#рецепты

3,370,077 posts

#пп#рецепты#диета#40кг#хаха#узнайсебя#чтотоновое#шуткиза300#ужин#ржач#этосмешно#небудьдуройследизафигурой

#пп #рецепты #диета #40кг #хаха #узнайсебя #чтотоновое #шуткиза300 #ужин #ржач #этосмешно #небудьдуройследизафигурой - 3 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Смузи 🍹
В первом смузи 🥒,авокадо,мята,яблоко
#рецепт #рецепты #смузи #рецептыпп #еда

Смузи 🍹 В первом смузи 🥒,авокадо,мята,яблоко #рецепт #рецепты #смузи #рецептыпп #еда - 7 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
⏩Кайсынысы жакты 1-2? 😍😋😋😋 ⠀
1)Көмөч бургер 
2)Эттүү быштак толтурмасы ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
#кызыктуулар #кызыкай #комедия #кино #сериал #кол_эмгек #видеорецепттер #рецепттер #пайдалуу_кенештер #жаш_балдар #айымдар_үчүн #кыз_келиндер #энелерден_кат #суроожооп #еда #едимдома #рецепты #легкоипросто #быстро_готовить #видеорецепты #мастерство

⏩Кайсынысы жакты 1-2? 😍😋😋😋 ⠀ 1)Көмөч бургер 2)Эттүү быштак толтурмасы ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #кызыктуулар #кызыкай #комедия #кино #сериал #кол_эмгек #видеорецепттер #рецепттер #пайдалуу_кенештер #жаш_балдар #айымдар_үчүн #кыз_келиндер #энелерден_кат #суроожооп #еда #едимдома #рецепты #легкоипросто #быстро_готовить #видеорецепты #мастерство - 9 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ🥞😍
⠀
.
⠀
.
Все просто: яйцо, кефир, мука... но самое главное соблюдать пропорции и нюансы! В сториз рассказала чем можно заменить кефир🤗
⠀
⠀

Оладьи получаются невероятно пышными, нежными и с хрустящей корочкой😋 После жарки не оседают👌🏼
Рецепт классический, НЕ ПП😉
⠀

Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях. 
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ 1 яйцо
✅ 2 ст. л. сахара
✅ 1/2 ч.л. соли
✅ 250 мл густого кефира (от 2,5% жирности)
✅ 240 г муки
✅ 1 ч.л. соды ⠀
✅ оливковое масло для жарки ⠀

ГОТОВИМ:
Яйцо (достаньте заранее, оно должно быть комнатной температуры) смешиваем с сахаром и солью. Сильно не взбиваем, просто размешиваем, чтобы сахар и соль растворились.
Кефир подогреваем в микроволновке, но не кипятим!! В яичную смесь, постоянно помешивая, постепенно вливаем тёплый кефир и хорошо перемешиваем.
В жидкую смесь, небольшими порциями по 2 ст.л. с большой горкой, вводим муку и венчиком, в одном направлении!, замешиваем густое, однородное тесто.
Соду гасим уксусом и быстро вмешиваем в тесто.
Оставляем тесто на 10-15 минут.
Сода сделает тесто более легким и оно станет более однородной консистенции.
Больше тесто не перемешиваем!
Разогреваем сковороду с маслом (у меня на видео его многовато, т.к. не совсем уверенна в своей сковороде, можете смело добавлять меньше). Аккуратно с краю набираем столовой ложкой тесто и помогая чайной выкладываем на сковороду. 
Жарим с 2-х сторон на небольшом огне до золотистого цвета. 
Приятного аппетита☺️
⠀#рецепты #оладьинакефире #рецептыпп #рецепты #рецепт

САМЫЕ ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ🥞😍
⠀
.
⠀
. Все просто: яйцо, кефир, мука... но самое главное соблюдать пропорции и нюансы! В сториз рассказала чем можно заменить кефир🤗
⠀
⠀

