#жратва

120,818 posts

Друзья, нас опять 59, предлагаю вам кое какое условие, как только набирается 70 подписчиков, я сразу же розыгрую ведро мивины. Всем АУЕ, и рассказывайте друзьям про меня

#Розыгрыш #Лето #хочужрать #жратва #еда #розыгрыш #конкурс #мегаконкурс #мивина #роллтон #дошик #АцфорПерщик #gavnozalupamedia #АУЕ

Друзья, нас опять 59, предлагаю вам кое какое условие, как только набирается 70 подписчиков, я сразу же розыгрую ведро мивины. Всем АУЕ, и рассказывайте друзьям про меня #Розыгрыш #Лето #хочужрать #жратва #еда #розыгрыш #конкурс #мегаконкурс #мивина #роллтон #дошик #АцфорПерщик #gavnozalupamedia #АУЕ - 32 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Чойта у неё ? Роза ? А где #жратва ?

Чойта у неё ? Роза ? А где #жратва ? - 3 hours ago

1 Likes
0 Comments
0
Фаршированные грибы: невероятная вкуснятина! 🔸на 100грамм - 57.01 ккал🔸Б/Ж/У - 5.83/3.32/1.54🔸 
Ингредиенты: 
Шампиньоны - 20 шт 
Сыр творожный - 240 г 
Чеснок - 7 г 
Тимьян - по вкусу 
Сыр - 100 г 
Оливковое масло - 1 ст. л 
Соль, перец - по вкусу 
Приготовление: 
Отделите ножки грибов от шляпок. Мелко нарежьте ножки и чеснок. Обжарьте на раскаленном масле в течение 5-10 минут с добавлением тимьяна. Соедините жареные грибы с творожным сыром и российским. Приправьте и перемешайте. Заполните начинкой шляпки грибов. Запекайте при 180 °C 20-25 минут до золотистого цвета. 
Приятного аппетита!🍴. #диета #пп #ппрецепты #ппзавтрак #фитнес #еда  #fitness #пища #завтрак #vegan #инстаеда #eating #eat #блюдо #блюда #ужин #кушать #рецепт  #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #обед #рецепты #кухня #вкуснаяеда #мы #я #полезно

Фаршированные грибы: невероятная вкуснятина! 🔸на 100грамм - 57.01 ккал🔸Б/Ж/У - 5.83/3.32/1.54🔸 Ингредиенты: Шампиньоны - 20 шт Сыр творожный - 240 г Чеснок - 7 г Тимьян - по вкусу Сыр - 100 г Оливковое масло - 1 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Отделите ножки грибов от шляпок. Мелко нарежьте ножки и чеснок. Обжарьте на раскаленном масле в течение 5-10 минут с добавлением тимьяна. Соедините жареные грибы с творожным сыром и российским. Приправьте и перемешайте. Заполните начинкой шляпки грибов. Запекайте при 180 °C 20-25 минут до золотистого цвета. Приятного аппетита!🍴. #диета #пп #ппрецепты #ппзавтрак #фитнес #еда #fitness #пища #завтрак #vegan #инстаеда #eating #eat #блюдо #блюда #ужин #кушать #рецепт #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #обед #рецепты #кухня #вкуснаяеда #мы #полезно - 3 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
👍🏼
Паста с грибами в сливочном соусе.
Это то сочетание вкусов, которое люблю безумно и всегда выбираю!
.
Ингредиенты:
❤️Куриное филе.
❤️грибы лисички.
❤️сливки.
❤️лук.
❤️плавленый сыр.
❤️паста.
❤️любимые специи.
Готовить проще простого (см видео).
———————————————————————
За фото спасибо @nslnpl ———————————————————————
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

