#гимнастика

1,219,821 posts

Алушта . Открытое Республиканское первенство по эстетической гимнастике 《СВЕНТАНА》
#спорт
#эстетика 
#гимнастика
#алушта
#соревнования
#крым

Алушта . Открытое Республиканское первенство по эстетической гимнастике 《СВЕНТАНА》 #спорт #эстетика #гимнастика #алушта #соревнования #крым - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
#концерт #дети #дітиукраїни💙💛 #детиукраины #танцы #гимнастика #люблютанцевать

#концерт #дети #дітиукраїни #детиукраины #танцы #гимнастика #люблютанцевать - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
На шпагат можно сесть и дома 🙈, но лучше это делать со своим тренером 🤗
#гимнастика#воздушнаягимнастика#триумф#глория #школа #созвездие#спорт#это#жизнь

На шпагат можно сесть и дома , но лучше это делать со своим тренером 🤗 #гимнастика #воздушнаягимнастика #триумф #глория #школа #созвездие #спорт #это #жизнь - 0 seconds

1 Likes
0 Comments
0
Моя самая маленькая девочка ♥️
Урок ритмики ✔️ @karinadika2015
👉@dancehelp.ru 
#elpaso_dance#анапа#внимание#открытие#школатанца#Elpaso#anapa#attantion#открываемсвоидвери#новыйзал#ждемвсехжилающих#фитнесанапа #будьвтанце#живитанцем#наборгрупп#бальныетанцы#tupoanapa #хореография#классическийбалет#bodyballet#сеньоры#ритмика#танцевальныйспорт#групповыезанятия#индивидуальныезанятия#гимнастика#хореографиядлягимнасток#танец#восточныетанцыанапа#мамыанапы#мамыанапы

Моя самая маленькая девочка ️ Урок ритмики @karinadika2015 @dancehelp.ru #elpaso_dance #анапа #внимание #открытие #школатанца #Elpaso #anapa #attantion #открываемсвоидвери #новыйзал #ждемвсехжилающих #фитнесанапа #будьвтанце #живитанцем #наборгрупп #бальныетанцы #tupoanapa #хореография #классическийбалет #bodyballet #сеньоры #ритмика #танцевальныйспорт #групповыезанятия #индивидуальныезанятия #гимнастика #хореографиядлягимнасток #танец #восточныетанцыанапа #мамыанапы #мамыанапы - 0 seconds

0 Likes
0 Comments
0
Найди 5 отличий 😂😊
А как прошли ваши выходные? 🤔
📸: @richard_keler
#выходные #улица #гимнастика #почтишпагатунц #шпагатунц #люблюжить #счастливыйребенок

Найди 5 отличий А как прошли ваши выходные? 🤔 📸: @richard_keler #выходные #улица #гимнастика #почтишпагатунц #шпагатунц #люблюжить #счастливыйребенок - 8 seconds ago

12 Likes
0 Comments
0
Легко поддерживать, когда все хорошо. Когда понятен путь, ясны цели, шаги легки, и всё получается. Гораздо сложнее, когда всё идёт не туда и не так. Сложнее перед другими, сложнее перед самим собой. 
P.S. Ева впервые попросила её сфотографировать с кем-то, до этого за компанию ходила или отказывалась. Отстояли очередь)))). Присутствие Маргариты стало неожиданным и приятным сюрпризом ❤
#спорт #дети #детство #девочка #художественнаягимнастика #хг #спортивныедети #гимнастка #гимнастика #маргаритамамун #sport #rg #rytmicgymnastic #children #fun #childhood #kids #girl

Легко поддерживать, когда все хорошо. Когда понятен путь, ясны цели, шаги легки, и всё получается. Гораздо сложнее, когда всё идёт не туда и не так. Сложнее перед другими, сложнее перед самим собой. P.S. Ева впервые попросила её сфотографировать с кем-то, до этого за компанию ходила или отказывалась. Отстояли очередь)))). Присутствие Маргариты стало неожиданным и приятным сюрпризом #спорт #дети #детство #девочка #художественнаягимнастика #хг #спортивныедети #гимнастка #гимнастика #маргаритамамун #sport #rg #rytmicgymnastic #children #fun #childhood #kids #girl - 13 seconds ago

