#полденс

140,088 posts

Loading...
🦋Только поступки что-то меняют. Если нет поступков, то все остается прежним🦋

Телефон для записи
Viber📲0978774901
📲0509849208

Танцы на пилоне бровары. Танцы на пилоне в Броварах. Танец на пилоне в Броварах. Танец на пилоне Бровары. Pole dance в Броварах. Pole dance Бровары. Бровары Pole dance. Растяжка в Броварах. Стрейчинг в Броварах. Стретчинг в Броварах. Детский пилон Бровары. Детская акробатика бровары. Детская акробатика в броварах. Танцы для детей в броварах. Танцы для детей бровары. 
#poledancer #dancer #poledance #pole #dance#stretching #sport #gym #gymnastics#полденс #пилон #танец #шест #растяжка#фитнес #гимнастика #Бровары #Бровари#Brovary #Kiev #Kyiv #Киев #Київ #танці#танцы #спорт #йога #аэробика #аеробіка#шпагат

🦋Только поступки что-то меняют. Если нет поступков, то все остается прежним🦋 Телефон для записи Viber0978774901 0509849208 Танцы на пилоне бровары. Танцы на пилоне в Броварах. Танец на пилоне в Броварах. Танец на пилоне Бровары. Pole dance в Броварах. Pole dance Бровары. Бровары Pole dance. Растяжка в Броварах. Стрейчинг в Броварах. Стретчинг в Броварах. Детский пилон Бровары. Детская акробатика бровары. Детская акробатика в броварах. Танцы для детей в броварах. Танцы для детей бровары. #poledancer #dancer #poledance #pole #dance #stretching #sport #gym #gymnastics #полденс #пилон #танец #шест #растяжка #фитнес #гимнастика #Бровары #Бровари #Brovary #Kiev #Kyiv #Киев #Київ #танці #танцы #спорт #йога #аэробика #аеробіка #шпагат - 5 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
#anixdance #anixdanceколоменская  #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша

#anixdance #anixdanceколоменская #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша - 5 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
Loading...
🎀 Девочки ,порадуйте себя новыми стрипами к Новому Году🎀
💥 Грандиозные скидки на #pleaser до
⚠️ 20 ноября ⚠️
❤️#специальное_предложение  на многие модели
⚠️Количество ограничено,успейте сделать заказ.
#стрипыдонецк #обувьдлятанцевдонецк #доставкадонецк✈️ #танцыдонецк #полденс #экзотдонецк #пилон #доставкадонецк✈️

Девочки ,порадуйте себя новыми стрипами к Новому Году Грандиозные скидки на #pleaser до ️ 20 ноября #специальное_предложение на многие модели ️Количество ограничено,успейте сделать заказ. #стрипыдонецк #обувьдлятанцевдонецк #доставкадонецк #танцыдонецк #полденс #экзотдонецк #пилон #доставкадонецк ️ - 5 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
СЕГОДНЯ есть местечки на СТРЕЙЧИНГ 15.00 и АКРОБАТИКУ 16-18.00 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️ Подробности по тел. 📲 0661506005; 📲 0939213679 
#poleaction #poledance #poleart #poleexot #kharkov #poledancekharkov #pdmarket #полденс #полденсхарьков #танцоры #акции #акробатика #стрейчинг #пилон #мотивация #спортсила #акция #экзот #экзотик #полэкзот #спортсила #пилон #пилономания #розыгрыш_призов #стриппластика #студиятанцевхарьков

СЕГОДНЯ есть местечки на СТРЕЙЧИНГ 15.00 и АКРОБАТИКУ 16-18.00 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️ Подробности по тел. 0661506005; 0939213679 #poleaction #poledance #poleart #poleexot #kharkov #poledancekharkov #pdmarket #полденс #полденсхарьков #танцоры #акции #акробатика #стрейчинг #пилон #мотивация #спортсила #акция #экзот #экзотик #полэкзот #спортсила #пилон #пилономания #розыгрыш_призов #стриппластика #студиятанцевхарьков - 5 hours ago

27 Likes
0 Comments
0
#мояумница 👏💪😘😘😘
Спасибо нашим замечательным тренерам: Альбине и Светлане 💖💖💖
Очень нравится ходить в эту студию и заниматься вместе с вами 😊😊😊
#poledance
#позитив #мояистория #оганер #норильск2018 #мояученица #нск #норильсквсети #полденснорильск #полденс #дети #длядетей #полденсдети #v_norilske #norilsktoday #norilskonline #norilskcity #инстамир

#мояумница Спасибо нашим замечательным тренерам: Альбине и Светлане Очень нравится ходить в эту студию и заниматься вместе с вами #poledance #позитив #мояистория #оганер #норильск2018 #мояученица #нск #норильсквсети #полденснорильск #полденс #дети #длядетей #полденсдети #v_norilske #norilsktoday #norilskonline #norilskcity #инстамир - 6 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Ви вже читали про наших суддів у мережі Facebook?
Тепер вони всі в нашому промо-ролику))
Зустрічайте!
#полденс
#полденсльвів #pole #poledance #vanillapole #lviv #polesport #girls #polerussia

Ви вже читали про наших суддів у мережі Facebook? Тепер вони всі в нашому промо-ролику)) Зустрічайте! #полденс #полденсльвів #pole #poledance #vanillapole #lviv #polesport #girls #polerussia - 6 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Ein altes Foto ... ja, aber wenn ich mir doch die minimalen Fortschritt zu damals vorstelle ... sagt es doch do viel mehr für mich aus 💪🏼#pole#poledance#polefitness#perfection#polarina#iloveit#perfectbody #girlsjustwannahavefun #xpole#strong#health#sexy#unforgettable #perfectdecisions #perfectpicture #dasbestebistimmerduselbst#я#спорт #полденс #люблюетатспорт#❤️

Ein altes Foto ... ja, aber wenn ich mir doch die minimalen Fortschritt zu damals vorstelle ... sagt es doch do viel mehr für mich aus 🏼#pole #poledance #polefitness #perfection #polarina #iloveit #perfectbody #girlsjustwannahavefun #xpole #strong #health #sexy #unforgettable #perfectdecisions #perfectpicture #dasbestebistimmerduselbst #спорт #полденс #люблюетатспорт #️ - 6 hours ago

15 Likes
0 Comments
0
#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch

#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch - 7 hours ago

32 Likes
1 Comments
0
Доброе утро 💪Ждём с 11ч.😋#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Доброе утро Ждём с 11ч.#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34 #фитнесклуб #фитнесстудия #спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон #ladycat #салонноготочки #алексфитнес #платинум #полденс #растяжка #антигравити #стриппластика #табата #olyafitladycat #olya_fit #olyafitladycat #Диетология #пп #пилатес #невесомость #корекцияфигуры #зож #ледикэт #шпагат #программыпитания - 7 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch

#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch - 7 hours ago

37 Likes
0 Comments
0
#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch

#dimanovikov #pool #canon #style #poledance #bikini #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fit #fitnessgirl #motivation #girl #sexy #brunette #фотографновосибирск #фотосессияновосибирск #мотивация #фитнесс #бассейн #купальник #полденс #пляж #bitch - 7 hours ago

38 Likes
0 Comments
0
Доброе утро,друзья!!!Суббота...треним💪👍👌#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

Доброе утро,друзья!!!Суббота...треним#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34 #фитнесклуб #фитнесстудия #спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон #ladycat #салонноготочки #алексфитнес #платинум #полденс #растяжка #антигравити #стриппластика #табата #olyafitladycat #olya_fit #olyafitladycat #Диетология #пп #пилатес #невесомость #корекцияфигуры #зож #ледикэт #шпагат #программыпитания - 7 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Ну очень интересно наблюдать, как тренируются другие😁😁😁
#тренировка #тренировкарастяжка #студия #спорт #счастье #сетевой #сетевойпоновому #студияполденс #позитив #полденснорильск #полденс #шпагат #тянемсянашпагат #норильск2018 #нск #осуществисвоимечты #мояистория #дети #длядетей #длядуши #норильсквсети #н

