#кроссфит

1,101,986 posts

Беговые кроссовки Nike Air Zoom Winflo 6 дарят максимальную амортизацию и комфорт во время пробежки.
👟АМОРТИЗАЦИЯ
Две амортизирующие вставки Nike Zoom и промежуточная подошва из пеноматериала Cushlon превосходно гасят ударные нагрузки.
👟УЛУЧШЕННАЯ ДИНАМИКА
Продуманный рисунок протектора позволяет эффективнее отталкиваться от земли.
👟ВЕНТИЛЯЦИЯ
Верх выполнен из специальной воздухопроницаемой сетки.
👟КОМФОРТ
Задник, выполненный из пеноматериала, поддерживает ахиллесово сухожилие.
Размер:36-39
Цена: 4 200💳
#NikeAirZoom#NikeAir#sport_dv#shop_khv#кроссовки#спорт#обувь#здоровье#adidas#nike#бег#мода#Хабаровск#Москва#Владивосток#кроссфит#баскетбол#зож#jordan#asics#mizuno#весна#мызаздоровье#мода#мызаспорт#пп#зож#легенда#лето#спортивныекостюмы#sportkhv#city_cross_khv

Беговые кроссовки Nike Air Zoom Winflo 6 дарят максимальную амортизацию и комфорт во время пробежки. 👟АМОРТИЗАЦИЯ Две амортизирующие вставки Nike Zoom и промежуточная подошва из пеноматериала Cushlon превосходно гасят ударные нагрузки. 👟УЛУЧШЕННАЯ ДИНАМИКА Продуманный рисунок протектора позволяет эффективнее отталкиваться от земли. 👟ВЕНТИЛЯЦИЯ Верх выполнен из специальной воздухопроницаемой сетки. 👟КОМФОРТ Задник, выполненный из пеноматериала, поддерживает ахиллесово сухожилие. Размер:36-39 Цена: 4 200💳 #NikeAirZoom #NikeAir #sport_dv #shop_khv #кроссовки #спорт #обувь #здоровье #adidas #nike #бег #мода #Хабаровск #Москва #Владивосток #кроссфит #баскетбол #зож #jordan #asics #mizuno #весна #мызаздоровье #мода #мызаспорт #пп #зож #легенда #лето #спортивныекостюмы #sportkhv #city_cross_khv - 8 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Урааа 👏🏻👏🏻👏🏻 не проспала 🎉🎊🎉
Сегодня была вторая попытка приехать на тренировку к 7 утра. Все прошло успешно 👍🏼
.
Даже улыбаюсь 😆
.
Первую попытку провалила #проспала 😎
.
#health
.
#бег 🏃🏼‍♀️
.
#намассе 🤟🏼
.
#тренировка 🎀 .
#puma
.
#россия
.
#fitness 💓
.
#reebok .
#worldclassvl .
#солнце 🌈 .
#владивосток 🌊 .
#fitnessgirl .
#планка .
#спорт ❄️
.
#доброеутро
.
 #fitnesslife
.
#любовь
.
#yoga 👳🏼‍♀️ #йога #gym #gymlife #кроссфит #girls #тренажерныйзал 🏄🏼‍♀️ #vdk 🎎 #worldclass

Урааа 👏🏻👏🏻👏🏻 не проспала 🎉🎊🎉 Сегодня была вторая попытка приехать на тренировку к 7 утра. Все прошло успешно 👍🏼 . Даже улыбаюсь 😆 . Первую попытку провалила #проспала 😎 . #health . #бег 🏃🏼‍♀️ . #намассе 🤟🏼 . #тренировка 🎀 . #puma . #россия . #fitness 💓 . #reebok . #worldclassvl . #солнце 🌈 . #владивосток 🌊 . #fitnessgirl . #планка . #спорт ❄️ . #доброеутро . #fitnesslife . #любовь . #yoga 👳🏼‍♀️ #йога #gym #gymlife #кроссфит #girls #тренажерныйзал 🏄🏼‍♀️ #vdk 🎎 #worldclass - 15 minutes ago

20 Likes
9 Comments
0
Turkey-spinach meatballs with @traderjoes marinara and torn fresh basil. Фрикадельки из индейки со шпинатом, томатный соус, и базиликом. #whole30 #foodfreedom #paleo #lowcarb #keto #dinner #glutenfree #lactosefree #jerf #foodismedicine #crossfit #crossfitgirls #girlswholift #fitness #healthy #кроссфит #фитнес #тренировка #полезно #безглютена #безлактозы #вкусно #ужин