👍🏼 Паста с грибами в сливочном соусе. Это то сочетание вкусов, которое люблю безумно и всегда выбираю! . Ингредиенты: ❤️Куриное филе. ❤️грибы лисички. ❤️сливки. ❤️лук. ❤️плавленый сыр. ❤️паста. ❤️любимые специи. Готовить проще простого (см видео). ——————————————————————— За фото спасибо @nslnpl ——————————————————————— #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 4 hours ago

15 Likes
4 Comments
0
Аджапсандал (грузинская кухня)

Ингредиенты:
1кг. баклажаны
600 гр. помидоры
500 гр. Картофель
2 шт. сладкий перец
3-4 шт. лук
2 зубчика чеснока
зелень: петрушка, кинза.
2 шт. лавровый лист
соль, перец, растительное масло

Приготовление:
1. Лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле.
2. Затем добавьте очищенные от кожицы и нарезанные кубиками баклажаны.
3. Через 10 минут положите лавровый лист, нарезанный кубиками сладкий перец , и очищенные от кожицы, нарезанные кубиками помидоры. Тушите 10 минут.
4. Переложите всё в кастрюльку, на дно добавьте НЕМНОГО воды.
5. Добавьте нарезанный мелкими кубиками картофель, посолите, поперчите, положите рубленые зелень, чеснок и тушите до готовности картофеля.
6. При подаче украсьте зеленью. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Аджапсандал (грузинская кухня) Ингредиенты: 1кг. баклажаны 600 гр. помидоры 500 гр. Картофель 2 шт. сладкий перец 3-4 шт. лук 2 зубчика чеснока зелень: петрушка, кинза. 2 шт. лавровый лист соль, перец, растительное масло Приготовление: 1. Лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле. 2. Затем добавьте очищенные от кожицы и нарезанные кубиками баклажаны. 3. Через 10 минут положите лавровый лист, нарезанный кубиками сладкий перец , и очищенные от кожицы, нарезанные кубиками помидоры. Тушите 10 минут. 4. Переложите всё в кастрюльку, на дно добавьте НЕМНОГО воды. 5. Добавьте нарезанный мелкими кубиками картофель, посолите, поперчите, положите рубленые зелень, чеснок и тушите до готовности картофеля. 6. При подаче украсьте зеленью. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 4 hours ago

10 Likes
1 Comments
0
Гаспачо

Ингредиенты:
красный болгарский перец 2 шт.
красный винный уксус 1/4 стакана
огурец (большой, без семян) 1 шт.
оливковое масло 1/4 стакана
помидоры (большие, спелые) 4 шт.
соль и перец по вкусу
табаско (по желанию) 1/2 ч. л.
томатный сок 5 стаканов
чеснок 8 зубчиков

