#работанадсобой

456,096 posts

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
#работанадсобой#саморазвитие#самосовершенствование

Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно. #работанадсобой #саморазвитие #самосовершенствование - 12 seconds ago

0 Likes
0 Comments
0
ПОХУДЕНИЕ.
⠀
Это жууткое слово😂, которое волнует, наверное, 99% женщин.
⠀
💯Мы все хотим быть красивыми, подтянутыми здоровыми. И в борьбе за этим всегда готовы идти на жертвы, сидеть на диетах, упахиваться в залах, пользоваться различными косметическими средствами.
⠀
Безусловно, все это хорошо в комплексе. Если заниматься спортом и делать обертывния, но при этом есть за троих и на ночь, то вряд ли будет результат. Вы только будете тратить свои деньги🤷🏼‍♀️.
⠀
✔Начинать нужно всегда с любви к себе и осознания, что все что вы делаете, - это для вас любимых.
⠀
И это должно стать не вашим временным решением, а лайф стайлом☝️. Благо сейчас есть очень большое количество средств, которые вам в этом помогут- от нутрициологов до косметической натуральной косметики. ⠀
Расскажите, как вы поддерживаете свое тело в хорошей форме?

ПОХУДЕНИЕ. ⠀ Это жууткое слово😂, которое волнует, наверное, 99% женщин. ⠀ 💯Мы все хотим быть красивыми, подтянутыми здоровыми. И в борьбе за этим всегда готовы идти на жертвы, сидеть на диетах, упахиваться в залах, пользоваться различными косметическими средствами. ⠀ Безусловно, все это хорошо в комплексе. Если заниматься спортом и делать обертывния, но при этом есть за троих и на ночь, то вряд ли будет результат. Вы только будете тратить свои деньги🤷🏼‍♀️. ⠀ ✔Начинать нужно всегда с любви к себе и осознания, что все что вы делаете, - это для вас любимых. ⠀ И это должно стать не вашим временным решением, а лайф стайлом☝️. Благо сейчас есть очень большое количество средств, которые вам в этом помогут- от нутрициологов до косметической натуральной косметики. ⠀ Расскажите, как вы поддерживаете свое тело в хорошей форме? - 4 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
22 июля. Вновь учиться доверять. 
Многие из нас имеют проблему связанную с доверием.
Многие из нас длительное время усердно старались доверять не стоящим доверия людям. Снова и снова мы верили лжи и обещаниям, которые никогда не воплощались. Некоторые из нас старались доверять невозможному, например, доверять действующему алкоголику, что он не будет пить.

Некоторые из нас доверяли своей Высшей Силе искажённым образом. Мы доверяли, что Бог заставит других людей делать то, что мы хотим, и если это было не так, мы чувствовали себя обманутыми. 
Некоторым из нас внушили, что вообще нельзя доверять жизни, что мы должны контролировать и манипулировать, проходя свой путь.
Большинство из нас имеет неподходящее убеждение, что мы не можем доверять себе.

В выздоровлении мы лечим себя, работая над своей проблемой доверия. Мы заново учимся доверять. Из первого урока по доверию нужно усвоить следующее: мы можем доверять себе. Нам можно доверять. Если другие учили нас, что мы не можем себе доверять, то они лгали. Зависимость и дисфункциональные системы заставляют людей лгать.

Мы можем учиться доверять своей Высшей Силе должным образом - не заставлять других людей делать то, что мы хотим, а помогать нам заботиться о себе и переместить нас в наилучшие возможные обстоятельства в наиболее благоприятное время в нашей жизни.
Мы можем доверять процессу - жизни в выздоровлении. Мы не должны контролировать, допускать навязчивые мысли или становиться супербдительными. Мы можем не всегда понимать, куда мы идём, и что происходит в нас, но мы можем доверять, что происходит что-то хорошее.

Когда мы научимся доверять этому, мы можем учиться доверять другим людям. Когда мы будем доверять Высшей Силе, и когда мы будем доверять себе, тогда мы будем знать, кому доверять и за что.
Возможно, мы всегда это знали. Мы только невнимательно прислушивались к себе или не доверяли тому, что нам говорил внутренний голос.

Сегодня я буду утверждать, что могу учиться доверять должным образом. Я могу доверять себе, своей Высшей Силе и выздоровлению. Я могу учиться доверять должным образом и другим. - [ ] #мелодибитти #созависимость #работанадсобой #12шагов #зависимость #наркомания #наркотики #алкоголизм

22 июля. Вновь учиться доверять. Многие из нас имеют проблему связанную с доверием. Многие из нас длительное время усердно старались доверять не стоящим доверия людям. Снова и снова мы верили лжи и обещаниям, которые никогда не воплощались. Некоторые из нас старались доверять невозможному, например, доверять действующему алкоголику, что он не будет пить. Некоторые из нас доверяли своей Высшей Силе искажённым образом. Мы доверяли, что Бог заставит других людей делать то, что мы хотим, и если это было не так, мы чувствовали себя обманутыми. Некоторым из нас внушили, что вообще нельзя доверять жизни, что мы должны контролировать и манипулировать, проходя свой путь. Большинство из нас имеет неподходящее убеждение, что мы не можем доверять себе. В выздоровлении мы лечим себя, работая над своей проблемой доверия. Мы заново учимся доверять. Из первого урока по доверию нужно усвоить следующее: мы можем доверять себе. Нам можно доверять. Если другие учили нас, что мы не можем себе доверять, то они лгали. Зависимость и дисфункциональные системы заставляют людей лгать. Мы можем учиться доверять своей Высшей Силе должным образом - не заставлять других людей делать то, что мы хотим, а помогать нам заботиться о себе и переместить нас в наилучшие возможные обстоятельства в наиболее благоприятное время в нашей жизни. Мы можем доверять процессу - жизни в выздоровлении. Мы не должны контролировать, допускать навязчивые мысли или становиться супербдительными. Мы можем не всегда понимать, куда мы идём, и что происходит в нас, но мы можем доверять, что происходит что-то хорошее. Когда мы научимся доверять этому, мы можем учиться доверять другим людям. Когда мы будем доверять Высшей Силе, и когда мы будем доверять себе, тогда мы будем знать, кому доверять и за что. Возможно, мы всегда это знали. Мы только невнимательно прислушивались к себе или не доверяли тому, что нам говорил внутренний голос. Сегодня я буду утверждать, что могу учиться доверять должным образом. Я могу доверять себе, своей Высшей Силе и выздоровлению. Я могу учиться доверять должным образом и другим. - [ ] #мелодибитти #созависимость #работанадсобой #12шагов #зависимость #наркомания #наркотики #алкоголизм - 7 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Все мы любим наступать на одни и те же грабли и повторять одни и те же ошибки. 
Как в шелка закручиваем себя проблемами, и накручиваем себя беспокойством.