Turkey-spinach meatballs with @traderjoes marinara and torn fresh basil. Фрикадельки из индейки со шпинатом, томатный соус, и базиликом. #whole30 #foodfreedom #paleo #lowcarb #keto #dinner #glutenfree #lactosefree #jerf #foodismedicine #crossfit #crossfitgirls #girlswholift #fitness #healthy #кроссфит #фитнес #тренировка #полезно #безглютена #безлактозы #вкусно #ужин - 27 minutes ago

5 Likes
0 Comments
0
♦️Друг мой, не отпускай руки никогда. У каждого свой груз тяжести, и каждому дано столько сколько он может осилить. Не больше не меньше. За каждой тягостью наступает облегчение♦️
@strongmanchampionsleague @strongmankarelia 
#силовойэкстрим #силочироссии #тяжелыйатлет #строгман #железо #пауэрлифтинг #кроссфит #самбурская #мма #жизнь #движения #борьба #жизньборьба #newzealandadventures #reland #powerlifting #crossfit #sambo #mmamemes

♦️Друг мой, не отпускай руки никогда. У каждого свой груз тяжести, и каждому дано столько сколько он может осилить. Не больше не меньше. За каждой тягостью наступает облегчение♦️ @strongmanchampionsleague @strongmankarelia #силовойэкстрим #силочироссии #тяжелыйатлет #строгман #железо #пауэрлифтинг #кроссфит #самбурская #мма #жизнь #движения #борьба #жизньборьба #newzealandadventures #reland #powerlifting #crossfit #sambo #mmamemes - 53 minutes ago

19 Likes
0 Comments
0
В нашем зале нет времени на разговоры и самолюбование, тут мы пашем! Спасибо за бодрое утро, @crossfit_max_force! А тренеру за фоточки😉#максфорс #кроссфит#спорт #спортсила #спортлайф #результат #спортэтожизнь #спортивноетело #спортзал #спортсмен #фитнес #силадуха #люблюспорт #будьвформе #спортивнаясемья #спортсмены #готовимсяклету #тренинг #спортрежим #зожбалдеж #красиваяфигура #пробежка #спортивныедевушки #надоподкачаться #красивоетело #танцы #тренер #зож

В нашем зале нет времени на разговоры и самолюбование, тут мы пашем! Спасибо за бодрое утро, @crossfit_max_force ! А тренеру за фоточки😉#максфорс #кроссфит #спорт #спортсила #спортлайф #результат #спортэтожизнь #спортивноетело #спортзал #спортсмен #фитнес #силадуха #люблюспорт #будьвформе #спортивнаясемья #спортсмены #готовимсяклету #тренинг #спортрежим #зожбалдеж #красиваяфигура #пробежка #спортивныедевушки #надоподкачаться #красивоетело #танцы #тренер #зож - 1 hour ago

78 Likes
2 Comments
0
Бомбический день/вечер состоящий из двух #happybirthday с днём рождения @maxkraft23 и @funny_lou , как всегда самые стойкие остаются до конца 🙏🏻 #кроссфит #crossfit

Бомбический день/вечер состоящий из двух #happybirthday с днём рождения @maxkraft23 и @funny_lou , как всегда самые стойкие остаются до конца 🙏🏻 #кроссфит #crossfit - 2 hours ago

4 Likes
1 Comments
0
Сильный тот, кто помогает слабому стать сильнее!
Пусть каждый слабый, станет сильнее в нашем зале!
@alliance_gym_almaty 
#бокс#кроссфит#кикбоксингдети#тренировкипобоксу#рукопашныйбой#смешанныебоевыеискусства#рукопашныйбойдети#боксдети#смешанныебои#джиуджитсудети#кикбоксингдети

Сильный тот, кто помогает слабому стать сильнее! Пусть каждый слабый, станет сильнее в нашем зале! @alliance_gym_almaty #бокс #кроссфит #кикбоксингдети #тренировкипобоксу #рукопашныйбой #смешанныебоевыеискусства #рукопашныйбойдети #боксдети #смешанныебои #джиуджитсудети #кикбоксингдети - 2 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Наш ученик , Элман👏🏻
7 лет •
Метро Павелецкая , Кожевническая улица 18

Наш ученик , Элман👏🏻 7 лет • Метро Павелецкая , Кожевническая улица 18 - 3 hours ago