Ну очень интересно наблюдать, как тренируются другие #тренировка #тренировкарастяжка #студия #спорт #счастье #сетевой #сетевойпоновому #студияполденс #позитив #полденснорильск #полденс #шпагат #тянемсянашпагат #норильск2018 #нск #осуществисвоимечты #мояистория #дети #длядетей #длядуши #норильсквсети - 7 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
В #полденс истории такие же разные, как люди
Вдохновляющая история с #pole из Австралии💁💁
⠀
Дебора Роуч выиграла международный чемпионат по #poledance в Гонконге. Она оказалась лучшей в секции, организованной для танцовщиц с ограниченными возможностями. Что интересно, в 2009 году она уже побеждала на похожем чемпионате, причем выиграла у танцовщиц, не имевших никаких физических недостатков🙅
Этот успех подтолкнул девушку бросить работу в IT-индустрии и стать тренером по #poledance 🙋
⠀
Причиной ее увлечения #pole стало то, что из-за своей травмы она не могла влиться в "нормальное общество" и ночи напролет танцевала просто так💁
⠀
#полдэнс #танец #пилон #экзот #exotic #poledance #танец

В #полденс истории такие же разные, как люди Вдохновляющая история с #pole из Австралии ⠀ Дебора Роуч выиграла международный чемпионат по #poledance в Гонконге. Она оказалась лучшей в секции, организованной для танцовщиц с ограниченными возможностями. Что интересно, в 2009 году она уже побеждала на похожем чемпионате, причем выиграла у танцовщиц, не имевших никаких физических недостатков Этот успех подтолкнул девушку бросить работу в IT-индустрии и стать тренером по #poledance   ⠀ Причиной ее увлечения #pole стало то, что из-за своей травмы она не могла влиться в "нормальное общество" и ночи напролет танцевала просто так#полдэнс #танец #пилон #экзот #exotic #poledance #танец - 7 hours ago

23 Likes
1 Comments
0
Отдых )) #rest #photography #smile #ukraine #love #nikolaev #art #poledance #autumn #полденс #beautiful #отдых #bodypositive #україна #bilatserkva #face

Отдых )) #rest #photography #smile #ukraine #love #nikolaev #art #poledance #autumn #полденс #beautiful #отдых #bodypositive #україна #bilatserkva #face - 7 hours ago

26 Likes
0 Comments
0
Хватит думать,пора действовать!Хочешь красиво двигаться ,танцевать и раскрепоститься,убрать блоки смнения?Тогда тебе к нам.☝
📞77-96-21 пиши в директ и мы подберём время и дни,запишем на пробное💥 бесплатное💥 занятие .
.
#акцияхабаровск #акциихабаровска #хабаровск #танцыхабаровск #экзотика #экзот #полденсхабаровск #полденс #инстахабаровск #khabarovsk#khvsport#khvdance#instakhv#instasport#poledance#poledanceхабаровск #poleexotic#poleerotic#khabarovskcity

Хватит думать,пора действовать!Хочешь красиво двигаться ,танцевать и раскрепоститься,убрать блоки смнения?Тогда тебе к нам. 77-96-21 пиши в директ и мы подберём время и дни,запишем на пробное бесплатное занятие . . #акцияхабаровск #акциихабаровска #хабаровск #танцыхабаровск #экзотика #экзот #полденсхабаровск #полденс #инстахабаровск #khabarovsk #khvsport #khvdance #instakhv #instasport #poledance #poledanceхабаровск #poleexotic #poleerotic #khabarovskcity - 9 hours ago

30 Likes
0 Comments
0
Old good handstand transition.
Старый добрый переход, который не делал несколько лет. Последний раз это было летом 2014 😂 Но - немного восстановительной подкачки - и вышло лучше прежнего ☺
Между тем онлайн-курс на стойку на руках полностью набран. Те, кто еще желает, но не попадает, можете записаться на будущее 😊
@record_gym_kirov
@pole4you @poledanceisart_russia #poledance #polefit #полденс #pole #poleworkout #poleman @upartists #poleextreme #recordgym_kirov #recordgym  @menspoledance  @poletrickoftheday @pole_dance_combo @poledancevideo @rus_poledance @poledancenation

Old good handstand transition. Старый добрый переход, который не делал несколько лет. Последний раз это было летом 2014 Но - немного восстановительной подкачки - и вышло лучше прежнего Между тем онлайн-курс на стойку на руках полностью набран. Те, кто еще желает, но не попадает, можете записаться на будущее @record_gym_kirov @pole4you @poledanceisart_russia #poledance #polefit #полденс #pole #poleworkout #poleman @upartists #poleextreme #recordgym_kirov #recordgym @menspoledance @poletrickoftheday @pole_dance_combo @poledancevideo @rus_poledance @poledancenation - 10 hours ago

49 Likes
0 Comments
0
#anixdance #anixdanceколоменская  #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша

#anixdance #anixdanceколоменская #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша - 11 hours ago

10 Likes
2 Comments
0
Небольшой репортаж о том, как танцоры-акробатки едут Питерскую сцену покорять 😆✊🏼 листайте влево 🤭 3 часа ночи, надо бы уже спать, но ... 🙈 @hallika @sashenka__re @alla.gorohovskaya 🤓 
P.S. Ну, как вы понимаете, тренер плохому не научит 😂 #москва #питер #полденс #moscow #saintpetersburg #poledance #акробатика #акробатки #слабоумиеиотвага #силаестьуманенадо #поезд #сапсан #путьдорога #соревнования

Небольшой репортаж о том, как танцоры-акробатки едут Питерскую сцену покорять 🏼 листайте влево 🤭 3 часа ночи, надо бы уже спать, но ... @hallika @sashenka__re @alla.gorohovskaya 🤓 P.S. Ну, как вы понимаете, тренер плохому не научит #москва #питер #полденс #moscow #saintpetersburg #poledance #акробатика #акробатки #слабоумиеиотвага #силаестьуманенадо #поезд #сапсан #путьдорога #соревнования - 11 hours ago

63 Likes
1 Comments
0
Успехи наших учениц за эту недельку🙃
Радуемся за них!😃😃😃
Наши старательные умнички!🙃🙃🙃
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
#poledance #sovapdstudio #ученикиstudio_sova_ #poletricks #polesport #занятияполденс #групповоезанятие #спорт #пилонждеттебя #пилончик #полденс #полспорт #фитнес #fitgirls #полденснабор #полденсдлявсех #fitness #школатанцевспб #студияполденсспб #студияакробатики #сенная #спб #метросенная #растяжка #гибкость #трюкинапилоне #polefoto #foto #мынаучимваслетать #студиясова

Успехи наших учениц за эту недельку🙃 Радуемся за них! Наши старательные умнички!🙃🙃🙃 #poledance #sovapdstudio #ученикиstudio_sova_ #poletricks #polesport #занятияполденс #групповоезанятие #спорт #пилонждеттебя #пилончик #полденс #полспорт #фитнес #fitgirls #полденснабор #полденсдлявсех #fitness #школатанцевспб #студияполденсспб #студияакробатики #сенная #спб #метросенная #растяжка #гибкость #трюкинапилоне #polefoto #foto #мынаучимваслетать #студиясова - 12 hours ago

31 Likes
0 Comments
0
Отзыв обо мне, и моей любимой студии Anix Dance. https://irecommend.ru/content/sest-na-poperechnyi-shpagat-i-vyzhit-ya-eto-sdelala-foto-naidi-moi-nogi-i-otvety-na-chasto-z 😈😈😈 #anixdance #anixdanceколоменская  #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша #катеринаотзыв

Отзыв обо мне, и моей любимой студии Anix Dance. https://irecommend.ru/content/sest-na-poperechnyi-shpagat-i-vyzhit-ya-eto-sdelala-foto-naidi-moi-nogi-i-otvety-na-chasto-z 😈😈😈 #anixdance #anixdanceколоменская #anixdance1905года #пилон #полденс #полспорт #танецупилона #pole #poledance #polesport #split #тренерорловакатерина #гибкость #растяжка #стрейчинг #танец #студиятанцев #шпагат #гимнастика #акробатика #воздушнаягимнастика #спорт #пилоша #катеринаотзыв - 12 hours ago