Оладьи получаются невероятно пышными, нежными и с хрустящей корочкой😋 После жарки не оседают👌🏼 Рецепт классический, НЕ ПП😉
⠀
 Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀
 ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ 1 яйцо ✅ 2 ст. л. сахара ✅ 1/2 ч.л. соли ✅ 250 мл густого кефира (от 2,5% жирности) ✅ 240 г муки ✅ 1 ч.л. соды ⠀
✅ оливковое масло для жарки ⠀
 ГОТОВИМ: Яйцо (достаньте заранее, оно должно быть комнатной температуры) смешиваем с сахаром и солью. Сильно не взбиваем, просто размешиваем, чтобы сахар и соль растворились. Кефир подогреваем в микроволновке, но не кипятим!! В яичную смесь, постоянно помешивая, постепенно вливаем тёплый кефир и хорошо перемешиваем. В жидкую смесь, небольшими порциями по 2 ст.л. с большой горкой, вводим муку и венчиком, в одном направлении!, замешиваем густое, однородное тесто. Соду гасим уксусом и быстро вмешиваем в тесто. Оставляем тесто на 10-15 минут. Сода сделает тесто более легким и оно станет более однородной консистенции. Больше тесто не перемешиваем! Разогреваем сковороду с маслом (у меня на видео его многовато, т.к. не совсем уверенна в своей сковороде, можете смело добавлять меньше). Аккуратно с краю набираем столовой ложкой тесто и помогая чайной выкладываем на сковороду. Жарим с 2-х сторон на небольшом огне до золотистого цвета. Приятного аппетита☺️
⠀#рецепты #оладьинакефире #рецептыпп #рецепты #рецепт - 14 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Говорят "Восток дело тонкое", намекая о необычности этого края. Говорят, что #Эдем находился на севере Африки. 
Я же уверена- самая чудесная во всех смыслах страна мира- #Перу. 
Первые люди появились на территории, теперь называемой Перу, за 10 тысяч лет до нашей эры.
Перу находится одна из крупнейших и известнейших инкских городов Мачу-Пикчу. Этот удивительный памятник древности официально признан чудом света. Все горожане неожиданно исчезли в 1532 году, и ученые до сих пор не знают, что произошло. Эта страна известна ламами, золотом, рисунками #Наска и орхидеями. Здесь самый глубокий в мире каньон #Котауаси, 3535 метров – это вдвое глубже, чем знаменитый Большой каньон в США (1600 метров).
Национальная кухня Перу благодаря своему разнообразия внесена в Книгу рекордов Гиннеса. И не зря. Перуанцам удалось вывести свыше 3 тысяч видов картофеля. А ещё им огромное спасибо за томаты и #авокадо🙏
На юге Перу местные жители употребляют в пищу котов. Да и морскими свинками не брезгуют. 
Перу занимает первое место в мире по экспорту спаржи. В городе Лима, столице Перу, богатой на достопримечательности, находится необычный фонтан, вместо воды из него течет водка. Только в Перу можно попробовать напиток из живой лягушки. Рецепт прост: в блендере перемешивают лягушку, мёд, бобовую похлёбку, сок алоэ и корень мака. Очень мерзко и противно, но этот напиток излечивает астму и бронхит. 
А еще в Перу национальный праздник, суть которого в том, чтобы принести кусочек снега с ледника в Храм, который расположен у его подножия. Это подношение считается приносящим удачу и исцеляющим болезни. 
В Перу в глубине джунглей Амазонки живет самое настоящее племя индейцев, которые вообще не имеют представления о цивилизации. И правительство приняло решение оградить их от пагубного влияния извне, тщательно скрывая место их нахождения. 
Ну как не восхищаться этим древним чудом.
#яготовлю #рецепты #простыерецепты #быстрыерецепты #экономия #бюджет #простыеблюда #легкоготовить #вкусныйобед #обедзачас #вкусныйужин #ужинзачас #овощноеменю #овощи #вегетарианскиеблюда #правильноепитание #легкиеблюда #домашняяеда #домашняякулинария 
#зож #ЗОЖ #правильноепитание #контроль #лечебноепитание #слежузасобой