3 Likes
0 Comments
0
«Большой теннис»
Международный хореографический конкурс-фестиваль «Время первых» 
г. Курск

Набор идёт ✅
Запись по тел. 89081230865/direct/группа вк  #гимнастика #растяжка #шпагат #шпагатик #танцы #школатанцев #студиятанцев #танцыкурск #танцыдлядетей #танцыдлядетейкурск #детскийтанец #детскийтанецкурск #школатанцевкурск #хипхоп #акробатика #dancemix

«Большой теннис» Международный хореографический конкурс-фестиваль «Время первых» г. Курск Набор идёт Запись по тел. 89081230865/direct/группа вк #гимнастика #растяжка #шпагат #шпагатик #танцы #школатанцев #студиятанцев #танцыкурск #танцыдлядетей #танцыдлядетейкурск #детскийтанец #детскийтанецкурск #школатанцевкурск #хипхоп #акробатика #dancemix - 36 seconds ago

1 Likes
0 Comments
0
📦Отправляем по всему миру 🌏✈️
...
Для заказа пишите в Директ или 📲 +7 (926) 555-15-03 Юлия или +7 (920) 265-83-48 Татьяна (Вотсапп, Вайбер)
.
#физикамытищи #олимпикфитнес #sportswear #ppwear #оханамытищи #ohanafitness #атлантмытищи #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #yoga #antigravity #йога #антигравити ##фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #qvons #qvons_sportswear #forstrong #euphoria #пошиводежды #пошивспортивнойодежды #ppwear

Отправляем по всему миру ️ ... Для заказа пишите в Директ или +7 (926) 555-15-03 Юлия или +7 (920) 265-83-48 Татьяна (Вотсапп, Вайбер) . #физикамытищи #олимпикфитнес #sportswear #ppwear #оханамытищи #ohanafitness #атлантмытищи #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmodel #yoga #antigravity #йога #антигравити ##фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #гимнастика #гимнастка #qvons #qvons_sportswear #forstrong #euphoria #пошиводежды #пошивспортивнойодежды #ppwear - 2 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Вот и достойное завершение сезона . 
У Полины серебро.
😘❤️🌺🥈
#внученькамоя😘 
#гимнастика 
#художественнаягимнастика 
#кпобеде

Вот и достойное завершение сезона . У Полины серебро. 🥈 #внученькамоя #гимнастика #художественнаягимнастика #кпобеде - 7 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Первые соревнования. 
Не первое место и даже не пьедестал. Но мы обе довольны, получили массу впечатлений и эмоций. 
#Мышонокрастет, #дляменявсегдапервая,  #художественнаягимнастика, #гимнастика

Первые соревнования. Не первое место и даже не пьедестал. Но мы обе довольны, получили массу впечатлений и эмоций. #Мышонокрастет , #дляменявсегдапервая , #художественнаягимнастика , #гимнастика - 7 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Пресс начинается появляться 😗😗😗😗😗#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

Пресс начинается появляться 😗😗😗😗😗#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни - 7 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
МК Екатерины Селезневой_23.05.19.
.
Самая, самая, самая @seleznevaaa 💖
.
Яркое и незабываемое завершение МК показательное выступление👏👏👏👏👏👏👏
.
Признаюсь, я ждала его больше, чем Софи....смотрите видео в карусели....немного не сдержала эмоции🙊 это было круто!!!!
До сих пор не верю!!!!
.
#мкЕкатериныСелезневой 
#командаШапироМН #сшор24#хореография#художественнаягимнастика#гимнастика#хг#гимнастикавмоскве#гимнастка#гимнасткамоя#гимнастикафантастика#тренировкаСофи#gymnastics#gymnast#gymnasticsshoutouts#спорт#детскийспорт#растяжка#гимнастикаrussia#rg#преодолеисебя#Софи2010г#Софи2010#СофиВарюхина

МК Екатерины Селезневой_23.05.19. . Самая, самая, самая @seleznevaaa . Яркое и незабываемое завершение МК показательное выступление . Признаюсь, я ждала его больше, чем Софи....смотрите видео в карусели....немного не сдержала эмоции это было круто!!!! До сих пор не верю!!!! . #мкЕкатериныСелезневой #командаШапироМН #сшор24 #хореография #художественнаягимнастика #гимнастика #хг #гимнастикавмоскве #гимнастка #гимнасткамоя #гимнастикафантастика #тренировкаСофи #gymnastics #gymnast #gymnasticsshoutouts #спорт #детскийспорт #растяжка #гимнастикаrussia #rg #преодолеисебя #Софи2010г #Софи2010 #СофиВарюхина - 7 minutes ago