10 Likes
2 Comments
0
#Rensta #Repost: @julia_fire_lynx via @renstapp ···
“ Черно- белая Джамила 😆
..
..
..
..
..
..
..#шпагат #продольныйшпагат #шпагатнапилоне #джамила #шпагатджамилы #пилон #полденс ##split #highheels #poledance #blackandwhite #reddyhair ”

#Rensta #Repost : @julia_fire_lynx via @renstapp ··· “ Черно- белая Джамила .. .. .. .. .. .. ..#шпагат #продольныйшпагат #шпагатнапилоне #джамила #шпагатджамилы #пилон #полденс ##split #highheels #poledance #blackandwhite #reddyhair ” - 13 hours ago

17 Likes
0 Comments
0
Моё первое занятие хореографией на пилоне 😍 с обворожительной  @tanya_feel_choreo 💜 в моей новой студии @mystic_poledance. Это направление совсем отличается от спорта и экзота, оно наполнено чувственностью, нежностью, женственностью, грацией и невероятными ощущениями!! 💃 я считаю, что каждая девушка должна это попробовать 😍 вы не только сожжете огромное количество лишних калорий, но и получите заряд бодрости, отличного настроения и прилив сил 💪🏼 приходите и присоединяйтесь к нашей #mystic_family 💜💜💜 #poledance #polechoreo #polegirls #poleart #полденс #полдэнс #химки #куркино
#poledance#poleexotic #legs #unitedbypole #exoticpoledancer#poledancenation #polegirl #polefit #polemotivation#polelove #poleshoot #polephotography  #polefitness#exoticpoledance #fitgirl #poledancelife#poledancer

Моё первое занятие хореографией на пилоне с обворожительной @tanya_feel_choreo в моей новой студии @mystic_poledance. Это направление совсем отличается от спорта и экзота, оно наполнено чувственностью, нежностью, женственностью, грацией и невероятными ощущениями!! я считаю, что каждая девушка должна это попробовать вы не только сожжете огромное количество лишних калорий, но и получите заряд бодрости, отличного настроения и прилив сил 🏼 приходите и присоединяйтесь к нашей #mystic_family #poledance #polechoreo #polegirls #poleart #полденс #полдэнс #химки #куркино #poledance #poleexotic  #legs  #unitedbypole  #exoticpoledancer #poledancenation  #polegirl  #polefit  #polemotivation #polelove  #poleshoot  #polephotography   #polefitness #exoticpoledance  #fitgirl  #poledancelife #poledancer - 13 hours ago

56 Likes
2 Comments
0
‼️Набираю желающих попробовать pole dance на вкус! Мой тренерский стаж - более 3 лет. Большой опыт выступлений на чемпионатах, получила много наград за победы, «вырастила» и подготовила учениц, которые занимают призовые места.
📊Уровень: новички, продолжающие, профи.
📌Индивидуальные занятия, а так же занятия в группах.
Расписание:
🔹Пн: 9:00, 12:30
🔹Вт: 9:00, 12:30
🔹Ср: 18:50
🔹Пт: 9:00, 12:30
✅На тренировках разучиваем: базовые элементы, крутки, провороты и шаги. Разбираем кошки, разножки, волны, хваты, стойки и балансы. Учимся слышать музыку.
⚠️Ни растяжка, ни какая-то особая физическая подготовка НЕ требуется. Специальная обувь тоже НЕ нужна.
♦️Если ты хочешь стать более пластичной, женственной и растянутой, научиться красиво и сексапильно двигаться, делать крутые стойки и элементы, садиться в шпагаты, иметь гибкую спину - то скорее записывайся ко мне на занятия😉
✅Пробная тренировка всего 50 грн!
❇️Студия @moonart_exoticpoledance находится всего в 3 минутах от метро Харьковская.
🚺Все удобства в студии бесплатно: вода, чай, кофе, магнезия, душ, кондиционер, wifi, зеркала в пол, фотостена.
💢Звони/пиши в InstagramDirect/Viber/Telegram/WhatsApp
☎️+380689795459,
☎️+380734377457
.
.
.
#полдэнс #полденс #poledance #поледэнс #пилонкиев #poledancer #highheels #танцыкиев #полденскиев #полдэнскиев #тренерmoonart #персональныйтренер #exoticpoledance #russianexotic #exotic #poleexotic #exoticdance #sexydance #poledancekiev #exoticgirl #stripplastic #stripdance #экзотик #экзотиккиев #poledancersofig #poledancenation

️Набираю желающих попробовать pole dance на вкус! Мой тренерский стаж - более 3 лет. Большой опыт выступлений на чемпионатах, получила много наград за победы, «вырастила» и подготовила учениц, которые занимают призовые места. Уровень: новички, продолжающие, профи. Индивидуальные занятия, а так же занятия в группах. Расписание: Пн: 9:00, 12:30 Вт: 9:00, 12:30 Ср: 18:50 Пт: 9:00, 12:30 На тренировках разучиваем: базовые элементы, крутки, провороты и шаги. Разбираем кошки, разножки, волны, хваты, стойки и балансы. Учимся слышать музыку. ️Ни растяжка, ни какая-то особая физическая подготовка НЕ требуется. Специальная обувь тоже НЕ нужна. ️Если ты хочешь стать более пластичной, женственной и растянутой, научиться красиво и сексапильно двигаться, делать крутые стойки и элементы, садиться в шпагаты, иметь гибкую спину - то скорее записывайся ко мне на занятия Пробная тренировка всего 50 грн! ️Студия @moonart_exoticpoledance находится всего в 3 минутах от метро Харьковская. Все удобства в студии бесплатно: вода, чай, кофе, магнезия, душ, кондиционер, wifi, зеркала в пол, фотостена. Звони/пиши в InstagramDirect/Viber/Telegram/WhatsApp ️+380689795459, ️+380734377457 . . . #полдэнс #полденс #poledance #поледэнс #пилонкиев #poledancer #highheels #танцыкиев #полденскиев #полдэнскиев #тренерmoonart #персональныйтренер #exoticpoledance #russianexotic #exotic #poleexotic #exoticdance #sexydance #poledancekiev #exoticgirl #stripplastic #stripdance #экзотик #экзотиккиев #poledancersofig #poledancenation - 13 hours ago

83 Likes
2 Comments
0
I'm a #match, 🕯 she's #kerosene 💥
You know she's gonna #burn down everything 🔥
She's an #arsonist 💣 in her pastime
And I've been burned for the last time 🔥

#redhaired #poledancer

I'm a #match , 🕯 she's #kerosene You know she's gonna #burn down everything She's an #arsonist in her pastime And I've been burned for the last time #redhaired #poledancer - 15 hours ago

71 Likes
1 Comments
0
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ Мышц!Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подходов#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34#фитнесклуб#фитнесстудия#спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон#ladycat#салонноготочки#алексфитнес#платинум#полденс#растяжка#антигравити#стриппластика#табата#olyafitladycat#olya_fit #olyafitladycat#Диетология#пп#пилатес#невесомость#корекцияфигуры#зож#ледикэт#шпагат#программыпитания

МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ Мышц!Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)  Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подходов#vlg_vlg #tip_vlg #приветволгоград #hellovolgograd #волгоград34 #фитнесклуб #фитнесстудия #спортивныйклуб #краснооктябрьскийрайон #ladycat #салонноготочки #алексфитнес #платинум #полденс #растяжка #антигравити #стриппластика #табата #olyafitladycat #olya_fit #olyafitladycat #Диетология #пп #пилатес #невесомость #корекцияфигуры #зож #ледикэт #шпагат #программыпитания - 15 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
#poleart #poledance#royalpoledanceternopil #Тернопільакробатика #тернопіль#style #stars ##beautiful #samer #san #звезда#Полденстернопіль #полденс#player #playstation4 #start #sport#beautiful #belive #amoremio #amore #love. #lacking#king #gym #godisawoman #ternopil #Ternopilpoledance #sweet #puma #pulse

