#любовьксебе

340,150 posts

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ❗

В свое время я прошла много марафонов похудения. У меня нет лишнего веса, просто хотелось подтянутого тела и разобраться в питании. Я знала основы, но мне было интересно гораздо глубже. 
Что я получила? Ни- че - го. 🙅‍♀️В таких марафонах нельзя ничего. Вот значит человек ел, ел картошку, а тут бац и все. Ни картошки, ни хлеба, ни сахар... Курогрудь и гручка с овощами. Ну не привык народ так есть,когда рынок продуктов так изобилен.
.
Конечно все худели. Как тут не похудеешь.🤦‍♀️🤷‍♀️ Но какой ценой... У всех диет и запретов есть начало, но нет конца. Это бесконечные терзания себя и своего организма, иначе последует срыв +возврат веса. Конечно, исключение те люди, которые осознанно переходят на здоровое и правильное питание.

Я люблю вкусно поесть.🥜🥞🥐🍱🍡🍩🍧 А самое главное, я люблю себя. 🤗Я научилась себя хвалить и баловать. Найдена золотая середина, в которой нет места запретам и ограничениям. Есть только счастливая я, не истекающая слюнями по тОртам (потому что нельзя) и дорожка к ещё более красивому и подтянутому телу.🧚‍♂️

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В свое время я прошла много марафонов похудения. У меня нет лишнего веса, просто хотелось подтянутого тела и разобраться в питании. Я знала основы, но мне было интересно гораздо глубже. Что я получила? Ни- че - го. ‍♀️В таких марафонах нельзя ничего. Вот значит человек ел, ел картошку, а тут бац и все. Ни картошки, ни хлеба, ни сахар... Курогрудь и гручка с овощами. Ну не привык народ так есть,когда рынок продуктов так изобилен. . Конечно все худели. Как тут не похудеешь.🤦‍♀️🤷‍♀️ Но какой ценой... У всех диет и запретов есть начало, но нет конца. Это бесконечные терзания себя и своего организма, иначе последует срыв +возврат веса. Конечно, исключение те люди, которые осознанно переходят на здоровое и правильное питание. Я люблю вкусно поесть.🥜🥞🥐 А самое главное, я люблю себя. 🤗Я научилась себя хвалить и баловать. Найдена золотая середина, в которой нет места запретам и ограничениям. Есть только счастливая я, не истекающая слюнями по тОртам (потому что нельзя) и дорожка к ещё более красивому и подтянутому телу.🧚‍♂️ - 4 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
26 мая
💕
12.00
💕
Интенсивная медитация на раскрытие сердечной чакры.
💕
Основана на древних суфийских практиках. Она помогает снять внутреннее напряжение, блоки, находящиеся в районе вилочковой железы (там и находится Анахата), и все энергии могут свободно течь по телу, без препятствий в центральной части. Во время практики мы чувствуем единение с собой, со всем миром. Мы любим только потому, что полны любви.

Медитация поделена на несколько стадий. 4 стадии посвящены 4 элементам (земля, вода, огонь и воздух), между которыми происходит слияние в теле человека с его энергиями, создавая энергетический, магический круг любви. Это приносит чувства гармонии и единства. Мы будто бы сливаемся воедино в лёгком танце с однообразными движениями. 
Сердце буквально наполняется энергией, которая просится наружу. У кого-то она выходит в плач и происходит очищение. Как раз после четырёх стадий будет время побыть в себе и испытать те чувства, которые когда-то были под запретом.

В конце Мастер проведет вас по вашему подсознанию и мы буквально откопаем любовь к себе😁

ФОРМА ОДЕЖДЫ. По желанию, можете взять светлые одежды. Девушки будут хорошо себя чувствовать в широких юбках в пол. Босиком. 
Стоимость :  500₽

Во время сеанса медитации НЕ будут воспроизводится фото и видео съёмки. 
Запись по телефонам
+7-902-814-66-61
+7-952-711-28-78

Г. Ханты-Мансийск
Ул. Промышленная, д. 9а

Спортивный клуб
IronHM

#медитация #анахата #чакра #раскрытие #чувства #любовь #сердце #любовьксебе #погружение #подсознание #путешествие #скрытыйрезерв #полет #саморазвитие #развитие #духовность #высшеея #танецсердца #Ошо #ДинамическиеМедитацииОшоХм #ironhm #IronHMclub

26 мая 12.00 Интенсивная медитация на раскрытие сердечной чакры. Основана на древних суфийских практиках. Она помогает снять внутреннее напряжение, блоки, находящиеся в районе вилочковой железы (там и находится Анахата), и все энергии могут свободно течь по телу, без препятствий в центральной части. Во время практики мы чувствуем единение с собой, со всем миром. Мы любим только потому, что полны любви. Медитация поделена на несколько стадий. 4 стадии посвящены 4 элементам (земля, вода, огонь и воздух), между которыми происходит слияние в теле человека с его энергиями, создавая энергетический, магический круг любви. Это приносит чувства гармонии и единства. Мы будто бы сливаемся воедино в лёгком танце с однообразными движениями. Сердце буквально наполняется энергией, которая просится наружу. У кого-то она выходит в плач и происходит очищение. Как раз после четырёх стадий будет время побыть в себе и испытать те чувства, которые когда-то были под запретом. В конце Мастер проведет вас по вашему подсознанию и мы буквально откопаем любовь к себе ФОРМА ОДЕЖДЫ. По желанию, можете взять светлые одежды. Девушки будут хорошо себя чувствовать в широких юбках в пол. Босиком. Стоимость : 500₽ Во время сеанса медитации НЕ будут воспроизводится фото и видео съёмки. Запись по телефонам +7-902-814-66-61 +7-952-711-28-78 Г. Ханты-Мансийск Ул. Промышленная, д. 9а Спортивный клуб IronHM #медитация #анахата #чакра #раскрытие #чувства #любовь #сердце #любовьксебе #погружение #подсознание #путешествие #скрытыйрезерв #полет #саморазвитие #развитие #духовность #высшеея #танецсердца #Ошо #ДинамическиеМедитацииОшоХм #ironhm #IronHMclub - 15 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
26 мая
💕
12.00
💕
Интенсивная медитация на раскрытие сердечной чакры.
💕
Основана на древних суфийских практиках. Она помогает снять внутреннее напряжение, блоки, находящиеся в районе вилочковой железы (там и находится Анахата), и все энергии могут свободно течь по телу, без препятствий в центральной части. Во время практики мы чувствуем единение с собой, со всем миром. Мы любим только потому, что полны любви.

Медитация поделена на несколько стадий. 4 стадии посвящены 4 элементам (земля, вода, огонь и воздух), между которыми происходит слияние в теле человека с его энергиями, создавая энергетический, магический круг любви. Это приносит чувства гармонии и единства. Мы будто бы сливаемся воедино в лёгком танце с однообразными движениями. 
Сердце буквально наполняется энергией, которая просится наружу. У кого-то она выходит в плач и происходит очищение. Как раз после четырёх стадий будет время побыть в себе и испытать те чувства, которые когда-то были под запретом.

В конце Мастер проведет вас по вашему подсознанию и мы буквально откопаем любовь к себе😁

ФОРМА ОДЕЖДЫ. По желанию, можете взять светлые одежды. Девушки будут хорошо себя чувствовать в широких юбках в пол. Босиком. 
Стоимость :  500₽

Во время сеанса медитации НЕ будут воспроизводится фото и видео съёмки. 
Запись по телефонам
+7-902-814-66-61
+7-952-711-28-78

Г. Ханты-Мансийск
Ул. Промышленная, д. 9а

Спортивный клуб
IronHM

#медитация #анахата #чакра #раскрытие #чувства #любовь #сердце #любовьксебе #погружение #подсознание #путешествие #скрытыйрезерв #полет #саморазвитие #развитие #духовность #высшеея #танецсердца #Ошо #ДинамическиеМедитацииОшоХм #ironhm #IronHMclub

26 мая 12.00 Интенсивная медитация на раскрытие сердечной чакры. Основана на древних суфийских практиках. Она помогает снять внутреннее напряжение, блоки, находящиеся в районе вилочковой железы (там и находится Анахата), и все энергии могут свободно течь по телу, без препятствий в центральной части. Во время практики мы чувствуем единение с собой, со всем миром. Мы любим только потому, что полны любви. Медитация поделена на несколько стадий. 4 стадии посвящены 4 элементам (земля, вода, огонь и воздух), между которыми происходит слияние в теле человека с его энергиями, создавая энергетический, магический круг любви. Это приносит чувства гармонии и единства. Мы будто бы сливаемся воедино в лёгком танце с однообразными движениями. Сердце буквально наполняется энергией, которая просится наружу. У кого-то она выходит в плач и происходит очищение. Как раз после четырёх стадий будет время побыть в себе и испытать те чувства, которые когда-то были под запретом. В конце Мастер проведет вас по вашему подсознанию и мы буквально откопаем любовь к себе ФОРМА ОДЕЖДЫ. По желанию, можете взять светлые одежды. Девушки будут хорошо себя чувствовать в широких юбках в пол. Босиком. Стоимость : 500₽ Во время сеанса медитации НЕ будут воспроизводится фото и видео съёмки. Запись по телефонам +7-902-814-66-61 +7-952-711-28-78 Г. Ханты-Мансийск Ул. Промышленная, д. 9а Спортивный клуб IronHM #медитация #анахата #чакра #раскрытие #чувства #любовь #сердце #любовьксебе #погружение #подсознание #путешествие #скрытыйрезерв #полет #саморазвитие #развитие #духовность #высшеея #танецсердца #Ошо #ДинамическиеМедитацииОшоХм #ironhm #IronHMclub - 17 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
Essens-это брэнд ✔️
Духи премиум качества,выполнены в стилистике мировых брендов,в номерной коллекции!
Это не подделка и не копия!Essens это настоящий брэнд!

Духи производят на том же заводе что и Dior,Chanel,Paco Rabanne,Gucci.

Духи Essens имеют уникальный флакон и вы не переплачивает за брэнд,рекламу и т.п.

Для сравнения флакон духов Chanel 7мл в магазине стоит от 7 т.р.- Essens 143 флакон 50 мл стоимость всего 1620р!!!! Внимание вопрос!ВЫ ГОТОВЫ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ???
#любовьксебе #духиоригиналы #качество

Essens-это брэнд ️ Духи премиум качества,выполнены в стилистике мировых брендов,в номерной коллекции! Это не подделка и не копия!Essens это настоящий брэнд! Духи производят на том же заводе что и Dior,Chanel,Paco Rabanne,Gucci. Духи Essens имеют уникальный флакон и вы не переплачивает за брэнд,рекламу и т.п. Для сравнения флакон духов Chanel 7мл в магазине стоит от 7 т.р.- Essens 143 флакон 50 мл стоимость всего 1620р!!!! Внимание вопрос!ВЫ ГОТОВЫ ПЕРЕПЛАЧИВАТЬ??? #любовьксебе #духиоригиналы #качество - 22 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Как помочь ребенку сформировать высокую самооценку?
⠀
Сохраняйте пост в закладки 💛
⠀
Часто у людей формируется низкая самооценка. Комплекс неполноценности вынуждает постоянно сомневаться  в себе. Сделать выбор и взять на себя ответственность за свою жизнь дается очень трудно.
⠀
При завышенной самооценке человек переоценивает свои возможности, часто необдуманно рискует, делает ошибки, плата за которые становится очень высокой.
⠀
Самооценка у ребенка формируется благодаря близким людям. Как помочь им ощущать собственную самоценность, индивидуальность, ориентироваться на свои положительные качества, работать над отрицательными?
⠀
Ребенок должен знать, что он уникальный в своем роде, хотя бы потому, что такого человека, как он нет во всем мире. Идеальных людей нет. У каждого есть набор положительных и отрицательных качеств.
⠀
1. Никогда не сравнивайте ребенка с другими.
⠀
Взрослые делают большую ошибку, ставя в пример ребенку другого.
⠀
Представьте, что вы с супругом пришли в гости к свекрови, которая кормит вас вкусным борщом. А ваш супруг говорит: «Дорогая, учись у мамы готовить борщ, твой совсем несъедобный». Захочется ли вам вообще его готовить в дальнейшем? Как минимум отобьёт все желание готовить, в худшем случае муж рискует быть окатанным этим борщом с ног до головы.
⠀
2. Если вы говорите ребенку НЕТ или НЕЛЬЗЯ, тогда предоставляйте альтернативу, говорите что можно. Иначе у него складывается ощущение, что ничего нельзя. Начнет всего бояться. О каком выборе идет речь в дальнейшем, если сплошные ограничения вокруг. Дайте ребенку возможность ошибаться, делать неправильный выбор- только так он  получит опыт.
⠀
3. Перестаньте критиковать вашего сына или дочь. Критика прививает комплексы, зарождает агрессию, которая со временем перерастает в ненависть.
⠀
4. Если есть проблемы со здоровьем или изъяны во внешности помогите ребенку найти и раскрыть свои сильные стороны, проявить весь свой потенциал. Возможно, придется за помощью и поддержкой обратиться к психологу.
⠀
Продолжение читайте в ленте>>
⠀
Берегите друг друга.
Лайк 🙏если пост для вас был полезным.
_
#ЛюдмилаШунина
#психологонлайн #краснодарпсихолог #детскийпсихолог #детскийпсихолог #воспитаниедетей

Как помочь ребенку сформировать высокую самооценку? ⠀ Сохраняйте пост в закладки  ⠀ Часто у людей формируется низкая самооценка. Комплекс неполноценности вынуждает постоянно сомневаться  в себе. Сделать выбор и взять на себя ответственность за свою жизнь дается очень трудно. ⠀ При завышенной самооценке человек переоценивает свои возможности, часто необдуманно рискует, делает ошибки, плата за которые становится очень высокой. ⠀ Самооценка у ребенка формируется благодаря близким людям. Как помочь им ощущать собственную самоценность, индивидуальность, ориентироваться на свои положительные качества, работать над отрицательными? ⠀ Ребенок должен знать, что он уникальный в своем роде, хотя бы потому, что такого человека, как он нет во всем мире. Идеальных людей нет. У каждого есть набор положительных и отрицательных качеств. ⠀ 1. Никогда не сравнивайте ребенка с другими. ⠀ Взрослые делают большую ошибку, ставя в пример ребенку другого. ⠀ Представьте, что вы с супругом пришли в гости к свекрови, которая кормит вас вкусным борщом. А ваш супруг говорит: «Дорогая, учись у мамы готовить борщ, твой совсем несъедобный». Захочется ли вам вообще его готовить в дальнейшем? Как минимум отобьёт все желание готовить, в худшем случае муж рискует быть окатанным этим борщом с ног до головы. ⠀ 2. Если вы говорите ребенку НЕТ или НЕЛЬЗЯ, тогда предоставляйте альтернативу, говорите что можно. Иначе у него складывается ощущение, что ничего нельзя. Начнет всего бояться. О каком выборе идет речь в дальнейшем, если сплошные ограничения вокруг. Дайте ребенку возможность ошибаться, делать неправильный выбор- только так он  получит опыт. ⠀ 3. Перестаньте критиковать вашего сына или дочь. Критика прививает комплексы, зарождает агрессию, которая со временем перерастает в ненависть. ⠀ 4. Если есть проблемы со здоровьем или изъяны во внешности помогите ребенку найти и раскрыть свои сильные стороны, проявить весь свой потенциал. Возможно, придется за помощью и поддержкой обратиться к психологу. ⠀ Продолжение читайте в ленте>> ⠀ Берегите друг друга. Лайк если пост для вас был полезным. _ #ЛюдмилаШунина #психологонлайн #краснодарпсихолог #детскийпсихолог  #детскийпсихолог #воспитаниедетей - 24 minutes ago

5 Likes
2 Comments
0
Пилюли «Белый феникс» (Wuji Baifeng Wan) препарат для женщин
Действие препарата: повышают иммунитет, способствуют восполнению энергии и жизненных сил, нормализуют качественный и количественный состав крови и уровень половых гормонов у женщин, уменьшает предклимактерические и климактерические симптомы, улучшают работу пищеварительного тракта и качество пищеварения, устраняют застойные явления в области малого таза, нормализуют микрофлору влагалища, месячный цикл, способствуют увеличению естественной смазки,  прекращению выделений («мажущий след» после менструации).
Состав: черная курица, женьшень , пион молочноцветковый, шалфей краснокорневищный , сыть кругловатая , дудник китайский , устрица даланьваньская , оленьи рога , яичник богомола , солодка , полынь сельдерейная , световая спаржа , ремания клейкая приготовленая , ремания клейкая , гирчевник влагалищный, астрагал, стеллария , плод эврилы устрашающей , ямс китайский .
Способ применения:  по 50 пилюль 2 раза в день за 20–30 минут до еды, запивая кипяченой теплой ( 40градусов) водой.
Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов.
Курс приема : 20-30 дней.
Форма выпуска : 300 пилюль в упаковке, на курс приема 4-6 упаковок. #женскоездоровье #пмс#климакс#климакслечение #кровотворение #ткм#китайскаяаптека #шопинг#онлайнмагазин #онлаиншопинг #онлайнаптека#аптекаоптовыхцен #оптаптека #аптекаоптом #китайскаямедицина#менструация#любовьксебе#medicinachina #tcm#womens #womenshealth #women

Пилюли «Белый феникс» (Wuji Baifeng Wan) препарат для женщин Действие препарата: повышают иммунитет, способствуют восполнению энергии и жизненных сил, нормализуют качественный и количественный состав крови и уровень половых гормонов у женщин, уменьшает предклимактерические и климактерические симптомы, улучшают работу пищеварительного тракта и качество пищеварения, устраняют застойные явления в области малого таза, нормализуют микрофлору влагалища, месячный цикл, способствуют увеличению естественной смазки, прекращению выделений («мажущий след» после менструации). Состав: черная курица, женьшень , пион молочноцветковый, шалфей краснокорневищный , сыть кругловатая , дудник китайский , устрица даланьваньская , оленьи рога , яичник богомола , солодка , полынь сельдерейная , световая спаржа , ремания клейкая приготовленая , ремания клейкая , гирчевник влагалищный, астрагал, стеллария , плод эврилы устрашающей , ямс китайский . Способ применения: по 50 пилюль 2 раза в день за 20–30 минут до еды, запивая кипяченой теплой ( 40градусов) водой. Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов. Курс приема : 20-30 дней. Форма выпуска : 300 пилюль в упаковке, на курс приема 4-6 упаковок. #женскоездоровье #пмс #климакс #климакслечение #кровотворение #ткм #китайскаяаптека #шопинг #онлайнмагазин #онлаиншопинг #онлайнаптека #аптекаоптовыхцен #оптаптека #аптекаоптом #китайскаямедицина #менструация #любовьксебе #medicinachina #tcm #womens #womenshealth #women - 25 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод.