В общем паримся

Интересно ?

Сейчас читаю книгу Сары Найт «Магический пофигизм». 👩 Автор вдохновленная книгой-бестселлером Мари Кондо "Магическая уборка", переняв систему организации окружающего пространства пошла дальше. 
Она предлагает почистить свое ментальное пространство.

Сара Найт разработала программу расхламления и перестройки ментального пространства с помощью пофигизма, чтобы не тратить время, энергию и деньги на вещи, которые не делают счастливыми и попусту раздражают. 👉 Она назвала это методом “не-сожаления” 
В своей книге она дает советы ➖  как рассортировать свою «фигню» по категориям для легкости распознавания источников раздражения и радости; ➖ как превратить свою жизнь в искусство не париться по мелочам ➖ как правильно расставлять приоритеты, чтобы потом не загибаться от приступов бессилия. ➖ как избавиться от ненужного и токсичного окружения и при этом делать это вежливо не задевая чувства других  и т.д. ❗ Также она дает простые критерии для определения, что достойно вашего внимания, а на что можно забить (например, «Это влияет на кого-либо, кроме меня?»); Магию я конечно не ощущаю, но полезности некоторые интересны.
😊 
Рекомендую, кому откликнулось содержание.

А что сейчас читаете вы?
📕📕 Какую порекомендуете почитать следующей?

Все мы любим наступать на одни и те же грабли и повторять одни и те же ошибки. Как в шелка закручиваем себя проблемами, и накручиваем себя беспокойством. В общем паримся Интересно ? Сейчас читаю книгу Сары Найт «Магический пофигизм». 👩 Автор вдохновленная книгой-бестселлером Мари Кондо "Магическая уборка", переняв систему организации окружающего пространства пошла дальше. Она предлагает почистить свое ментальное пространство. Сара Найт разработала программу расхламления и перестройки ментального пространства с помощью пофигизма, чтобы не тратить время, энергию и деньги на вещи, которые не делают счастливыми и попусту раздражают. 👉 Она назвала это методом “не-сожаления” В своей книге она дает советы ➖ как рассортировать свою «фигню» по категориям для легкости распознавания источников раздражения и радости; ➖ как превратить свою жизнь в искусство не париться по мелочам ➖ как правильно расставлять приоритеты, чтобы потом не загибаться от приступов бессилия. ➖ как избавиться от ненужного и токсичного окружения и при этом делать это вежливо не задевая чувства других и т.д. ❗ Также она дает простые критерии для определения, что достойно вашего внимания, а на что можно забить (например, «Это влияет на кого-либо, кроме меня?»); Магию я конечно не ощущаю, но полезности некоторые интересны. 😊 Рекомендую, кому откликнулось содержание. А что сейчас читаете вы? 📕📕 Какую порекомендуете почитать следующей? - 10 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Я все ещё застреваю в Томске. Мой идеальный план на отпуск в августе накрылся большими хаотичными изменениями ✈️
Я не сильно против, но тут же посыпались другие странные события. Люди, которым говорила про фестиваль в Кемерово, утверждают, что ничего не было. Малины в Томске не наросло. Вместо воды в кране просто порнография. А самое печальное нет платишка, которое на мне будет смотреться хорошо или отлично, а не как сетка на ветчине 😭
Тем не менее я благодарна новым людям в моей жизни, новому опыту и возможностям.
🛑 Абсолютно не рада, людям и событиям, пытающимся вернуть весь мой жизненный путь к великому, серому ничему с бесконечным кругом граблей

А так... Верю что 10-11 августа проведу в горах, слушаю музыку и прибывая в гармонии

И ключевое 😁 все ещё бегаю от работы в больнице 
П. С. Если я вам кажусь злой букой, присмотритесь. Возможно, вам не кажется 😉

#мысливслух #крым #отпуск2019 #лето2019 #работанадсобой #люблюсвоюработу #медицина #пощучьемувелению #помоемухотению☺️ #отпуститьпрошлое #жизньвкайф

Я все ещё застреваю в Томске. Мой идеальный план на отпуск в августе накрылся большими хаотичными изменениями ✈️ Я не сильно против, но тут же посыпались другие странные события. Люди, которым говорила про фестиваль в Кемерово, утверждают, что ничего не было. Малины в Томске не наросло. Вместо воды в кране просто порнография. А самое печальное нет платишка, которое на мне будет смотреться хорошо или отлично, а не как сетка на ветчине 😭 Тем не менее я благодарна новым людям в моей жизни, новому опыту и возможностям. 🛑 Абсолютно не рада, людям и событиям, пытающимся вернуть весь мой жизненный путь к великому, серому ничему с бесконечным кругом граблей А так... Верю что 10-11 августа проведу в горах, слушаю музыку и прибывая в гармонии И ключевое 😁 все ещё бегаю от работы в больнице П. С. Если я вам кажусь злой букой, присмотритесь. Возможно, вам не кажется 😉 #мысливслух #крым #отпуск2019 #лето2019 #работанадсобой #люблюсвоюработу #медицина #пощучьемувелению #помоемухотению ☺️ #отпуститьпрошлое #жизньвкайф - 11 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
В Новом году все будет по другому 😊
⠀
Привет дорогие!
⠀
Наверно каждого человека хоть раз посещала мысль - «Побыстрее бы этот год закончился. В следующем, точно будет все по другому 😅»
Мы почему то в жизни сетуем на символ года, на числа года, и ещё много чего)
Да, здесь наверно есть какой то смысл, но не весь. Ведь зачастую это просто оправдание для себя - « Год собаки блин. Реально все по собачьему...» Мы забываем про свои силы, про то что свою жизнь можем изменить только мы.
Вот честно! Сегодня 199 день как наступил Новый год, прошла треть года. Задумайтесь, все ли так было? Вы сделали все что планировали? Все что хотели? Вы довольны собой?
Нет ?
Тогда стоит остановиться, оглянуться, и понять - « А что я не успел? На что не обратил внимания? Что упустил или сделал не так?»
И после того когда вы ответите себе на эти вопросы, станет ясно куда двигаться, чтобы не ждать нового года, и неперекладывать ответственность за свою жизнь на 🐕, 🐒, 🐖, 🐉, 🐀 и другие символы года 😉
⠀
Я бы поменяла следующее - освободила голову от лишних мыслей. Закрывала бы  вопросы по мере их поступления. Не спешила бы. время не обманешь. Концентрировалась бы  на текущем занятии) И тем самым меньше тратила энергии и была более эффективной) Как сейчас ☺️ А что бы вы изменили?
⠀ ⠀
⠀
#новыйгодноваяжизнь#ждуновыйгод#порадействовать#действуй#неждизавтра