#poleart #poledance #royalpoledanceternopil #Тернопільакробатика #тернопіль #style #stars ##beautiful #samer #san #звезда #Полденстернопіль #полденс #player #playstation4 #start #sport #beautiful #belive #amoremio #amore #love . #lacking #king #gym #godisawoman #ternopil #Ternopilpoledance #sweet #puma #pulse - 15 hours ago

34 Likes
2 Comments
0
Зарисовка "Крадущийся по связке" или "Найди пяток косяков" 😄 но я старалась,  честное слово 💃 
#dileksa #dileksaminsk #poledance #polesport #poleart #poledanceminsk #polesportminsk #exoticpole #exoticpoledance #exoticpoledanceminsk #polesport #exoticpoledancers #dileksateam #poleart #poleartist #stripdance #danceclass #dance #dancestudio #dileksa #dileksaminsk #dileksateam #dileksadance #полденс #полденсминск #полдэнсстудияминск #poletricks

Зарисовка "Крадущийся по связке" или "Найди пяток косяков" но я старалась, честное слово #dileksa #dileksaminsk #poledance #polesport #poleart #poledanceminsk #polesportminsk #exoticpole #exoticpoledance #exoticpoledanceminsk #polesport #exoticpoledancers #dileksateam #poleart #poleartist #stripdance #danceclass #dance #dancestudio #dileksa #dileksaminsk #dileksateam #dileksadance #полденс #полденсминск #полдэнсстудияминск #poletricks - 15 hours ago

60 Likes
4 Comments
0
Группа понедельник - среда 18.00 #полденс #полденсминск #poledance #poledanceminsk #verticalstudioby

Группа понедельник - среда 18.00 #полденс #полденсминск #poledance #poledanceminsk #verticalstudioby - 15 hours ago

19 Likes
1 Comments
0
#pole_heart_tmn #poleheart_tmn #polehearttmn #poletrick #poledance #polecombo #polesport #полденстюмень #полденс #танцытюмень #спорттюмень #инстаспорттюмень

#pole_heart_tmn #poleheart_tmn #polehearttmn #poletrick #poledance #polecombo #polesport #полденстюмень #полденс #танцытюмень #спорттюмень #инстаспорттюмень - 16 hours ago

30 Likes
4 Comments
0
Сегодня у меня как никогда было столько энергии и силы чтобы заниматься, тренировка шла на ура 😁! #симферополь #стрейчинг #тренировкикаждыйдень #полденс #портенит #алушта #керчь2018 #ялта #севастополь #нижнийновгород

Сегодня у меня как никогда было столько энергии и силы чтобы заниматься, тренировка шла на ура ! #симферополь #стрейчинг #тренировкикаждыйдень #полденс #портенит #алушта #керчь2018 #ялта #севастополь #нижнийновгород - 16 hours ago

18 Likes
0 Comments
0
Силачка)🤣
~
#полденс #poledance #пилон #элемент #сложно #трудно #😂

Силачка)🤣 ~ #полденс #poledance #пилон #элемент #сложно #трудно # - 16 hours ago

14 Likes
2 Comments
0
#pole #streetpole #polestreet #funnyday #poldancelove #strangerthings #haifa #пилон #полденсдляначинающих #полденс #ялюблюспорт #прогулка #пятница #позитив #נהנים  #כייף

#pole #streetpole #polestreet #funnyday #poldancelove #strangerthings #haifa #пилон #полденсдляначинающих #полденс #ялюблюспорт #прогулка #пятница #позитив #נהנים #כייף - 16 hours ago

29 Likes
2 Comments
0
Силовые тренировки! Извиняюсь за съемку!!! Девочки заниматься это круто! Ходите в зал, делайте своё тело красивым- это ведь всё от тебя зависит! #симферополь #полденс #силовыетренировки #керчь2018 #портенит #алушта #ялта

Силовые тренировки! Извиняюсь за съемку!!! Девочки заниматься это круто! Ходите в зал, делайте своё тело красивым- это ведь всё от тебя зависит! #симферополь #полденс #силовыетренировки #керчь2018 #портенит #алушта #ялта - 16 hours ago

16 Likes
1 Comments
0
Где-то в районе часа промучилась над обработкой данного фото ❤️❤️❤️ ну мне ❤️ нравится ❤️ #полденс #взаимныелайки #школа1234 #взаимныеподписки #школа1234 #взаимныеподписки #полденс #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #гибкость #полденс #vasilkonotop #взаимныелайки #взаимныйпиар ❤️❤️❤️❤️❤️не забудь подписаться и оценить это фото

Где-то в районе часа промучилась над обработкой данного фото ️ ну мне ️ нравится #полденс #взаимныелайки #школа1234 #взаимныеподписки #школа1234 #взаимныеподписки #полденс #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #гибкость #полденс #vasilkonotop #взаимныелайки #взаимныйпиар ️не забудь подписаться и оценить это фото - 16 hours ago

25 Likes
3 Comments
0
Трохи ніжності та жіночності... 👠✨
Фотограф: @ph_olya_mahyr 📷
Окреме дякую за красивезні матові чорні стріпи @anir_strip_shoes 💖👍
#полденс #фотосет #стрипы #poledance #black #полденсльвів #poledancemotivation #poledanceexotic #anir

Трохи ніжності та жіночності... Фотограф: @ph_olya_mahyr Окреме дякую за красивезні матові чорні стріпи @anir_strip_shoes #полденс #фотосет #стрипы #poledance #black #полденсльвів #poledancemotivation #poledanceexotic #anir - 16 hours ago

36 Likes
15 Comments
0
Хороших всем выходных 😉
На фото девочки из группы понедельник, пятница 19:30
#poledance #polesport #poledanceminsk #polesportminsk #полденс #полспорт #полденсминск

Хороших всем выходных На фото девочки из группы понедельник, пятница 19:30 #poledance #polesport #poledanceminsk #polesportminsk #полденс #полспорт #полденсминск - 16 hours ago

23 Likes
0 Comments
0
#полспорт#полденс#трюкинапилоне#пилон#стойканаголове#тату#татуировки#polesport#poletrick#poleman#polestar#polework#poledance#tattoomodel

#полспорт #полденс #трюкинапилоне #пилон #стойканаголове #тату #татуировки #polesport #poletrick #poleman #polestar #polework #poledance #tattoomodel - 17 hours ago

20 Likes
1 Comments
0
#globaldance74#iloveglobaldance#globaldance#poledance#poletrick#polesport#poleschool#fitnessmotivation#fitness#fotosession#polegirl#пилон#полденс#полспорт#полденсчелябинск#воздушноекольцо#фитнес#спортивныедевушки#спорт#красивыедевушки#тренерчелябинск#персональныйтренер#вёшкинкот

#globaldance74 #iloveglobaldance #globaldance #poledance #poletrick #polesport #poleschool #fitnessmotivation #fitness #fotosession #polegirl #пилон #полденс #полспорт #полденсчелябинск #воздушноекольцо #фитнес #спортивныедевушки #спорт #красивыедевушки #тренерчелябинск #персональныйтренер #вёшкинкот - 17 hours ago

72 Likes
0 Comments
0
#полденс #доча #poledance #pinkpolegym

#полденс #доча #poledance #pinkpolegym - 17 hours ago

19 Likes
1 Comments
0
💛☀️Мы в Харькове! 20-21 октября наша команда участвует в Открытом Чемпионате Pole Art in Ukraine 2018
 Верьте в нас!🏆🥇💫#levelsumy #polesport #poleart #polekids #championship #полденс #polelove #sport #polegirl #sumy #sportsumy #спорт #спортсумы #сумы #харьков #ukraine #poleartinukraine #poleartinukraine2018 #kharkov #чемпионат

️Мы в Харькове! 20-21 октября наша команда участвует в Открытом Чемпионате Pole Art in Ukraine 2018 Верьте в нас!🥇#levelsumy #polesport #poleart #polekids #championship #полденс #polelove #sport #polegirl #sumy #sportsumy #спорт #спортсумы #сумы #харьков #ukraine #poleartinukraine #poleartinukraine2018 #kharkov #чемпионат - 17 hours ago