Тишина — язык Бога, все остальное — плохой перевод. - 31 minutes ago

9 Likes
2 Comments
0
ЖЕСТКОСТЬ

Многие говорят, что я такая, что надо быть мягче, проще, благодарнее, компромиснее, что я закрытая и думаю только о себе

Да, в этом есть доля правды

Но, знаете, в жизни происходят перемены, как у каждого человека, так и с каждым человеком

1. Я стала ценить СЕБЯ, любить СЕБЯ
Может это вам сейчас покажется странным, но основную свою сознательную жизнь, я делала все для всех
Но спустя года в ответ только плохое
Нет, вы не подумайте, я не жду благодарности, но и на осуждение не заслужила

2. Я стала беречь свой главный ресурс ВРЕМЯ
Вот тут произошли основные изменения
Фильтр на людей, фильтр на встречи, фильтр на разговоры, фильтр на времяпровождение
Тебя должно окружать то, что ты хочешь видеть
Да, многие обижаются, но это твоя жизнь, и ты выбираешь с кем дружить, с кем кофе пить
Нет времени быть для всех хорошей, та и зачем?

3. Я научилась говорить слово НЕТ
Порой это ооочень сложно, но, оно того стоит

Друзья- ПРОСТИТЕ, если кого обидела словом или делом, если пошло у нас с вами как то не так
Не держите зла и обиды, держите цветы и шампанское))))) Мне интересно внимание и слова каждого, но не все я могу принять для себя, для своей жизни и своих взглядов

Мне приятно, что есть те, кого я вдохновляю

Расстраиваюсь ли я, что есть те, кого я раздражаю?
Уже НЕТ!

Нет времени на плохое, нет времени на злобы, обиды,нет времени на ссоры и на тех, кому не нужен ты

В мире столько крутого...
#мысливслух #перемены #жизнь #личность #мояжизнь #моилюди #моипоступки #скажинет #время #характер #любовьксебе #любовькближнему #фильтр

ЖЕСТКОСТЬ Многие говорят, что я такая, что надо быть мягче, проще, благодарнее, компромиснее, что я закрытая и думаю только о себе Да, в этом есть доля правды Но, знаете, в жизни происходят перемены, как у каждого человека, так и с каждым человеком 1. Я стала ценить СЕБЯ, любить СЕБЯ Может это вам сейчас покажется странным, но основную свою сознательную жизнь, я делала все для всех Но спустя года в ответ только плохое Нет, вы не подумайте, я не жду благодарности, но и на осуждение не заслужила 2. Я стала беречь свой главный ресурс ВРЕМЯ Вот тут произошли основные изменения Фильтр на людей, фильтр на встречи, фильтр на разговоры, фильтр на времяпровождение Тебя должно окружать то, что ты хочешь видеть Да, многие обижаются, но это твоя жизнь, и ты выбираешь с кем дружить, с кем кофе пить Нет времени быть для всех хорошей, та и зачем? 3. Я научилась говорить слово НЕТ Порой это ооочень сложно, но, оно того стоит Друзья- ПРОСТИТЕ, если кого обидела словом или делом, если пошло у нас с вами как то не так Не держите зла и обиды, держите цветы и шампанское))))) Мне интересно внимание и слова каждого, но не все я могу принять для себя, для своей жизни и своих взглядов Мне приятно, что есть те, кого я вдохновляю Расстраиваюсь ли я, что есть те, кого я раздражаю? Уже НЕТ! Нет времени на плохое, нет времени на злобы, обиды,нет времени на ссоры и на тех, кому не нужен ты В мире столько крутого... #мысливслух #перемены #жизнь #личность #мояжизнь #моилюди #моипоступки #скажинет #время #характер #любовьксебе #любовькближнему #фильтр - 55 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
🐞#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master

#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master - 1 hour ago

9 Likes
4 Comments
0
💛#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master

#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master - 1 hour ago

8 Likes
5 Comments
0
Не смогла выбрать фон )) #manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master

Не смогла выбрать фон )) #manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master - 1 hour ago

5 Likes
2 Comments
0
#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master

#manicure #spb #аппаратныйманикюр #гельлак #дизайнногтей #спб #санктпетербург #питер #ленинскийпроспект #ногти #ногтиспб #красивыеногти #кутикула #подкутикулу #обрезнойманикюр #комбинированныйманикюр #руки #женскаякрасота #любовьксебе #женскаяслабость #маникюр #дизайн #югозападспб #счастье #saintpetersburg #nails #love #kryukova_spb #master - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
.
.
@prilaga #цитатыпролюбовь #чернобелаялюбовь #этолюбовь #любовьнапрокат #любовь💕 #любовь❤️ #любовьморковь #чернаялюбовь #prilaga #любовью #любовьлюбовь #любовьнавсегда #любовьнавеки #любовьспасетмир #любовьэто #пролюбовь #любовь #любовьспервоговзгляда #перваялюбовь #любовьмоя #любовьвсеймоейжизни #любовьксебе #любовьвсейжизни #любовьесть #любовьмоя❤️ #любовьнепонимаетслов

. . @prilaga #цитатыпролюбовь #чернобелаялюбовь #этолюбовь #любовьнапрокат #любовь #любовь #любовьморковь #чернаялюбовь #prilaga #любовью #любовьлюбовь #любовьнавсегда #любовьнавеки #любовьспасетмир #любовьэто #пролюбовь #любовь #любовьспервоговзгляда #перваялюбовь #любовьмоя #любовьвсеймоейжизни #любовьксебе #любовьвсейжизни #любовьесть #любовьмоя #любовьнепонимаетслов - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
Я не знаю, какая сегодня у Вас погода за окном.
У одних светит солнышко🌞.
У других льёт дождь.☔ Это не так уж и важно.
Главное, какая погода у Вас в доме❗
­
Ведь,  для человека остается очень важным, чтобы утром кто-то сказал ему: ­
Доброе утро❗
­
Из всех праздников самый главный — #ЖИЗНЬ... И праздновать его нужно каждый день! Чудесного Вам дня!
­
Берем доброту, добавляем улыбок😁, перемешиваем с радостью и получаем ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ!
­
Как Ваше настроение?
­
Готовы к новым победам?
­
#ДоброеУтро
#ОтличныйДень
#ЧудесныйДень
#ХорошееНастроение
#Доброта
#Улыбки
#ясчастливая
#любовьксебе 
#люблюжизнь 
#шабанованаталья

Я не знаю, какая сегодня у Вас погода за окном. У одних светит солнышко🌞. У других льёт дождь. Это не так уж и важно. Главное, какая погода у Вас в доме ­ Ведь,  для человека остается очень важным, чтобы утром кто-то сказал ему: ­ Доброе утро ­ Из всех праздников самый главный — #ЖИЗНЬ ... И праздновать его нужно каждый день! Чудесного Вам дня! ­ Берем доброту, добавляем улыбок, перемешиваем с радостью и получаем ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ! ­ Как Ваше настроение? ­ Готовы к новым победам? ­ #ДоброеУтро #ОтличныйДень #ЧудесныйДень #ХорошееНастроение #Доброта #Улыбки #ясчастливая #любовьксебе #люблюжизнь #шабанованаталья - 1 hour ago

15 Likes
0 Comments
0
Доброе утро всем))) Замечали, что в голове миллион мыслей, о том что нужно успеть и невозможно сосредоточиться на том, что именно нужно сделать?) Наша голова, как компьютер, имеет определенный предел памяти, давайте освободим ее от лишней информации. Доверьте бумаге и выпишите списком все дела, которые необходимо сделать и заметьте, как легко стало вашей «оперативной памяти». Найдите полчаса для этого, вы посвящаете их себе любимой и поэтому не жалейте времени, разрешите себе все успеть) Выписали, проанализировали, что реально можно сделать, а что можно спокойно вычеркнуть и забыть. Дела, которые легко сделать, делайте в течении 2-3 дней или выполняйте в течении месяца, но постоянно, поставьте себе в цели и затем с удовольствием вычеркните из списка. Почувствовали удовлетворение, что вы закончили эти дела, порадовались?) Теперь дела, которые очень глобальные разделите на несколько этапов и выполняйте частями, но в намеченный вами срок! Таким образом вы без суеты и переживаний, что что-то не успеете, планомерно выполняете все намеченное. Если есть возможность, делегируйте часть дел для выполнения кому-то из родных, не вешайте все на себя. Относитесь к жизни легче, только в России можно увидеть людей с сосредоточенными серьезными лицами летящими по улицам по своим делам. Во время путешествий по Европе поняла, что люди умеют радоваться жизни, не торопятся сделать все и сразу, живут с удовольствием. Едят только в кафе и ресторанах с наслаждением, убрав телефоны, гуляют улыбаясь, подставляя лицо ветерку и солнцу. В спальню заходят без гаджетов и думают о любимых, которые рядом, а не о том, что и где произошло. Живите ощущениями, учитесь чувствовать. Уделяйте больше внимания внутреннему миру, чем внешнему. Помните, что вы должны успевать быть счастливой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС))) ♥️♥️♥️#успеваемвсе #любовьксебе #учимсячувствовать #разгружаемголову #счастьерядом

Доброе утро всем))) Замечали, что в голове миллион мыслей, о том что нужно успеть и невозможно сосредоточиться на том, что именно нужно сделать?) Наша голова, как компьютер, имеет определенный предел памяти, давайте освободим ее от лишней информации. Доверьте бумаге и выпишите списком все дела, которые необходимо сделать и заметьте, как легко стало вашей «оперативной памяти». Найдите полчаса для этого, вы посвящаете их себе любимой и поэтому не жалейте времени, разрешите себе все успеть) Выписали, проанализировали, что реально можно сделать, а что можно спокойно вычеркнуть и забыть. Дела, которые легко сделать, делайте в течении 2-3 дней или выполняйте в течении месяца, но постоянно, поставьте себе в цели и затем с удовольствием вычеркните из списка. Почувствовали удовлетворение, что вы закончили эти дела, порадовались?) Теперь дела, которые очень глобальные разделите на несколько этапов и выполняйте частями, но в намеченный вами срок! Таким образом вы без суеты и переживаний, что что-то не успеете, планомерно выполняете все намеченное. Если есть возможность, делегируйте часть дел для выполнения кому-то из родных, не вешайте все на себя. Относитесь к жизни легче, только в России можно увидеть людей с сосредоточенными серьезными лицами летящими по улицам по своим делам. Во время путешествий по Европе поняла, что люди умеют радоваться жизни, не торопятся сделать все и сразу, живут с удовольствием. Едят только в кафе и ресторанах с наслаждением, убрав телефоны, гуляют улыбаясь, подставляя лицо ветерку и солнцу. В спальню заходят без гаджетов и думают о любимых, которые рядом, а не о том, что и где произошло. Живите ощущениями, учитесь чувствовать. Уделяйте больше внимания внутреннему миру, чем внешнему. Помните, что вы должны успевать быть счастливой ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС))) #успеваемвсе #любовьксебе #учимсячувствовать #разгружаемголову #счастьерядом - 1 hour ago

5 Likes
0 Comments
0
Вот она!!! "Любимая" бормашина моего детства. Всё, как положено, с ременным приводом, без охлаждения (вентилятор), дующий на врача... Анестезия - это что за крокодил такой??? На фига нужно? Можно чуть-чуть и потерпеть.
А что такого?
Вы не можете терпеть?...
Ничего страшного, можете не терпеть. Вариантов всё равно нет.
Или мы лечим зубы, или мы не лечим зубы...
И это, между прочим был очень большой прогресс!!! Это прям айфон 60-х годов.
Чуть раньше, такого и в помине не было. Ой, кариес? У вас зуб заболел? Вырвать его - и все дела!!!
И ведь вырывали. 
Лечить не умели, и не знали как...
А сейчас?...
А что сейчас?
А сейчас у всех есть айфон.
Можно взять его в руку и всяко- разно пройтись туда-сюда по поводу и без повода... Мол я такой, такой, такой...
А некоторые вокруг меня, ну фу-фу-фу...
Прям, сидят и ждут, как бы мне несчастному просверлить что-нибудь побольнее, без анестезии конечно!!! Люди, не правда это!!!
Разбаловали вас и запутали.
Цените то, что имеете!!! Пусть и кроха может быть в наличии. Но это ваша кроха, родная и выстраданная. Настоящая.
Это тот зуб, который не будут сверлить, и не вырвут никогда!!!
.................
#любовькбогу
#любовьксебе

Вот она!!! "Любимая" бормашина моего детства. Всё, как положено, с ременным приводом, без охлаждения (вентилятор), дующий на врача... Анестезия - это что за крокодил такой??? На фига нужно? Можно чуть-чуть и потерпеть. А что такого? Вы не можете терпеть?... Ничего страшного, можете не терпеть. Вариантов всё равно нет. Или мы лечим зубы, или мы не лечим зубы... И это, между прочим был очень большой прогресс!!! Это прям айфон 60-х годов. Чуть раньше, такого и в помине не было. Ой, кариес? У вас зуб заболел? Вырвать его - и все дела!!! И ведь вырывали. Лечить не умели, и не знали как... А сейчас?... А что сейчас? А сейчас у всех есть айфон. Можно взять его в руку и всяко- разно пройтись туда-сюда по поводу и без повода... Мол я такой, такой, такой... А некоторые вокруг меня, ну фу-фу-фу... Прям, сидят и ждут, как бы мне несчастному просверлить что-нибудь побольнее, без анестезии конечно!!! Люди, не правда это!!! Разбаловали вас и запутали. Цените то, что имеете!!! Пусть и кроха может быть в наличии. Но это ваша кроха, родная и выстраданная. Настоящая. Это тот зуб, который не будут сверлить, и не вырвут никогда!!! ................. #любовькбогу #любовьксебе - 2 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
ВСЕМ ПРИВЕТ!
⠀
Сегодня хотела бы напомнить о такой процедуре как ОБЩИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА!!!
⠀
Для меня он занимает первое место в топе полезных , и главное приятных массажей!
⠀
♻️ Напишите в комментариях: А какой массаж ваш самый любимый?
⠀
✅ Массируя все тело, мы положительно воздействуем:
⠀
🔺На все слои кожи!
⠀
🔺На лимфатическую и кровеносную систему!
⠀
🔺На мышцы и суставы!
⠀
🔺На потовые и сальные железы!
⠀
🔺 Самое положительное влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана!
⠀
🔺 На улучшение обмена веществ!
⠀
Общий массаж- лучший способ расслабится , отдохнуть и одновременно улучшить состояние организма!
⠀
✅ Усиливает тонус мышц и улучшает кровообращение!
⠀
✅ Не мало важно и то, что улучшаются обменные процессы в организме- ручной массаж расщепляет жиры!
⠀
Время процедуры - 1 час
⠀

Маскируется все тело кроме головы и интимных зон!
⠀
Запись в ватсап , номер в шапке профиля ⏫⏫⏫
⠀
Всем здоровья и добра 🙌
⠀
⠀ ⠀#массажтела#общиймассажтелахабаровск#любовьксебе #теломечты #долойцеллюлит#антицелюлитныймассаж#укрепляющиймассаж#