В Новом году все будет по другому 😊 ⠀ Привет дорогие! ⠀ Наверно каждого человека хоть раз посещала мысль - «Побыстрее бы этот год закончился. В следующем, точно будет все по другому 😅» Мы почему то в жизни сетуем на символ года, на числа года, и ещё много чего) Да, здесь наверно есть какой то смысл, но не весь. Ведь зачастую это просто оправдание для себя - « Год собаки блин. Реально все по собачьему...» Мы забываем про свои силы, про то что свою жизнь можем изменить только мы. Вот честно! Сегодня 199 день как наступил Новый год, прошла треть года. Задумайтесь, все ли так было? Вы сделали все что планировали? Все что хотели? Вы довольны собой? Нет ? Тогда стоит остановиться, оглянуться, и понять - « А что я не успел? На что не обратил внимания? Что упустил или сделал не так?» И после того когда вы ответите себе на эти вопросы, станет ясно куда двигаться, чтобы не ждать нового года, и неперекладывать ответственность за свою жизнь на 🐕, 🐒, 🐖, 🐉, 🐀 и другие символы года 😉 ⠀ Я бы поменяла следующее - освободила голову от лишних мыслей. Закрывала бы вопросы по мере их поступления. Не спешила бы. время не обманешь. Концентрировалась бы на текущем занятии) И тем самым меньше тратила энергии и была более эффективной) Как сейчас ☺️ А что бы вы изменили? ⠀ ⠀ ⠀ #новыйгодноваяжизнь #ждуновыйгод #порадействовать #действуй #неждизавтра - 16 minutes ago

12 Likes
2 Comments
0
#йогаванапе#йогадляначинающих#йогавгамаках#йогапрактика#йогатурвыходногодня#йогатерапия#йога#йогадома#йогаванапа#йогакаждыйдень#тренировка#тренеранапа#тренер#тренировкаанапа#занятия#здоровыйпозвоночник#здоровье#здороваяспина#занятияйогой#растяжкапометолуйоги#растяжка#работанадсобой#анапа#лето
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ ЛОПАТОК.

Встаем спиной к стене,прижимаем пятки,ягодицы,грудной отдел,затылок.Подбородок держим прямо- не задираем и не опускаем его.
Ставим согнутые руки в локтях под 90 градусов и прижимаем их к стене.Начинаем  поднимать руки вверх.
Следим за тем,чтобы во время упражнения не прогибалась поясница.
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Если у вас во время упражнения прогибается поясница, это говорит о том, что ваши бедра перенапряжены,поэтому они тянут таз вперед.
У кого не получается делать без прогиба в пояснице- сделайте совсем небольшой шаг вперед.Не забываем двигаем только ноги- остальное все прижато к стене.

Заставляем работать трапецию,ее среднюю часть и ромбовидные мышцы.
Делаем 2-3 подхода по 10-15 раз.

Если вы все хорошо поняли и правильно делаете- вы ощутите работу ваших лопаток и огонь в них.

Всем добра и здоровья.

#йогаванапе #йогадляначинающих #йогавгамаках #йогапрактика #йогатурвыходногодня #йогатерапия #йога #йогадома #йогаванапа #йогакаждыйдень #тренировка #тренеранапа #тренер #тренировкаанапа #занятия #здоровыйпозвоночник #здоровье #здороваяспина #занятияйогой #растяжкапометолуйоги #растяжка #работанадсобой #анапа #лето УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МОБИЛЬНОСТИ ЛОПАТОК. Встаем спиной к стене,прижимаем пятки,ягодицы,грудной отдел,затылок.Подбородок держим прямо- не задираем и не опускаем его. Ставим согнутые руки в локтях под 90 градусов и прижимаем их к стене.Начинаем поднимать руки вверх. Следим за тем,чтобы во время упражнения не прогибалась поясница. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Если у вас во время упражнения прогибается поясница, это говорит о том, что ваши бедра перенапряжены,поэтому они тянут таз вперед. У кого не получается делать без прогиба в пояснице- сделайте совсем небольшой шаг вперед.Не забываем двигаем только ноги- остальное все прижато к стене. Заставляем работать трапецию,ее среднюю часть и ромбовидные мышцы. Делаем 2-3 подхода по 10-15 раз. Если вы все хорошо поняли и правильно делаете- вы ощутите работу ваших лопаток и огонь в них. Всем добра и здоровья. - 20 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
ВРЕМЯ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА 🎨
⠀
Остановитесь. Хватит куда-то бежать🏃‍♂️, что-то доказывать. Пора уделить время тому, что делал(а) последний раз в детстве.👶
⠀
Вспомни, что ты любил(ла) делать, когда был(а) маленьким(ой)? 🤔
⠀
Многие дети любят рисовать🎨. Так возьми же в руки карандаши, фломастеры, а лучше краски и рисуй!😍 Как это не умеешь!?🤨 В детстве этот вопрос волновал тебя меньше всего🤷‍♀️. Рисуй то, что чувствуешь, о чем думаешь.💭 Пусть другим будет не понятна картина. Ты делаешь это для себя. 😌
⠀
🌈Рисование — это мощный источник энергии и бодрости. Не ограничивай себя! 😉
⠀
Твори!✨ Вспомни себя настоящего(ую)!😌