Приготовление:
Рецепту гаспачо уже много-много столетий, а он все равно остается одним из любимых блюд в разных странах. Ну что поделаешь, если это так вкусно) Один из главный ингредиентов этого супа, помимо томатов, - чеснок. Не очищая от шелухи, обжарьте на сковороде на среднем огне, без масла зубчики. Обжаривайте примерно минут 10-15, пока они не станут мягкими и не почернеются в нескольких местах. Пережаривать тоже не надо! После этого снимите с огня и дайте чесноку остыть.
Готоим овощи. Нарезаем на некрупные куски.
Когда чеснок остыл, очищаем его от шелухи.
И начинаем добавлять все ингредиенты в комбайн. Сначала чеснок, потом помидоры. Пасту перекладываем в миску, освобождая комбайн для следующих продуктов.
Затем уже добавляем огурцы и перец. Перемалываем их в мелкие кусочки, но не до состояния пюре. Смешиваем все молотые овощи в одной миске, заливаем томатным соком. Добавляем специи, оливковое масло и уксус, а также табаско по желанию.
В чем еще прелесть этого супа - чем дольше он стоит в холодильнике, тем он лучше) А подавать очень вкусно с гренками и сухариками, кусочками авокадо и рублеными яйцами. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Гаспачо Ингредиенты: красный болгарский перец 2 шт. красный винный уксус 1/4 стакана огурец (большой, без семян) 1 шт. оливковое масло 1/4 стакана помидоры (большие, спелые) 4 шт. соль и перец по вкусу табаско (по желанию) 1/2 ч. л. томатный сок 5 стаканов чеснок 8 зубчиков Приготовление: Рецепту гаспачо уже много-много столетий, а он все равно остается одним из любимых блюд в разных странах. Ну что поделаешь, если это так вкусно) Один из главный ингредиентов этого супа, помимо томатов, - чеснок. Не очищая от шелухи, обжарьте на сковороде на среднем огне, без масла зубчики. Обжаривайте примерно минут 10-15, пока они не станут мягкими и не почернеются в нескольких местах. Пережаривать тоже не надо! После этого снимите с огня и дайте чесноку остыть. Готоим овощи. Нарезаем на некрупные куски. Когда чеснок остыл, очищаем его от шелухи. И начинаем добавлять все ингредиенты в комбайн. Сначала чеснок, потом помидоры. Пасту перекладываем в миску, освобождая комбайн для следующих продуктов. Затем уже добавляем огурцы и перец. Перемалываем их в мелкие кусочки, но не до состояния пюре. Смешиваем все молотые овощи в одной миске, заливаем томатным соком. Добавляем специи, оливковое масло и уксус, а также табаско по желанию. В чем еще прелесть этого супа - чем дольше он стоит в холодильнике, тем он лучше) А подавать очень вкусно с гренками и сухариками, кусочками авокадо и рублеными яйцами. #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 5 hours ago

5 Likes
0 Comments
0
Малосольная горбуша

Ингредиенты:

Горбуша — 1500 г
Соль — 2 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Рыбу почистить, помыть, разделать на филе, по возможности удалить косточки.
2. Посыпать рыбу смесью из соли и сахара, полить подсолнечным маслом и сложить кусочки филе друг на друга, солью внутрь.
3. Поместить рыбу в тарелку или лоток и сверху поставить небольшой гнет (литровая банка с водой). Просаливается рыба при комнатной температуре 6-8 часов.

Приятного аппетита! 
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Малосольная горбуша Ингредиенты: Горбуша — 1500 г Соль — 2 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Масло растительное — 1 ст. л. Приготовление: 1. Рыбу почистить, помыть, разделать на филе, по возможности удалить косточки. 2. Посыпать рыбу смесью из соли и сахара, полить подсолнечным маслом и сложить кусочки филе друг на друга, солью внутрь. 3. Поместить рыбу в тарелку или лоток и сверху поставить небольшой гнет (литровая банка с водой). Просаливается рыба при комнатной температуре 6-8 часов. Приятного аппетита! #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 5 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
У меня наверное был это первый,адекватный опыт в правильном ПП и потом очень неправильной, вредной загрузкой. 
НО МНЕ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ!!!
Поэтому завтра меня ждёт разгрузка и с понедельника опять на мое комфортное питание 🤤🤤🤤 к snpro хочу уже сравнить и посмотреть мои результаты работы 😋
#яидунаsnpro #snpro #likeforlike #likeforfollow #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #фитнеседа  #followshoutoutlikecomment #жратва #едаялюблютебя #вкусный #этовкусно #me #love #instadaily  #followme #smile #instalike #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #instatag

У меня наверное был это первый,адекватный опыт в правильном ПП и потом очень неправильной, вредной загрузкой. НО МНЕ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ!!! Поэтому завтра меня ждёт разгрузка и с понедельника опять на мое комфортное питание 🤤🤤🤤 к snpro хочу уже сравнить и посмотреть мои результаты работы 😋 #яидунаsnpro #snpro #likeforlike #likeforfollow #fitnesslife #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitness #фитнеседа   #followshoutoutlikecomment  #жратва #едаялюблютебя #вкусный #этовкусно #me #love #instadaily #followme #smile #instalike #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #instatag - 5 hours ago