ВСЕМ ПРИВЕТ! ⠀ Сегодня хотела бы напомнить о такой процедуре как ОБЩИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА!!! ⠀ Для меня он занимает первое место в топе полезных , и главное приятных массажей! ⠀ ️ Напишите в комментариях: А какой массаж ваш самый любимый? ⠀ Массируя все тело, мы положительно воздействуем: ⠀ На все слои кожи! ⠀ На лимфатическую и кровеносную систему! ⠀ На мышцы и суставы! ⠀ На потовые и сальные железы! ⠀ Самое положительное влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана! ⠀ На улучшение обмена веществ! ⠀ Общий массаж- лучший способ расслабится , отдохнуть и одновременно улучшить состояние организма! ⠀ Усиливает тонус мышц и улучшает кровообращение! ⠀ Не мало важно и то, что улучшаются обменные процессы в организме- ручной массаж расщепляет жиры! ⠀ Время процедуры - 1 час ⠀ Маскируется все тело кроме головы и интимных зон! ⠀ Запись в ватсап , номер в шапке профиля ⠀ Всем здоровья и добра ⠀ ⠀ ⠀#массажтела #общиймассажтелахабаровск #любовьксебе #теломечты #долойцеллюлит #антицелюлитныймассаж #укрепляющиймассаж # - 2 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Компания #B-EPIC на рынке не так давно. Официальный старт в январе 2017 года. Но за такой короткий срок продукция уже покорила сердца миллионов людей!🔥
🌿Полностью натуральный продукт! Практический без побочных эффектов!💪Пишите 89277050146 ⏰Капсулы #ELEV8 дневное питание 
#ACCELER8 принимаются перед сном. ⏰ . 
Кроме всего прочего, наша продукция классно монетезируется!💳 #B-EPIC #elev8 #acceller8 
#правильноепитание #клеточноепитание#вестела #серкеннукупбаев #экибастуз
#сеул#успехвместе#позитивноемышление#психология#мастеркит#любовьксебе#елев8#акселер8#елев8результаты#суперэго

Компания #B -EPIC на рынке не так давно. Официальный старт в январе 2017 года. Но за такой короткий срок продукция уже покорила сердца миллионов людей! Полностью натуральный продукт! Практический без побочных эффектов!Пишите 89277050146 Капсулы #ELEV8  дневное питание  #ACCELER8  принимаются перед сном. .  Кроме всего прочего, наша продукция классно монетезируется! #B -EPIC #elev8  #acceller8   #правильноепитание  #клеточноепитание #вестела  #серкеннукупбаев  #экибастуз #сеул #успехвместе #позитивноемышление #психология #мастеркит #любовьксебе #елев8 #акселер8 #елев8результаты #суперэго - 2 hours ago

6 Likes
1 Comments
0
ФРАНШИЗА "ПОДУШКА OREO"💥
.
Всеми любимые печеньки теперь превращаются в оригинальные подушки для дома или дачи😍
А так же могут стать отличным подарком для друзей🍪
.
В обучении Вы найдёте:
.
🍪 Мастер-класс по изготовлению подушки;
🍪 Фотографии для рекламы.
.
.
Цена обучения всего 150₽🔥
.
Для приобретения пишите в директ или в whats'app (ссылка в профиле)
.
#франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков#франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм#франшизаметрика#подарокналюбойвкус#обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза#любовьксебе#удаленнаяработа #марафон#франшиза

ФРАНШИЗА "ПОДУШКА OREO" . Всеми любимые печеньки теперь превращаются в оригинальные подушки для дома или дачи А так же могут стать отличным подарком для друзей . В обучении Вы найдёте: . Мастер-класс по изготовлению подушки; Фотографии для рекламы. . . Цена обучения всего 150₽ . Для приобретения пишите в директ или в whats'app (ссылка в профиле) . #франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков #франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм #франшизаметрика #подарокналюбойвкус #обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза #любовьксебе #удаленнаяработа #марафон #франшиза - 2 hours ago

6 Likes
1 Comments
0
Как же я люблю свою работу,пополняшки уже идут с самого утра😄😄😄😄 #франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков#франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм#франшизаметрика#подарокналюбойвкус#обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза#любовьксебе#удаленнаяработа #марафон#франшиза

Как же я люблю свою работу,пополняшки уже идут с самого утра #франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков #франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм #франшизаметрика #подарокналюбойвкус #обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза #любовьксебе #удаленнаяработа #марафон #франшиза - 2 hours ago

4 Likes
1 Comments
0
Хочешь зарабатывать  не много,  а не прилично много? 
Тогда тебе сюда👆
#openday2019 #мастеркит #любовьксебе #милоионеры #саморегуляция #супперэго #сознание #счастье

Хочешь зарабатывать не много, а не прилично много? Тогда тебе сюда #openday2019 #мастеркит #любовьксебе #милоионеры #саморегуляция #супперэго #сознание #счастье - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Учусь рисовать...
.
Блокнот... Карандаш... Акварель...
.
А что ещё делать в три часа ночи...или уже утра...
.
Второй раз в жизни прикоснулась к акварели.
.
Чем бы я ни занималась - ночь всегда самое творческое время...
.
#акварель #watercolor #рисую #толькоучусь #учусьрисовать #вдохновение #сыроедение #жизнь #живоепитание #свобода #осознанность #здоровье #raw #трансформация #опыт #знания #психология #любовьксебе #любовь #автономность #переход #неедение #малоедение #мечтысбываются #пионы

Учусь рисовать... . Блокнот... Карандаш... Акварель... . А что ещё делать в три часа ночи...или уже утра... . Второй раз в жизни прикоснулась к акварели. . Чем бы я ни занималась - ночь всегда самое творческое время... . #акварель #watercolor #рисую #толькоучусь #учусьрисовать #вдохновение #сыроедение #жизнь #живоепитание #свобода #осознанность #здоровье #raw #трансформация #опыт #знания #психология #любовьксебе #любовь #автономность #переход #неедение #малоедение #мечтысбываются #пионы - 3 hours ago

11 Likes
1 Comments
0
Есть такие места, где возвращаешь самой себе себя 😻🎭🎉 #любовьксебе #естькчемустремиться #настоящая #хочутаквсегда #мирвдуше #абсолютноесчастье #сладкиемоменты #любимоеморе #ностальгия #Timeforwin

Есть такие места, где возвращаешь самой себе себя #любовьксебе #естькчемустремиться #настоящая #хочутаквсегда #мирвдуше #абсолютноесчастье #сладкиемоменты #любимоеморе #ностальгия #Timeforwin - 3 hours ago

5 Likes
2 Comments
0
Начало может быть тяжёлым, а конец печальным, значение имеет только середина...
🦋🦋🦋 #счастьеесть #валенсия #испания #успехнеизбежен #любовьксебе #тетахилинг #tethahealing #личностныйрост #консультацияонлайн #саморазвитие #путешествие #тревел #travelling

Начало может быть тяжёлым, а конец печальным, значение имеет только середина... 🦋🦋🦋 #счастьеесть #валенсия #испания #успехнеизбежен #любовьксебе #тетахилинг #tethahealing #личностныйрост #консультацияонлайн #саморазвитие #путешествие #тревел #travelling - 3 hours ago

31 Likes
5 Comments
0
.
Люби себя и только....
.
.
✨Чика Чика Чика.... моя клубника 🍓
.
Примерно, когда Веронички было 2,5 месяца у меня начался саамый сложный, как мне казалось, период в жизни!
.
Я просто перестала спать! Уровень тревожности и кортизола был настолько повышен, что мозг отказался спать! Прикиньте четверо суток почти не спать🙈 Не потомучто Вероника плохо спала и орала, неееет просто не спишь и всё!
.
Осложнялось всё тем, что кормила я грудью и какое-либо сильное снотворное или успокаивающее нельзя было употребить!
.
Я плакала, пила чай с мятой и мечтала о прессе и Кубе, а ещё о вине, которое обожаю 🥰
.
Потом я начала спать и тут врачи мне вынесли небольшой приговорчик, тогда это была катастрофа😌 Но об этом в следующем посте...
.
.
.
Верить в лучшее есть мотто✨
.
.
.
#жизньодна #мысливслух #ешьмолисьлюби #москва #россия #умейждать #умейтепрощать #несиди #лайк #мама #дочь #детицветыжизни #любовь #психология #любовьксебе #уважение

. Люби себя и только.... . . Чика Чика Чика.... моя клубника . Примерно, когда Веронички было 2,5 месяца у меня начался саамый сложный, как мне казалось, период в жизни! . Я просто перестала спать! Уровень тревожности и кортизола был настолько повышен, что мозг отказался спать! Прикиньте четверо суток почти не спать Не потомучто Вероника плохо спала и орала, неееет просто не спишь и всё! . Осложнялось всё тем, что кормила я грудью и какое-либо сильное снотворное или успокаивающее нельзя было употребить! . Я плакала, пила чай с мятой и мечтала о прессе и Кубе, а ещё о вине, которое обожаю 🥰 . Потом я начала спать и тут врачи мне вынесли небольшой приговорчик, тогда это была катастрофа Но об этом в следующем посте... . . . Верить в лучшее есть мотто . . . #жизньодна #мысливслух #ешьмолисьлюби #москва #россия #умейждать #умейтепрощать #несиди #лайк #мама #дочь #детицветыжизни #любовь #психология #любовьксебе #уважение - 4 hours ago

28 Likes
2 Comments
0
#нашажизньигра #яркиевоспоминания  #май  #женскийклубэнергияжизни  #жизньврадость #любовьксебе #девушканамиллион

#нашажизньигра #яркиевоспоминания #май #женскийклубэнергияжизни #жизньврадость #любовьксебе #девушканамиллион - 4 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
#идеальноеутро для вашего организма 
1. Проснулись, потянулись, улыбнулись☺️👌
.
2. Встали, сделали вакуум живота👍
.
3. Сделали себе терпимо горячую воду 35-40 градусов (я пью бутилированную добавляю туда горячую кипяченую + коралл👌)- 640мл☝️это не просто цифра, это выверенная японскими учёными мера воды, которая необходима для запуска очищения кишечника.
Сделать это нужно с 5-8 утра☝️ (в это время кишечник работает на опорожнение), в течение часа, например, сразу стакан 250мл, пошли почистили зубы, снова стакан 250мл, оделись, и еще стака 200 мл. .
я пью 2 кружки по 400мл в течение 30 мин.
.
4. Как правило, сходите в туалет «по серьезному»;)
.
5. И только потом Завтрак ☺️🥑🥕🥦
.
Пробуйте, получайте #удовольствие от ощущений легкости и правильной энергии!🙏😘
.
Как начинается ваше утро?🌸

#идеальноеутро для вашего организма 1. Проснулись, потянулись, улыбнулись . 2. Встали, сделали вакуум живота . 3. Сделали себе терпимо горячую воду 35-40 градусов (я пью бутилированную добавляю туда горячую кипяченую + коралл)- 640мл️это не просто цифра, это выверенная японскими учёными мера воды, которая необходима для запуска очищения кишечника. Сделать это нужно с 5-8 утра️ (в это время кишечник работает на опорожнение), в течение часа, например, сразу стакан 250мл, пошли почистили зубы, снова стакан 250мл, оделись, и еще стака 200 мл. . я пью 2 кружки по 400мл в течение 30 мин. . 4. Как правило, сходите в туалет «по серьезному»;) . 5. И только потом Завтрак ️🥑🥕🥦 . Пробуйте, получайте #удовольствие от ощущений легкости и правильной энергии! . Как начинается ваше утро? - 4 hours ago

47 Likes
4 Comments
0
Почуствовали вы мурашки ? 
Не забудьте подписаться 👇🏻
1russian.channel 👈🏻
.
.
#тренды2018 #людидела #любовьморковь #вежливыелюди #человечеству #тренды #человечества #тренд #человечествоотистоковчеченцев #человечество_вот_и_я #моилюдивсегдасомной #человечество #любовьмоя #любовьнепонимаетслов #тренды2019 #мурашки #мурашкиспасутмир #человечеста #трендсезона #любовь #люди #любовьксебе #мурашкипотелу #красивыелюди #мурашкипокоже #мурашкина

Почуствовали вы мурашки ? Не забудьте подписаться 🏻 1russian.channel 🏻 . . #тренды2018 #людидела #любовьморковь #вежливыелюди #человечеству #тренды #человечества #тренд #человечествоотистоковчеченцев #человечество_вот_и_я #моилюдивсегдасомной #человечество #любовьмоя #любовьнепонимаетслов #тренды2019 #мурашки #мурашкиспасутмир #человечеста #трендсезона #любовь #люди #любовьксебе #мурашкипотелу #красивыелюди #мурашкипокоже #мурашкина - 4 hours ago

19 Likes
1 Comments
0
❓Что важнее: фантик или конфета?
❓Есть ли смысл в блестящей упаковке, если содержимое далеко от идеала?
⠀
Так часто случается, что "шикарно выглядеть" для нас означает лишь "шикарно одеваться".
Да, безусловно, подобранная со вкусом одежда украсит любую женщину.
⠀
А если подумать:
📌можно скрыть отсутствие педикюра с помощью обуви, 📌можно спрятать изъяны фигуры под одеждой,
📌можно надеть шапку на развалившуюся причёску,
📌даже неухоженные руки можно украсить элегантными перчатками.
⠀
❗️И только лицо утаить вряд ли получится.
❗️Лицо - это наша визитная карточка.
⠀
Конечно, макияж поможет скрыть недостатки, но при условии ухоженной кожи вы будете блистать 💫 в любой момент.
⠀
Минимальный базовый уход за кожей лица с системой TimeWise® «Чудо-набор» Age Minimize 3D обойдётся в 50 РУБ. в день (при среднем расходе четыре месяца).
А это:
25 руб утром и 25 руб вечером.
⠀
❗️❗️❗️ВСЕГО 50 РУБЛЕЙ!
Это же одно малюсенькое пирожное! 🌹Разрешите себе быть красивой с Mary Kay.

Приобретая систему в мае, Вы получаете 🎁.
Какой?  Пишите в директ или @aleksandra_suleimanova
⠀
А от чего Вы готовы отказаться ради восхищённых взглядов окружающих?
Хотели бы себе такой чудо-набор? 
#
#
#
#marykayrussia 
#marykay_уход 
#лицоуход 
#заботаосебе 
#любовьксебе

Что важнее: фантик или конфета? Есть ли смысл в блестящей упаковке, если содержимое далеко от идеала? ⠀ Так часто случается, что "шикарно выглядеть" для нас означает лишь "шикарно одеваться". Да, безусловно, подобранная со вкусом одежда украсит любую женщину. ⠀ А если подумать: можно скрыть отсутствие педикюра с помощью обуви, можно спрятать изъяны фигуры под одеждой, можно надеть шапку на развалившуюся причёску, даже неухоженные руки можно украсить элегантными перчатками. ⠀ ️И только лицо утаить вряд ли получится. ️Лицо - это наша визитная карточка. ⠀ Конечно, макияж поможет скрыть недостатки, но при условии ухоженной кожи вы будете блистать в любой момент. ⠀ Минимальный базовый уход за кожей лица с системой TimeWise «Чудо-набор» Age Minimize 3D обойдётся в 50 РУБ. в день (при среднем расходе четыре месяца). А это: 25 руб утром и 25 руб вечером. ⠀ ️ВСЕГО 50 РУБЛЕЙ! Это же одно малюсенькое пирожное! Разрешите себе быть красивой с Mary Kay. Приобретая систему в мае, Вы получаете . Какой? Пишите в директ или @aleksandra_suleimanova ⠀ А от чего Вы готовы отказаться ради восхищённых взглядов окружающих? Хотели бы себе такой чудо-набор? # # # #marykayrussia #marykay_уход #лицоуход #заботаосебе #любовьксебе - 5 hours ago

0 Likes
0 Comments
0
Семинар Путешествие в женскую сексуальность. В южном районе Афин в Глифаде. Регистрация обязательна

#тантра #сексуальность #женскаясила #любовьксебе

Семинар Путешествие в женскую сексуальность. В южном районе Афин в Глифаде. Регистрация обязательна #тантра #сексуальность #женскаясила #любовьксебе - 5 hours ago

4 Likes
0 Comments
0
Встать на место людей, которых я одеваю было не сложно, стоило просто меня необычно накрасить, интересно причесать и уже хочется сказать «нууу надо подумать, присмотреться», а самой все очень нравится, и неосознанно я уже танцую ламбаду на стуле 💃🏼
⠀
Дело было в моих предубеждениях, например, что чёрная подводка мне ну никак не идёт, что она уменьшает глаза, делает общий вид слишком дерзким, а Настя @anbogach сказала, наоборот - подчеркивает, расширяет и делает образ более ярким, сексуальным, хищным, во как, так и есть! 🐆
⠀
А низкий хвост с прямым пробором мне всегда нравился, и я не могла себе его «позволить», казалось, что «такая роскошь не для меня», про красную помаду и карандаш для контура губ вообще молчу - это супер страсть, огонь, пожар.
⠀
В общем спасибо Насте за «разрешение» всех этих приемов, а также за открытие во мне чего-то нового. Ура! ♥️
⠀
На мой взгляд тем и хороши мастера из разных сфер красоты - ты думал о себе одно, а тебе показали, раскрыли совершенно иное, к прежнему возвращаться совсем не хочется, да и незачем.