ВРЕМЯ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА 🎨 ⠀ Остановитесь. Хватит куда-то бежать🏃‍♂️, что-то доказывать. Пора уделить время тому, что делал(а) последний раз в детстве.👶 ⠀ Вспомни, что ты любил(ла) делать, когда был(а) маленьким(ой)? 🤔 ⠀ Многие дети любят рисовать🎨. Так возьми же в руки карандаши, фломастеры, а лучше краски и рисуй!😍 Как это не умеешь!?🤨 В детстве этот вопрос волновал тебя меньше всего🤷‍♀️. Рисуй то, что чувствуешь, о чем думаешь.💭 Пусть другим будет не понятна картина. Ты делаешь это для себя. 😌 ⠀ 🌈Рисование — это мощный источник энергии и бодрости. Не ограничивай себя! 😉 ⠀ Твори!✨ Вспомни себя настоящего(ую)!😌 - 23 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
😏 Электронная книга №21 Джиа Джианг "А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели"🔥 #e_bookss_психология
_____________________________
😉 Всего: 3️⃣0️⃣ грн / 8️⃣7️⃣ руб 💣
_____________________________
💡ОПИСАНИЕ КНИГИ:
Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают талантливых предпринимателей от заурядных.
_____________________________
💯Книга полная! Оригинальная! (такая как на Литрес) Не пиратская! Не сканированная! (Могу отправить примеры страниц). По потребности отправлю в разных форматах (без доплаты)🙌
_____________________________
😼Форматы: PDF, ePub, Fb2, DOCX, mobi и другие.
_____________________________
❤️По ссылке в описании нашей страницы, Вы можете перейти на страницу с отзывами и более подробной информацией
_____________________________
☺️Для покупки и подробной информации - пишите в Direct, Viber, WhatsApp или Telegram (096-805-75-09)

😏 Электронная книга №21 Джиа Джианг "А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели"🔥 #e_bookss_психология _____________________________ 😉 Всего: 3️⃣0️⃣ грн / 8️⃣7️⃣ руб 💣 _____________________________ 💡ОПИСАНИЕ КНИГИ: Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают талантливых предпринимателей от заурядных. _____________________________ 💯Книга полная! Оригинальная! (такая как на Литрес) Не пиратская! Не сканированная! (Могу отправить примеры страниц). По потребности отправлю в разных форматах (без доплаты)🙌 _____________________________ 😼Форматы: PDF, ePub, Fb2, DOCX, mobi и другие. _____________________________ ❤️По ссылке в описании нашей страницы, Вы можете перейти на страницу с отзывами и более подробной информацией _____________________________ ☺️Для покупки и подробной информации - пишите в Direct, Viber, WhatsApp или Telegram (096-805-75-09) - 25 minutes ago

6 Likes
1 Comments
0
@mudra.interior наводит гармонию в спальне 😇!
Перёд сном смотрю на #цветокжизни и в глазах танцуют, кружится лепестки!
Кому интересно про этот символ незаменимый в жизни можно почитать в аккаунте у ребят ➡️ @mudra.interior. 
Меня этот символ наводит на мысли что какое-то изначальное чувство, ощущение, мысль бесконечно множителя и порождает то, что мы закладываем.
Например, если я  думаю о плохом, то я порождаю плохое, если рождаю радость и добро, то подобно лепестками цветка жизни всё это множится...
Так,что стараюсь думать о хорошем!

@mudra.interior наводит гармонию в спальне 😇! Перёд сном смотрю на #цветокжизни и в глазах танцуют, кружится лепестки! Кому интересно про этот символ незаменимый в жизни можно почитать в аккаунте у ребят ➡️ @mudra.interior. Меня этот символ наводит на мысли что какое-то изначальное чувство, ощущение, мысль бесконечно множителя и порождает то, что мы закладываем. Например, если я думаю о плохом, то я порождаю плохое, если рождаю радость и добро, то подобно лепестками цветка жизни всё это множится... Так,что стараюсь думать о хорошем! - 26 minutes ago

7 Likes
2 Comments
0
Грешна была, каюсь!
⠀
Признайтесь, ну хоть раз вы вешали ярлыки на людей?
⠀
💥В большинстве из нас сидит мадам брошкина💁, выдаёт налево и направо всем ярлыки. У этой юбка короткая – ветреная, у той футболка слишком широкая – толстая, фигуру свою прячет, дети и молодо выглядит – в 16 родила, и этот список можно продолжать вечно🙈
⠀
🙅Мы сами часто не замечаем, как быстро навешиваем их.
⠀
💁И я тут не исключение, раньше была прям человек квадрат.
Грешила с ярлыками и самый большой🔥 ЯРЛЫЧИЩЕ  навесила на отдых в России.
 Да. Для меня это было ну как –то не очень (мягко говоря) и сервис на нуле, комфорта нет, да и что я ТАМ не видела?
⠀
🛑Но буквально год назад, мой ярлык разлетелся вдребезги! Раз и навсегда!
⠀
Был январь, мы семьей спонтанно собрались и поехали в Суздаль.
⠀
😱СУЗДАЛЬ! КАРЛ! Я была беременна и на большом сроке. ❤️НО! Я ни разу не пожалела. Боже, как же там чудесно! Какая атмосфера! Даже не смотря на отсутствие зелени(была зима). Ощущение, будто попадаешь в 18 век. Жизнь  плавная, размеренная🙏 Люди в Суздале реально ЖИВУТ, улыбчивые, приветливые, всегда готовы помочь.  Прекрасный город- наша любовь), именно поэтому мы поехали туда вновь, но уже летом… Отдохнули, набрались сил и энергии🙌
⠀
💥А все это к чему?
⠀
Не стоит заниматься ЭТИМ делом нехорошим! Вешать что попало на всех и всё подряд.
⠀
🔴Ярлыки создают препятствия, мы лишаем себя движения вперед, радости, счастья, новых впечатлений.
⠀
😮Все что вы слышали от Мани, Вани и соседки Люськи возможно не является ИСТИНОЙ!
⠀
💃Проверяйте, выходите из зоны комфорта!
⠀
🤔Поделитесь! А вы вешаете ярлыки? Или провели работу над собой и раскрыли что-то новое для себя?