Говорят "Восток дело тонкое", намекая о необычности этого края. Говорят, что #Эдем находился на севере Африки. Я же уверена- самая чудесная во всех смыслах страна мира- #Перу . Первые люди появились на территории, теперь называемой Перу, за 10 тысяч лет до нашей эры. Перу находится одна из крупнейших и известнейших инкских городов Мачу-Пикчу. Этот удивительный памятник древности официально признан чудом света. Все горожане неожиданно исчезли в 1532 году, и ученые до сих пор не знают, что произошло. Эта страна известна ламами, золотом, рисунками #Наска и орхидеями. Здесь самый глубокий в мире каньон #Котауаси , 3535 метров – это вдвое глубже, чем знаменитый Большой каньон в США (1600 метров). Национальная кухня Перу благодаря своему разнообразия внесена в Книгу рекордов Гиннеса. И не зря. Перуанцам удалось вывести свыше 3 тысяч видов картофеля. А ещё им огромное спасибо за томаты и #авокадо 🙏 На юге Перу местные жители употребляют в пищу котов. Да и морскими свинками не брезгуют. Перу занимает первое место в мире по экспорту спаржи. В городе Лима, столице Перу, богатой на достопримечательности, находится необычный фонтан, вместо воды из него течет водка. Только в Перу можно попробовать напиток из живой лягушки. Рецепт прост: в блендере перемешивают лягушку, мёд, бобовую похлёбку, сок алоэ и корень мака. Очень мерзко и противно, но этот напиток излечивает астму и бронхит. А еще в Перу национальный праздник, суть которого в том, чтобы принести кусочек снега с ледника в Храм, который расположен у его подножия. Это подношение считается приносящим удачу и исцеляющим болезни. В Перу в глубине джунглей Амазонки живет самое настоящее племя индейцев, которые вообще не имеют представления о цивилизации. И правительство приняло решение оградить их от пагубного влияния извне, тщательно скрывая место их нахождения. Ну как не восхищаться этим древним чудом. #яготовлю #рецепты #простыерецепты #быстрыерецепты #экономия #бюджет #простыеблюда #легкоготовить #вкусныйобед #обедзачас #вкусныйужин #ужинзачас #овощноеменю #овощи #вегетарианскиеблюда #правильноепитание #легкиеблюда #домашняяеда #домашняякулинария #зож #ЗОЖ #правильноепитание #контроль #лечебноепитание #слежузасобой - 18 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Приправы очищают кровь и повышают иммунитет ✅🙊
⠀
В продаже можно найти 2 вида приправ...это натуральные и с "химозой".
⠀
Особенно чаще можно встретить в приправах к мясу, для плова, к рыбе - гуанилат натрия Е627;инозинат натрия Е631;глутамат натрия Е621...
⠀
🙄Нельзя сказать, что это все фигня и "дышать тоже вредно "...
Глутамат действует на рецепторы языка и заставляет тебя буквально СОЖРАТЬ больше...пища кажется вкуснее, чем на самом деле ...
⠀
🤦‍♀️И я скажу вам больше!!! Если в уже подпорченную и заведомо некачественную еду добавить глутамат - вы воспримете ее как невероятно вкусную 👌🍒
⠀
🙌На развес ... обязательно нужно просить документы на эти специи.
Там должно быть указано качество, точный состав, откуда они  и сроки годности!
⠀
🤩Я дико люблю специи...и сама сушу .. я вам показывала в сториз как я быстренько делаю это в микроволновке...!)
Но...если использовать очень много специй ...они вызывают прилив крови и следовательно мы переедаем...
⠀
🙊Что говорить о специях..если даже перец чёрный молотый на прилавках с микроорганизмами и запрещёнными составляющими.
Смотрите видео ❗
⠀
❗Из специй/перца массмаркета рекомендую  фирму Kotanyi и камис-относительно нормальный состав.
⠀
❗Так же рекомендую на 100%замечательный состав специи замена соли от @davimmaslo
⠀
❗Ну и естественно кто сам выращивает и сушит - это просто великолепно !)
⠀
Как вы относитесь к специям?
Покупаете? сушите?❓❓❓

Приправы очищают кровь и повышают иммунитет ✅🙊 ⠀ В продаже можно найти 2 вида приправ...это натуральные и с "химозой". ⠀ Особенно чаще можно встретить в приправах к мясу, для плова, к рыбе - гуанилат натрия Е627;инозинат натрия Е631;глутамат натрия Е621... ⠀ 🙄Нельзя сказать, что это все фигня и "дышать тоже вредно "... Глутамат действует на рецепторы языка и заставляет тебя буквально СОЖРАТЬ больше...пища кажется вкуснее, чем на самом деле ... ⠀ 🤦‍♀️И я скажу вам больше!!! Если в уже подпорченную и заведомо некачественную еду добавить глутамат - вы воспримете ее как невероятно вкусную 👌🍒 ⠀ 🙌На развес ... обязательно нужно просить документы на эти специи. Там должно быть указано качество, точный состав, откуда они и сроки годности! ⠀ 🤩Я дико люблю специи...и сама сушу .. я вам показывала в сториз как я быстренько делаю это в микроволновке...!) Но...если использовать очень много специй ...они вызывают прилив крови и следовательно мы переедаем... ⠀ 🙊Что говорить о специях..если даже перец чёрный молотый на прилавках с микроорганизмами и запрещёнными составляющими. Смотрите видео ❗ ⠀ ❗Из специй/перца массмаркета рекомендую фирму Kotanyi и камис-относительно нормальный состав. ⠀ ❗Так же рекомендую на 100%замечательный состав специи замена соли от @davimmaslo ⠀ ❗Ну и естественно кто сам выращивает и сушит - это просто великолепно !) ⠀ Как вы относитесь к специям? Покупаете? сушите?❓❓❓ - 19 minutes ago

2 Likes
2 Comments
0
Скоро в продаже новая коллекция Artistry Bangkok 💝

Скоро в продаже новая коллекция Artistry Bangkok 💝 - 21 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ🍦
⠀

Самое простое и без вреда для фигуры😊
⠀

КБЖУ на 100 г ~ 69/1/0/15
⠀

Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях. 
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5-6 шт.):
✅ 2 спелых банана
✅ 200 г клубники или других ягод ⠀
✅ подсластитель по вкусу
⠀