Встать на место людей, которых я одеваю было не сложно, стоило просто меня необычно накрасить, интересно причесать и уже хочется сказать «нууу надо подумать, присмотреться», а самой все очень нравится, и неосознанно я уже танцую ламбаду на стуле 🏼 ⠀ Дело было в моих предубеждениях, например, что чёрная подводка мне ну никак не идёт, что она уменьшает глаза, делает общий вид слишком дерзким, а Настя @anbogach сказала, наоборот - подчеркивает, расширяет и делает образ более ярким, сексуальным, хищным, во как, так и есть! 🐆 ⠀ А низкий хвост с прямым пробором мне всегда нравился, и я не могла себе его «позволить», казалось, что «такая роскошь не для меня», про красную помаду и карандаш для контура губ вообще молчу - это супер страсть, огонь, пожар. ⠀ В общем спасибо Насте за «разрешение» всех этих приемов, а также за открытие во мне чего-то нового. Ура! ️ ⠀ На мой взгляд тем и хороши мастера из разных сфер красоты - ты думал о себе одно, а тебе показали, раскрыли совершенно иное, к прежнему возвращаться совсем не хочется, да и незачем. - 5 hours ago

25 Likes
4 Comments
0
Давненько не писала - простите. 🙏 Индивидуальные консультации удовлетворяют, но изматывают. В какой-то момент понимаешь, что ты полностью опустошена. И надо просто "быть" и "тупить".
⠀
Сегодня закончила 7 консультаций и пошла в кафе, заказала бокал вина. Официантка.... спросила паспорт. 😳 Я не поверила, переспросила. Она сказал, что я молодо выгляжу и должна убедиться, что мне можно пить алкоголь. Я растерялась, покраснела (паспорт остался в отеле) залистала телефон в надежде найти его фото. Щебетала: "Да ладно, ну посмотрите на меня! У меня ребенку 20, мне 45 лет!" Видимо была убедительна, вино мне все-таки дали. 🍷 Но я задумалась, почему меня это так зацепило? Потому что когда тебе 45, ты умом понимаешь, что не можешь выглядеть на 18! Даже при хорошем освещении и особенно в конце рабочего дня.
⠀
Но потом я посмотрела на себя ее глазами. На свои кеды, футболку и закатанные джинсы, вспомнила, что в ее возрасте тоже не разбиралась в возрастах. И успокоилась. Не стоит вносить сумятицу в мой хрупкий мир 😂😂😂
⠀
Хотя мне часто делают комплименты, что я хорошо выгляжу. Гадают, с чем это связано. Я знаю правду, и честно говорю об этом, но мне не верят. 🙈 Мой несекретный секрет - БАДы. Горстка разноцветных капсул каждый день. Ни любимое дело, ни позитивное отношение к жизни, ни регулярный секс и спорт - все это у меня было всегда. А БАДы появились 2 года назад и я словно получила новое тело. Первые полгода регулярного приема организм не верил своему счастью и восполнял дефициты, а сейчас уверенно возвращает мне то, что отобрали стресс и рваный режим. Я пью примерно 12 наименований в сутки. Я биоробот! 🤖 Гиалуронка, коллаген, бакопа, рибофлавин, Д, Е, Омега и так далее. И бесконечно любимый Брокко-Глутатион. Аминокислоты. Ферменты. Не вздумайте это повторять не посоветовавшись с врачом! Я не фанат, но своим клиентам советую: если нет сил, помогите организму. И да, у меня есть специалист, к кому можно обратиться за подбором. Вот номер: +371 2 9486729 Андрей Лукашенков.
⠀
БАДы - это лучшее, что со мной случилось в плане здоровья после 40!
⠀
А вы пьете какие-нибудь добавки?
⠀
Елена Шубина

Давненько не писала - простите. Индивидуальные консультации удовлетворяют, но изматывают. В какой-то момент понимаешь, что ты полностью опустошена. И надо просто "быть" и "тупить". ⠀ Сегодня закончила 7 консультаций и пошла в кафе, заказала бокал вина. Официантка.... спросила паспорт. Я не поверила, переспросила. Она сказал, что я молодо выгляжу и должна убедиться, что мне можно пить алкоголь. Я растерялась, покраснела (паспорт остался в отеле) залистала телефон в надежде найти его фото. Щебетала: "Да ладно, ну посмотрите на меня! У меня ребенку 20, мне 45 лет!" Видимо была убедительна, вино мне все-таки дали. Но я задумалась, почему меня это так зацепило? Потому что когда тебе 45, ты умом понимаешь, что не можешь выглядеть на 18! Даже при хорошем освещении и особенно в конце рабочего дня. ⠀ Но потом я посмотрела на себя ее глазами. На свои кеды, футболку и закатанные джинсы, вспомнила, что в ее возрасте тоже не разбиралась в возрастах. И успокоилась. Не стоит вносить сумятицу в мой хрупкий мир ⠀ Хотя мне часто делают комплименты, что я хорошо выгляжу. Гадают, с чем это связано. Я знаю правду, и честно говорю об этом, но мне не верят.  Мой несекретный секрет - БАДы. Горстка разноцветных капсул каждый день. Ни любимое дело, ни позитивное отношение к жизни, ни регулярный секс и спорт - все это у меня было всегда. А БАДы появились 2 года назад и я словно получила новое тело. Первые полгода регулярного приема организм не верил своему счастью и восполнял дефициты, а сейчас уверенно возвращает мне то, что отобрали стресс и рваный режим. Я пью примерно 12 наименований в сутки. Я биоробот! 🤖 Гиалуронка, коллаген, бакопа, рибофлавин, Д, Е, Омега и так далее. И бесконечно любимый Брокко-Глутатион. Аминокислоты. Ферменты. Не вздумайте это повторять не посоветовавшись с врачом! Я не фанат, но своим клиентам советую: если нет сил, помогите организму. И да, у меня есть специалист, к кому можно обратиться за подбором. Вот номер: +371 2 9486729 Андрей Лукашенков. ⠀ БАДы - это лучшее, что со мной случилось в плане здоровья после 40! ⠀ А вы пьете какие-нибудь добавки? ⠀ Елена Шубина - 5 hours ago

151 Likes
2 Comments
0
Спасибо @ksenya.go (@ksenyahomebakery) за эту красоту! На конец лета, начало осени у нас ещё зреет один фотосет, надеюсь, все получится 😊 ⠀
Не хочу ждать утра и пишу на эмоциях от полученного только что фотосета.
⠀
Я очень переживала, что не буду себе нравиться, но я влюблена в девушку на этих кадрах. Даже не верится, что на них я. Ведь если бы это была какая-нибудь мадам из Инстаграм, за которой я бы следила, я бы точно подумала, «ууууххх, какая смелая и любящая себя девушка. Я тоже так хочу...»
⠀
А ведь раньше я так и думала с завистью поглядывая на полных девушек, которые излучали любовь, уверенность и позитив.
⠀
Я размера плюс сайз и всегда ей буду, и я принимаю и люблю себя такой. Сегодня я убедилась в этом окончательно, так как мне понравился каждый кадр из 112 фото, которые сделала Ксюша.
⠀
Для меня это огромный инсайт. Мне сейчас так комфортно и хорошо, и я бы хотела, чтобы каждая девушка, котора испытывает нехватку любви к себе приняла тот факт, что черт возьми, детка, ты правда прекрасна.
⠀
Я сбросила 20 кг до данного веса и живу в этом весе уже 4 месяца, и мне как нравилось как все сложилось, так и нравится и пока я ничего радикально менять не хочу. Разве что заняться спортом, так как сидеть 24/7 уже попа болит, да и хочется движения, но не потому, что я обязана похудеть и все в таком духе. НЕТ.
⠀
Наверное, заниматься оздоровительными практиками потому что ты хочешь этого в позитивном ключе, а не как наказание...и есть любовь. По крайней мере для меня. Здесь и сейчас.

Спасибо @ksenya.go (@ksenyahomebakery ) за эту красоту! На конец лета, начало осени у нас ещё зреет один фотосет, надеюсь, все получится ⠀ Не хочу ждать утра и пишу на эмоциях от полученного только что фотосета. ⠀ Я очень переживала, что не буду себе нравиться, но я влюблена в девушку на этих кадрах. Даже не верится, что на них я. Ведь если бы это была какая-нибудь мадам из Инстаграм, за которой я бы следила, я бы точно подумала, «ууууххх, какая смелая и любящая себя девушка. Я тоже так хочу...» ⠀ А ведь раньше я так и думала с завистью поглядывая на полных девушек, которые излучали любовь, уверенность и позитив. ⠀ Я размера плюс сайз и всегда ей буду, и я принимаю и люблю себя такой. Сегодня я убедилась в этом окончательно, так как мне понравился каждый кадр из 112 фото, которые сделала Ксюша. ⠀ Для меня это огромный инсайт. Мне сейчас так комфортно и хорошо, и я бы хотела, чтобы каждая девушка, котора испытывает нехватку любви к себе приняла тот факт, что черт возьми, детка, ты правда прекрасна. ⠀ Я сбросила 20 кг до данного веса и живу в этом весе уже 4 месяца, и мне как нравилось как все сложилось, так и нравится и пока я ничего радикально менять не хочу. Разве что заняться спортом, так как сидеть 24/7 уже попа болит, да и хочется движения, но не потому, что я обязана похудеть и все в таком духе. НЕТ. ⠀ Наверное, заниматься оздоровительными практиками потому что ты хочешь этого в позитивном ключе, а не как наказание...и есть любовь. По крайней мере для меня. Здесь и сейчас. - 5 hours ago

40 Likes
10 Comments
0
С каждым разом понимаю, что очень важно любить СЕБЯ!❣
⠀
⠀И это не эгоизм! Это разные понятия! Мы единственные, кто есть у себя, верные себе, но так часто мы становимся предателями для самих себя, потому что не любим себя. ❤
⠀
Любовь = принятие. 💝
⠀
Как же выражается нелюбовь к себе?
➡ Сравниваем себя с другими;
➡ Не принимаем себя (сравнивая с другими огорчаемся и недовольствуемся собой), критикуем себя;
➡ Не верим в себя, не позволяем себе мечтать;
➡ Когда мы кормим себя «мусорной» едой (фастфуд, печеньки, булочки, конфетки, шоколадки и т.д.);
➡ Когда «кормим» себя «мусорной» информацией;
➡ Вредные привычки - курение, чрезмерное употребление алкоголя, нет режима «труда и отдыха»;
➡ Не ухаживаем за своим телом (нет спорта, ухода за лицом и т.д.)
⠀
И этот список можно продолжить... А ведь каждый из нас настолько уникален и прекрасен, И если захотеть, то это можно увидеть...
⠀
Любите (принимайте) себя!❤🧡💛💚❣💕💓💗💖💞 Вы прекрасны!!!💐🌷🌼🥀🦋
⠀
#мудрость #смыслжизни #красота #зож #тыпрекрасна #мотивация #волшебныйпендель #спорт #важно  #напишимне #комментируй #похудение #любовьксебе #пп #ожизни #жизненно #суть #красотаспасетмир #принятиесебя #интересно #motivation  #nice #психология  #жизньпрекрасна  #действуй #бабочкивживоте #трансформация  #позитив #позитивноемышление  #правильныемысли

С каждым разом понимаю, что очень важно любить СЕБЯ!❣ ⠀ ⠀И это не эгоизм! Это разные понятия! Мы единственные, кто есть у себя, верные себе, но так часто мы становимся предателями для самих себя, потому что не любим себя. ⠀ Любовь = принятие. ⠀ Как же выражается нелюбовь к себе? Сравниваем себя с другими; Не принимаем себя (сравнивая с другими огорчаемся и недовольствуемся собой), критикуем себя; Не верим в себя, не позволяем себе мечтать; Когда мы кормим себя «мусорной» едой (фастфуд, печеньки, булочки, конфетки, шоколадки и т.д.); Когда «кормим» себя «мусорной» информацией; Вредные привычки - курение, чрезмерное употребление алкоголя, нет режима «труда и отдыха»; Не ухаживаем за своим телом (нет спорта, ухода за лицом и т.д.) ⠀ И этот список можно продолжить... А ведь каждый из нас настолько уникален и прекрасен, И если захотеть, то это можно увидеть... ⠀ Любите (принимайте) себя!🧡 Вы прекрасны!!!🥀🦋 ⠀ #мудрость #смыслжизни #красота #зож #тыпрекрасна #мотивация #волшебныйпендель #спорт #важно #напишимне #комментируй #похудение #любовьксебе #пп #ожизни #жизненно #суть #красотаспасетмир #принятиесебя #интересно #motivation #nice #психология #жизньпрекрасна #действуй #бабочкивживоте #трансформация #позитив #позитивноемышление #правильныемысли - 5 hours ago

3,786 Likes
9 Comments
0
Друзья ! Вот вам меня немного в новом,весенне-летнем образе) По моему шиииик😘😘😘😘🤔🤔🤔 #втренде #вновомобразе #москвасити #мамаблогер #медсестра #минск #мамавдекрете #мамадочки #москва #тулаlife #тула71 #тверь #томск #тату #пермь #платье #платье #питер #фигуристая #любовьксебе

Друзья ! Вот вам меня немного в новом,весенне-летнем образе) По моему шиииик🤔🤔🤔 #втренде #вновомобразе #москвасити #мамаблогер #медсестра #минск #мамавдекрете #мамадочки #москва #тулаlife #тула71 #тверь #томск #тату #пермь #платье #платье #питер #фигуристая #любовьксебе - 5 hours ago

39 Likes
0 Comments
0
Фото из журналов 📓 , май 2019 год. 🦋😊🦋#фотоизжурналамод#любовьккрасоте#любовькстилю🎨#стильэтожизнь#красотастильмодаэтомоехобби#любовьксебе#любовькжизни#красотаспасетмир👑

Фото из журналов , май 2019 год. 🦋🦋#фотоизжурналамод #любовьккрасоте #любовькстилю #стильэтожизнь #красотастильмодаэтомоехобби #любовьксебе #любовькжизни #красотаспасетмир - 6 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
⠀
Доброго времени суток, дорогие 👋🏻
⠀
Выхожу из сумрака😊
Я снова онлайн и готова к нашим свершениям🎉✨
Давайте поговорим о любви к себе 🌹(не эгоизме и непростительной роскоши-гордыне), а именно о нежном и бережном отношении к себе💐. ⠀
Мы должны заботиться о своем теле и душе, просто потому что никто не сделает это за нас. Любят родители? Прекрасно! Переживает муж? Еще лучше! ⠀
Но никто не знает о том, что нужно именно Вам в данную минуту. ⠀
Забота о других (детках, муже) порой отнимает слишком много нашего времени, энергии, ресурсов. 🕕⠀
И мы остаемся пустыми к концу дня. Мы раздали все что было, но при этом не обесценены, мы счастливы, потому что выполнили свою миссию на сегодня. Ведь отдавать-это великое благо, которое дано Женщине👸.⠀
🔴Что же делать? Как отдавать и быть наполненной? Стоит уделять себе время в сутках (около часа) . Пусть это будет только Ваше время, которое остается секретным источником силы для Вас. Это время наедине с собой и своими желаниями.⠀
❗Внесу ясность - это не часок сериала, пролистывание ленты или продумывание меню на завтра. ⠀
🌊Это время Вашей стихии. Это возможность мечтать, планировать, делать то, что нравится и хочется сейчас. Это место силы, Ваша зарядка, которая оставляет наполненной всю семью через Вас. ⠀
🌸Расскажите, как Вы балуете себя? ⠀
#любовьксебе #принятиесебя #психологияженщины #женственность #психолог #женскийпсихолог #психологонлайн #Тарановапсихолог #vkpost

⠀ Доброго времени суток, дорогие 🏻 ⠀ Выхожу из сумрака Я снова онлайн и готова к нашим свершениям Давайте поговорим о любви к себе (не эгоизме и непростительной роскоши-гордыне), а именно о нежном и бережном отношении к себе. ⠀ Мы должны заботиться о своем теле и душе, просто потому что никто не сделает это за нас. Любят родители? Прекрасно! Переживает муж? Еще лучше! ⠀ Но никто не знает о том, что нужно именно Вам в данную минуту. ⠀ Забота о других (детках, муже) порой отнимает слишком много нашего времени, энергии, ресурсов. ⠀ И мы остаемся пустыми к концу дня. Мы раздали все что было, но при этом не обесценены, мы счастливы, потому что выполнили свою миссию на сегодня. Ведь отдавать-это великое благо, которое дано Женщине.⠀ Что же делать? Как отдавать и быть наполненной? Стоит уделять себе время в сутках (около часа) . Пусть это будет только Ваше время, которое остается секретным источником силы для Вас. Это время наедине с собой и своими желаниями.⠀ Внесу ясность - это не часок сериала, пролистывание ленты или продумывание меню на завтра. ⠀ Это время Вашей стихии. Это возможность мечтать, планировать, делать то, что нравится и хочется сейчас. Это место силы, Ваша зарядка, которая оставляет наполненной всю семью через Вас. ⠀ Расскажите, как Вы балуете себя? ⠀ #любовьксебе #принятиесебя #психологияженщины #женственность #психолог #женскийпсихолог #психологонлайн #Тарановапсихолог #vkpost - 6 hours ago