165 Likes
4 Comments
0
Самые распространенные вопросы которые нам задают:
- а если мне за 40 ?
- а толстым можно ?
- я слабая ,а если у меня не получится ?
- я деревянная!
_________________________________
💡- Poledance не имеет ограниченний в возрасте, ограничения в этом плане вы ставите лишь в своей голове,мы разрешаем приходить всем на наши занятия,в том числе и мужчинам
💡- Poledance быстро подтягивает фигуру , увидите результаты и процесс похудения пойдет быстрее ,если вы конечно сами этого желаете, возможно вам комфортно и вашем весе,косо 👀 у нас никто не смотрит,все друг друга уважают и нет разделений на толстых или худых, вы будете чувствовать себя как все !
💡- Сила наращивается постепенно,для быстрого результата вы можете посещать наши занятия по бодискульпт,никто из нас не родился качком, у каждого свои возможности, кто-то сильнее , кто-то гибче ,мы не соревнуемся 🏃 каждый работает над своим телом и совершенствуется со временем!(
💡- отличные новости!
Не существует деревянных людей)мышцы тянуться у всех,просто по-разному ,это зависит от количества волокон эластина и коллагена в ваших мышцах ,для развития гибкости ,у нас есть занятия по стретчингу!)
_________________________________
Для записи перейдите по ссылке в профиле или к администратору 📩 Direct/ WhatsApp 8-929-577-12-66

Записываемся на занятия 🤓
_________________________________
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 500 Р.

Метро - Нагатинская.

#пилономания#supergirl #poledance #poleart #pole #inspiration#poledancenation #polecombo #polestar#russianexotic #polelove #polelover #polelife#polespin #polegirl #exoticpole #poledancer#poletrick #пилон #полдэнс #полденс#poleaddict #полдэнсер #пилонбезграниц#спорт #танец #полспорт

Самые распространенные вопросы которые нам задают: - а если мне за 40 ? - а толстым можно ? - я слабая ,а если у меня не получится ? - я деревянная! _________________________________ - Poledance не имеет ограниченний в возрасте, ограничения в этом плане вы ставите лишь в своей голове,мы разрешаем приходить всем на наши занятия,в том числе и мужчинам - Poledance быстро подтягивает фигуру , увидите результаты и процесс похудения пойдет быстрее ,если вы конечно сами этого желаете, возможно вам комфортно и вашем весе,косо у нас никто не смотрит,все друг друга уважают и нет разделений на толстых или худых, вы будете чувствовать себя как все ! - Сила наращивается постепенно,для быстрого результата вы можете посещать наши занятия по бодискульпт,никто из нас не родился качком, у каждого свои возможности, кто-то сильнее , кто-то гибче ,мы не соревнуемся каждый работает над своим телом и совершенствуется со временем!( - отличные новости! Не существует деревянных людей)мышцы тянуться у всех,просто по-разному ,это зависит от количества волокон эластина и коллагена в ваших мышцах ,для развития гибкости ,у нас есть занятия по стретчингу!) _________________________________ Для записи перейдите по ссылке в профиле или к администратору Direct/ WhatsApp 8-929-577-12-66 Записываемся на занятия 🤓 _________________________________ ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ 500 Р. Метро - Нагатинская. #пилономания #supergirl  #poledance  #poleart  #pole  #inspiration #poledancenation  #polecombo  #polestar #russianexotic  #polelove  #polelover  #polelife #polespin  #polegirl  #exoticpole  #poledancer #poletrick  #пилон  #полдэнс  #полденс #poleaddict  #полдэнсер  #пилонбезграниц #спорт  #танец  #полспорт - 17 hours ago

43 Likes
2 Comments
0
Начни меняться сегодня! Не откладывай на потом🔥

#royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #nature #sun #motivation #instagood #life #my #work #fitness #fit #fashion #me #food #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym

Начни меняться сегодня! Не откладывай на потом #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #nature #sun #motivation #instagood #life #my #work #fitness #fit #fashion #me #food #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym - 17 hours ago

69 Likes
1 Comments
0
.
.
.
.
.
.
#pavlograd#poledance#aerialsilks#sport#sportlife#flyyoga#srtetching#step#gymnastics#studiopoledance#воздушноекольцо#спортивнаядевушка#спорт#взаимнаяподписка#взаимныелайки#хочулайки#красиво#жизнь#тренировки#сила #полденс

. . . . . . #pavlograd #poledance #aerialsilks #sport #sportlife #flyyoga #srtetching #step #gymnastics #studiopoledance #воздушноекольцо #спортивнаядевушка #спорт #взаимнаяподписка #взаимныелайки #хочулайки #красиво #жизнь #тренировки #сила #полденс - 17 hours ago

34 Likes
1 Comments
0
Любимая рубрика “гордости пост”😍 Ты тоже ждешь ее? Думаем, ты уже знаешь, что каждую неделю у всех есть возможность попасть в нашу рубрику 😁Отмечай нас. Дай нам предмет для гордости 
P.S. Тренеры показывают, как они отдыхают между тренировками 😋
#алмея_пост_гордости #алмея #almeya #almeyadanceschool #студиятанцевхарьков #полденс #полденсхарьков #poledance #poledancekids #полденсдлядетей #детскийполденс #poledancer #polesport #polefitness #спорт #тренировки #мотивация

Любимая рубрика “гордости пост” Ты тоже ждешь ее? Думаем, ты уже знаешь, что каждую неделю у всех есть возможность попасть в нашу рубрику Отмечай нас. Дай нам предмет для гордости P.S. Тренеры показывают, как они отдыхают между тренировками #алмея_пост_гордости #алмея #almeya #almeyadanceschool #студиятанцевхарьков #полденс #полденсхарьков #poledance #poledancekids #полденсдлядетей #детскийполденс #poledancer #polesport #polefitness #спорт #тренировки #мотивация - 17 hours ago

67 Likes
1 Comments
0
Вот стыдно признаться, но я вот так паучка сделала сегодня впервые👆 сначала в начале занятия с @fox_alyce ❤️, а именно это видео - в конце почти двухчасовой тренировки, что особенно ценно для меня😊 вроде фигня, но очень довольна сегодня по этому поводу🤗 спасибо, Алиса😘😘 #полденс #пилон #pole #poledance #растяжка

Вот стыдно признаться, но я вот так паучка сделала сегодня впервые сначала в начале занятия с @fox_alyce ️, а именно это видео - в конце почти двухчасовой тренировки, что особенно ценно для меня вроде фигня, но очень довольна сегодня по этому поводу🤗 спасибо, Алиса #полденс #пилон #pole #poledance #растяжка - 17 hours ago

22 Likes
1 Comments
0
Самые красивые, смелые и обучаемые ученицы у меня ❤️😋👐

Самые красивые, смелые и обучаемые ученицы у меня - 18 hours ago

20 Likes
2 Comments
0
Всем доброй ночи!
Что вы делаете перед сном: читаете, листаете инсту, смотрите любимый сериальчик?) у меня когда как

Кстати,НАПОМИНАЮ, дорогие, что у меня есть второй профиль❤️ @poledance_moscow_stretching

Там можно найти все подробности по тренировкам, а также акции и скидки, даже РОЗЫГРЫШИ абонементов

Обучаю с нуля очень просто и быстро достигать успехов в #poledance и в растяжке!💕 А главное, с удовольствием!😋😽

Всем доброй ночи! Что вы делаете перед сном: читаете, листаете инсту, смотрите любимый сериальчик?) у меня когда как Кстати,НАПОМИНАЮ, дорогие, что у меня есть второй профиль@poledance_moscow_stretching Там можно найти все подробности по тренировкам, а также акции и скидки, даже РОЗЫГРЫШИ абонементов Обучаю с нуля очень просто и быстро достигать успехов в #poledance и в растяжке! А главное, с удовольствием! - 18 hours ago