ГОТОВИМ:
Бананы и клубнику нарезаем, отправляем в морозилку ~ на 30 минут. Достаем, добавляем подсластитель и взбиваем в блендере до однородной консистенции (по необходимости можно добавить немного молока). Раскладываем по формам (или в 1 большой контейнер) и отправляем в морозилку на несколько часов, а лучше на ночь!
Чтобы с лёгкостью достать мороженое из формы - просто подержите форму под горячей водой 15-30 секунд👌🏼
Приятного аппетита😘
⠀#рецепты #пп #десерты #рецептвыпечки #рецепты

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ🍦
⠀
 Самое простое и без вреда для фигуры😊
⠀
 КБЖУ на 100 г ~ 69/1/0/15
⠀
 Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки📌 , оставьте ➕ в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🙌🏼 Для меня это очень важно😘
⠀
 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 5-6 шт.): ✅ 2 спелых банана ✅ 200 г клубники или других ягод ⠀
✅ подсластитель по вкусу
⠀
 ГОТОВИМ: Бананы и клубнику нарезаем, отправляем в морозилку ~ на 30 минут. Достаем, добавляем подсластитель и взбиваем в блендере до однородной консистенции (по необходимости можно добавить немного молока). Раскладываем по формам (или в 1 большой контейнер) и отправляем в морозилку на несколько часов, а лучше на ночь! Чтобы с лёгкостью достать мороженое из формы - просто подержите форму под горячей водой 15-30 секунд👌🏼 Приятного аппетита😘
⠀#рецепты #пп #десерты #рецептвыпечки #рецепты - 22 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Я помню, как обещала вам рубрику рецептов "побыстрому") не хотелось писать банально рецепт и фото еды😁 самое простое блюдо должно быть упрощенно видеоподсказками ,  ну и наконец то я сама 💪 смогла записать видео для Вас🤗 следующий пост супер пупер рецепт пирога, который делается на раз два три, и испортить его просто не реально😚
.
Хочу услышать мнение ваше о моих съемках🤣
Сильно не ругайте оно первое😘😃
.
#мама #рецепты #побыстрому #еда #вкусно #красиво

Я помню, как обещала вам рубрику рецептов "побыстрому") не хотелось писать банально рецепт и фото еды😁 самое простое блюдо должно быть упрощенно видеоподсказками , ну и наконец то я сама 💪 смогла записать видео для Вас🤗 следующий пост супер пупер рецепт пирога, который делается на раз два три, и испортить его просто не реально😚 . Хочу услышать мнение ваше о моих съемках🤣 Сильно не ругайте оно первое😘😃 . #мама #рецепты #побыстрому #еда #вкусно #красиво - 23 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
#вечердома🏡🌃#баранина#вКиви#готовим#рецепты#вкусняшки#мясо#маринад#будетГриль#вкусно#

#вечердома 🏡🌃#баранина #вКиви #готовим #рецепты #вкусняшки #мясо #маринад #будетГриль #вкусно # - 24 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Отличный десерт , не сильно сладкий , поэтому при желании, его вкус можно дополнить ложечкой мёда 🍯 
Состав :
🔹 апельсиновый сок - 80 гр
🔹 курага - 80 гр
🔹 агар-агар - 1/2 чайной ложки
🔹 кокосовая стружка - 10 гр

Готовим 👩🏻‍🍳 :
🔹 курагу замочить в кипятке на 10 минут ( должна стать мягкой )
🔹 апельсиновый сок смешать с агаром, подгореть 1 минутку, постоянно помешивая . Масса должна закипеть
🔹 с помощью блендера перемешать курагу с соком
🔹 выложить в квадратную форму, застеленную пергаментом
🔹 убрать в холодильник до застывания
🔹 нарезать на квадраты и обвалять в кокосовой стружке 
Доброе утро и приятного аппетита 🤗

#медикалонгруп #медикалонгрупподольск #подольск #диета #диетолог #диетология #пп #зож #здоровыйобразжизни #рецепт #рецепты #вкусно #полезно #вкусноиполезно