10 Likes
5 Comments
0
Мир зеркало,смотри внимательнее...
Тебя обижают? Может кого-то обидел ты?
Не уважают твой труд? А чей не уважаешь ты?
Не любят тебя? А ты сам себя любишь?
Не верят в тебя? Сам в себя веришь?
Обманывают тебя? А ты в чем себя обманываешь?
Смотри глубже, все станет ясно...
Пусть твое зеркало станет ясным💓
.
.
.
#мирзеркало#вселенная#законывселенной#мудрость#истина#вера#довериемиру#счастье#мысливслух#путькуспеху#моимиглазами#отражение#сутьвещей#ложь#отношения#любовьксебе#самооценка#психология

Мир зеркало,смотри внимательнее... Тебя обижают? Может кого-то обидел ты? Не уважают твой труд? А чей не уважаешь ты? Не любят тебя? А ты сам себя любишь? Не верят в тебя? Сам в себя веришь? Обманывают тебя? А ты в чем себя обманываешь? Смотри глубже, все станет ясно... Пусть твое зеркало станет ясным . . . #мирзеркало #вселенная #законывселенной #мудрость #истина #вера #довериемиру #счастье #мысливслух #путькуспеху #моимиглазами #отражение #сутьвещей #ложь #отношения #любовьксебе #самооценка #психология - 6 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
ПОЧЕМУ БОЛЕЕТ ТЕЛО?
⠀
❓Вы замечали, что когда нервничаете, это физически отражается в теле? Кто-то постукивает ногой, кто-то чешется, а у кого-то глаз дёргается...
⠀
🤔Совпадение? Не думаю...
⠀
Наш мозг - это инструмент исполнения желаний, независимо от того осознанные они или нет.
⠀
Проследите за своей речью. Бывает ли такое, что в сердцах произносите: "глаза б мои тебя не видели" или "сил моих больше нет" или "ноги туда не идут"?
⠀
Так вот, это все неосознанные желания, которые наш мозг воспринимает буквально и запускает программу их выполнения. Другое дело, что у нас есть механизм самосохранения, и выполнение этих желаний откладывается. Вот почему к старости люди имеют целые "букеты" болезней.
⠀
Помимо озвученных вслух разрушительных "желаний" подобное воздействие оказывают непрожитые эмоции. Когда в жизни происходят события, которые мы определяем как негативные и реагируем соответственно, эти эмоции накапливаются и закрепляются в виде телесных зажимов.
⠀
❓Задумывались ли вы когда-нибудь над этим?
⠀
❗Хорошая новость - многие телесные проблемы успешно прорабатываются с помощью психотерапии.
⠀
❓Хочешь узнать больше?
⠀
📲Запишись на консультацию по ссылке в шапке профиля!

ПОЧЕМУ БОЛЕЕТ ТЕЛО? ⠀ Вы замечали, что когда нервничаете, это физически отражается в теле? Кто-то постукивает ногой, кто-то чешется, а у кого-то глаз дёргается... ⠀ 🤔Совпадение? Не думаю... ⠀ Наш мозг - это инструмент исполнения желаний, независимо от того осознанные они или нет. ⠀ Проследите за своей речью. Бывает ли такое, что в сердцах произносите: "глаза б мои тебя не видели" или "сил моих больше нет" или "ноги туда не идут"? ⠀ Так вот, это все неосознанные желания, которые наш мозг воспринимает буквально и запускает программу их выполнения. Другое дело, что у нас есть механизм самосохранения, и выполнение этих желаний откладывается. Вот почему к старости люди имеют целые "букеты" болезней. ⠀ Помимо озвученных вслух разрушительных "желаний" подобное воздействие оказывают непрожитые эмоции. Когда в жизни происходят события, которые мы определяем как негативные и реагируем соответственно, эти эмоции накапливаются и закрепляются в виде телесных зажимов. ⠀ Задумывались ли вы когда-нибудь над этим? ⠀ Хорошая новость - многие телесные проблемы успешно прорабатываются с помощью психотерапии. ⠀ Хочешь узнать больше? ⠀ Запишись на консультацию по ссылке в шапке профиля! - 6 hours ago

11 Likes
3 Comments
0
«На мою думку, безкорислива любов - це мета, заради якої ми прийшли в цей світ і яку мусимо досягнути. Вона починається з прийняття себе та любові до себе.
❤️
Ви тут не для того, щоб догодити іншим людям чи прожити життя так, як вони його бачать. Життя можна прожити тільки так, як ви цього хочете, крокуючи власною стежкою. Ви прийшли сюди, щоб реалізувати себе й висловлювати любов на найглибшому рівні. Ви тут, щоб учитися і зростати, висмоктувати та випромінювати співчуття й розуміння. Коли покидатимете цю планету, то не зможете взяти з собою стосунки, автомобіль, банківський рахунок чи роботу. Єдине, що візьмете з собою, - це здатність любити»
❤️
P.S. Очень понравился этот урывок из книги, которую сейчас читаю (Луїза Хей «Цілюща сила думки»). В детстве, я записывала цитаты, отдельные фразы или такие вот урывки в отдельный блокнотик. Сейчас - решила записать в свой инстаблокнот, делясь с вами тем, что мне понравилось 🥰🥰🥰

«На мою думку, безкорислива любов - це мета, заради якої ми прийшли в цей світ і яку мусимо досягнути. Вона починається з прийняття себе та любові до себе. ️ Ви тут не для того, щоб догодити іншим людям чи прожити життя так, як вони його бачать. Життя можна прожити тільки так, як ви цього хочете, крокуючи власною стежкою. Ви прийшли сюди, щоб реалізувати себе й висловлювати любов на найглибшому рівні. Ви тут, щоб учитися і зростати, висмоктувати та випромінювати співчуття й розуміння. Коли покидатимете цю планету, то не зможете взяти з собою стосунки, автомобіль, банківський рахунок чи роботу. Єдине, що візьмете з собою, - це здатність любити» ️ P.S. Очень понравился этот урывок из книги, которую сейчас читаю (Луїза Хей «Цілюща сила думки»). В детстве, я записывала цитаты, отдельные фразы или такие вот урывки в отдельный блокнотик. Сейчас - решила записать в свой инстаблокнот, делясь с вами тем, что мне понравилось 🥰🥰🥰 - 6 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
Спасибо внутренним ограничениям!

Парадоксально?
Да, но в каждом из них есть выгода и их правда, есть за что поблагодарить)
Каждое.
Жмите сердечко☝️❤️, а я, в подтверждение, расскажу об одном из своих.

Когда-то я верила что любят❤️ за успехи 🤔🎓
Благодаря этой уверенности, я получила несколько образований и добилась признания, как специалист. Каждое было мной любимо и интересно!
Но и ожидание, что меня от этого больше будут любить тоже было.

Мой папа, очень беспокоился о том чтобы у меня всё получалось в жизни, поэтому мне маленькой, про результаты моих дел, он часто говорил: "недостаточно хорошо", "можно лучше".
Спасибо моему любимому папе самому заботливому отцу на свете, который во всём всегда мне помогал и помогает делом.

Папа уже давно перестал так говорить, но хватило и детских уроков.
Я продолжала, уже сама, оценивать всё сделанное мной как "недостаточно хорошее" и считала, что "можно лучше".
Меня ждало жестокое разочарование🤦
Те кто любили, их любовь по-прежнему никак не зависела от моих успехов 🤗
А те кто нет, так и остались с прежним отношением
Ну да, признали💁. Некоторые завидуют. Но любить больше не стали.
Грустно, но факт.

Благодаря тому комплексу, у меня появилось столько инструментов для работы, что теперь, я иногда и сама себе завидую)

Были бы они без этого чувства "недостаточно хорошей" меня? Наверное нет, или не все.

Когда я заметила, что успехи с любовью не связаны, сначала, с опаской, разрешила таки себе, быть недостаточно хорошей.
И увидела, что никакой линейки измеряющий хорошесть ни у кого нет.
А я такая какая есть, разная.
И меня и разную можно любить.
И даже совсем неуспешную.

Детский комплекс ушёл, а образование практика и опыт остались.
Спасибо ему что я такая сейчас и у меня столько всего.

И за опыт отделения любви от успехов, тоже, спасибо)

Если бы не это "недостаточно хорошо" я бы точно не докопалась до многих интересных вещей!

А вам, есть за что поблагодарить свои, даже прошлые, комплексы и ограничения?

#Наталия_Рубина_Дёмкина #психологиясчастья #комплексы #успех #хорошая #любовьксебе #любимыелюди #живукакхочу #границывголове #спасибо #благодарность

Спасибо внутренним ограничениям! Парадоксально? Да, но в каждом из них есть выгода и их правда, есть за что поблагодарить) Каждое. Жмите сердечко️, а я, в подтверждение, расскажу об одном из своих. Когда-то я верила что любят️ за успехи 🤔 Благодаря этой уверенности, я получила несколько образований и добилась признания, как специалист. Каждое было мной любимо и интересно! Но и ожидание, что меня от этого больше будут любить тоже было. Мой папа, очень беспокоился о том чтобы у меня всё получалось в жизни, поэтому мне маленькой, про результаты моих дел, он часто говорил: "недостаточно хорошо", "можно лучше". Спасибо моему любимому папе самому заботливому отцу на свете, который во всём всегда мне помогал и помогает делом. Папа уже давно перестал так говорить, но хватило и детских уроков. Я продолжала, уже сама, оценивать всё сделанное мной как "недостаточно хорошее" и считала, что "можно лучше". Меня ждало жестокое разочарование🤦 Те кто любили, их любовь по-прежнему никак не зависела от моих успехов 🤗 А те кто нет, так и остались с прежним отношением Ну да, признали. Некоторые завидуют. Но любить больше не стали. Грустно, но факт. Благодаря тому комплексу, у меня появилось столько инструментов для работы, что теперь, я иногда и сама себе завидую) Были бы они без этого чувства "недостаточно хорошей" меня? Наверное нет, или не все. Когда я заметила, что успехи с любовью не связаны, сначала, с опаской, разрешила таки себе, быть недостаточно хорошей. И увидела, что никакой линейки измеряющий хорошесть ни у кого нет. А я такая какая есть, разная. И меня и разную можно любить. И даже совсем неуспешную. Детский комплекс ушёл, а образование практика и опыт остались. Спасибо ему что я такая сейчас и у меня столько всего. И за опыт отделения любви от успехов, тоже, спасибо) Если бы не это "недостаточно хорошо" я бы точно не докопалась до многих интересных вещей! А вам, есть за что поблагодарить свои, даже прошлые, комплексы и ограничения? #Наталия_Рубина_Дёмкина #психологиясчастья #комплексы #успех #хорошая #любовьксебе #любимыелюди #живукакхочу #границывголове #спасибо #благодарность - 6 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Хочется сегодня поговорить о... Как думаете о чем? О женственности.

Счастье женщины во многом связано с ее возможностью быть женственной, потому что именно в этом – ее сила. Женственность – качество, данное ей природой, поэтому его нужно в себе развивать и брать себе в союзники.

Позвольте себе быть собой, развивайте свои таланты, получайте удовольствие от вещей, которые вы любите. Однажды с вами рядом обязательно окажутся люди, которые будут смотреть с вами в одну сторону. Пусть шум чужих ожиданий и мнений не собьет вас с пути к вашему собственному счастью.

А что для Вас женственность?

@nadiadamkovskaya 
@health_me_up_club

Хочется сегодня поговорить о... Как думаете о чем? О женственности. Счастье женщины во многом связано с ее возможностью быть женственной, потому что именно в этом – ее сила. Женственность – качество, данное ей природой, поэтому его нужно в себе развивать и брать себе в союзники. Позвольте себе быть собой, развивайте свои таланты, получайте удовольствие от вещей, которые вы любите. Однажды с вами рядом обязательно окажутся люди, которые будут смотреть с вами в одну сторону. Пусть шум чужих ожиданий и мнений не собьет вас с пути к вашему собственному счастью. А что для Вас женственность? @nadiadamkovskaya @health_me_up_club - 6 hours ago

22 Likes
4 Comments
0
Любить нельзя меняться 🤷
⠀
Ох как же непросто поставить запятую в нужном месте, когда дело касается принятия себя.
⠀
Кто-то считает, что принимать себя нужно со всеми минусами, бороться с ними не нужно. В общем, себя нужно понять и простить 🤷🏻‍♀️
⠀
Вторые же упорно стремятся к недостижимому идеалу и доказывают, что только в упорной работе над собой и проявляется эта самая любовь к себе 😉
⠀
На марафоне #жизнькрасивойкожи от @doctor_abramova новое задание- написать пост «что для меня любовь к себе»
⠀
Итак, я:
🔸️ Люблю себя, значит слежу за тем, что попадает в мой организм🔸️
▫️овощи
▫️фрукты
▫️зелень
▫️орехи
▫️бобы(нут, чечевица, маш)
▫️вода
▫️чаи (фруктовые, травянные, зеленые),
▫️нерафинированные масла (подсолнечное, амарантовое, льняное, оливковое, тыквенное, кукурузное)
▫️грибы
▫️семена (лен, тыква, кунжут, подсолнечник, абрикос, киноа)
⠀
🔸️Люблю себя, значит не допускаю отравляющих мыслей🔸️
▫️не злюсь
▫️не обижаюсь
▫️мечтаю
▫️не думаю о плохом
⠀
🔸️Люблю себя, значит ухаживаю за своим телом🔸️
▫️правильное очищение лица и зоны декольте
▫️массаж
▫️йога и цигун
▫️фейсфитнес
⠀
🔸️Люблю себя, значит забочусь о своем здоровье🔸️
▫️исцеление заболеваний (медитации, визуализации, разбор психосоматических причин, аффирмации)
▫️анализы и диагностики
⠀
🔸️Люблю себя, значит слежу за тем, чем наполняется мой разум🔸️
▫️книги
▫️прослушивание аффирмаций
▫️медитации
▫️ежедневные благодарности
⠀
🔸️Люблю себя, значит хочу быть красивой🔸️
▫️косметологические процедуры
▫️салонные процедуры
▫️красивая одежда, которая подчеркивает достоинства
▫️декоративная косметика
⠀
🔸️Люблю себя, значит регулярно самосовершенствуюсь🔸️
▫️голос, речь
▫️прокачка навыков женственности
▫️прокачка навыков из личного списка успешности
⠀
🔸️Люблю себя, значит ежедневно радую и балую(всегда по-разному)
⠀
🔸️Люблю себя, значит общаюсь только с вдохновляющими меня людьми и нахожусь там, где мне нравится🔸️
▫️исключение токсичных людей из окружения
▫️наличие списка мест, где буду чувствовать себя желанной, уникальной, ценной
⠀
А что для вас любовь к себе?
#Женскаясамооценка#любовьксебе#уверенностьвсебе#психологонлайн#женскийтренинг

Любить нельзя меняться 🤷 ⠀ Ох как же непросто поставить запятую в нужном месте, когда дело касается принятия себя. ⠀ Кто-то считает, что принимать себя нужно со всеми минусами, бороться с ними не нужно. В общем, себя нужно понять и простить 🤷🏻‍♀️ ⠀ Вторые же упорно стремятся к недостижимому идеалу и доказывают, что только в упорной работе над собой и проявляется эта самая любовь к себе ⠀ На марафоне #жизнькрасивойкожи от @doctor_abramova новое задание- написать пост «что для меня любовь к себе» ⠀ Итак, я: ️ Люблю себя, значит слежу за тем, что попадает в мой организм️овощи ️фрукты ️зелень ️орехи ️бобы(нут, чечевица, маш) ️вода ️чаи (фруктовые, травянные, зеленые), ️нерафинированные масла (подсолнечное, амарантовое, льняное, оливковое, тыквенное, кукурузное) ️грибы ️семена (лен, тыква, кунжут, подсолнечник, абрикос, киноа) ⠀ ️Люблю себя, значит не допускаю отравляющих мыслей️не злюсь ️не обижаюсь ️мечтаю ️не думаю о плохом ⠀ ️Люблю себя, значит ухаживаю за своим телом️правильное очищение лица и зоны декольте ️массаж ️йога и цигун ️фейсфитнес ⠀ ️Люблю себя, значит забочусь о своем здоровье️исцеление заболеваний (медитации, визуализации, разбор психосоматических причин, аффирмации) ️анализы и диагностики ⠀ ️Люблю себя, значит слежу за тем, чем наполняется мой разум️книги ️прослушивание аффирмаций ️медитации ️ежедневные благодарности ⠀ ️Люблю себя, значит хочу быть красивой️косметологические процедуры ️салонные процедуры ️красивая одежда, которая подчеркивает достоинства ️декоративная косметика ⠀ ️Люблю себя, значит регулярно самосовершенствуюсь️голос, речь ️прокачка навыков женственности ️прокачка навыков из личного списка успешности ⠀ ️Люблю себя, значит ежедневно радую и балую(всегда по-разному) ⠀ ️Люблю себя, значит общаюсь только с вдохновляющими меня людьми и нахожусь там, где мне нравится️исключение токсичных людей из окружения ️наличие списка мест, где буду чувствовать себя желанной, уникальной, ценной ⠀ А что для вас любовь к себе? #Женскаясамооценка #любовьксебе #уверенностьвсебе #психологонлайн #женскийтренинг - 6 hours ago