40 Likes
0 Comments
0
Запишись на пробное занятие уже сегодня !
⠀
▪️ровный шпагат
▪️растяжка+подкачка (60 мин)
▪️группы до 8 человек или индивидуально
▪️любой возраст и уровень подготовки
▪️занятия с Мастерами спорта ⠀
Растягиваетесь с удовольствием ❤️
⠀
⠀
⠀
#наслажлайсярастяжкой #stretching #растяжкаснуля #гибкость #спорт #фитнес #офп #художественнаягимнастика #гимнастика #зарядка #студиярастяжки #йога #студияйоги #enjoystretching #enjoy #like #life #good #студиястретчинга #stretching #всемшпагат #шпагатпитер #растяжкапитер #спб #питер #занятия

Запишись на пробное занятие уже сегодня ! ⠀ ️ровный шпагат ️растяжка+подкачка (60 мин) ️группы до 8 человек или индивидуально ️любой возраст и уровень подготовки ️занятия с Мастерами спорта ⠀ Растягиваетесь с удовольствием ️ ⠀ ⠀ ⠀ #наслажлайсярастяжкой #stretching #растяжкаснуля #гибкость #спорт #фитнес #офп #художественнаягимнастика #гимнастика #зарядка #студиярастяжки #йога #студияйоги #enjoystretching #enjoy #like #life #good #студиястретчинга #stretching #всемшпагат #шпагатпитер #растяжкапитер #спб #питер #занятия - 9 minutes ago

9 Likes
0 Comments
0
Челябинск...
Выступила с удовольствием, плясала от души.
Наверное, за весь весенний соревновательный сезон это будет моим самым любимым выступлением, на азарте, на улыбке, с минимумом паники, удачным макияжем и прической, и шикарнейшим костюмом от @viatkinatatyana 
И всё-таки, на раскачивающейся балке держать баланс оказалось очень сложно. Мы тренируемся на жестком подвесе, и практики работы в подобных условиях раскачивания почти нет.
Динамичная работа на полотне сложная штука, но мне нравится
Когда-нибудь созрею и выложу исходный вариант номера, на который сейчас нет ни сил, ни возможностей. Надеюсь, пока что нет. Будут. По крайней мере, обе версии «жорусъелижуравли» (так мы его прозвали) мне по душе.
#воздушныеполотна #воздушнаягимнастика #aerialsilks #aerialsling #aerialhammock #aerialist #aeriallove #челябинск #екатеринбург #метеорит #meteorite #спорт #ялюблюсвоюработу #гимнастика #воздушнаяакробатика #танцы @stnashestvie #любовьнавсегда

Челябинск... Выступила с удовольствием, плясала от души. Наверное, за весь весенний соревновательный сезон это будет моим самым любимым выступлением, на азарте, на улыбке, с минимумом паники, удачным макияжем и прической, и шикарнейшим костюмом от @viatkinatatyana И всё-таки, на раскачивающейся балке держать баланс оказалось очень сложно. Мы тренируемся на жестком подвесе, и практики работы в подобных условиях раскачивания почти нет. Динамичная работа на полотне сложная штука, но мне нравится Когда-нибудь созрею и выложу исходный вариант номера, на который сейчас нет ни сил, ни возможностей. Надеюсь, пока что нет. Будут. По крайней мере, обе версии «жорусъелижуравли» (так мы его прозвали) мне по душе. #воздушныеполотна #воздушнаягимнастика #aerialsilks #aerialsling #aerialhammock #aerialist #aeriallove #челябинск #екатеринбург #метеорит #meteorite #спорт #ялюблюсвоюработу #гимнастика #воздушнаяакробатика #танцы @stnashestvie #любовьнавсегда - 10 minutes ago

13 Likes
0 Comments
0
Турнир #плюшевыймишка2019 🥇💞🌸 спасибо  @skgymnastika15 😘💋💗
#художественнаягимнастика #хг #rg #rhythmicgymnastics #rg #loverg #sport #1место #спорт #гимнастика #flexibility #люблюгимнастику #габдулвалиеваалина2006 #🥇

Турнир #плюшевыймишка2019 🥇 спасибо @skgymnastika15 #художественнаягимнастика #хг #rg #rhythmicgymnastics #rg #loverg #sport #1место #спорт #гимнастика #flexibility #люблюгимнастику #габдулвалиеваалина2006 #🥇 - 10 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Как всегда на соревнованиях #гимнастика #белгород #хг #художественнаягимнастика #соревнования #солнышко #лето #каникулы #вотъездах