Отличный десерт , не сильно сладкий , поэтому при желании, его вкус можно дополнить ложечкой мёда 🍯 Состав : 🔹 апельсиновый сок - 80 гр 🔹 курага - 80 гр 🔹 агар-агар - 1/2 чайной ложки 🔹 кокосовая стружка - 10 гр Готовим 👩🏻‍🍳 : 🔹 курагу замочить в кипятке на 10 минут ( должна стать мягкой ) 🔹 апельсиновый сок смешать с агаром, подгореть 1 минутку, постоянно помешивая . Масса должна закипеть 🔹 с помощью блендера перемешать курагу с соком 🔹 выложить в квадратную форму, застеленную пергаментом 🔹 убрать в холодильник до застывания 🔹 нарезать на квадраты и обвалять в кокосовой стружке Доброе утро и приятного аппетита 🤗 #медикалонгруп #медикалонгрупподольск #подольск #диета #диетолог #диетология #пп #зож #здоровыйобразжизни #рецепт #рецепты #вкусно #полезно #вкусноиполезно - 26 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Любимый мой муж,с днем рождения! Я каждый день благодарю судьбу, которая позволила нам быть вместе. Для меня ты самый дорогой в мире человек, а для наших детей — чудесный папа. Ты надежная стена, опора нашей семьи. Желаю тебе крепкого здоровья и успехов в работе.  Чтобы все твои усилия приносили тебе только радость и успех, а я всегда буду тебя поддерживать и  постараюсь, чтобы тебе всегда было приятно возвращаться домой.❤️
#мамавдекрете#мамавкубе#видеорецепты#рецепты#татарскаякухня#выпечкадомашняя#готовимвместе#легкаяеда

Любимый мой муж,с днем рождения! Я каждый день благодарю судьбу, которая позволила нам быть вместе. Для меня ты самый дорогой в мире человек, а для наших детей — чудесный папа. Ты надежная стена, опора нашей семьи. Желаю тебе крепкого здоровья и успехов в работе.  Чтобы все твои усилия приносили тебе только радость и успех, а я всегда буду тебя поддерживать и постараюсь, чтобы тебе всегда было приятно возвращаться домой.❤️ #мамавдекрете #мамавкубе #видеорецепты #рецепты #татарскаякухня #выпечкадомашняя #готовимвместе #легкаяеда - 36 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
СЧИТАЕШЬ, ЧТО ЕСЛИ ТЫ АКТИВНО УПОТРЕБЛЯЕШЬ В ПИЩУ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, ТО ТВОЁ МЕНЮ МОЖНО НАЗВАТЬ ЗДОРОВЫМ? УВЫ, ЭТО НЕ ВСЕГДА ТАК. 
Читай пост, в нем важная информация о пестицидах и о том, как обезопасить себя от наносимого ими вреда👇🏼👇🏼👇🏼
⠀
Если ты думаешь, что свежие овощи и фрукты – необходимые элементы здорового питания, ты абсолютно права! Однако они далеко не всегда полезны для организма🙁 , а всё из-за пестицидов, которыми их обрабатывают для уничтожения насекомых и паразитов.
⠀
ПОЧЕМУ ПЕСТИЦИДЫ ТАК ОПАСНЫ?
⠀
Пестициды – это ядовитые химические соединения💊 . Главная проблема в том, что нельзя определить на глаз, содержит ли тот или иной фрукт или овощ вредные химикаты. При этом пестициды проявляют себя не сразу, а накапливаются в организме, постепенно ухудшая наше состояние и внешний вид. Кроме того, чаще всего от пестицидов нельзя избавиться простым мытьём🚰 
Я расскажу, как обезопасить себя, читай до конца❗️
⠀
В КАКИХ ПРОДУКТАХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПЕСТИЦИДОВ?
⠀
Специалисты-нутрициологи выделяют 12 продуктов, которые лучше всего накапливают в себе вредную химию. Вот этот список:
⠀
🌶️ Овощи. Из овощных и зелёных культур опаснее всего могут быть болгарский перец, белокочанная капуста (особенно кочерыжка!), картофель (больше всего пестицидов – в шкурке), шпинат и сельдерей.
🍏 Фрукты. К самым «грязным» фруктам относятся персики и нектарины, мякоть которых, как губка, впитывает химикаты, а также яблоки, которые буквально поливают химией для придания красивого товарного вида.
🍓 Ягоды. Вишня, черника и виноград из-за тонкой кожицы становятся прекрасными накопителями пестицидов, а крупная, красивая клубника обычно просто напичкана ими.
⠀
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕСТИЦИДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?
⠀
Обычное мытье не удаляет вредные вещества с овощей и фруктов, особенно если они проникли в мякоть. Можно замачивать плоды и листья в воде на несколько часов, но есть более быстрый и эффективный способ.
⠀
🔸 Разведи 4-5 ст. л. обычной пищевой соды в 5-7 литрах воды и замочи овощи, фрукты или зелень в течение 15-20 минут. Сода является щелочью и создает мощную (пусть и не всегда видимую глазу) реакцию, удаляя яды с плодов, а также уничтожая яйца глистов и других паразитов.
⠀