38 Likes
2 Comments
0
Все приветик❤️сегодня мы будем готовить
Курицу в сливочном соусе 🥰
Нам понадобится:
 Грудка куриная
Грибы (свои собирали в лесу опята)
Сливки 20%
Сметана 
Сыр 
Лук 
Соль перец по вкусу 
Спагетти
Способ приготовления :
Нарезаем лук, посируем на медленном огне. Затем добавляем грибы. Нарезаем грудку и тоже к грибам и луку. Кстати все это жарим на топленом масле. Добавляем  сливки, сметану и соль перец. В конце сыр. К гарниру можно макароны,  рис, или пюре. Кому что нравится. Неприятного аппетита.💋💋💋 #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно

Все приветик❤️сегодня мы будем готовить Курицу в сливочном соусе 🥰 Нам понадобится: Грудка куриная Грибы (свои собирали в лесу опята) Сливки 20% Сметана Сыр Лук Соль перец по вкусу Спагетти Способ приготовления : Нарезаем лук, посируем на медленном огне. Затем добавляем грибы. Нарезаем грудку и тоже к грибам и луку. Кстати все это жарим на топленом масле. Добавляем сливки, сметану и соль перец. В конце сыр. К гарниру можно макароны, рис, или пюре. Кому что нравится. Неприятного аппетита.💋💋💋 #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно - 6 hours ago

21 Likes
1 Comments
0
Жестокий пранк
.
.
#вкусняшка #блюдо #едатопливо #кушатьхочется #мневкусно #люблюпоесть #блюда #едим #несфоткалнепоел #выпечка #жрать #питание #жратва #пища #едадляжизни #едадолжнабытьвкусной #люблютакое #фотоеды #красиваяеда #вкуснаяеда #десерт #приятногоаппетита #сладкое #едаялюблютебя #вреднаяеда #едаеда #инстатаг #кушатьподано #этовкусно

Жестокий пранк . . #вкусняшка #блюдо #едатопливо #кушатьхочется #мневкусно #люблюпоесть #блюда #едим #несфоткалнепоел #выпечка #жрать #питание #жратва #пища #едадляжизни #едадолжнабытьвкусной #люблютакое #фотоеды #красиваяеда #вкуснаяеда #десерт #приятногоаппетита #сладкое #едаялюблютебя #вреднаяеда #едаеда #инстатаг #кушатьподано #этовкусно - 6 hours ago

20 Likes
0 Comments
0
Суп с фрикадельками и кус-кусом

Ингредиенты:

Картофель — 2 шт.
Сельдерей (черешки) — 2 шт.
Фасоль стручковая — 100 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Помидор — 1 шт.
Кус-кус — 2 ст. л.
Куркума — 1/2  ч. л.
Соль
Вода (или овощной бульон) — 2 л

Для фрикаделек:

Фарш мясной — 300 г
Яйца куриные — 1 шт.
Манка — 2 ст. л.
Соль
Перец

Приготовление: 
1. Первым делом приготовим фарш для фрикаделек. Свинину пропустить через мясорубку, добавить яйцо, соль, перец, манку.  Все тщательно перемешать и отставить в сторону.
2. Картофель нарезать соломкой, лук — кубиками, морковь — соломкой, черешки сельдерея — небольшими кусочками.
3. У стручковой фасоли отрезать кончики и порезать кусочками 1,5–2 см.
4. Помидор ошпарить, снять кожицу и нарезать кубиками.
5. В кипящую воду бросить картофель.
6. И тут же влить в сковороду небольшое количество растительного масла. Пассеровать в нем лук несколько минут, бросить туда морковь. Подержать на огне и добавить черешки сельдерея. Подождать еще 3 минуты и отправить зажарку в кастрюлю.
7. К этому времени картофель уже наполовину готов, и можно суп посолить по вкусу. Добавить в суп фрикадельки. 
8. В сковородку снова налить растительное масло. Разогреть. Положить помидор, тушить 3–4 минуты и добавить стручковую фасоль. Тушить еще 3 минуты. 
9. Отправить фасоль в суп.  Добавить куркуму, кус-кус и варить до готовности фрикаделек.
Приятного аппетита !