Как всегда на соревнованиях #гимнастика #белгород #хг #художественнаягимнастика #соревнования #солнышко #лето #каникулы #вотъездах - 12 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Никольское 🖤
#художественнаягимнастика#гимнастика#гимнастикавникольском#гимнастикавленобласти
#RG#qween#RGqween#деткиконфетки#
#спорт#спортсменки#гимнастки#командаФедоровойМарины#
#колпино#никольское#тосненскийрайон#спб#ленобласть#cvsmnikolskoe#цвсмникольское#фкжемчужина#фкжемчужинаникольское#ЦВСМ

Никольское 🖤 #художественнаягимнастика #гимнастика #гимнастикавникольском #гимнастикавленобласти #RG #qween #RGqween #деткиконфетки # #спорт #спортсменки #гимнастки #командаФедоровойМарины # #колпино #никольское #тосненскийрайон #спб #ленобласть #cvsmnikolskoe #цвсмникольское #фкжемчужина #фкжемчужинаникольское #ЦВСМ - 14 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Мне просто очень нравятся кудряшки 👌
#спорт #тренировка#зож #актуальное #анорексичка #тренировкидома #тренеровкионлайн #танцы #ужас #спортзал #истории #реакции #скандал #весна #мисс #балет #гимнастика #искусство #худеемвместе #блогер #учисьсомной #учимся #тренер #fluffyhair

Мне просто очень нравятся кудряшки #спорт #тренировка #зож #актуальное #анорексичка #тренировкидома #тренеровкионлайн #танцы #ужас #спортзал #истории #реакции #скандал #весна #мисс #балет #гимнастика #искусство #худеемвместе #блогер #учисьсомной #учимся #тренер #fluffyhair - 14 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
⠀⠀Брюки для танцев с высоким атласным поясом и лампасами
⠀
⠀⠀Танцевальные брюки для 🕺дебютантов/🕺ювеналов с ✔высоким атласным поясом и ✔лампасом, ✔черного цвета
⠀
📍Ширина пояса - 5 см, 📍ширина лампаса - 1.5 см
⠀
🧵Состав ткани: 100% Polyester
⠀
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📌Размеры в наличии, 🧾Цена ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 30, 32 - 770 грн
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 34, 36, 38, 40 - 785 грн
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 42, 44, 46 - 805 грн
⠀
#брюки#брюкидлятанцев#бальныетанцы#тренировочнаяодежда#балет#хореография#гимнастика#танцы#одеждадляхореографии#одрждадлятанцев#вседлятанцевукраина#вседлятанцеводесса#вседлятанцевкиев#вседлятанцевднепр#вседляьанцевхарьков#вседлятанцевхмельницкий#вседлятанцевльвов#вседлятанцевниколаев#танцуйтеснами#вседлятанцев#венскийвальс💛

⠀⠀Брюки для танцев с высоким атласным поясом и лампасами ⠀ ⠀⠀Танцевальные брюки для 🕺дебютантов/🕺ювеналов с высоким атласным поясом и лампасом, черного цвета ⠀ Ширина пояса - 5 см, ширина лампаса - 1.5 см ⠀ 🧵Состав ткани: 100% Polyester ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Размеры в наличии, 🧾Цена ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 30, 32 - 770 грн ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 34, 36, 38, 40 - 785 грн ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 42, 44, 46 - 805 грн ⠀ #брюки #брюкидлятанцев #бальныетанцы #тренировочнаяодежда #балет #хореография #гимнастика #танцы #одеждадляхореографии #одрждадлятанцев #вседлятанцевукраина #вседлятанцеводесса #вседлятанцевкиев #вседлятанцевднепр #вседляьанцевхарьков #вседлятанцевхмельницкий #вседлятанцевльвов #вседлятанцевниколаев #танцуйтеснами #вседлятанцев #венскийвальс - 17 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Вчера испытала огромное чувство гордости за своих детей!!! Это было что-то невероятно трогательное, душевное, волнительное до слёз. Первое выступление на большой сцене, перед полным залом зрителей. Меня просто переполняли эмоции, и в основном это конечно гордость. С каким волнением они шли туда и как прекрасно справились!!! #дкмаз #гимнастика #крепыш #отчетныйконцерт