#АнастасияЛысяковапсихолог
#АнастасияЛысякова
#психологмосква
#зонакомфорта
#работанадсобой
#суздаль2019 #Суздальотдых #суздаль #путешествие #путешествия #travel

Грешна была, каюсь! ⠀ Признайтесь, ну хоть раз вы вешали ярлыки на людей? ⠀ 💥В большинстве из нас сидит мадам брошкина💁, выдаёт налево и направо всем ярлыки. У этой юбка короткая – ветреная, у той футболка слишком широкая – толстая, фигуру свою прячет, дети и молодо выглядит – в 16 родила, и этот список можно продолжать вечно🙈 ⠀ 🙅Мы сами часто не замечаем, как быстро навешиваем их. ⠀ 💁И я тут не исключение, раньше была прям человек квадрат. Грешила с ярлыками и самый большой🔥 ЯРЛЫЧИЩЕ навесила на отдых в России. Да. Для меня это было ну как –то не очень (мягко говоря) и сервис на нуле, комфорта нет, да и что я ТАМ не видела? ⠀ 🛑Но буквально год назад, мой ярлык разлетелся вдребезги! Раз и навсегда! ⠀ Был январь, мы семьей спонтанно собрались и поехали в Суздаль. ⠀ 😱СУЗДАЛЬ! КАРЛ! Я была беременна и на большом сроке. ❤️НО! Я ни разу не пожалела. Боже, как же там чудесно! Какая атмосфера! Даже не смотря на отсутствие зелени(была зима). Ощущение, будто попадаешь в 18 век. Жизнь плавная, размеренная🙏 Люди в Суздале реально ЖИВУТ, улыбчивые, приветливые, всегда готовы помочь. Прекрасный город- наша любовь), именно поэтому мы поехали туда вновь, но уже летом… Отдохнули, набрались сил и энергии🙌 ⠀ 💥А все это к чему? ⠀ Не стоит заниматься ЭТИМ делом нехорошим! Вешать что попало на всех и всё подряд. ⠀ 🔴Ярлыки создают препятствия, мы лишаем себя движения вперед, радости, счастья, новых впечатлений. ⠀ 😮Все что вы слышали от Мани, Вани и соседки Люськи возможно не является ИСТИНОЙ! ⠀ 💃Проверяйте, выходите из зоны комфорта! ⠀ 🤔Поделитесь! А вы вешаете ярлыки? Или провели работу над собой и раскрыли что-то новое для себя? #АнастасияЛысяковапсихолог #АнастасияЛысякова #психологмосква #зонакомфорта #работанадсобой #суздаль2019 #Суздальотдых #суздаль #путешествие #путешествия #travel - 28 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
Техника исполнения желаний!
Допустим, вы хотите построить дом, купить автомобиль или же  отправиться в путешествие! Что вам надо для осуществления желания? Можете ли вы себе это позволить? Почему?
Вселенной без разницы, что вам дать: 5 рублей или 5 миллионов, ей все равно,хотите ли вы автомобиль за 4 миллиона или за 300 тысяч! Важно то, какие усилия вы делаете каждый день для достижения задуманного!
Вы- сценарист, актёр и режиссёр своего фильма!!!!

Техника исполнения желаний! Допустим, вы хотите построить дом, купить автомобиль или же отправиться в путешествие! Что вам надо для осуществления желания? Можете ли вы себе это позволить? Почему? Вселенной без разницы, что вам дать: 5 рублей или 5 миллионов, ей все равно,хотите ли вы автомобиль за 4 миллиона или за 300 тысяч! Важно то, какие усилия вы делаете каждый день для достижения задуманного! Вы- сценарист, актёр и режиссёр своего фильма!!!! - 33 minutes ago

0 Likes
1 Comments
0
ЛЮБОВЬ МАМЫ... А если любви не было..
⠀
Мамину любовь и заботу в детстве сложно переоценить. Любовь мамы дает:
⠀
- уверенность в себе.
- высокую самооценку
- внутреннее чувство защищённости
- помогает найти свое место в социуме
- помогает двигаться к своим целям
-  помогает верить в то, что ты можешь все!
⠀
А если любви от мамы не было, тогда ты чувствуешь все пункты ровно наоборот.
⠀
У нас с мамой тёплые прекрасные отношения. Но так было не всегда.
⠀
5 секретов от меня, как почувствовать любовь мамы сейчас. ⠀
1. Поблагодари маму лично за то, что она есть. Поблагодари за все, что она сделала для тебя.  Попроси у неё прощения и сам прости её. Скажи, что любишь её и обними.
⠀
Если мамы уже нет, напиши ей письмо и расскажи  все, что у тебя на сердце. Про любовь, про боль, про благодарность.
⠀
2. Напиши историю и жизнь  своей мамы с самого детства до сего дня. . . И ты осознаешь, что она не смогла дать тебе  любви, потому что не умела, её саму не любили.
⠀
3.  Дари маме свое внимание и заботу. Может это звонок, может это визит к ней. Если мамы нет, найди пожилого человека, о котором можно иногда заботится. Но не заставляй себя, если нет желания. ⠀

4. Проявляй любовь к своим детям. Когда мы дарим любовь и заботу нашим детям, мы сами наполняемся любовью. ⠀

5. Помни о границах. Не позволяй маме указывать, критиковать, манипулировать, неуважительно разговаривать с тобой. Это очень важный пункт!
⠀
P. S. Я так рада, когда ♥️ красное. Не жадничай, ставь лайк)🤗

ЛЮБОВЬ МАМЫ... А если любви не было.. ⠀ Мамину любовь и заботу в детстве сложно переоценить. Любовь мамы дает: ⠀ - уверенность в себе. - высокую самооценку - внутреннее чувство защищённости - помогает найти свое место в социуме - помогает двигаться к своим целям - помогает верить в то, что ты можешь все! ⠀ А если любви от мамы не было, тогда ты чувствуешь все пункты ровно наоборот. ⠀ У нас с мамой тёплые прекрасные отношения. Но так было не всегда. ⠀ 5 секретов от меня, как почувствовать любовь мамы сейчас. ⠀ 1. Поблагодари маму лично за то, что она есть. Поблагодари за все, что она сделала для тебя. Попроси у неё прощения и сам прости её. Скажи, что любишь её и обними. ⠀ Если мамы уже нет, напиши ей письмо и расскажи все, что у тебя на сердце. Про любовь, про боль, про благодарность. ⠀ 2. Напиши историю и жизнь своей мамы с самого детства до сего дня. . . И ты осознаешь, что она не смогла дать тебе любви, потому что не умела, её саму не любили. ⠀ 3. Дари маме свое внимание и заботу. Может это звонок, может это визит к ней. Если мамы нет, найди пожилого человека, о котором можно иногда заботится. Но не заставляй себя, если нет желания. ⠀ 4. Проявляй любовь к своим детям. Когда мы дарим любовь и заботу нашим детям, мы сами наполняемся любовью. ⠀ 5. Помни о границах. Не позволяй маме указывать, критиковать, манипулировать, неуважительно разговаривать с тобой. Это очень важный пункт! ⠀ P. S. Я так рада, когда ♥️ красное. Не жадничай, ставь лайк)🤗 - 33 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
Самое лучшее будущее – это отсутствие «будущего»...в настоящем*! Почему? 
Потому что будущего у нас нет , у нас есть только настоящий момент, только здесь и сейчас мы живём и наслаждаемся. Но если в своих мыслях мы уходим в прошлое или будущее, то мы теряем его. Ведь прошлое уже прошло, а будущее ещё не наступило.