25 Likes
3 Comments
0
Мне не повезло, я родилась красивой. Красота помогала и давала пропуск в закрытые двери. 
А с возрастом становится сложно. 
Сложно принять возрастные изменения, смотреть и видеть стареющую женщину. И приходит несчастье, изоляция и нежелание выходить в люди. Страх встретить тех, кто знал и помнит тебя той звездочкой, крастокой,  зажигалкой. 
Приходит ощущение, что жизнь закончилась. Тупик, депрессия, безысходность.
При всей утопичности этих состояний в них есть ресурс. 
Ресурсом является - встреча с самим собой, с собой настоящим, со своей болью и иногда тенью. Тень это - то, что ты не видишь, когда смотришь на свет. Ты её начинаешь замечать, когда отворачиваешься от света.
Теневой стороной нашей личности является то, что мы в себе не принимаем/не видим в упор и отрицаем.
Как понять, что есть твоя "тень"?
Готовы?!
Твоя "тень" это - всегда не ты! Когда мы произносим в слух или про себя - "как так можно себя вести/одеваться/говорить?!" ( вставте нужное, вернее ваш раздражающий в других фактор), что особенно люто вы не принимаете в остальных? В идеале для чистоты эксперемента, чего категорически не выносите в людях одного с вами пола.
🌌
Вот это и есть она, та самая ваша "тень".
Дальше интереснее, признав что эта та самая бесячая составляющая в других и есть я, мы выходим на знаменитую целостность.
Так вот понастоящему счастливыми являются те люди, которые эту свою теневую сторону увидели, приняли и вот они уже не бегут от себя, а наслаждаются собой и жизнью. Кстати бежать от себя можно визуально красиво и формально счастливо за картинку счастливой семьи, в карьеру, путешествия...
Так, что признавать свои недостатки и отстать от других , является одним из ключевых фокусов личностного роста и глубинных изменений. 
#психология #ресурс #работанадсобой #коучинг #личностныйрост #глубиннаяпсихология #психоанализ #гештальтпсихология  #любовьксебе #принятие
#тень #Юнг #депрессия #счастье

Мне не повезло, я родилась красивой. Красота помогала и давала пропуск в закрытые двери. А с возрастом становится сложно. Сложно принять возрастные изменения, смотреть и видеть стареющую женщину. И приходит несчастье, изоляция и нежелание выходить в люди. Страх встретить тех, кто знал и помнит тебя той звездочкой, крастокой, зажигалкой. Приходит ощущение, что жизнь закончилась. Тупик, депрессия, безысходность. При всей утопичности этих состояний в них есть ресурс. Ресурсом является - встреча с самим собой, с собой настоящим, со своей болью и иногда тенью. Тень это - то, что ты не видишь, когда смотришь на свет. Ты её начинаешь замечать, когда отворачиваешься от света. Теневой стороной нашей личности является то, что мы в себе не принимаем/не видим в упор и отрицаем. Как понять, что есть твоя "тень"? Готовы?! Твоя "тень" это - всегда не ты! Когда мы произносим в слух или про себя - "как так можно себя вести/одеваться/говорить?!" ( вставте нужное, вернее ваш раздражающий в других фактор), что особенно люто вы не принимаете в остальных? В идеале для чистоты эксперемента, чего категорически не выносите в людях одного с вами пола. Вот это и есть она, та самая ваша "тень". Дальше интереснее, признав что эта та самая бесячая составляющая в других и есть я, мы выходим на знаменитую целостность. Так вот понастоящему счастливыми являются те люди, которые эту свою теневую сторону увидели, приняли и вот они уже не бегут от себя, а наслаждаются собой и жизнью. Кстати бежать от себя можно визуально красиво и формально счастливо за картинку счастливой семьи, в карьеру, путешествия... Так, что признавать свои недостатки и отстать от других , является одним из ключевых фокусов личностного роста и глубинных изменений. #психология #ресурс #работанадсобой #коучинг #личностныйрост #глубиннаяпсихология #психоанализ #гештальтпсихология #любовьксебе #принятие #тень #Юнг #депрессия #счастье - 6 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
В моём классе есть мальчик. Когда у него что-то не получается, или он чего-то не понимает, он говорит: «Я не люблю себя. Я не подхожу этому миру». ⠀
И тогда я подхожу к нему.
⠀
Выдыхаю, показываю, объясняю всё снова и снова. Дважды, трижды, десять раз. Столько, сколько потребуется. ⠀
Лишь бы он не успел поверить в то, что говорит.
⠀
Лишь бы я не успела понять, кто из нас на самом деле Учитель.
⠀
#школажизни #аутическийспектр #любовьксебе #терпение #принятие #biskuc #когдаученикготов #приходитучитель

В моём классе есть мальчик. Когда у него что-то не получается, или он чего-то не понимает, он говорит: «Я не люблю себя. Я не подхожу этому миру». ⠀ И тогда я подхожу к нему. ⠀ Выдыхаю, показываю, объясняю всё снова и снова. Дважды, трижды, десять раз. Столько, сколько потребуется. ⠀ Лишь бы он не успел поверить в то, что говорит. ⠀ Лишь бы я не успела понять, кто из нас на самом деле Учитель. ⠀ #школажизни #аутическийспектр #любовьксебе #терпение #принятие #biskuc #когдаученикготов #приходитучитель - 7 hours ago

59 Likes
3 Comments
0
LONGREAD!
Расскажу вам одну историю из жизни. Наверное, он бы не одобрил, но я все равно хочу поделиться, без имен. Да и врядли он меня читает. Я попытаюсь донести до вас суть того, почему мы страдаем от того, что нас якобы никто не любит.
🔹Был у меня знакомый, очень странная история, друзья не дадут соврать. Скажем так, влюбились по переписке и голосу. Ну, бывает. 😅 Почему такое происходит, может, напишу позже, если очень попросите 🤭 Наклонности у него были для меня странные (до сих пор это не моя тема) - БДСМ. Спойлер: мы так и не встретились. А еще у него был маниакально-депрессивный психоз (=биполярное расстройство). Но меня это не остановилоМногие скажут, что слышали такое только в фильмах о психопатах или еще хуже скажут, что у них самих такое. Но это ерунда. А у него было серьезно. И я искренне верил и надеялся, что "починю" его, что я-то такой другой, с выраженной эмпатией. И лечил. И переживал. И расстраивался, когда он уходил в депрессию и наотрез отказывался со мной видеться. Злился. Но все равно оставался рядом и давал понять, что я выслушаю и все будет хорошо.
🔹Причиной его состояний была смерть его мужа. Трагическая. И он говорил мне миллион раз, что ему говорить со мной, доверять мне, как свежий глоток воздуха, что он не засыпал спокойно уже давно, а после нашего общения - сразу, и спал сладко. Можете представить, как я возносил себя до небес, когда это слышал, думая, что я молодец, что я могу помогать. Но только во всей этой истории одна большая ложь - себе самому. Хоть я и знал и озвучивал ему, что не заменю его мужа, я все равно считал, что мы построим любовь и отношения (напомню, мы ниразу не виделись 😅) я настолько не любил себя, а он, очевидно, себя, что мы питались чувством нужности. Я настолько сильно хотел быть любимым, хотел понравиться, что думал, если "починю" его, то он точно меня полюбит. А он в свою очередь всегда твердил мне одно: "я не знаю когда мы встретимся, я не хочу, чтобы ты видел меня таким, ты мне слишком симпатичен". Слышите этот хлопок моей ладони по моему же лицу? Насколько мы оба были больны внутри, страдали, каждый от своей раны: у него - утраты, у меня - нелюбви к себе! А ведь меня даже не просили помочь. ⬇️⬇️⬇️

LONGREAD! Расскажу вам одну историю из жизни. Наверное, он бы не одобрил, но я все равно хочу поделиться, без имен. Да и врядли он меня читает. Я попытаюсь донести до вас суть того, почему мы страдаем от того, что нас якобы никто не любит. Был у меня знакомый, очень странная история, друзья не дадут соврать. Скажем так, влюбились по переписке и голосу. Ну, бывает. Почему такое происходит, может, напишу позже, если очень попросите 🤭 Наклонности у него были для меня странные (до сих пор это не моя тема) - БДСМ. Спойлер: мы так и не встретились. А еще у него был маниакально-депрессивный психоз (=биполярное расстройство). Но меня это не остановилоМногие скажут, что слышали такое только в фильмах о психопатах или еще хуже скажут, что у них самих такое. Но это ерунда. А у него было серьезно. И я искренне верил и надеялся, что "починю" его, что я-то такой другой, с выраженной эмпатией. И лечил. И переживал. И расстраивался, когда он уходил в депрессию и наотрез отказывался со мной видеться. Злился. Но все равно оставался рядом и давал понять, что я выслушаю и все будет хорошо. Причиной его состояний была смерть его мужа. Трагическая. И он говорил мне миллион раз, что ему говорить со мной, доверять мне, как свежий глоток воздуха, что он не засыпал спокойно уже давно, а после нашего общения - сразу, и спал сладко. Можете представить, как я возносил себя до небес, когда это слышал, думая, что я молодец, что я могу помогать. Но только во всей этой истории одна большая ложь - себе самому. Хоть я и знал и озвучивал ему, что не заменю его мужа, я все равно считал, что мы построим любовь и отношения (напомню, мы ниразу не виделись ) я настолько не любил себя, а он, очевидно, себя, что мы питались чувством нужности. Я настолько сильно хотел быть любимым, хотел понравиться, что думал, если "починю" его, то он точно меня полюбит. А он в свою очередь всегда твердил мне одно: "я не знаю когда мы встретимся, я не хочу, чтобы ты видел меня таким, ты мне слишком симпатичен". Слышите этот хлопок моей ладони по моему же лицу? Насколько мы оба были больны внутри, страдали, каждый от своей раны: у него - утраты, у меня - нелюбви к себе! А ведь меня даже не просили помочь. ️ - 7 hours ago

48 Likes
8 Comments
0
СЕЛФИ-ЖИЗНЬ🤳
⠀⠀
Жизнь с автофокусом на себя.⠀⠀
⠀⠀
На себя любимых.⠀⠀
На себя красивых.⠀⠀
На себя умных.⠀⠀
⠀⠀
Жизнь, в которой нет места любви. Потому что любовь не эгоцентрична.⠀⠀
⠀⠀
Мы говорим про обязательную любовь к себе. Но любовь не имеет ничего общего с эгоизмом.⠀⠀
⠀⠀
Значит, если мы зациклены на себе, заняты только собой и своей жизнью, мы не любим себя. Мы что-то упускаем.⠀⠀
⠀⠀
Я все больше прихожу к пониманию, что для счастливой жизни нужно выйти за рамки себя.⠀⠀
Делиться с другими.⠀⠀
Отдавать.⠀⠀
⠀⠀
Не от чувства вины, а от чистого сердца.⠀⠀
⠀⠀
Быть с теми, кто мыслит так же, как ты.⠀⠀
⠀⠀
Вдохновляться.⠀⠀
⠀⠀
Создавать.⠀⠀
⠀⠀
Быть в единстве с этим миром.⠀⠀
⠀⠀
Настроение у меня сегодня позитивное😅⠀
⠀⠀
Посылаю вам лучи любви.💓⠀
И желаю поменять свой фокус. ⠀⠀
Вы станете счастливее. ⠀⠀
⠀⠀
💋💘Ваша Яна
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #селфи #селфивзеркале #селфишмелфи #любовьмоя #эгоизм #янапозитиве #янаразмышляет #моемнение #моимысли #психологспб #психологмосква #психологияотношений #психологияличности #любовьксебе #любитьсебя #позитивныйблогер #позитивноемышление #бишкек #киргизия #узбекистан #таджикистан #таккруто #улицыгорода #naturelovers #selfie #айфон8плюс

СЕЛФИ-ЖИЗНЬ🤳 ⠀⠀ Жизнь с автофокусом на себя.⠀⠀ ⠀⠀ На себя любимых.⠀⠀ На себя красивых.⠀⠀ На себя умных.⠀⠀ ⠀⠀ Жизнь, в которой нет места любви. Потому что любовь не эгоцентрична.⠀⠀ ⠀⠀ Мы говорим про обязательную любовь к себе. Но любовь не имеет ничего общего с эгоизмом.⠀⠀ ⠀⠀ Значит, если мы зациклены на себе, заняты только собой и своей жизнью, мы не любим себя. Мы что-то упускаем.⠀⠀ ⠀⠀ Я все больше прихожу к пониманию, что для счастливой жизни нужно выйти за рамки себя.⠀⠀ Делиться с другими.⠀⠀ Отдавать.⠀⠀ ⠀⠀ Не от чувства вины, а от чистого сердца.⠀⠀ ⠀⠀ Быть с теми, кто мыслит так же, как ты.⠀⠀ ⠀⠀ Вдохновляться.⠀⠀ ⠀⠀ Создавать.⠀⠀ ⠀⠀ Быть в единстве с этим миром.⠀⠀ ⠀⠀ Настроение у меня сегодня позитивное⠀ ⠀⠀ Посылаю вам лучи любви.⠀ И желаю поменять свой фокус. ⠀⠀ Вы станете счастливее. ⠀⠀ ⠀⠀ Ваша Яна . . . . . . . . . . . . . . . . . #селфи #селфивзеркале #селфишмелфи #любовьмоя #эгоизм #янапозитиве #янаразмышляет #моемнение #моимысли #психологспб #психологмосква #психологияотношений #психологияличности #любовьксебе #любитьсебя #позитивныйблогер #позитивноемышление #бишкек #киргизия #узбекистан #таджикистан #таккруто #улицыгорода #naturelovers #selfie #айфон8плюс - 7 hours ago

64 Likes
2 Comments
0
есть одна теория, которая мне нравится, что мы являемся теми людьми в которых были влюблены в прошлой жизни, так тут возникает вопрос: «почему люди себя не любят?» ты считаешь кого-то идеалом, а став им не нравится. может ты перестанешь врать себе и всем, ты не любишь себя☺️⛅️🌻(посмотри на мой глаз и кожу вокруг него, она не идеальна и не прекрасна, но ведь это кто-то полюбил) #любовьксебе#глаз#веснушки#freckles#eye#love

есть одна теория, которая мне нравится, что мы являемся теми людьми в которых были влюблены в прошлой жизни, так тут возникает вопрос: «почему люди себя не любят?» ты считаешь кого-то идеалом, а став им не нравится. может ты перестанешь врать себе и всем, ты не любишь себя(посмотри на мой глаз и кожу вокруг него, она не идеальна и не прекрасна, но ведь это кто-то полюбил) #любовьксебе #глаз #веснушки #freckles #eye #love - 7 hours ago

1 Likes
1 Comments
0
Сегодня на Посиделках с психологом было все: жаркие споры, личные истории и примеры, вкуснейший кофе и, на сладкое, мандалы!😊 Хочу  рассказать об одной мандале, которая призывала к благодарности. 
Как часто мы даже не представляем, за что можно благодарить судьбу. А ведь если вдуматься - это так просто! Только когда теряем что-то, начинаем осознавать, какое это было благо, какое счастье!..
Удивительно, как порой мы, имея кров над головой, здоровье, живых близких людей и много-много ещё всего избыточно хорошего, недоуменно оглядываемся на свою жизнь, не понимая, за что быть благодарными. 
Замечать недостатки, нехватку чего-то - очень распространенная привычка. Радоваться, благодарить - редкая. А ведь именно такие неосознанные привычки создают не только общий фон настроения, но (женщины, внимание!), преобладающее выражение лица. 😕😣😔 С возрастом такие лица читаются как книги! Позаботьтесь о "счастливых" морщинках, они не портят, а делают лица привлекательными!😃☺😉😊

Сегодня на Посиделках с психологом было все: жаркие споры, личные истории и примеры, вкуснейший кофе и, на сладкое, мандалы! Хочу  рассказать об одной мандале, которая призывала к благодарности. Как часто мы даже не представляем, за что можно благодарить судьбу. А ведь если вдуматься - это так просто! Только когда теряем что-то, начинаем осознавать, какое это было благо, какое счастье!.. Удивительно, как порой мы, имея кров над головой, здоровье, живых близких людей и много-много ещё всего избыточно хорошего, недоуменно оглядываемся на свою жизнь, не понимая, за что быть благодарными. Замечать недостатки, нехватку чего-то - очень распространенная привычка. Радоваться, благодарить - редкая. А ведь именно такие неосознанные привычки создают не только общий фон настроения, но (женщины, внимание!), преобладающее выражение лица. 😕 С возрастом такие лица читаются как книги! Позаботьтесь о "счастливых" морщинках, они не портят, а делают лица привлекательными! - 7 hours ago

21 Likes
2 Comments
0
Желаю всем доброй ночи!
Засыпая, мечтайте! 🌝🌜⭐🌃 #психологиня #психолог #любовьксебе #мечты #коуч #днепр #татьяназимарёва #жизнь #мысли