278 Likes
9 Comments
0
Сегодня был фестиваль #объятияневесомости #2018
.
Арт -это не мой конёк,но в показательных я выступить должна была 😍
.
Т.к больше недели я страдала от температуры,номер готовить я не могла...
.
в среду в плеере заиграла эта песня и я поняла,что она должна жить на сцене
.
Я прочувствовала @buzova86  до мурашек и слез ...я была внутри песни..и это не передать словами ❤️
.
Спасибо,что все сложилось именно так!
.
.
P.s-  листайте и смотрите отрывки номера 💃🏼
.
#россия #тюмень #спорт #тренер #laneyladance #poledance #полденс #полденстюмень #спорттюмень #тренертюмень #exoticpoledance #спортивнаятюмень #хочушпагат #девушки  #красота #здоровье #тело #вздоровомтелездоровыйдух #alinez_dance #sport_selfie_tyumen #sportgirl #sporttmn #спортивнаятюмень  #tyumensport #sport72 #инстаспорттюмень #бузова #принимайменя

Сегодня был фестиваль #объятияневесомости #2018 . Арт -это не мой конёк,но в показательных я выступить должна была . Т.к больше недели я страдала от температуры,номер готовить я не могла... . в среду в плеере заиграла эта песня и я поняла,что она должна жить на сцене . Я прочувствовала @buzova86 до мурашек и слез ...я была внутри песни..и это не передать словами ️ . Спасибо,что все сложилось именно так! . . P.s- листайте и смотрите отрывки номера 🏼 . #россия #тюмень #спорт #тренер #laneyladance #poledance #полденс #полденстюмень #спорттюмень #тренертюмень #exoticpoledance #спортивнаятюмень #хочушпагат #девушки #красота #здоровье #тело #вздоровомтелездоровыйдух #alinez_dance #sport_selfie_tyumen #sportgirl #sporttmn #спортивнаятюмень #tyumensport #sport72 #инстаспорттюмень #бузова #принимайменя - 18 hours ago

185 Likes
10 Comments
0
комбо🤣🤣🤣👌⭐️⭐️#yoga  #workout #combo #yogaeverywhere #yogalife #flex #work #poledance #pole #kharkov #love #autumn #полденс #йога #гибкость #харьков #пилон #осень #полдэнс

комбо🤣🤣🤣#yoga #workout #combo #yogaeverywhere #yogalife #flex #work #poledance #pole #kharkov #love #autumn #полденс #йога #гибкость #харьков #пилон #осень #полдэнс - 18 hours ago

428 Likes
6 Comments
0
Кольцо во флаге❤️❤️❤️⭐️🔥☺️👋⭐️⭐️#yoga  #workout #combo #yogaeverywhere #yogalife #flex #work #poledance #pole #kharkov #love #autumn #полденс #йога #гибкость #харьков #пилон #осень #полдэнс

Кольцо во флаге#yoga #workout #combo #yogaeverywhere #yogalife #flex #work #poledance #pole #kharkov #love #autumn #полденс #йога #гибкость #харьков #пилон #осень #полдэнс - 18 hours ago

249 Likes
1 Comments
0
ВНИМАНИЕ! 😃ДОЛГОЖДАННАЯ АКЦИЯ от ROYAL Pole Dance!🎁 ⠀
⠀
🍁🍂 🍁🍂Осеннее предложение "ДАРИМ АБОНЕМЕНТ"!🍁🍂 🍁🍂⠀
⠀
ПОКУПАЯ ТРИ ЛЮБЫХ АБОНЕМЕНТА (ТОР/пилон, полотна, кольцо), ПОЛУЧАЙ ЧЕТВЕРТЫЙ (BASE/растяжка) В ПОДАРОК!❤ 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁⠀
⠀
*имеются ввиду абонементы на 4, 8, 12 тренировок, 4+4, безлимит **акция действует до конца октября ***всего 10 акционных абонементов на каждый филиал! 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁⠀⠀ ⠀
Направления: 📌POLE DANCE (фитнес, акробатика на пилоне) 📌AERIAL SILKS (акробатика на воздушных полотнах) 📌POLE EXOTIC (стрип-пластика на каблуках у пилона) 📌STRETCHING (растяжка) 📌POLE KIDS (детская акробатика, гимнастика на пилоне) от 4 до 12 лет 📌AERIAL HOOP (воздушная акробатика на кольцах ) new✨⠀ ⠀
🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁🍂 🍁Почему стоит выбрать студию ROYAL Pole Dance? - это единственная профессиональная студия в твоём городе; - мы работаем и обучаем от Украинской Федерации спортивного танца и акробатики на пилоне Центрального региона; - ученики имеют возможность сдать экзамен и получить Сертификат о владении пилонным спортом или акробатикой на воздушных полотнах; - у нас работают лучшие тренеры - многократные чемпионы Украины по pole dance и воздушным полотнам; - очень красивые и стильные залы с комфортными условиями (кондиционер, высокие потолки, огромные окна, подсветка зала, индивидуальные шкафчики, питьевая вода, необходимый инвентарь); - расположение в самом центре города; - разработана программа обучения; - мы готовим чемпионов! ⠀
⠀
🍁🍂 🍁🍂🍁🍂Всех ждём!!!🙌🍁🍂🍁🍂🍁🍂 По всем вопросам обращайтесь к администратору (9:30-21:30 будние, 9:30-19:30 выходные) ⠀
⠀
Запись у администратора: (068) 443 48 35, (093) 413 39 47 ⠀⠀
⠀
#royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym #хмельницкий #новинка #абонемент #акция

ВНИМАНИЕ! ДОЛГОЖДАННАЯ АКЦИЯ от ROYAL Pole Dance! ⠀ ⠀ Осеннее предложение "ДАРИМ АБОНЕМЕНТ"! ⠀ ⠀ ПОКУПАЯ ТРИ ЛЮБЫХ АБОНЕМЕНТА (ТОР/пилон, полотна, кольцо), ПОЛУЧАЙ ЧЕТВЕРТЫЙ (BASE/растяжка) В ПОДАРОК! ⠀ ⠀ *имеются ввиду абонементы на 4, 8, 12 тренировок, 4+4, безлимит **акция действует до конца октября ***всего 10 акционных абонементов на каждый филиал! ⠀⠀ ⠀ Направления: POLE DANCE (фитнес, акробатика на пилоне) AERIAL SILKS (акробатика на воздушных полотнах) POLE EXOTIC (стрип-пластика на каблуках у пилона) STRETCHING (растяжка) POLE KIDS (детская акробатика, гимнастика на пилоне) от 4 до 12 лет AERIAL HOOP (воздушная акробатика на кольцах ) new⠀ ⠀ Почему стоит выбрать студию ROYAL Pole Dance? - это единственная профессиональная студия в твоём городе; - мы работаем и обучаем от Украинской Федерации спортивного танца и акробатики на пилоне Центрального региона; - ученики имеют возможность сдать экзамен и получить Сертификат о владении пилонным спортом или акробатикой на воздушных полотнах; - у нас работают лучшие тренеры - многократные чемпионы Украины по pole dance и воздушным полотнам; - очень красивые и стильные залы с комфортными условиями (кондиционер, высокие потолки, огромные окна, подсветка зала, индивидуальные шкафчики, питьевая вода, необходимый инвентарь); - расположение в самом центре города; - разработана программа обучения; - мы готовим чемпионов! ⠀ ⠀ Всех ждём!!! По всем вопросам обращайтесь к администратору (9:30-21:30 будние, 9:30-19:30 выходные) ⠀ ⠀ Запись у администратора: (068) 443 48 35, (093) 413 39 47 ⠀⠀ ⠀ #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym #хмельницкий #новинка #абонемент #акция - 19 hours ago