Вчера испытала огромное чувство гордости за своих детей!!! Это было что-то невероятно трогательное, душевное, волнительное до слёз. Первое выступление на большой сцене, перед полным залом зрителей. Меня просто переполняли эмоции, и в основном это конечно гордость. С каким волнением они шли туда и как прекрасно справились!!! #дкмаз #гимнастика #крепыш #отчетныйконцерт - 19 minutes ago

3 Likes
2 Comments
0
⠀⠀Брюки для танцев с высоким бархатным поясом и лампасами
⠀
⠀⠀💫Красивые и💫 стильные танцевальные брюки для 🕺дебютантов / 🕺ювеналов с ✔высоким бархатным поясом и ✔лампасами
⠀
📍Ширина пояса - 7 см, 📍ширина лампаса - 2 см.
⠀
🧵Состав ткани: 100% Polyester
⠀
⠀ ⠀ ⠀ 📌Размеры в наличии, 🧾 Цена ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 30, 32 - 840 грн
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 34, 36, 38, 40 - 855 грн
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✅ 42, 44, 46 - 875 грн
⠀
#брюки#брюкидлятанцев#бальныетанцы#тренировочнаяодежда#балет#хореография#гимнастика#танцы#одеждадляхореографии#одрждадлятанцев#вседлятанцевукраина#вседлятанцеводесса#вседлятанцевкиев#вседлятанцевднепр#вседляьанцевхарьков#вседлятанцевхмельницкий#вседлятанцевльвов#вседлятанцевниколаев#танцуйтеснами#вседлятанцев#венскийвальс💛

⠀⠀Брюки для танцев с высоким бархатным поясом и лампасами ⠀ ⠀⠀Красивые и стильные танцевальные брюки для 🕺дебютантов / 🕺ювеналов с высоким бархатным поясом и лампасами ⠀ Ширина пояса - 7 см, ширина лампаса - 2 см. ⠀ 🧵Состав ткани: 100% Polyester ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Размеры в наличии, 🧾 Цена ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 30, 32 - 840 грн ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 34, 36, 38, 40 - 855 грн ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 42, 44, 46 - 875 грн ⠀ #брюки #брюкидлятанцев #бальныетанцы #тренировочнаяодежда #балет #хореография #гимнастика #танцы #одеждадляхореографии #одрждадлятанцев #вседлятанцевукраина #вседлятанцеводесса #вседлятанцевкиев #вседлятанцевднепр #вседляьанцевхарьков #вседлятанцевхмельницкий #вседлятанцевльвов #вседлятанцевниколаев #танцуйтеснами #вседлятанцев #венскийвальс - 21 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
После соревнований ) 
Были последние старты мы заняли 2 место 🏅🏆
#гимнастика #глазки #соревнования #fashionismyprofession (нет) ))

После соревнований ) Были последние старты мы заняли 2 место 🏅 #гимнастика #глазки #соревнования #fashionismyprofession (нет) )) - 23 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
⚡️ ԀOHS⅁W ⚡️
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▪️В наличии🔥
▪️Размеры 36-45
▪️Цена 3790₽
▪️Принимаем заказы 24/7.
▪️📲What’sApp +79637170666.
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▫️Доставка по Москве 400₽
▫️Привезём в день заказа⚡️
▫️Оплата при получении📦
▫️Отправляем по всей РФ🚀
▫️Доставка по России 1-5 дней📅
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

️ ԀOHS⅁W ️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️В наличии ️Размеры 36-45 ️Цена 3790₽ ️Принимаем заказы 24/7. What’sApp +79637170666. ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️Доставка по Москве 400₽ ️Привезём в день заказа️Оплата при получении ️Отправляем по всей РФ ️Доставка по России 1-5 дней ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни - 28 minutes ago

98 Likes
1 Comments
0
⚡️ ԀOHS⅁W ⚡️
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▪️В наличии🔥
▪️Размеры 36-45
▪️Цена 5490₽
▪️Принимаем заказы 24/7.
▪️📲What’sApp +79637170666.
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▫️Доставка по Москве 400₽
▫️Привезём в день заказа⚡️
▫️Оплата при получении📦
▫️Отправляем по всей РФ🚀
▫️Доставка по России 1-5 дней📅
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