4 Likes
3 Comments
0
Первая и очень удачная поездка !Я кайфую☺️ Открыла для себя новые возможности 🌊 Жаль нет того кто может заставить меня прыгать Берпи,приседать и отжиматься ☺️#спорт#берпи#кроссфит#виндсерфинг#море#отпуск#отдых#я#слишкоммногоем#🐹

Первая и очень удачная поездка !Я кайфую☺️ Открыла для себя новые возможности 🌊 Жаль нет того кто может заставить меня прыгать Берпи,приседать и отжиматься ☺️#спорт #берпи #кроссфит #виндсерфинг #море #отпуск #отдых #слишкоммногоем #🐹 - 3 hours ago

8 Likes
3 Comments
0
Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определённые жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чём-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется всё бросить и отказаться от мечты.
.
В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи. #худеювдекрете #мамахудеет #фитнесмама #фитнесмотивация #спортивнаяфигура #спортивнаямама#правильнопитани#яхудеюнапп #япохудела #советытренера #полезныесоветы #худейсдианой#фитнестренировки #фитнесгулькевичи #кроссфит#функционал#ХудеемсДианой#худеювдекрете

Ничего в этой жизни не даётся легко. Чтобы достичь своих целей необходимо идти на определённые жертвы — тратить свои силы, время, ограничивать себя в чём-либо. Иногда бывают моменты, когда хочется всё бросить и отказаться от мечты. . В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдёте дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи. #худеювдекрете #мамахудеет #фитнесмама #фитнесмотивация #спортивнаяфигура #спортивнаямама #правильнопитани #яхудеюнапп #япохудела #советытренера #полезныесоветы #худейсдианой #фитнестренировки #фитнесгулькевичи #кроссфит #функционал #ХудеемсДианой #худеювдекрете - 3 hours ago

28 Likes
2 Comments
0
Приглашаем посетить наши занятия по 🤼‍♂️🥊🏋️‍♀️#борьбе#кроссфит#бокс#греплинг#мма

Приглашаем посетить наши занятия по 🤼‍♂️🥊🏋️‍♀️#борьбе #кроссфит #бокс #греплинг #мма - 3 hours ago

9 Likes
0 Comments
0
Есть победы, ведущие в тупик.
Есть поражения, открывающие новые пути. ©
Соревнования по функциональному многоборью России. Ощущение, что закончил школу и пришел на первый курс института: вроде всё знаешь и умеешь, уже большой малый, одиннадцатиклассник! 🐂Выпускник! 🐎но здесь ты всего-навсего первокурсник.. 🐣 И все начинается с начала, но уже совершенно на другом уровне. 🐈
#зож #кроссфит #спорт #функциональноемногоборье #ffm #crossfit #cf161 #geraklion #гераклион

Есть победы, ведущие в тупик. Есть поражения, открывающие новые пути. © Соревнования по функциональному многоборью России. Ощущение, что закончил школу и пришел на первый курс института: вроде всё знаешь и умеешь, уже большой малый, одиннадцатиклассник! 🐂Выпускник! 🐎но здесь ты всего-навсего первокурсник.. 🐣 И все начинается с начала, но уже совершенно на другом уровне. 🐈 #зож #кроссфит #спорт #функциональноемногоборье #ffm #crossfit #cf161 #geraklion #гераклион - 3 hours ago

10 Likes
1 Comments
0
Законченный вариант ХАММЕРА 💪💪💪
_______________________________________________________
#кроссфит #кроссфиттренировки #кроссфитзал #спорт #спортзал #vatsport #спортивнаяжизнь #тренировки #тренер #тренажерка #тренажерныйзал #crossfit #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitters #powerlifting #powerrack #фитнесс #фитоняшки #fitness #fitnessgirl #fitnesscenter #gym #тренажеры  #кроссфиткраснодар #кроссфиттренер #воркаут #workout #workoutmotivation #workouts

Законченный вариант ХАММЕРА 💪💪💪 _______________________________________________________ #кроссфит #кроссфиттренировки #кроссфитзал #спорт #спортзал #vatsport #спортивнаяжизнь #тренировки #тренер #тренажерка #тренажерныйзал #crossfit #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitters #powerlifting #powerrack #фитнесс #фитоняшки #fitness #fitnessgirl #fitnesscenter #gym #тренажеры #кроссфиткраснодар #кроссфиттренер #воркаут #workout #workoutmotivation #workouts - 3 hours ago