Сегодня день молчания - именно тот день, когда срываешь «стоп кран», останавливаешься и проживаешь каждое мгновение здесь и сейчас, становясь всем и ничем. Именно из этого состояния человек способен творить. Потому что именно в такие моменты человек подключён к квантовому полю/божественному разума/Абсолюту/высшему нечто. Как хотите это называйте, суть от этого не меняется😘 *хотела это слово упустить, но боюсь кого-то испугать😃

Друзья, а кто из вас практиковал молчание? Поделитесь опытом, пожалуйста❤️. #самопознание #саморазвитие #саморазвитиеличности #работанадсобой

Самое лучшее будущее – это отсутствие «будущего»...в настоящем*! Почему? Потому что будущего у нас нет , у нас есть только настоящий момент, только здесь и сейчас мы живём и наслаждаемся. Но если в своих мыслях мы уходим в прошлое или будущее, то мы теряем его. Ведь прошлое уже прошло, а будущее ещё не наступило. Сегодня день молчания - именно тот день, когда срываешь «стоп кран», останавливаешься и проживаешь каждое мгновение здесь и сейчас, становясь всем и ничем. Именно из этого состояния человек способен творить. Потому что именно в такие моменты человек подключён к квантовому полю/божественному разума/Абсолюту/высшему нечто. Как хотите это называйте, суть от этого не меняется😘 *хотела это слово упустить, но боюсь кого-то испугать😃 Друзья, а кто из вас практиковал молчание? Поделитесь опытом, пожалуйста❤️. #самопознание #саморазвитие #саморазвитиеличности #работанадсобой - 33 minutes ago

11 Likes
3 Comments
0
#твоюматьэтикет

Пишу в любимую рубрику только мои наблюдения 👀 и ситуации.
И сегодня четверг, тадам, ДЕНЬ КИНО 🍿.
•
Я как раз ещё успеваю  на фильм 🎥 «Зелёная книга» с рейтингом 8.34 (как я и люблю), надеюсь моему наслаждению от просмотра никто мешать не будет..
Вот правда, ситуация в прошлый раз⬇️
я знаю он меня читает, привет тебе👋🏼) и мне не посчастливилось с этим человеком сидеть на соседних местах..
Я в кино хожу расслабиться, кайфануть от погружения в другой мир, забыться..
•
А они начали очень очень громко говорить о вещах, даже не связанных с кино/ сюжетом. Просто так, пришли в кино поговорить за жизнь🤷🏻‍♀️. При этом с невероятным треском и шорохом распечатывая чипсы (пачек десять наверное), а потом начали щёлкать семечки, как бабки базарные. Честно, даже иногда актеров было не слышно.
По окончанию сеанса я конечно сказала что я о нем думаю) пи-пи-пи...
Но настроение то испорчено, его никто не вернёт!
•
Неприлично вести себя так в кино и точка. Даже не обсуждается 👊🏻
•
А как вы считаете, нужно ли пресекать такое поведение замечанием или же терпеть? Или это в мне что-то не так?
•
#стиль #30under30 #30до30 #предприниматель #бизнес #франчайзинг #франшиза #Forbes #forbesrussia #работанадсобой #бизнестренер #базнеспсихолог #бизнесконсультант #бизнесмолодость #бм #франшизамакбургерс #forbesrus #деньруководителя #макбургерс #миллионер #бизнесэтикет #москва #бизнесидеи #мотивация #тренерличностногороста

#твоюматьэтикет Пишу в любимую рубрику только мои наблюдения 👀 и ситуации. И сегодня четверг, тадам, ДЕНЬ КИНО 🍿. • Я как раз ещё успеваю на фильм 🎥 «Зелёная книга» с рейтингом 8.34 (как я и люблю), надеюсь моему наслаждению от просмотра никто мешать не будет.. Вот правда, ситуация в прошлый раз⬇️ я знаю он меня читает, привет тебе👋🏼) и мне не посчастливилось с этим человеком сидеть на соседних местах.. Я в кино хожу расслабиться, кайфануть от погружения в другой мир, забыться.. • А они начали очень очень громко говорить о вещах, даже не связанных с кино/ сюжетом. Просто так, пришли в кино поговорить за жизнь🤷🏻‍♀️. При этом с невероятным треском и шорохом распечатывая чипсы (пачек десять наверное), а потом начали щёлкать семечки, как бабки базарные. Честно, даже иногда актеров было не слышно. По окончанию сеанса я конечно сказала что я о нем думаю) пи-пи-пи... Но настроение то испорчено, его никто не вернёт! • Неприлично вести себя так в кино и точка. Даже не обсуждается 👊🏻 • А как вы считаете, нужно ли пресекать такое поведение замечанием или же терпеть? Или это в мне что-то не так? • #стиль #30under30 #30до30 #предприниматель #бизнес #франчайзинг #франшиза #Forbes #forbesrussia #работанадсобой #бизнестренер #базнеспсихолог #бизнесконсультант #бизнесмолодость #бм #франшизамакбургерс #forbesrus #деньруководителя #макбургерс #миллионер #бизнесэтикет #москва #бизнесидеи #мотивация #тренерличностногороста - 38 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Острожно! Финансовые пирамиды!❌
Люди, которые потеряли свои деньги, участвуя в сомнительных финансовых схемах😑часто говорят: "Сетевой - это пирамида"🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
⠀
На деле - это абсолютно разные вещи🤷‍♀️
⠀
Всё элементарно, Ватсон😏
⠀
Поэтому рассказываю👉 как распознать пирамиду?
⠀
❌Нет продукта, вам предлагают делать деньги почти что из воздуха. А ведь бесплатный сыр только в мышеловке
Все помнят об этом?😉
⠀
❌Никакой команды, не надо пахать, судя по словам тех, кто в пирамиде, на тебя просто дождь из золота должен обрушиться😀 ⠀
❌Клиенту предлагается инвестировать, при этом обещая космическую доходность – процентная ставка в разы, а то и в десятки раз выше банковской
Отдал 50 тысяч - получил 500. Вы в это верите? 🤦‍♀️
⠀
❌Навязчивая реклама – агрессивный маркетинг должен настораживать. Ключевые слова: «Стань миллионером только сейчас и прямо сейчас»
Все это призвано торопить потребителя и не оставить ему время на обдумывание. Чтобы стать миллионером, надо работать и работать! ⠀
❌Непонятный способ дохода – чем сложнее схема инвестиции, тем проще запутать вкладчика;
Нет прозрачности и документов
⠀
‼️А вот сетевой - это команда, это продукт, общие цели, карьера, сплоченность и ещё всё официально, а документы в открытом доступе. Например, наш холдинг работает более 5 лет и планов на развитие много‼️ ⠀
Поэтому☝️ не надо сравнивать то, что в принципе нельзя сравнивать. 
#lifeisgoodelabuga 
#возможности
#будьвкоманде 
#недвижимость 
#сетевойэтомодно
#мечтысбываются 
#работанадсобой
#миллионерыдо35
#УСПЕХВТЕБЕ
#мысможем