Желаю всем доброй ночи! Засыпая, мечтайте! 🌝🌜 #психологиня #психолог #любовьксебе #мечты #коуч #днепр #татьяназимарёва #жизнь #мысли - 7 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Королевы – все! Начиная с тебя 😉
А я помогу подчеркнуть природную красоту 💄
.
.
.
#феямакияжасамара #еленавизаж #макияжвсамаре #обучение #самсебевизажист #мастеркласс #marykaysamara #успешныйлидер #любовьксебе

Королевы – все! Начиная с тебя А я помогу подчеркнуть природную красоту . . . #феямакияжасамара #еленавизаж #макияжвсамаре #обучение #самсебевизажист #мастеркласс #marykaysamara #успешныйлидер #любовьксебе - 7 hours ago

22 Likes
2 Comments
0
ВЛОЖЕНИЯ
⠀
Многих пугает это слово. Но почему то никто не задумывается, что на основной работе тоже нужны вложения👉проезд, мед. книжка, еда, униформа.  И поверьте, вложения, которые требуются здесь они минимальные👌и тем более оправданные, ведь все также начинают работать, покупают материал один раз🙌все. Вложения больше не нужны.
⠀
Вы работаете в комфорте, дома, не отрываясь от своей семьи или личных дел. Вам не надо выполнять какой либо план, отдавать % со своего дохода и тем более кому либо подчиняться 👍сами себе директор 👉когда захотели, тогда и поработали.
⠀
Работа онлайн 👉работа в комфорте. И не бойтесь вложений,ведь Вы заработаете в 5 раз больше за месяц👌
⠀
Сделайте правильный выбор в плане будующего, Поверьте, сейчас 21 век и работать Online сейчас очень прибыльно 👍

#франшизаметрика #франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков#франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм#франшизаметрика#подарокналюбойвкус#обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза#любовьксебе#удаленнаяработа #марафон#франшиза

ВЛОЖЕНИЯ ⠀ Многих пугает это слово. Но почему то никто не задумывается, что на основной работе тоже нужны вложенияпроезд, мед. книжка, еда, униформа. И поверьте, вложения, которые требуются здесь они минимальныеи тем более оправданные, ведь все также начинают работать, покупают материал один развсе. Вложения больше не нужны. ⠀ Вы работаете в комфорте, дома, не отрываясь от своей семьи или личных дел. Вам не надо выполнять какой либо план, отдавать % со своего дохода и тем более кому либо подчиняться сами себе директор когда захотели, тогда и поработали. ⠀ Работа онлайн работа в комфорте. И не бойтесь вложений,ведь Вы заработаете в 5 раз больше за месяц ⠀ Сделайте правильный выбор в плане будующего, Поверьте, сейчас 21 век и работать Online сейчас очень прибыльно #франшизаметрика #франшизаартнателефон #работаонлайн #базапоставщиков #франшизабукетизмыльныхроз #работаонлайн #заработоквсети #заработоконлайн #курсыинстаграм #франшизаметрика #подарокналюбойвкус #обновлениеинстаграм #идеятворчества #поставщики #мамамвдекрете #заработоквинтернете #работадлямам #работадома #базапоставщиков #работаонлайн #подработка #своимируками #бизнесснуля #начнисвоедело #базыфраншизы #новинкифраншиз #топ #новинка #топоваяфраншиза #любовьксебе #удаленнаяработа #марафон #франшиза - 7 hours ago

6 Likes
1 Comments
0
ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЁТ, а вы переберите камешки на душе. Что их носить с собой?! Выбросите все не нужное, а из того, что решили оставить, постройте храм, и пусть в нем царит покой и гармония!
#ивесьмирподождет#гармония#баланс#равновесие#покой#дзен#храмдуши#любовьксебе

ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЁТ, а вы переберите камешки на душе. Что их носить с собой?! Выбросите все не нужное, а из того, что решили оставить, постройте храм, и пусть в нем царит покой и гармония! #ивесьмирподождет #гармония #баланс #равновесие #покой #дзен #храмдуши #любовьксебе - 7 hours ago

23 Likes
0 Comments
0
Любите себя !❤️Творите чудеса!🌸 Дневной макияж!Листаем обязательно❗️Город Астана! 87086947076 #любовь#любовьксебе#жизнь#жизньялюблютебя#дневноймакияж#макияждлясебя##макияжастана#макияжнурсултан#макияжнакаждыйдень#макияжгубмосква#макияжалматы#блескдлягуб #чудесамакияжа#makeup#салоныкрасоты#салонастана#салоннурсултан#астана#астанасалонлевыйберег#astanasalon#almatysalon#салоналматы#makeuptutorial#makeuprevolution#makeupkorea#makeuplife#makeupparty#makijaz#panporninstamakeup#

Любите себя !️Творите чудеса! Дневной макияж!Листаем обязательно️Город Астана! 87086947076 #любовь #любовьксебе #жизнь #жизньялюблютебя #дневноймакияж #макияждлясебя ##макияжастана #макияжнурсултан #макияжнакаждыйдень #макияжгубмосква #макияжалматы #блескдлягуб #чудесамакияжа #makeup #салоныкрасоты #салонастана #салоннурсултан #астана #астанасалонлевыйберег #astanasalon #almatysalon #салоналматы #makeuptutorial #makeuprevolution #makeupkorea #makeuplife #makeupparty #makijaz #panporninstamakeup # - 7 hours ago

17 Likes
3 Comments
0
Себя не выбирают. 
Какая есть — такую и люблю🥰
Скромненько так, но себя нужно любить в любом виде!
И стремиться улучшить себя, во всех сферах.
Не бояться чего то нового.
Если не делала, но хочется, то сделай! 
Я за последнее время очень изменилась и внешне и внутренне. Появился стержень, который раньше вроде был, но был очень мягкий.
Сейчас я стала другой, так многие говорят, да я это и сама вижу и чувствую.
Себя надо любить, себя надо баловать!
Для того чтобы быть счастливым человеком, нужно, прежде всего, полюбить самого себя. Это уже давно известная во всем мире истина. Но почему тогда очень часто чувство любви к самому себе называют эгоизмом. Практически все знают, что эгоист – это «не очень хороший человек». Исходя из этого, выходит, что любить себя – очень плохо и совсем не обязательно.

Но любить себя просто жизненно необходимо! Загляните в себя! Иногда кроме усталости от повседневных забот и проблем мы больше ничего не чувствуем, а ведь так важно для каждого из нас в современном жестоком мире научиться чувствовать, научиться любить. Научиться этому очень сложно, поэтому стоит начать, прежде всего, с самого себя.

Для чего нужно любить себя, что эта любовь дает нам?

Человек, который любит себя, излучает свет, создает вокруг себя атмосферу доброты и гармонии. С таким человеком очень приятно и работать, и общаться, и находится рядом, просто быть с ним рядом! От таких людей получаешь огромнейший заряд положительной энергии. Они всегда окружены успешными, положительными во всех отношениях людьми, они просто притягивают их как магнит.

Любящий себя человек самодостаточен, он любит не только самого себя, его любовь наполняет окружающих его людей, наполняет мир. Он позволяет себе совершать ошибки и не капельки не осуждает себя за это, потому что приобретает опыт и растет как личность. Такой человек никогда не осудит себя за недостатки, хотя старается с ними бороться, он не боится неизведанного, не боится неудач и любых других трудностей. Ведь любая неудача, любая преграда в нашей жизни является ступенькой, которая ведет к успеху!
⚡️ А как Вы относитесь к себе? Любите ли себя?
Буду рада общению🙂 #любовьксебе #психология #психологияличности

Себя не выбирают.  Какая есть — такую и люблю🥰 Скромненько так, но себя нужно любить в любом виде! И стремиться улучшить себя, во всех сферах. Не бояться чего то нового. Если не делала, но хочется, то сделай! Я за последнее время очень изменилась и внешне и внутренне. Появился стержень, который раньше вроде был, но был очень мягкий. Сейчас я стала другой, так многие говорят, да я это и сама вижу и чувствую. Себя надо любить, себя надо баловать! Для того чтобы быть счастливым человеком, нужно, прежде всего, полюбить самого себя. Это уже давно известная во всем мире истина. Но почему тогда очень часто чувство любви к самому себе называют эгоизмом. Практически все знают, что эгоист – это «не очень хороший человек». Исходя из этого, выходит, что любить себя – очень плохо и совсем не обязательно. Но любить себя просто жизненно необходимо! Загляните в себя! Иногда кроме усталости от повседневных забот и проблем мы больше ничего не чувствуем, а ведь так важно для каждого из нас в современном жестоком мире научиться чувствовать, научиться любить. Научиться этому очень сложно, поэтому стоит начать, прежде всего, с самого себя. Для чего нужно любить себя, что эта любовь дает нам? Человек, который любит себя, излучает свет, создает вокруг себя атмосферу доброты и гармонии. С таким человеком очень приятно и работать, и общаться, и находится рядом, просто быть с ним рядом! От таких людей получаешь огромнейший заряд положительной энергии. Они всегда окружены успешными, положительными во всех отношениях людьми, они просто притягивают их как магнит. Любящий себя человек самодостаточен, он любит не только самого себя, его любовь наполняет окружающих его людей, наполняет мир. Он позволяет себе совершать ошибки и не капельки не осуждает себя за это, потому что приобретает опыт и растет как личность. Такой человек никогда не осудит себя за недостатки, хотя старается с ними бороться, он не боится неизведанного, не боится неудач и любых других трудностей. Ведь любая неудача, любая преграда в нашей жизни является ступенькой, которая ведет к успеху! ️ А как Вы относитесь к себе? Любите ли себя? Буду рада общению🙂 #любовьксебе #психология #психологияличности - 7 hours ago

21 Likes
1 Comments
0
[ САМОВЛЮБЛЁННОСТЬ, ЗАЧЕМ НУЖНА? ]
⠀
Самовлюблённость, очень классная и полезная штука👍
🔵 Что же такое, самовлюбленность?
⠀
👩‍💻 Это эмоциональная волна, эмоциональный подъём, когда вы собой наслаждаетесь!
⠀
🔵 Когда это происходит?
⠀
👩‍💻 Когда у вас реализуются какие-то дела.
Например, когда я веду прямой эфир и вижу ваши сообщения, вижу что вы отзывчивы, я наслаждаюсь собой, как тренером.
⠀
Приступы самовлюбленности, нам помогают:
💖 выходить на новый уровень,
💖 обаять людей,
💖 соблазнять нас в какие-то очень важные моменты нашей жизни.
Поэтому самовлюблённость обязана быть💫
⠀
Но самовлюбленность это как волна. Она нахлынула и завтра, я проснусь в состоянии «норм».
Сегодня ещё попрыгаю: «Ай, как всё классно! Отличный эфир получился!»😍
А завтра, просто проснусь в хорошем настроении)
⠀
А любовь к себе, это ежедневная, последовательная работа с собой.
⠀
🔵 Что значит ежедневная последовательная работа с собой?
⠀
Есть 3 направления в работе с собой:
✅ это наше тело
✅ наш разум
✅ И наше окружение.
⠀
Что такое, ключики любви к себе?
⠀
⁉️ Эфир или пост? Или и то и то сделать? 50 фраз «я люблю себя» соберём за продолжение)😅

[ САМОВЛЮБЛЁННОСТЬ, ЗАЧЕМ НУЖНА? ] ⠀ Самовлюблённость, очень классная и полезная штука Что же такое, самовлюбленность? ⠀ Это эмоциональная волна, эмоциональный подъём, когда вы собой наслаждаетесь! ⠀ Когда это происходит? ⠀ Когда у вас реализуются какие-то дела. Например, когда я веду прямой эфир и вижу ваши сообщения, вижу что вы отзывчивы, я наслаждаюсь собой, как тренером. ⠀ Приступы самовлюбленности, нам помогают: выходить на новый уровень, обаять людей, соблазнять нас в какие-то очень важные моменты нашей жизни. Поэтому самовлюблённость обязана быть ⠀ Но самовлюбленность это как волна. Она нахлынула и завтра, я проснусь в состоянии «норм». Сегодня ещё попрыгаю: «Ай, как всё классно! Отличный эфир получился!» А завтра, просто проснусь в хорошем настроении) ⠀ А любовь к себе, это ежедневная, последовательная работа с собой. ⠀ Что значит ежедневная последовательная работа с собой? ⠀ Есть 3 направления в работе с собой: это наше тело наш разум И наше окружение. ⠀ Что такое, ключики любви к себе? ⠀ ️ Эфир или пост? Или и то и то сделать? 50 фраз «я люблю себя» соберём за продолжение) - 7 hours ago

35 Likes
16 Comments
0
Лайф в кайф😍
Когда не хочется назад...😋 При любых практиках, их эффективность определяется ВАШИМИ ОЩУЩЕНИЯМИ. 
Если вы не ощущаете, этого нет. Это не работает. 
Если вы не ощущаете энергии, вы не "стали" энергией, в своем сознании вы на уровне материи. 
Поэтому, любые управления ментальной продукцией начинаются с безусловного принятия утверждения, что ВЫ ЭНЕРГИЯ прежде, ВЫ СОЗНАНИЕ прежде, чем материя

Лайф в кайф Когда не хочется назад... При любых практиках, их эффективность определяется ВАШИМИ ОЩУЩЕНИЯМИ. Если вы не ощущаете, этого нет. Это не работает. Если вы не ощущаете энергии, вы не "стали" энергией, в своем сознании вы на уровне материи. Поэтому, любые управления ментальной продукцией начинаются с безусловного принятия утверждения, что ВЫ ЭНЕРГИЯ прежде, ВЫ СОЗНАНИЕ прежде, чем материя - 7 hours ago

58 Likes
6 Comments
0
Плохая кожа на самом деле из за психологических проблем
⠀
🔺85 % всех болезней имеют психологические причины. ⠀
А кожа отражает внутреннее состояние человека. Проявление проблем на лице говорит о нарушении «гармонии с собой», заниженной самооценке, страха и ложном стыде.
⠀
Если в детстве родители не ценили индивидуальность ребёнка, игнорировали его интересы, то в будущем человек «молча кричит» всем своим кожным покровом.
⠀
Прыщи могут возникнуть из за несбыточных желаний, комплексов, тревожности и т. д.
⠀
Я пишу это не для того, чтобы поумничать. А потому, что это правда.
⠀
Поняла это, когда проанализировала себя. Читайте дальше, это реально совпало с моей историей.
⠀
Появление угрей - подавление злобы, которую мы держим в себе. Подавление эмоции требует значительного количества энергии и результат этой «работы» проявляется угрями. ⠀
Как вы можете помочь себе?
⠀
🦋Научитесь открыто проявлять и контролировать свои эмоции и свои отношения с людьми.
🦋Освободитесь от накопленного гнева и неосознанной злобы
🦋Научитесь прощать
🦋Продумайте и организуйте для себя полноценный отдых, чтобы запустить реакцию сброса зажимов и напряжений
⠀
Просто сделайте это. Любыми способами. ⠀
Конечно, можно поспорить, что плохая кожа - недостаточный уход. Но если у вас большие проблемы, дело не может быть лишь в уходе/питании. ⠀
⠀ ❣️Любите и принимайте себя.
⠀
И помните, что наше тело - экран, на которые проецируются наш внутренний мир.