Суп с фрикадельками и кус-кусом Ингредиенты: Картофель — 2 шт. Сельдерей (черешки) — 2 шт. Фасоль стручковая — 100 г Лук — 1 шт. Морковь — 1 шт. Помидор — 1 шт. Кус-кус — 2 ст. л. Куркума — 1/2 ч. л. Соль Вода (или овощной бульон) — 2 л Для фрикаделек: Фарш мясной — 300 г Яйца куриные — 1 шт. Манка — 2 ст. л. Соль Перец Приготовление: 1. Первым делом приготовим фарш для фрикаделек. Свинину пропустить через мясорубку, добавить яйцо, соль, перец, манку. Все тщательно перемешать и отставить в сторону. 2. Картофель нарезать соломкой, лук — кубиками, морковь — соломкой, черешки сельдерея — небольшими кусочками. 3. У стручковой фасоли отрезать кончики и порезать кусочками 1,5–2 см. 4. Помидор ошпарить, снять кожицу и нарезать кубиками. 5. В кипящую воду бросить картофель. 6. И тут же влить в сковороду небольшое количество растительного масла. Пассеровать в нем лук несколько минут, бросить туда морковь. Подержать на огне и добавить черешки сельдерея. Подождать еще 3 минуты и отправить зажарку в кастрюлю. 7. К этому времени картофель уже наполовину готов, и можно суп посолить по вкусу. Добавить в суп фрикадельки. 8. В сковородку снова налить растительное масло. Разогреть. Положить помидор, тушить 3–4 минуты и добавить стручковую фасоль. Тушить еще 3 минуты. 9. Отправить фасоль в суп. Добавить куркуму, кус-кус и варить до готовности фрикаделек. Приятного аппетита ! - 7 hours ago

59 Likes
1 Comments
0
#салат из помидор со сметаной и #бедро куриное, запеченное

#ана#мия#анорексия#булимия#орторексия#кп#пп#непп#масса#набор#вес#толстеем#набираю#кд#еда#вкусно#нямка#жратва#хочуесть#вкуснятина#ип#интуитивноепитание#питание#дневникпитания

#салат из помидор со сметаной и #бедро куриное, запеченное #ана #мия #анорексия #булимия #орторексия #кп #пп #непп #масса #набор #вес #толстеем #набираю #кд #еда #вкусно #нямка #жратва #хочуесть #вкуснятина #ип #интуитивноепитание #питание #дневникпитания - 7 hours ago

32 Likes
0 Comments
0
#обед - #солянка и огурец свежий 
#ана#мия#анорексия#булимия#орторексия#кп#пп#непп#масса#набор#вес#толстеем#набираю#кд#еда#вкусно#нямка#жратва#хочуесть#вкуснятина#ип#интуитивноепитание#питание#дневникпитания