21 Likes
0 Comments
0
110 кг 🔥
@lavrinenko.stas просто нет слов, это оооочень круто! Дальше больше?😉
#BRUTTO_TEAM #crossfit #sport #terrasport #crossfit_mrpl #sportmotivation #кроссфит #спортмотивация #мариупольспорт #мариуполь #mrpl #mrplsport #mariupol #mariupolblog #sportmariupol

110 кг 🔥 @lavrinenko.stas просто нет слов, это оооочень круто! Дальше больше?😉 #BRUTTO_TEAM #crossfit #sport #terrasport #crossfit_mrpl #sportmotivation #кроссфит #спортмотивация #мариупольспорт #мариуполь #mrpl #mrplsport #mariupol #mariupolblog #sportmariupol - 3 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Это просто нереально круто...эпично... шикарно...это соточка!!!🔥🔥🔥
@sem4err, ты не перестаешь нас удивлять!!!!🏋🤘💪💪💪
110 не зашло, но это дело времени, а видео не менее крутое 😉 
#BRUTTO_TEAM #crossfit #sport #terrasport #crossfit_mrpl #sportmotivation #кроссфит #спортмотивация #мариупольспорт #мариуполь #mrpl #mrplsport #mariupol #mariupolblog #sportmariupol

Это просто нереально круто...эпично... шикарно...это соточка!!!🔥🔥🔥 @sem4err , ты не перестаешь нас удивлять!!!!🏋🤘💪💪💪 110 не зашло, но это дело времени, а видео не менее крутое 😉 #BRUTTO_TEAM #crossfit #sport #terrasport #crossfit_mrpl #sportmotivation #кроссфит #спортмотивация #мариупольспорт #мариуполь #mrpl #mrplsport #mariupol #mariupolblog #sportmariupol - 3 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Они  работали долго и упорно,  доказали, что готовы выполнить задание любой сложности.
Ведь успех зависит от результата выполнения поставленной задачи.
@grozny_gym_ 
#кроссфит

Они работали долго и упорно,  доказали, что готовы выполнить задание любой сложности. Ведь успех зависит от результата выполнения поставленной задачи. @grozny_gym_ #кроссфит - 3 hours ago

46 Likes
2 Comments
0
Спасибо @fondgeraklion за крутые впечатления от соревнований💪🏻 атмосфера 🔥 #тяжелаяатлетика #спорт #гераклион #кроссфит

Спасибо @fondgeraklion за крутые впечатления от соревнований💪🏻 атмосфера 🔥 #тяжелаяатлетика #спорт #гераклион #кроссфит - 4 hours ago

69 Likes
5 Comments
0
🔥Готовы к жаркой тренировке?🔥
⠀
🔥Сегодня будем увеличивать нашу выносливость и сжигать жир!🔥
⠀
Количество кругов: 5
Отдых между кругами: 30 секунд
⠀
💣☑Итак, первое упражнение.
⠀
Исходное положение - упор лежа. - Аккуратно, начиная со стоп "ложимся" на пол, локти при этом образуют прямой угол.
- Таким же образом поднимаемся в исходное положение.
- Выполняем упражнение 50 секунд.
⠀
💣☑Второе упражнение.
⠀
- Исходное положение - лежа на полу, ноги согнуты, руки вытянуты за головой.
- Поднимаем корпус и тянемся руками к носку правой ноги, практически касаясь грудью колена.
- Возвращаемся в исходное положение.
- Теперь поднимаем корпус и тянемся руками к носку левой ноги, практически касаясь грудью колена.
- Выполняем упражнение 50 секунд.
⠀
💣☑Третье упражнение.
⠀
- Исходное положение - стоя, в руках отяжеления.
- Нагибаемся немного вперед, спина прямая, сгибаем руки в локтях.
- Отводим руки с утяжелителями назад.
- Выполняем упражнение 50 секунд.
⠀
💣☑Четвертое упражнение.
⠀
- Исходное положение - лежа, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вперед.
- Выполняем небольшие скручивания, тянем руки вперед, между ног.
- Делаем упражнение 30 секунд.
⠀
Ну как, вы уже покрылись румянцем?
⠀
🔵Пишите в комментариях, как вам тренировка и получилось ли сделать все с первого раза?🔵
#пп #вкуснокушаемихудеем #правильноепитание #зож #зожники #любимаяовсянка #фрукты #зелень #белки #протеин #спортпит #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппрецепты #кроссфит #спорт #стремимсякцели #качаемпопу #прессвогне #домашниетренировки #тренировкидлядевочек #тренировкасыитнесрезинкой #тренировкидома #тренимдома #спортдома