СЧИТАЕШЬ, ЧТО ЕСЛИ ТЫ АКТИВНО УПОТРЕБЛЯЕШЬ В ПИЩУ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, ТО ТВОЁ МЕНЮ МОЖНО НАЗВАТЬ ЗДОРОВЫМ? УВЫ, ЭТО НЕ ВСЕГДА ТАК. Читай пост, в нем важная информация о пестицидах и о том, как обезопасить себя от наносимого ими вреда👇🏼👇🏼👇🏼 ⠀ Если ты думаешь, что свежие овощи и фрукты – необходимые элементы здорового питания, ты абсолютно права! Однако они далеко не всегда полезны для организма🙁 , а всё из-за пестицидов, которыми их обрабатывают для уничтожения насекомых и паразитов. ⠀ ПОЧЕМУ ПЕСТИЦИДЫ ТАК ОПАСНЫ? ⠀ Пестициды – это ядовитые химические соединения💊 . Главная проблема в том, что нельзя определить на глаз, содержит ли тот или иной фрукт или овощ вредные химикаты. При этом пестициды проявляют себя не сразу, а накапливаются в организме, постепенно ухудшая наше состояние и внешний вид. Кроме того, чаще всего от пестицидов нельзя избавиться простым мытьём🚰 Я расскажу, как обезопасить себя, читай до конца❗️ ⠀ В КАКИХ ПРОДУКТАХ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПЕСТИЦИДОВ? ⠀ Специалисты-нутрициологи выделяют 12 продуктов, которые лучше всего накапливают в себе вредную химию. Вот этот список: ⠀ 🌶️ Овощи. Из овощных и зелёных культур опаснее всего могут быть болгарский перец, белокочанная капуста (особенно кочерыжка!), картофель (больше всего пестицидов – в шкурке), шпинат и сельдерей. 🍏 Фрукты. К самым «грязным» фруктам относятся персики и нектарины, мякоть которых, как губка, впитывает химикаты, а также яблоки, которые буквально поливают химией для придания красивого товарного вида. 🍓 Ягоды. Вишня, черника и виноград из-за тонкой кожицы становятся прекрасными накопителями пестицидов, а крупная, красивая клубника обычно просто напичкана ими. ⠀ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕСТИЦИДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? ⠀ Обычное мытье не удаляет вредные вещества с овощей и фруктов, особенно если они проникли в мякоть. Можно замачивать плоды и листья в воде на несколько часов, но есть более быстрый и эффективный способ. ⠀ 🔸 Разведи 4-5 ст. л. обычной пищевой соды в 5-7 литрах воды и замочи овощи, фрукты или зелень в течение 15-20 минут. Сода является щелочью и создает мощную (пусть и не всегда видимую глазу) реакцию, удаляя яды с плодов, а также уничтожая яйца глистов и других паразитов. ⠀ - 37 minutes ago

2 Likes
1 Comments
0
Селедка под новой шубой
Удиви гостей приготовь селедку под новой шубой - оригинальный состав продуктов.

сельдь — 1 шт. (филе)
лук зеленый — большой пучок
укроп — большой пучок
огурец свежий — 1 шт.
сыр твердый — 150 г
картофель отварной — 2 -3 шт.
майонез — 300 г

Филе селедки, без костей естественно, нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем на тарелку. . Сверху делаем сетку из майонеза. Удобно это делать из одноразового кулинарного мешка. Далее нарезаем большой пучок зеленого лука и выкладываем на селёдку.Сверху майонез. Отварной картофель натрем на терке и выкладываем третьим слоем.Делаем сетку из майонеза.Далее свежий огурец ,1 небольшой или половинка. Нарезаем соломкой и выкладываем. Сыр натрем на крупной терке и выкладываем.Майонез. Укроп меленько нарежем и очень обильно посыпаем наш салат.

Ещё немного добавим зеленого лука и вот такой свежий салат Селёдка под Шубой с сыром без свеклы получается.Просто пальчики оближешь, как вкусно.

#кулинария #готовка #рецепты #еда #вкусно #салат #салаты #вкусныйсалат #селедка #сельдь #селедкаподшубой #селедкаподновойшубой

Селедка под новой шубой Удиви гостей приготовь селедку под новой шубой - оригинальный состав продуктов. сельдь — 1 шт. (филе) лук зеленый — большой пучок укроп — большой пучок огурец свежий — 1 шт. сыр твердый — 150 г картофель отварной — 2 -3 шт. майонез — 300 г Филе селедки, без костей естественно, нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем на тарелку. . Сверху делаем сетку из майонеза. Удобно это делать из одноразового кулинарного мешка. Далее нарезаем большой пучок зеленого лука и выкладываем на селёдку.Сверху майонез. Отварной картофель натрем на терке и выкладываем третьим слоем.Делаем сетку из майонеза.Далее свежий огурец ,1 небольшой или половинка. Нарезаем соломкой и выкладываем. Сыр натрем на крупной терке и выкладываем.Майонез. Укроп меленько нарежем и очень обильно посыпаем наш салат. Ещё немного добавим зеленого лука и вот такой свежий салат Селёдка под Шубой с сыром без свеклы получается.Просто пальчики оближешь, как вкусно. #кулинария #готовка #рецепты #еда #вкусно #салат #салаты #вкусныйсалат #селедка #сельдь #селедкаподшубой #селедкаподновойшубой - 40 minutes ago