#обед - #солянка и огурец свежий #ана #мия #анорексия #булимия #орторексия #кп #пп #непп #масса #набор #вес #толстеем #набираю #кд #еда #вкусно #нямка #жратва #хочуесть #вкуснятина #ип #интуитивноепитание #питание #дневникпитания - 7 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
ШАШЛЫК БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ🍖!
В хорошую солнечную погоду на выходные обычно приглашают на шашлыки🙃. Как же сохранить стройную фигуру🤔?
Я тебе так скажу – смело езжай и лопай обжаренные на шампурах кусочки мяса в свое удовольствие. Только соблюдай следующие условия🧐:
-Не ешь на ночь🙈. Лучше, если шашлыки будут не при свете луны. Словом, не откладывай их поедание на вечер, поздний плотный ужин чреват лишними килограммами. Идеальное время вечерней трапезы – за 4-5 часов до сна.-Выбирай нежирное мясо🍗. Готовь шашлыки из нежирной свинины, баранины, курицы без кожи или даже рыбы. Во всем перечисленном содержание жира очень незначительное, да и то вытапливается при приготовлении. В итоге остается чистый белок, который практически не откладывается на боках плюс долго переваривается, даря долгое чувство сытости.
СОВЕТ😉: Если компания предпочитает жирную свинину, замаринуй себе отдельную порцию шашлыка, к примеру, с курицей.
На усвоение сложного животного белка организм затрачивает определенное количество калорий. Так что мясо на шампуре при соблюдении этих советов – идеальное малокалорийное блюдо!
-Знай меру🙊. Только не объедайся, одного шампура (одной порции) организму вполне достаточно.-Не забывай про овощи🥒🍅. В сочетании с нежирным мясом они идеальный диетический низкокалорийный гарнир: есть необходимое количество правильного белка, клетчатки, витаминов и минералов.-Скажи «нет» майонезу🙊. Специи и соусы (хрен, горчицу, ткемали, кетчуп) можно и нужно использовать, но, пожалуйста, откажись от майонеза.-Делай правильный маринад😋. Маринуй в чем угодно, дай разгуляться своей фантазии, отказавшись от банальных и жирных майонеза и растительного масла.-Помни, отдых на природе – это не только пикник, а еще общение и наслаждение природой🌲🌳. Можно пройтись по лесу, поплавай или поиграйте в бадминтон, волейбол, фрисби. Словом, двигайся😉!
______________________________________________
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка

ШАШЛЫК БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ🍖! В хорошую солнечную погоду на выходные обычно приглашают на шашлыки🙃. Как же сохранить стройную фигуру🤔? Я тебе так скажу – смело езжай и лопай обжаренные на шампурах кусочки мяса в свое удовольствие. Только соблюдай следующие условия🧐: -Не ешь на ночь🙈. Лучше, если шашлыки будут не при свете луны. Словом, не откладывай их поедание на вечер, поздний плотный ужин чреват лишними килограммами. Идеальное время вечерней трапезы – за 4-5 часов до сна.-Выбирай нежирное мясо🍗. Готовь шашлыки из нежирной свинины, баранины, курицы без кожи или даже рыбы. Во всем перечисленном содержание жира очень незначительное, да и то вытапливается при приготовлении. В итоге остается чистый белок, который практически не откладывается на боках плюс долго переваривается, даря долгое чувство сытости. СОВЕТ😉: Если компания предпочитает жирную свинину, замаринуй себе отдельную порцию шашлыка, к примеру, с курицей. На усвоение сложного животного белка организм затрачивает определенное количество калорий. Так что мясо на шампуре при соблюдении этих советов – идеальное малокалорийное блюдо! -Знай меру🙊. Только не объедайся, одного шампура (одной порции) организму вполне достаточно.-Не забывай про овощи🥒🍅. В сочетании с нежирным мясом они идеальный диетический низкокалорийный гарнир: есть необходимое количество правильного белка, клетчатки, витаминов и минералов.-Скажи «нет» майонезу🙊. Специи и соусы (хрен, горчицу, ткемали, кетчуп) можно и нужно использовать, но, пожалуйста, откажись от майонеза.-Делай правильный маринад😋. Маринуй в чем угодно, дай разгуляться своей фантазии, отказавшись от банальных и жирных майонеза и растительного масла.-Помни, отдых на природе – это не только пикник, а еще общение и наслаждение природой🌲🌳. Можно пройтись по лесу, поплавай или поиграйте в бадминтон, волейбол, фрисби. Словом, двигайся😉! ______________________________________________ #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка - 7 hours ago