34 Likes
0 Comments
0
Если бы не инстаграм, а фоточки «в стол»?
Если бы я познакомилась с пилоном не в 2015, а раньше или позже?
Если бы не большой и светлый MPS, а зал без окон в каком-нибудь подвале?
Если бы не Алина 2 года назад, а какой-нибудь другой тренер?
Если бы я не выиграла первые соревнования, а упала с пилона и забыла движения?
Если бы соревнования не проводились вообще?
Если бы не ушла с работы в офисе, а могла тренить только по выходным или вечерами после дня за компьютером и в суде?
Если бы не ещё многие сложившиеся «если»?
⠀⠀⠀⠀⠀
Иногда кажется, что все как-то само вокруг складывается, а ты такой баловень плывешь по течению, но однажды задумываешься: а насколько силен был мой собственный выбор каждый раз на этом пути? О чем я напомню себе, когда наступит кризис? Зачем я это делаю?
⠀⠀⠀⠀⠀
Что-то наверняка имело большее значение, что-то меньшее, но взглянуть на себя со стороны и ответить честно мне помогли наблюдения за учениками.
⠀⠀⠀⠀⠀
Им больно каждую тренировку, страшно, скользко, а у соседа получилось с первого раза. Но они все равно снова и снова приходят и растут каждый месяц! Все в своём темпе, но шаг за шагом учатся и делают то, что неделю/месяц/год назад для них было невозможно.
⠀⠀⠀⠀⠀
Именно это - сделать что-то, от чего охренела бы я из прошлого, это и было всегда главным двигателем, поняла я. Пока мне интересно себя удивлять, буду выбирать этот путь.
⠀⠀⠀⠀⠀
Поняла всё это и подумала: а какая к черту разница, в чем суть, почему да зачем? Надоест хуже горькой редьки - брошу в тот же момент. #лицопопроще ⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
#poleinstructor #poleinspiration #upartists #poleroutine #polefit #polefitness #polesport #poledancemotivation #pdtrick #polelife #pole #poledance #poleart #poletrick #trick #пилон #поларт #пилонспб #школатанцевспб #мотивация #полдэнс #полденс #тренерполдэнс #трюкнапилоне #кудасходитьспб #акробатиканапилоне

Если бы не инстаграм, а фоточки «в стол»? Если бы я познакомилась с пилоном не в 2015, а раньше или позже? Если бы не большой и светлый MPS, а зал без окон в каком-нибудь подвале? Если бы не Алина 2 года назад, а какой-нибудь другой тренер? Если бы я не выиграла первые соревнования, а упала с пилона и забыла движения? Если бы соревнования не проводились вообще? Если бы не ушла с работы в офисе, а могла тренить только по выходным или вечерами после дня за компьютером и в суде? Если бы не ещё многие сложившиеся «если»? ⠀⠀⠀⠀⠀ Иногда кажется, что все как-то само вокруг складывается, а ты такой баловень плывешь по течению, но однажды задумываешься: а насколько силен был мой собственный выбор каждый раз на этом пути? О чем я напомню себе, когда наступит кризис? Зачем я это делаю? ⠀⠀⠀⠀⠀ Что-то наверняка имело большее значение, что-то меньшее, но взглянуть на себя со стороны и ответить честно мне помогли наблюдения за учениками. ⠀⠀⠀⠀⠀ Им больно каждую тренировку, страшно, скользко, а у соседа получилось с первого раза. Но они все равно снова и снова приходят и растут каждый месяц! Все в своём темпе, но шаг за шагом учатся и делают то, что неделю/месяц/год назад для них было невозможно. ⠀⠀⠀⠀⠀ Именно это - сделать что-то, от чего охренела бы я из прошлого, это и было всегда главным двигателем, поняла я. Пока мне интересно себя удивлять, буду выбирать этот путь. ⠀⠀⠀⠀⠀ Поняла всё это и подумала: а какая к черту разница, в чем суть, почему да зачем? Надоест хуже горькой редьки - брошу в тот же момент. #лицопопроще ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #poleinstructor #poleinspiration #upartists #poleroutine #polefit #polefitness #polesport #poledancemotivation #pdtrick #polelife #pole #poledance #poleart #poletrick #trick #пилон #поларт #пилонспб #школатанцевспб #мотивация #полдэнс #полденс #тренерполдэнс #трюкнапилоне #кудасходитьспб #акробатиканапилоне - 19 hours ago

45 Likes
1 Comments
0
После продуктивной вечерней тренировки💪 Наши любимые девчонки @_____dasssshaaa_____ и @yv_poledancer ❤

#royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy

После продуктивной вечерней тренировки Наши любимые девчонки @_____dasssshaaa_____ и @yv_poledancer #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #fun #motivation #instagood #life #aerilsilks #fitness #fit #fashion #me #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy - 19 hours ago

50 Likes
0 Comments
0
И пусть весь мир подождёт @polestudio35 💞💞💞 #pole❤️ #polegroup #poledancer #poledance #polelife #polegirl #polegirls #dancersworld #полдэнс #полденс #пилон #пилономания #танцынапилоне #танцы #череповец

И пусть весь мир подождёт @polestudio35 #pole #polegroup #poledancer #poledance #polelife #polegirl #polegirls #dancersworld #полдэнс #полденс #пилон #пилономания #танцынапилоне #танцы #череповец - 19 hours ago

34 Likes
0 Comments
0
Теперь и у меня есть эта стоечка 💕 Явно стоит начать тянуть плечи и спину
#полденс #prodanceschool #poledance #polesport #polelover

Теперь и у меня есть эта стоечка Явно стоит начать тянуть плечи и спину #полденс #prodanceschool #poledance #polesport #polelover - 19 hours ago

57 Likes
2 Comments
0
#вейп #школа1234 #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимные#лайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #школа1234 #взаимныелайки #взаимныелайки#взаимныелайки #школа123##взаимныеподписки #школа1234 #школаномер12 
#полденс  #vasilkonotop #фотошоп #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныелайки #взаимныелайки #вейп #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимныйпиар

#вейп #школа1234 #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимные #лайки #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #школа1234 #взаимныелайки #взаимныелайки #взаимныелайки #школа123 ##взаимныеподписки #школа1234 #школаномер12 #полденс #vasilkonotop #фотошоп #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныелайки #взаимныелайки #вейп #взаимныелайки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимныеподписки #взаимныйпиар - 19 hours ago

38 Likes
3 Comments
0
А ты уже купил свой БЕЗЛИМИТИЩЕ по супер цене? 🔥
⠀
Шутки в сторону ✋Мы продлеваем акцию на абонемент «Дневной Безлимит»! Безлимитное посещение всех групповых занятий круглую неделю! 😍 Да-да, и в выходные тоже! 😉
⠀
🔥🔥🔥 ВСЕГО ЗА 9 990 руб Только до 21 октября!
⠀
Все групповые занятия в студиях! ⠀
👉 Эффективная растяжка
👉 Растяжка + Подкачка
👉 Здоровая спина
👉 Акробатика
👉 Танцы
👉 Табата
⠀
Никаких лимитов! 🚫 Посещай максимум занятий каждый день, с 8:00 до 17:00! 💪💪💪 На сколько тебя хватит? 😉
⠀
Срок действия абонемента: 30 дней
Срок активации: 7 дней с даты покупки
⠀
Уже трепещите от счастья? 😍😍😍 Для покупки абонемента пишите 👉 в Директ 👉 фразу "Дневной безлимит", свое имя и телефон!
⠀
ОТМЕЧАЙ ПОДРУГ в комментариях, ПОДЕЛИСЬ классной акцией 👇
⠀
Купить абонемент со СКИДКОЙ сегодня легко! Пиши в 👉Директ «Хочу абонемент» или в 📲 WhatsApp +7(903) 564-44-11
📞 +7 (499) 450-04-33

А ты уже купил свой БЕЗЛИМИТИЩЕ по супер цене? ⠀ Шутки в сторону Мы продлеваем акцию на абонемент «Дневной Безлимит»! Безлимитное посещение всех групповых занятий круглую неделю! Да-да, и в выходные тоже! ВСЕГО ЗА 9 990 руб Только до 21 октября! ⠀ Все групповые занятия в студиях! ⠀ Эффективная растяжка Растяжка + Подкачка Здоровая спина Акробатика Танцы Табата ⠀ Никаких лимитов! Посещай максимум занятий каждый день, с 8:00 до 17:00! На сколько тебя хватит? ⠀ Срок действия абонемента: 30 дней Срок активации: 7 дней с даты покупки ⠀ Уже трепещите от счастья? Для покупки абонемента пишите в Директ фразу "Дневной безлимит", свое имя и телефон! ⠀ ОТМЕЧАЙ ПОДРУГ в комментариях, ПОДЕЛИСЬ классной акцией ⠀ Купить абонемент со СКИДКОЙ сегодня легко! Пиши в Директ «Хочу абонемент» или в WhatsApp +7(903) 564-44-11 +7 (499) 450-04-33 - 19 hours ago