Острожно! Финансовые пирамиды!❌ Люди, которые потеряли свои деньги, участвуя в сомнительных финансовых схемах😑часто говорят: "Сетевой - это пирамида"🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ⠀ На деле - это абсолютно разные вещи🤷‍♀️ ⠀ Всё элементарно, Ватсон😏 ⠀ Поэтому рассказываю👉 как распознать пирамиду? ⠀ ❌Нет продукта, вам предлагают делать деньги почти что из воздуха. А ведь бесплатный сыр только в мышеловке Все помнят об этом?😉 ⠀ ❌Никакой команды, не надо пахать, судя по словам тех, кто в пирамиде, на тебя просто дождь из золота должен обрушиться😀 ⠀ ❌Клиенту предлагается инвестировать, при этом обещая космическую доходность – процентная ставка в разы, а то и в десятки раз выше банковской Отдал 50 тысяч - получил 500. Вы в это верите? 🤦‍♀️ ⠀ ❌Навязчивая реклама – агрессивный маркетинг должен настораживать. Ключевые слова: «Стань миллионером только сейчас и прямо сейчас» Все это призвано торопить потребителя и не оставить ему время на обдумывание. Чтобы стать миллионером, надо работать и работать! ⠀ ❌Непонятный способ дохода – чем сложнее схема инвестиции, тем проще запутать вкладчика; Нет прозрачности и документов ⠀ ‼️А вот сетевой - это команда, это продукт, общие цели, карьера, сплоченность и ещё всё официально, а документы в открытом доступе. Например, наш холдинг работает более 5 лет и планов на развитие много‼️ ⠀ Поэтому☝️ не надо сравнивать то, что в принципе нельзя сравнивать. #lifeisgoodelabuga #возможности #будьвкоманде #недвижимость #сетевойэтомодно #мечтысбываются #работанадсобой #миллионерыдо35 #УСПЕХВТЕБЕ #мысможем - 38 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
#СоветНеделиОтДеловых

Начало недели - отличный повод для новых начинаний. Посвятите эту неделю себе и самообразованию! Начните читать новую книгу или изучите неизведанную профессию📖.
Учиться никогда не поздно! 
Спасибо @elenaoparina.ru за #СоветНеделиОтДеловых и настрой💫
.

Как прошла Ваша неделя?  Узнали что-то новое? Делитесь в комментариях!

#деловыеженщинытатарстана#бизнеследи#деловыевделе#бизнесланч#бизнес#деловойобед#эфир#предприниматель#казань#своедело#работанадсобой#привычки#продуктивность#развитиеличности#самообразование#

#СоветНеделиОтДеловых Начало недели - отличный повод для новых начинаний. Посвятите эту неделю себе и самообразованию! Начните читать новую книгу или изучите неизведанную профессию📖. Учиться никогда не поздно! Спасибо @elenaoparina.ru за #СоветНеделиОтДеловых и настрой💫 . Как прошла Ваша неделя? Узнали что-то новое? Делитесь в комментариях! #деловыеженщинытатарстана #бизнеследи #деловыевделе #бизнесланч #бизнес #деловойобед #эфир #предприниматель #казань #своедело #работанадсобой #привычки #продуктивность #развитиеличности #самообразование # - 40 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Всем ППшного дня🤗

#ЕВРОминус20кг «Я не ем хлеб – слежу за собой» 🙈
Большинство худеющих отказываются вместе с пищевым мусором от хлеба, ОШИБОЧНО считая, что от него набирают лишний вес. На самом деле хлеб далеко не так страшен, т.к это углеводы, которых, как известно, должно быть 50% в ежедневном рационе человека. ☄️ Углеводы – это главные источники энергии в нашем организме, которая нужна для обеспечения не только физической активности, но и жизненно важных процессов. Поэтому к полноте приводит не ПОТРЕБЛЕНИЕ хлеба, а его КОЛИЧЕСТВО И КАЧЕСТВО

Полный отказ от хлеба может повлечь за собой ряд неприятных симптомов:
Депрессия;
Утомляемость;
Вспыльчивость;
Запоры;
Мышечная вялость;
Общая интоксикация.  Сорта хлеба бывают очень РАЗНЫЕ и их пищевая ценность РАЗНАЯ 👉 белый хлеб из муки высшего сорта, кроме пустых калорий этот хлеб не приносит, тем более свежеиспеченный
👉 хлеб с отрубями, помимо крахмала содержит  зерновые оболочки, которые богаты витаминами группы «В», «А». Углеводы из таких сортов хлеба усваиваются гораздо медленнее, что не вызывает резких скачков глюкозы и отложения в виде жировых запасов. 👉безсолевой хлеб
👉безбелковый хлеб
👉белковый хлеб
👉 бездрожжевой хлеб
👉❤️ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ. Готовится он из цельного зерна или из цельнозерновой муки. В любом случае, в такой хлеб попадают внешние оболочки зерна, которые изобилуют витаминами и минеральными веществами. Этот сорт считается наиболее полезным.
Такой хлеб несет в себе сложные углеводы, благотворно действует на работу желудочно-кишечного тракта. Также в таких изделиях содержится большое количество витаминов и минералов в их естественном виде. ХЛЕБ с различными добавками в виде изюма, кураги, кунжута, тмина и прочих пряностей или СУХОФРУКТАМИ подарит дополнительный заряд энергии. ⚠️ГЛАВНОЕ  ПОМНИТЬ⚠️, что калорийным бутерброд делает не сам хлеб, а то, что на него положат. Поэтому если ВЫ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ бутербродом, то пусть он будет с ломтиком отварного или запеченного мяса вместо колбасы. ⚠️ Правило при похулении «потреблять меньше, чем тратить». При контроле массы тела и сбросе веса от хлеба отказываться полностью нельзя. Можно снизить его количество до 2-3 ломтиков ❤️ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОГО❤️