20 Likes
0 Comments
0
🥬Рецепт ПП и для тех кто просто хочет полакомится легким обедом/ужином🥦🍹 Рецепт приготовления и ингредиентов на видео❤️сохраняем Ставим Лайк☕️ #рецепты #рецептыпп #рецепты #дом2

🥬Рецепт ПП и для тех кто просто хочет полакомится легким обедом/ужином🥦🍹 Рецепт приготовления и ингредиентов на видео❤️сохраняем Ставим Лайк☕️ #рецепты #рецептыпп #рецепты #дом2 - 45 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
📣 Наш волонтёр, Кристина Головатенко, на предложение рассказать о ней в соц.сетях ответила, что для неё "главное - не фото на странице, а чтобы вы снова предложили мне пойти к ребятам в интернат" 😊
⠀
❓ Нам всегда интересно,  каким путем такие добрые и бескорыстные люди приходят к добровольчеству и в фонд "Цвет жизни", поэтому Кристина всё-таки поделилась с нами своей историей:
⠀
"Я очень люблю готовить и вкусно есть. 😁 Совершенно случайно увидела у кого-то в соц.сетях, что можно проводить кулинарные мастер- классы в детских домах. Сама в интернете нашла ваш фонд и заполнила анкету [👀 см. ссылку в описании профиля].
⠀
🤔 Сложно объяснить, что именно мне нравится... Мне нравится готовить с детьми из продуктов, которые они видят в первый раз. 🥑 Для нас это - норма, а у них в рационе только еда из столовой, которая не особо разнообразна.
⠀
Поверьте, детям очень интересен сам процесс и, конечно, это пиршество в конце!🍕 Именно поэтому я и помогаю проводить для них мастер-классы, чтобы хотя бы раз в месяц устроить маленький праздник для тех, кому это по-настоящему нужно."🎉
⠀
👥 Присоединяйтесь к нашему волонтерскому движению, мы обязательно Вам всё расскажем и поможем -
⠀
✉ пишите в директ
✏ или заполняйте анкету на сайте zvet-zhizni.ru (смотрите ссылку в описании этого аккаунта)

📣 Наш волонтёр, Кристина Головатенко, на предложение рассказать о ней в соц.сетях ответила, что для неё "главное - не фото на странице, а чтобы вы снова предложили мне пойти к ребятам в интернат" 😊 ⠀ ❓ Нам всегда интересно, каким путем такие добрые и бескорыстные люди приходят к добровольчеству и в фонд "Цвет жизни", поэтому Кристина всё-таки поделилась с нами своей историей: ⠀ "Я очень люблю готовить и вкусно есть. 😁 Совершенно случайно увидела у кого-то в соц.сетях, что можно проводить кулинарные мастер- классы в детских домах. Сама в интернете нашла ваш фонд и заполнила анкету [👀 см. ссылку в описании профиля]. ⠀ 🤔 Сложно объяснить, что именно мне нравится... Мне нравится готовить с детьми из продуктов, которые они видят в первый раз. 🥑 Для нас это - норма, а у них в рационе только еда из столовой, которая не особо разнообразна. ⠀ Поверьте, детям очень интересен сам процесс и, конечно, это пиршество в конце!🍕 Именно поэтому я и помогаю проводить для них мастер-классы, чтобы хотя бы раз в месяц устроить маленький праздник для тех, кому это по-настоящему нужно."🎉 ⠀ 👥 Присоединяйтесь к нашему волонтерскому движению, мы обязательно Вам всё расскажем и поможем - ⠀ ✉ пишите в директ ✏ или заполняйте анкету на сайте zvet-zhizni.ru (смотрите ссылку в описании этого аккаунта) - 47 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Сначала❤️❤️❤️Спасибо💋💋
Творожный пирог на песочном тесте
Ингредиенты :
Для теста :
Мука - 2 стакана
Масло сливочное - 200 г
Сахар - 0,5 стакана
Яйца - 1,5 шт.
Соль - 1 щепотка
Для начинки :
Творог 2 пачки
Яйца 2 шт
Сахар по вкусу
Ягоды любые (у меня была черника)
Приготовление :
В миску миксера кладём мягкое сливочное масло.
Добавляем соль и сахар, на средней скорости взбиваем до получения однородной массы.
Добавляем яйца (лучше взять яйцо и желток), продолжаем взбивать ещё минуту.
Перейдя на низкую скорость, добавляем муку.
Вымешиваем тесто в течение минуты. Выкладываем тесто на стол, слегка домешиваем (и стол, и руки должны быть холодными).
Выкладываем тесто в форму, смазанную растительным маслом.
Творог Смешиваем с яйцами и сахаром и аккуратно вмешиваем ягоды, чтобы они не помялись.
Выкладываем на тесто и выпекаем в духовке до готовности.
Приятного аппетита 😘