327 Likes
2 Comments
0
Да, сегодня я отдыхаю, но фото сделать хотелось 😁 
Почему я решила заниматься #полденс ? Потому что хотела почувствовать себя лёгкой, пушинкой, красивой, женственной, и сильной! И я стала себя такой чувствовать! Блин масломасленно сказала... Полденс помогает держать себя в форме, и помогает расслабиться...мозгом. 
Локтевой хват, прокачай бицепс.
#спокойнойночи😴 #тюмень #poledancer #poledance #polelove #polerelax #polesport #polefoto #poleblogger #polefly #polelover #polegirl #trick #element #dance #likeforlikes #tulip #superman #withlove #tmnpole #sexy #sport72 #sport #sportfoto

Да, сегодня я отдыхаю, но фото сделать хотелось Почему я решила заниматься #полденс ? Потому что хотела почувствовать себя лёгкой, пушинкой, красивой, женственной, и сильной! И я стала себя такой чувствовать! Блин масломасленно сказала... Полденс помогает держать себя в форме, и помогает расслабиться...мозгом. Локтевой хват, прокачай бицепс. #спокойнойночи 😴 #тюмень #poledancer #poledance #polelove #polerelax #polesport #polefoto #poleblogger #polefly #polelover #polegirl #trick #element #dance #likeforlikes #tulip #superman #withlove #tmnpole #sexy #sport72 #sport #sportfoto - 20 hours ago

25 Likes
0 Comments
0
Pole Dance в Aleksa Studio. Pole Art в Aleksa Studio.  #myaleksastudio #poleart #polesport #poledance #полденс #kievsport #aerialhoop #stretching #kievblog #полденс #поларт #полденспозняки #киевспорт #kievsport #stretching #полденскиев #экзотиккиев #поларткиев #poleart #poleartexotic  #exotickyiv #exotickiev #kievblog #фитнескиев

Pole Dance в Aleksa Studio. Pole Art в Aleksa Studio. #myaleksastudio #poleart #polesport #poledance #полденс #kievsport #aerialhoop #stretching #kievblog #полденс #поларт #полденспозняки #киевспорт #kievsport #stretching #полденскиев #экзотиккиев #поларткиев #poleart #poleartexotic #exotickyiv #exotickiev #kievblog #фитнескиев - 20 hours ago

154 Likes
3 Comments
0
Pole Dance в Aleksa Studio. Pole Art в Aleksa Studio.  #myaleksastudio #poleart #polesport #poledance #полденс #kievsport #aerialhoop #stretching #kievblog #полденс #поларт #полденспозняки #киевспорт #kievsport #stretching #полденскиев #экзотиккиев #поларткиев #poleart #poleartexotic  #exotickyiv #exotickiev #kievblog #фитнескиев

Pole Dance в Aleksa Studio. Pole Art в Aleksa Studio. #myaleksastudio #poleart #polesport #poledance #полденс #kievsport #aerialhoop #stretching #kievblog #полденс #поларт #полденспозняки #киевспорт #kievsport #stretching #полденскиев #экзотиккиев #поларткиев #poleart #poleartexotic #exotickyiv #exotickiev #kievblog #фитнескиев - 20 hours ago

168 Likes
3 Comments
0
Пятница - развратница 👠💃❤️🎉🍷
.
Хороших выходных всем ☺️
Отдыхаем от работы, но про тренировочки не забываем, обязательно приходим на занятия 😘😉
.
Yes, it is #friday 👯
.
И да, это все ещё фотографии с фотосессии @tochka_dance 🤩

Пятница - развратница . Хороших выходных всем ️ Отдыхаем от работы, но про тренировочки не забываем, обязательно приходим на занятия . Yes, it is #friday . И да, это все ещё фотографии с фотосессии @tochka_dance 🤩 - 20 hours ago

174 Likes
2 Comments
0
Ты настоящий полдэнсэр, если на вопрос "Что нового?", первое что приходит в голову - это последний освоенный трюк💪

#royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #nature #sun #motivation #instagood #life #my #work #fitness #fit #fashion #me #food #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym

Ты настоящий полдэнсэр, если на вопрос "Что нового?", первое что приходит в голову - это последний освоенный трюк #royalpoledance #poledance #pole #полдэнс #полденс #art #пилон #beautiful #happy #blue #summer #fun #nature #sun #motivation #instagood #life #my #work #fitness #fit #fashion #me #food #style #funny #bestoftheday #sweet #healthy #gym - 21 hours ago

87 Likes
0 Comments
0
Все трудились и старались! 😘
______________________________
🐝🌹🌻 НАБОР в ГРУППЫ pole-dance, +индивидуальные тренировки: 0999709127 (Вайбер)
@elen_february

#poledance#polegirls#poledancer#sport#sportlife#sportgirls#girl#полдэнс#поледенс#полденс#спорт#спортвзапорожье#полденсснуля#polewoman#pole#polefit#poleart#poleing#polepower#polelove#корица#полдэнсзапорожье

Все трудились и старались! ______________________________ НАБОР в ГРУППЫ pole-dance, +индивидуальные тренировки: 0999709127 (Вайбер) @elen_february #poledance #polegirls #poledancer #sport #sportlife #sportgirls #girl #полдэнс #поледенс #полденс #спорт #спортвзапорожье #полденсснуля #polewoman #pole #polefit #poleart #poleing #polepower #polelove #корица #полдэнсзапорожье - 21 hours ago

30 Likes
0 Comments
0
Суббота 
8❤00 Фит клаб с @vinogradova6440 👍
10😊30 силовая йога с @anton.dubinin 🙏
14❤00 кроссфит @ira.bublik.97💪
15💜00 полотна 💫
16❤00 - 18❤00 растяжка 💃
#2поселокорджоникидзе #24спорт #попокач #растяжка #рнд #стрейч #похудеть #попрыгать #пресс #кроссфит #экзотик #здоровье #танцули  #красивоетело #полденс #ростов #треньнавыходных #фитклаб  #трениростов

Суббота 800 Фит клаб с @vinogradova6440 1030 силовая йога с @anton.dubinin 1400 кроссфит @ira.bublik.97 1500 полотна 1600 - 1800 растяжка #2поселокорджоникидзе #24спорт #попокач #растяжка #рнд #стрейч #похудеть #попрыгать #пресс #кроссфит #экзотик #здоровье #танцули #красивоетело #полденс #ростов #треньнавыходных #фитклаб #трениростов - 21 hours ago

27 Likes
1 Comments
0
Приучаем тело к важным базовым хватам! 😋
______________________________
🐝🌹🌻 НАБОР в ГРУППЫ pole-dance, +индивидуальные тренировки: 0999709127 (Вайбер)
@elen_february

#poledance#polegirls#poledancer#sport#sportlife#sportgirls#girl#полдэнс#поледенс#полденс#спорт#спортвзапорожье#полденсснуля#polewoman#pole#polefit#poleart#poleing#polepower#polelove#корица#полдэнсзапорожье

Приучаем тело к важным базовым хватам! ______________________________ НАБОР в ГРУППЫ pole-dance, +индивидуальные тренировки: 0999709127 (Вайбер) @elen_february #poledance #polegirls #poledancer #sport #sportlife #sportgirls #girl #полдэнс #поледенс #полденс #спорт #спортвзапорожье #полденсснуля #polewoman #pole #polefit #poleart #poleing #polepower #polelove #корица #полдэнсзапорожье - 21 hours ago

34 Likes
0 Comments
0
Сибирь 2012...как это было давно#poledance#exoticpd#mychamionship#полденс

Сибирь 2012...как это было давно#poledance #exoticpd #mychamionship #полденс - 3 years ago

32 Likes
0 Comments
0
Мои любимые моменты...#poledance#championship2013#exoticdance#моитанцы#полденс

Мои любимые моменты...#poledance #championship2013 #exoticdance #моитанцы #полденс - 3 years ago

25 Likes
0 Comments
0
Loading...
Load more posts
2017 - © Deskgram. All rights reserved.