#арт#вдохновение#мотивация#эстетика#inspiration#motivation#followers#happy#beauty#любовьксебе#loеveyourself#followers#цель#достижениецели#счастье

Плохая кожа на самом деле из за психологических проблем ⠀ 85 % всех болезней имеют психологические причины. ⠀ А кожа отражает внутреннее состояние человека. Проявление проблем на лице говорит о нарушении «гармонии с собой», заниженной самооценке, страха и ложном стыде. ⠀ Если в детстве родители не ценили индивидуальность ребёнка, игнорировали его интересы, то в будущем человек «молча кричит» всем своим кожным покровом. ⠀ Прыщи могут возникнуть из за несбыточных желаний, комплексов, тревожности и т. д. ⠀ Я пишу это не для того, чтобы поумничать. А потому, что это правда. ⠀ Поняла это, когда проанализировала себя. Читайте дальше, это реально совпало с моей историей. ⠀ Появление угрей - подавление злобы, которую мы держим в себе. Подавление эмоции требует значительного количества энергии и результат этой «работы» проявляется угрями. ⠀ Как вы можете помочь себе? ⠀ 🦋Научитесь открыто проявлять и контролировать свои эмоции и свои отношения с людьми. 🦋Освободитесь от накопленного гнева и неосознанной злобы 🦋Научитесь прощать 🦋Продумайте и организуйте для себя полноценный отдых, чтобы запустить реакцию сброса зажимов и напряжений ⠀ Просто сделайте это. Любыми способами. ⠀ Конечно, можно поспорить, что плохая кожа - недостаточный уход. Но если у вас большие проблемы, дело не может быть лишь в уходе/питании. ⠀ ⠀ ❣️Любите и принимайте себя. ⠀ И помните, что наше тело - экран, на которые проецируются наш внутренний мир. #арт #вдохновение #мотивация #эстетика #inspiration #motivation #followers #happy #beauty #любовьксебе #loеveyourself #followers #цель #достижениецели #счастье - 7 hours ago

17 Likes
1 Comments
0
Всем чудесного настроения 
ЦОм цом ...мрррр🤓🤪
.
Когда у сына есть желание снЯть  маму на видео,мама не может ему в этом отказать 😂🤪
.
#видеопенза#пенза#фото#видео#ямама#сынидочь#морежеланий#мирмой#мирженщины#мне26#люьовь#семья#парикмахер#любовьксебе#волосыпенза#окрашиваниеволос#беременность#goodnight#blonde#блондинка

Всем чудесного настроения ЦОм цом ...мрррр🤓🤪 . Когда у сына есть желание снЯть маму на видео,мама не может ему в этом отказать 🤪 . #видеопенза #пенза #фото #видео #ямама #сынидочь #морежеланий #мирмой #мирженщины #мне26 #люьовь #семья #парикмахер #любовьксебе #волосыпенза #окрашиваниеволос #беременность #goodnight #blonde #блондинка - 7 hours ago

26 Likes
0 Comments
0
Мой первый #мастеркласс 💛. ............................... Сегодня в рамках семейного клуба при детском саду , который ведут профессиональные и неравнодушные психологи  @anna_kechutkina  и @petrochenko.psy ,я рассказывала мамам о том как важно уметь заботиться о себе, а именно о своем теле! 
Наше тело первично! Через него мы познаем мир, через него чувствуем и ощущаем, проживаем жизнь!
Быть счастливым и любимым очень просто, если заботишься о своем теле! Любовь к себе начинается с качественного внимания своему телу. Ведь еще древние философы называли его ХРАМОМ ДУШИ! И именно так к нему стоит относиться.
.
Не секрет, что большинство современных мам находятся в зоне риска- эмоциональное выгорание, физическое перенапряжение, усталость, депрессия. И как правило на первом месте семья, а на себя уже времени нет. Это мамы, которых не научили или не разрешили заботиться о себе. .
Сегодня я рассказывала , что возможно и просто заботиться о себе. Что тело наше уникально и совершенно, о том , как именно восстанавливается и набирает энергию женский организм ( есть нюансы по сравнению с мужским). Познакомила с ладкой тела, мамы узнали , что скалкой можно не только тесто катать , да мужей бить😂
.
Встреча получилась душевной. Я  почувствовала, что вдохновила на действие и уровень радости каждой значительно повысился. А еще мы провели медитацию, от которой всех расслабило и стало совсем хорошо💛
Я -молодец! Преодолела свой страх публичных выступлений, четко и емко дала нужную информацию и уложилась в отведенное время.
Чувствую что готова  Проводить открытые #мастерклассы, на которые скоро приглашу!
.
ДО ВСТРЕЧИ 💛
...................,...............
#сашиналадка#ладкатела#ладка#питер#спб#фрунзенскийрайон#купчино#материнство#мама#детскийсад#встречидлямам#обучениедлямам#мама#мамавдекрете#мамаустала#маманануле#дети#люблюсына#люблюдочь#эмоциональноевыгорание#любовьксебе#заботаосебе#любить#забота#внимание#счастливоематеринство#женщина#женскаяэнергия#женскиепрактики#питер#спб#мама

Мой первый #мастеркласс . ............................... Сегодня в рамках семейного клуба при детском саду , который ведут профессиональные и неравнодушные психологи @anna_kechutkina и @petrochenko.psy ,я рассказывала мамам о том как важно уметь заботиться о себе, а именно о своем теле! Наше тело первично! Через него мы познаем мир, через него чувствуем и ощущаем, проживаем жизнь! Быть счастливым и любимым очень просто, если заботишься о своем теле! Любовь к себе начинается с качественного внимания своему телу. Ведь еще древние философы называли его ХРАМОМ ДУШИ! И именно так к нему стоит относиться. . Не секрет, что большинство современных мам находятся в зоне риска- эмоциональное выгорание, физическое перенапряжение, усталость, депрессия. И как правило на первом месте семья, а на себя уже времени нет. Это мамы, которых не научили или не разрешили заботиться о себе. . Сегодня я рассказывала , что возможно и просто заботиться о себе. Что тело наше уникально и совершенно, о том , как именно восстанавливается и набирает энергию женский организм ( есть нюансы по сравнению с мужским). Познакомила с ладкой тела, мамы узнали , что скалкой можно не только тесто катать , да мужей бить . Встреча получилась душевной. Я почувствовала, что вдохновила на действие и уровень радости каждой значительно повысился. А еще мы провели медитацию, от которой всех расслабило и стало совсем хорошо Я -молодец! Преодолела свой страх публичных выступлений, четко и емко дала нужную информацию и уложилась в отведенное время. Чувствую что готова Проводить открытые #мастерклассы , на которые скоро приглашу! . ДО ВСТРЕЧИ ...................,............... #сашиналадка #ладкатела #ладка #питер #спб #фрунзенскийрайон #купчино #материнство #мама #детскийсад #встречидлямам #обучениедлямам #мама #мамавдекрете #мамаустала #маманануле #дети #люблюсына #люблюдочь #эмоциональноевыгорание #любовьксебе #заботаосебе #любить #забота #внимание #счастливоематеринство #женщина #женскаяэнергия #женскиепрактики #питер #спб #мама - 8 hours ago

31 Likes
0 Comments
0
#Я❤️Калининград#калининградскаяобласть#калининградфото#кенигсберг#кёнигсберг#кениг#янтарныйкрай#amber#kaliningrad#весна2019#теплыйвечер#любовь#любовьксебе#ялюблюсебядослез#love#loveislove#fairytail#aboutlove

️Калининград#калининградскаяобласть #калининградфото #кенигсберг #кёнигсберг #кениг #янтарныйкрай #amber #kaliningrad #весна2019 #теплыйвечер #любовь #любовьксебе #ялюблюсебядослез #love #loveislove #fairytail #aboutlove - 8 hours ago

35 Likes
0 Comments
0
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнёте работать, когда уйдёте на пенсию, когда женитесь, разведётесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить — это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь. Жизнь — это здесь и сейчас.#этот пост посвящается моему близкому человечку @zholya23 ты мне дорога😘💕#уверена на 200% что все у тебя получится #не сомневайся в себе#иди к своей цели #жизнь#детиглавноебудушее#успехдетей#баланс#любовьксебе#проччужиеубежденияиманипуляции#человечностьлюдей#живите#дышите#любите#знайтесебеценуиценитесебя#🙏🥰

Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети. Хватит ждать, когда начнёте работать, когда уйдёте на пенсию, когда женитесь, разведётесь. Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждите весны, лета, осени, зимы. Минуты счастья — драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие. Работайте — не только ради денег, любите — не в ожидании расставаний. Танцуйте — не обращая внимания на взгляды. Самая ужасная ошибка, которую вы можете совершить — это всю жизнь гнаться за целями, не замечая как мимо вас пробегает ваша жизнь. Жизнь — это здесь и сейчас.#этот пост посвящается моему близкому человечку @zholya23 ты мне дорога#уверена на 200% что все у тебя получится #не сомневайся в себе#иди к своей цели #жизнь #детиглавноебудушее #успехдетей #баланс #любовьксебе #проччужиеубежденияиманипуляции #человечностьлюдей #живите #дышите #любите #знайтесебеценуиценитесебя #🥰 - 10 hours ago

26 Likes
5 Comments
0
Давайте сегодня немного поразмышляем о теме любви к себе.
⠀
Как я вижу, любовь к себе - это не:
⠀
- это не эгоизм, когда вы хотите, чтобы все вокруг делали так, как ВЫ хотите;
⠀
- это не потакание своим капризам, когда "что хочу, то и делаю";
⠀
- это не розовые очки, через которые вы смотрите в первую очередь на себя;
⠀
- это не игнорирование потребностей своего тела, разума и души.
⠀
Любовь к себе - это:
⠀
- ответственность за себя, свои поступки и действия;
⠀
- соблюдение внутреннего баланса между хочу и надо;
⠀
- тонкое чувствование себя, своих потребностей, когда нужно отдохнуть, а когда напрячься;
⠀
- знание себя, именно о том какая я, что я люблю, что нет, что хочу, а что нет;
⠀
- забота о себе, как о самом дорогом человеке, что значит не предавать себя, не перенапрягать, не заставлять страдать и т.п.;
⠀
- защита себя от самого разного "мусора" в жизни, начиная от тела и заканчивая окружением и пространством;
⠀
- свобода быть такой, какой хочу быть; там где хочу; с тем, с кем хочу;
⠀
- это каждодневная работа с собой, своим телом, своими мыслями, своим пространством, своей душой, своей жизнью.
⠀
Любовь к себе порождает:
⠀
- самодостоинство,
⠀
- самоценность,
⠀
- самоуважение,
⠀
- спокойствие,
⠀
- свободу,
⠀
- самодостаточность
⠀
- уверенность
⠀
- безусловную любовь.
⠀
А теперь подумайте, можно ли такого человека вывести из себя? Заставить делать то, что он не хочет? Принести страдания? Обидеть?
⠀
Нет. А если и можно, то на очень короткий период времени, а потом такая женщина снова и снова будет возвращаться в свое истинное состояние, как неваляшка.
⠀
А что для вас значит любить себя?

Давайте сегодня немного поразмышляем о теме любви к себе. ⠀ Как я вижу, любовь к себе - это не: ⠀ - это не эгоизм, когда вы хотите, чтобы все вокруг делали так, как ВЫ хотите; ⠀ - это не потакание своим капризам, когда "что хочу, то и делаю"; ⠀ - это не розовые очки, через которые вы смотрите в первую очередь на себя; ⠀ - это не игнорирование потребностей своего тела, разума и души. ⠀ Любовь к себе - это: ⠀ - ответственность за себя, свои поступки и действия; ⠀ - соблюдение внутреннего баланса между хочу и надо; ⠀ - тонкое чувствование себя, своих потребностей, когда нужно отдохнуть, а когда напрячься; ⠀ - знание себя, именно о том какая я, что я люблю, что нет, что хочу, а что нет; ⠀ - забота о себе, как о самом дорогом человеке, что значит не предавать себя, не перенапрягать, не заставлять страдать и т.п.; ⠀ - защита себя от самого разного "мусора" в жизни, начиная от тела и заканчивая окружением и пространством; ⠀ - свобода быть такой, какой хочу быть; там где хочу; с тем, с кем хочу; ⠀ - это каждодневная работа с собой, своим телом, своими мыслями, своим пространством, своей душой, своей жизнью. ⠀ Любовь к себе порождает: ⠀ - самодостоинство, ⠀ - самоценность, ⠀ - самоуважение, ⠀ - спокойствие, ⠀ - свободу, ⠀ - самодостаточность ⠀ - уверенность ⠀ - безусловную любовь. ⠀ А теперь подумайте, можно ли такого человека вывести из себя? Заставить делать то, что он не хочет? Принести страдания? Обидеть? ⠀ Нет. А если и можно, то на очень короткий период времени, а потом такая женщина снова и снова будет возвращаться в свое истинное состояние, как неваляшка. ⠀ А что для вас значит любить себя? - 1 day ago

51 Likes
2 Comments
0
11 дней абсолютного удовольствия, радости и интересных открытий 💕
.
Мы соединили результативные авторские методики по работе с подсознанием с яркой программой отдыха и развлечений для девушек, добавили великолепные спа программы, мастер-классы по красоте и стилю, творческие и женские практики, шоппинг, фотосессии, посещение самых популярных мест Бали в компании единомышленниц ✨👸✨
.

#турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали

11 дней абсолютного удовольствия, радости и интересных открытий . Мы соединили результативные авторские методики по работе с подсознанием с яркой программой отдыха и развлечений для девушек, добавили великолепные спа программы, мастер-классы по красоте и стилю, творческие и женские практики, шоппинг, фотосессии, посещение самых популярных мест Бали в компании единомышленниц . #турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали - 4 days ago

2 Likes
1 Comments
0
Тебе нужно скорее присоединится к спа - ретриту "Путешествие в любовь" , если ты хочешь:
. 🌺 Великолепно отдохнуть
. 🌺 Навсегда отпустить свои страхи и блоки
. 🌺 Соединиться с собой настоящей
. 🌺 Насладиться красотой Бали
. 🌺 Принять участие в роскошных
 фотосессиях
. 🌺 Узнать много нового на индивидуально подобранных мастер - классах
. 🌺 Посетить самые модные и популярные места острова
. 🌺 Осознать свои настоящие желания и позволить им осуществиться
.
Любые вопросы ты можешь задать нам в директ ✨
.
#турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали

Тебе нужно скорее присоединится к спа - ретриту "Путешествие в любовь" , если ты хочешь: . Великолепно отдохнуть . Навсегда отпустить свои страхи и блоки . Соединиться с собой настоящей . Насладиться красотой Бали . Принять участие в роскошных фотосессиях . Узнать много нового на индивидуально подобранных мастер - классах . Посетить самые модные и популярные места острова . Осознать свои настоящие желания и позволить им осуществиться . Любые вопросы ты можешь задать нам в директ . #турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали - 4 days ago

4 Likes
0 Comments
0
В программе нашего путешествия мы соединили упражнения по работе с подсознанием и интересные экскурсии, женские практики, фейсфитнес и посещение самых модных мест острова, максимум релакса и наслаждения мы соединили с шоппингом и фотосессиями 🌞✨
.
Исходя из большого количества пожеланий и предложений, основываясь на нашем собственном опыте и желаниях, мы создали настоящее путешествие мечты! 💫
.
Ты обязательно захочешь вернуться сюда снова 💕
.
#турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали

В программе нашего путешествия мы соединили упражнения по работе с подсознанием и интересные экскурсии, женские практики, фейсфитнес и посещение самых модных мест острова, максимум релакса и наслаждения мы соединили с шоппингом и фотосессиями 🌞 . Исходя из большого количества пожеланий и предложений, основываясь на нашем собственном опыте и желаниях, мы создали настоящее путешествие мечты! . Ты обязательно захочешь вернуться сюда снова . #турнабали #авторскийтур #путешествие #ретрит #бали #бали2019 #девичник #девичникнабали #camp #camping #girlscamp #девушкинабали #осознанность #путешествиевлюбовь #любовь #любовьксебе #радость #счастье #друзья #bali #baliindonesia #сказочныйбали #сказочноебали - 4 days ago

1 Likes
0 Comments
0
🌠 @takidazvezda 🌟
•
Люди очень хотят, чтобы их любили 💕
И чтобы преданно и навсегда.
Но такая Любовь начинается с преданности себе.
Преданность себе начинается с верности своим мечтам, вопреки всему.
Только это может наполнить твоё сердце 💖
И когда оно наполнится - в твою жизнь придёт человек, в котором есть то, что будет вдохновлять тебя быть ещё совершеннее.
А ты будешь дарить этому человеку то, что есть в тебе, потому что это будет тем, что вдохновляет его.
Всё остальное - симуляция и созависимость.
© ЭЛЬ, 2019
👋 В О П Р О С Ы 👇
1.  Вы любите себя?
2.  Если вы понимаете, что не любите себя, то как вы думаете - что мешает вам делать это?
•
#takidazvezda_философияэль #takidazvezda_любовь #любовьксебе #какполюбитьсебя #какнайтилюбовь #какнайтивторуюполовину #психологияотношений #счастливыеотношения #счастливаясемья #счастливаяпара #какстатьсчастливым #какнайтисебя #какстатьсобой #какбытьсобой #знаменитостькакаято #битваэкстрасенсов #миллионерша #женамиллионера #мышлениемиллионера #инстадива #модель #model #модели #актриса #actress #эзотерика #духовныепрактики #девушкаблогер #личностныйрост #какдостичьуспеха

@takidazvezda • Люди очень хотят, чтобы их любили И чтобы преданно и навсегда. Но такая Любовь начинается с преданности себе. Преданность себе начинается с верности своим мечтам, вопреки всему. Только это может наполнить твоё сердце И когда оно наполнится - в твою жизнь придёт человек, в котором есть то, что будет вдохновлять тебя быть ещё совершеннее. А ты будешь дарить этому человеку то, что есть в тебе, потому что это будет тем, что вдохновляет его. Всё остальное - симуляция и созависимость. ЭЛЬ, 2019 В О П Р О С Ы 1. Вы любите себя? 2. Если вы понимаете, что не любите себя, то как вы думаете - что мешает вам делать это? • #takidazvezda_философияэль #takidazvezda_любовь #любовьксебе #какполюбитьсебя #какнайтилюбовь #какнайтивторуюполовину #психологияотношений #счастливыеотношения #счастливаясемья #счастливаяпара #какстатьсчастливым #какнайтисебя #какстатьсобой #какбытьсобой #знаменитостькакаято #битваэкстрасенсов #миллионерша #женамиллионера #мышлениемиллионера #инстадива #модель #model #модели #актриса #actress #эзотерика #духовныепрактики #девушкаблогер #личностныйрост #какдостичьуспеха - 1 month ago

134 Likes
29 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.