30 Likes
0 Comments
0
#завтрак - #каша рисовая с сыром , какао

#ана#мия#анорексия#булимия#орторексия#кп#пп#непп#масса#набор#вес#толстеем#набираю#кд#еда#вкусно#нямка#жратва#хочуесть#вкуснятина#ип#интуитивноепитание#питание#дневникпитания#кашассыром

#завтрак - #каша рисовая с сыром , какао #ана #мия #анорексия #булимия #орторексия #кп #пп #непп #масса #набор #вес #толстеем #набираю #кд #еда #вкусно #нямка #жратва #хочуесть #вкуснятина #ип #интуитивноепитание #питание #дневникпитания #кашассыром - 7 hours ago

30 Likes
0 Comments
0
Простите за отсутствие! Но мой интернет составляет желать лучшего...И на работе запары..., обещаю как-нибудь реабилитироваться🙄

#ана#мия#анорексия#булимия#орторексия#кп#пп#непп#масса#набор#вес#толстеем#набираю#кд#еда#вкусно#нямка#жратва#хочуесть#вкуснятина#ип#интуитивноепитание#питание#дневникпитания

Простите за отсутствие! Но мой интернет составляет желать лучшего...И на работе запары..., обещаю как-нибудь реабилитироваться🙄 #ана #мия #анорексия #булимия #орторексия #кп #пп #непп #масса #набор #вес #толстеем #набираю #кд #еда #вкусно #нямка #жратва #хочуесть #вкуснятина #ип #интуитивноепитание #питание #дневникпитания - 7 hours ago

24 Likes
0 Comments
0
Плов узбекский, исконный 🇺🇿 100 из 100! Рис, баранина🐏, лук, чеснок, морковь, зира, барбарис, курдюк, соль, 4 часа времени и вуаля!💁‍♂️💫
#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #lapshegram

Плов узбекский, исконный 🇺🇿 100 из 100! Рис, баранина🐏, лук, чеснок, морковь, зира, барбарис, курдюк, соль, 4 часа времени и вуаля!💁‍♂️💫 #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #lapshegram - 7 hours ago

12 Likes
0 Comments
0
Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼
•
Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄
Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food
_______
#еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты

Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼 • Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄 Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food _______ #еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты - 7 hours ago

79 Likes
2 Comments
0
Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼 @vse__o__ede •
Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄
Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food
_______
#еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты

Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼 @vse__o__ede • Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄 Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food _______ #еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты - 7 hours ago

640 Likes
12 Comments
0
Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼 @recepti_instag •
Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄
Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food
_______
#еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты

Не забудьте подписаться на нашу страницу,чтобы не пропустить интересные рецепты👉🏼 @recepti_instag • Всем добрый вечер🌸Вы уже делаете заготовки на зиму?У нас сезон компотов,варений и солений в самом разгаре😀Решила снять свой способ приготовления компотов.Какой вид ваш самый любимый?У меня из чёрной смородины 💕Я взяла 7 кг смородины,из них у меня получилось 12 баллонов.Ягоды закладывала на глаз,получается чуть больше половины килограмма ягоды и полтора стакана сахара на баллон.Компоты я не стерилизую(только банки и крышки),просто кутаю их несколькими одеялами и оставляю так на сутки,пока не остынут.Прекрасно держатся,ничего не взрывается😄 Готовьте с любовью,и у вас все получится!❤️ @zuhra_tasty_food _______ #еда #вкуснотища #блюда #плов #вкуснота #вкуснятина #вкуснаяеда #вкусняшка #блюдо #кушать #вкусный #этовкусно #едадолжнабытьвкусной #жратва #едаялюблютебя #вкусноиполезно #блюдодня #жрать #едадляжизни #кушатьхочется #вкусно #инстаеда #пища #едаеда #вкусняшки #вкусности #едатопливо #пищабогов #десерт #десерты - 7 hours ago

1,223 Likes
32 Comments
0
load more posts
2019 - © Deskgram. All rights reserved.