Всем ППшного дня🤗 #ЕВРОминус20кг «Я не ем хлеб – слежу за собой» 🙈 Большинство худеющих отказываются вместе с пищевым мусором от хлеба, ОШИБОЧНО считая, что от него набирают лишний вес. На самом деле хлеб далеко не так страшен, т.к это углеводы, которых, как известно, должно быть 50% в ежедневном рационе человека. ☄️ Углеводы – это главные источники энергии в нашем организме, которая нужна для обеспечения не только физической активности, но и жизненно важных процессов. Поэтому к полноте приводит не ПОТРЕБЛЕНИЕ хлеба, а его КОЛИЧЕСТВО И КАЧЕСТВО Полный отказ от хлеба может повлечь за собой ряд неприятных симптомов: Депрессия; Утомляемость; Вспыльчивость; Запоры; Мышечная вялость; Общая интоксикация. Сорта хлеба бывают очень РАЗНЫЕ и их пищевая ценность РАЗНАЯ 👉 белый хлеб из муки высшего сорта, кроме пустых калорий этот хлеб не приносит, тем более свежеиспеченный 👉 хлеб с отрубями, помимо крахмала содержит зерновые оболочки, которые богаты витаминами группы «В», «А». Углеводы из таких сортов хлеба усваиваются гораздо медленнее, что не вызывает резких скачков глюкозы и отложения в виде жировых запасов. 👉безсолевой хлеб 👉безбелковый хлеб 👉белковый хлеб 👉 бездрожжевой хлеб 👉❤️ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ. Готовится он из цельного зерна или из цельнозерновой муки. В любом случае, в такой хлеб попадают внешние оболочки зерна, которые изобилуют витаминами и минеральными веществами. Этот сорт считается наиболее полезным. Такой хлеб несет в себе сложные углеводы, благотворно действует на работу желудочно-кишечного тракта. Также в таких изделиях содержится большое количество витаминов и минералов в их естественном виде. ХЛЕБ с различными добавками в виде изюма, кураги, кунжута, тмина и прочих пряностей или СУХОФРУКТАМИ подарит дополнительный заряд энергии. ⚠️ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ⚠️, что калорийным бутерброд делает не сам хлеб, а то, что на него положат. Поэтому если ВЫ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ бутербродом, то пусть он будет с ломтиком отварного или запеченного мяса вместо колбасы. ⚠️ Правило при похулении «потреблять меньше, чем тратить». При контроле массы тела и сбросе веса от хлеба отказываться полностью нельзя. Можно снизить его количество до 2-3 ломтиков ❤️ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОГО❤️ - 43 minutes ago

5 Likes
1 Comments
0
Начнём понедельник с хорошей новости. Женская сборная России 🇷🇺 по регби-7 выиграла чемпионат Европы! 🥇🏆Разгромив  Францию  в финале. В очередной раз заставили визжать от счастья🤪  #тренировка #зож  #rugby #sport #команда #борьба #лето #russia #спортдляхарактера #сила #мощь #мускулы #спорт #бег #здоровье #насвежемвоздухе #работанадсобой

Начнём понедельник с хорошей новости. Женская сборная России 🇷🇺 по регби-7 выиграла чемпионат Европы! 🥇🏆Разгромив Францию в финале. В очередной раз заставили визжать от счастья🤪 #тренировка #зож #rugby #sport #команда #борьба #лето #russia #спортдляхарактера #сила #мощь #мускулы #спорт #бег #здоровье #насвежемвоздухе #работанадсобой - 43 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Понедельник. Давайте вместе сделаем ПРАКТИКУ «Как понять, что вы живете своей жизнью?»
⠀
Остановитесь на минуту. Посмотрите, где вы прямо сейчас и задайте себе вопросы:
1. Это то место, где вы хотите быть прямо сейчас?
2. Вам хорошо с вашим партнером/супругом?
3. Вы чувствуете себя собой в вашем окружении?
4. Вы с удовольствием идёте на работу?
5. Вы принимаете все (даже неприятные) черты характера своих родителей без осуждения?
6. Вам хорошо наедине с собой?
7. Вы чувствуете себя здоровым и полным энергии?
8. Вы чувствуете себя абсолютно здоровым человеком?
9. Вам нравится ваше тело?
10. Ваша жизнь наполнена смыслом?
⠀
ДА это +1, а НЕТ это 0.
Напишите в комментариях, сколько баллов вы набрали? И какие пункты требуют проработки?
⠀
Если 10 — я вас поздравляю 😉
Если менее 7, то самое время заняться этим вопросом..
⠀
Выбирайте своего наставника очень тщательно. Обращайтесь к тому учителю, чей успех вас мотивирует, чья философия в унисон с вашей. Чьи мысли и действия искренние и понятные вам. К тому, кто проецирует в своей жизни то, чему обучает 🌹
⠀
Прекрасной и волшебной недели!✨#тетахилинг_долгополова #тетасессия

Понедельник. Давайте вместе сделаем ПРАКТИКУ «Как понять, что вы живете своей жизнью?» ⠀ Остановитесь на минуту. Посмотрите, где вы прямо сейчас и задайте себе вопросы: 1. Это то место, где вы хотите быть прямо сейчас? 2. Вам хорошо с вашим партнером/супругом? 3. Вы чувствуете себя собой в вашем окружении? 4. Вы с удовольствием идёте на работу? 5. Вы принимаете все (даже неприятные) черты характера своих родителей без осуждения? 6. Вам хорошо наедине с собой? 7. Вы чувствуете себя здоровым и полным энергии? 8. Вы чувствуете себя абсолютно здоровым человеком? 9. Вам нравится ваше тело? 10. Ваша жизнь наполнена смыслом? ⠀ ДА это +1, а НЕТ это 0. Напишите в комментариях, сколько баллов вы набрали? И какие пункты требуют проработки? ⠀ Если 10 — я вас поздравляю 😉 Если менее 7, то самое время заняться этим вопросом.. ⠀ Выбирайте своего наставника очень тщательно. Обращайтесь к тому учителю, чей успех вас мотивирует, чья философия в унисон с вашей. Чьи мысли и действия искренние и понятные вам. К тому, кто проецирует в своей жизни то, чему обучает 🌹 ⠀ Прекрасной и волшебной недели!✨#тетахилинг_долгополова #тетасессия - 46 minutes ago

50 Likes
6 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.