🔥Готовы к жаркой тренировке?🔥 ⠀ 🔥Сегодня будем увеличивать нашу выносливость и сжигать жир!🔥 ⠀ Количество кругов: 5 Отдых между кругами: 30 секунд ⠀ 💣☑Итак, первое упражнение. ⠀ Исходное положение - упор лежа. - Аккуратно, начиная со стоп "ложимся" на пол, локти при этом образуют прямой угол. - Таким же образом поднимаемся в исходное положение. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Второе упражнение. ⠀ - Исходное положение - лежа на полу, ноги согнуты, руки вытянуты за головой. - Поднимаем корпус и тянемся руками к носку правой ноги, практически касаясь грудью колена. - Возвращаемся в исходное положение. - Теперь поднимаем корпус и тянемся руками к носку левой ноги, практически касаясь грудью колена. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Третье упражнение. ⠀ - Исходное положение - стоя, в руках отяжеления. - Нагибаемся немного вперед, спина прямая, сгибаем руки в локтях. - Отводим руки с утяжелителями назад. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Четвертое упражнение. ⠀ - Исходное положение - лежа, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вперед. - Выполняем небольшие скручивания, тянем руки вперед, между ног. - Делаем упражнение 30 секунд. ⠀ Ну как, вы уже покрылись румянцем? ⠀ 🔵Пишите в комментариях, как вам тренировка и получилось ли сделать все с первого раза?🔵 #пп #вкуснокушаемихудеем #правильноепитание #зож #зожники #любимаяовсянка #фрукты #зелень #белки #протеин #спортпит #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппрецепты #кроссфит #спорт #стремимсякцели #качаемпопу #прессвогне #домашниетренировки #тренировкидлядевочек #тренировкасыитнесрезинкой #тренировкидома #тренимдома #спортдома - 4 hours ago

23 Likes
0 Comments
0
Сегодня была тренировка средняя по сложности...вырвался в зал поздно, и времени было немного.
Разминка
Бег 3 км, без времени.
В конце каждого километра - 200 м ускорение.
Жим лёжа 80 кг 2*11, 90 кг 2*6
Махи гирей 24 кг 3*50. К сожалению, делал с разбивом. Первый подход 1 разбив, 2й и 3й по два.
Поднятие штанги на бицепс 40 кг 4*10
#CrossFit#run#training#benchpress#kettlebellswings#Кроссфит#бег#жимлежа#махигирей#поднятиештангинабицепс#статьсильнее#тольковперед

Сегодня была тренировка средняя по сложности...вырвался в зал поздно, и времени было немного. Разминка Бег 3 км, без времени. В конце каждого километра - 200 м ускорение. Жим лёжа 80 кг 2*11, 90 кг 2*6 Махи гирей 24 кг 3*50. К сожалению, делал с разбивом. Первый подход 1 разбив, 2й и 3й по два. Поднятие штанги на бицепс 40 кг 4*10 #CrossFit #run #training #benchpress #kettlebellswings #Кроссфит #бег #жимлежа #махигирей #поднятиештангинабицепс #статьсильнее #тольковперед - 4 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Силовая часть.
Подъем гантелей на грудь в сед 
6*10

EMOM 12min:
- 20-16 приседания с мешком - максимум прыжков через барьер
- отдых 
Комплекс. 
На время:
1000/800м гребля
3 раунда
10 становая тяга
8 подъем на грудь из виса в сед 
6 трастер
1000/800м гребля
3 раунда
10 становая тяга
8 подъем на грудь из виса в сед 
6 трастер

#crossfit #crossfitspb #кроссфит #кроссфитспб #кроссфитпетроградская #ми8кроссфит #mi8family #mi8crossfit #sport #crossfitandfitness

Силовая часть. Подъем гантелей на грудь в сед 6*10 EMOM 12min: - 20-16 приседания с мешком - максимум прыжков через барьер - отдых Комплекс. На время: 1000/800м гребля 3 раунда 10 становая тяга 8 подъем на грудь из виса в сед 6 трастер 1000/800м гребля 3 раунда 10 становая тяга 8 подъем на грудь из виса в сед 6 трастер #crossfit #crossfitspb #кроссфит #кроссфитспб #кроссфитпетроградская #ми8кроссфит #mi8family #mi8crossfit #sport #crossfitandfitness - 4 hours ago

17 Likes
0 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.