P. S если ягод много, можно полностью засыпать их сверху творога, будет намного вкуснее 😋

#пирог#творожныйпирог#десерт#готовимдома#рецепты#чебоксары#рецептычебоксары7

Сначала❤️❤️❤️Спасибо💋💋 Творожный пирог на песочном тесте Ингредиенты : Для теста : Мука - 2 стакана Масло сливочное - 200 г Сахар - 0,5 стакана Яйца - 1,5 шт. Соль - 1 щепотка Для начинки : Творог 2 пачки Яйца 2 шт Сахар по вкусу Ягоды любые (у меня была черника) Приготовление : В миску миксера кладём мягкое сливочное масло. Добавляем соль и сахар, на средней скорости взбиваем до получения однородной массы. Добавляем яйца (лучше взять яйцо и желток), продолжаем взбивать ещё минуту. Перейдя на низкую скорость, добавляем муку. Вымешиваем тесто в течение минуты. Выкладываем тесто на стол, слегка домешиваем (и стол, и руки должны быть холодными). Выкладываем тесто в форму, смазанную растительным маслом. Творог Смешиваем с яйцами и сахаром и аккуратно вмешиваем ягоды, чтобы они не помялись. Выкладываем на тесто и выпекаем в духовке до готовности. Приятного аппетита 😘 P. S если ягод много, можно полностью засыпать их сверху творога, будет намного вкуснее 😋 #пирог #творожныйпирог #десерт #готовимдома #рецепты #чебоксары #рецептычебоксары7 - 48 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Ставьте лайк и читайте дальше 💖
#день5 #РОСТ_ЛИДЕРОВ 
Наступили  выходные и даже в квестах, марафонах есть приятный отдых!!!
______________&_______________

Ну а как же без вкусняшек?

Пицца, сосиски в тесте это наше коронное блюдо!!! Нашла такой классный рецепт для теста, что даже на следующий день оно мягкое нежное и во рту
тает😀😉 КОМУ ИНТЕРЕСНО СТАВИМ +
ПОДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ

#рецепты #самасебехозяйка #выходные #пицца #нежноетесто #дамрецепт
#ставим+ #хочу_могу_достойна
#натальяконоплева

Ставьте лайк и читайте дальше 💖 #день5 #РОСТ_ЛИДЕРОВ Наступили выходные и даже в квестах, марафонах есть приятный отдых!!! ______________&_______________ Ну а как же без вкусняшек? Пицца, сосиски в тесте это наше коронное блюдо!!! Нашла такой классный рецепт для теста, что даже на следующий день оно мягкое нежное и во рту тает😀😉 КОМУ ИНТЕРЕСНО СТАВИМ + ПОДЕЛЮСЬ РЕЦЕПТОМ #рецепты #самасебехозяйка #выходные #пицца #нежноетесто #дамрецепт #ставим + #хочу_могу_достойна #натальяконоплева - 52 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Можно считать, что пришла осень )))) 🍐🍁🍂
#садогород#ягоды#фрукты#урожайягод#краснаясмородина#чернаясмородина#варенье#пироги#ягодныемуссы#рецепты#лето#sea#lighthouse#счастьеесть#nature#naturel#berry#тепло#жара#морюшко#люблюприроду#счастьеесть#едаялюблютебя #груши #виноград

Можно считать, что пришла осень )))) 🍐🍁🍂 #садогород #ягоды #фрукты #урожайягод #краснаясмородина #чернаясмородина #варенье #пироги #ягодныемуссы #рецепты #лето #sea #lighthouse #счастьеесть #nature #naturel #berry #тепло #жара #морюшко #люблюприроду #счастьеесть #едаялюблютебя #груши #виноград - 56 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
#смешно #юмор #статусы #переписка #настроение #мысли #девушка #женщина #мужчина #знакомства #позитив #хабаровск #прикол #афоризмы #лайк #шутка #веселье #смех #подслушано #цитаты #тренд #москва #питер #мысливслух #анекдоты #мемы #смешноевидео #мамочки #рецепты #диета

#смешно #юмор #статусы #переписка #настроение #мысли #девушка #женщина #мужчина #знакомства #позитив #хабаровск #прикол #афоризмы #лайк #шутка #веселье #смех #подслушано #цитаты #тренд #москва #питер #мысливслух #анекдоты #мемы #смешноевидео #мамочки #рецепты #диета - 59 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.