️ ԀOHS⅁W ️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️В наличии ️Размеры 36-45 ️Цена 5490₽ ️Принимаем заказы 24/7. What’sApp +79637170666. ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️Доставка по Москве 400₽ ️Привезём в день заказа️Оплата при получении ️Отправляем по всей РФ ️Доставка по России 1-5 дней ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни - 28 minutes ago

84 Likes
1 Comments
0
⚡️ ԀOHS⅁W ⚡️
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▪️В наличии🔥
▪️Размеры 36-45
▪️Цена 3790₽
▪️Принимаем заказы 24/7.
▪️📲What’sApp +79637170666.
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
▫️Доставка по Москве 400₽
▫️Привезём в день заказа⚡️
▫️Оплата при получении📦
▫️Отправляем по всей РФ🚀
▫️Доставка по России 1-5 дней📅
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

️ ԀOHS⅁W ️ ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️В наличии ️Размеры 36-45 ️Цена 3790₽ ️Принимаем заказы 24/7. What’sApp +79637170666. ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ ️Доставка по Москве 400₽ ️Привезём в день заказа️Оплата при получении ️Отправляем по всей РФ ️Доставка по России 1-5 дней ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни - 28 minutes ago

83 Likes
0 Comments
0
Уходовые процедуры для лица
⠀
📲Запись по тел. 8-9624460196
⠀
🌹Ваш косметолог Виктория❤️
⠀
🏡Принимаю в студии INЖИР на Ташле
⠀
#ставрополь #ставропольскийкрай #маркетолог #stv #краснодар #сочи #косметологияставрополь #италия #stv_26 #дизайнинтерьера #ставрополь #ставрополь_блокнот #москва #бузова #бородина #дом2 #новостиставрополь #дизайнинтерьера #таргетированнаяреклама #ресторан #косметология #губы #фитнес #гимнастика #ресницы #брови #мейкап

Уходовые процедуры для лица ⠀ Запись по тел. 8-9624460196 ⠀ Ваш косметолог Виктория️ ⠀ Принимаю в студии INЖИР на Ташле ⠀ #ставрополь #ставропольскийкрай #маркетолог #stv #краснодар #сочи #косметологияставрополь #италия #stv_26 #дизайнинтерьера #ставрополь #ставрополь_блокнот #москва #бузова #бородина #дом2 #новостиставрополь #дизайнинтерьера #таргетированнаяреклама #ресторан #косметология #губы #фитнес #гимнастика #ресницы #брови #мейкап - 29 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
Небольшой кусочек нашего  занятия ♥️ трудимся все 🥰
@dancehelp.ru
#elpaso_dance#анапа#внимание#открытие#школатанца#Elpaso#anapa#attantion#открываемсвоидвери#новыйзал#ждемвсехжилающих#фитнесанапа #будьвтанце#живитанцем#наборгрупп#бальныетанцы#tupoanapa #хореография#классическийбалет#bodyballet#сеньоры#ритмика#танцевальныйспорт#групповыезанятия#индивидуальныезанятия#гимнастика#хореографиядлягимнасток#танец#восточныетанцыанапа#мамыанапы#мамыанапы

Небольшой кусочек нашего занятия ️ трудимся все 🥰 @dancehelp.ru #elpaso_dance #анапа #внимание #открытие #школатанца #Elpaso #anapa #attantion #открываемсвоидвери #новыйзал #ждемвсехжилающих #фитнесанапа #будьвтанце #живитанцем #наборгрупп #бальныетанцы #tupoanapa #хореография #классическийбалет #bodyballet #сеньоры #ритмика #танцевальныйспорт #групповыезанятия #индивидуальныезанятия #гимнастика #хореографиядлягимнасток #танец #восточныетанцыанапа #мамыанапы #мамыанапы - 30 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Спорт это жизнь  #гимнастика #спортэтожизнь #фитнес #спортрежим #тренинг #красивоетело #танцы #спортивныедевушки#спортивнаясемья #спортсмены #зожбалдеж #спортсила #люблюспорт #готовимсяклету #спортзал #красиваяфигура #спортивноетело #зож #будьвформе #пробежка #силадуха #спортсмен #футбол #надоподкачаться #спорт #спортлайф #результат #

Спорт это жизнь #гимнастика #спортэтожизнь #фитнес #спортрежим #тренинг #красивоетело #танцы #спортивныедевушки #спортивнаясемья #спортсмены #зожбалдеж #спортсила #люблюспорт #готовимсяклету #спортзал #красиваяфигура #спортивноетело #зож #будьвформе #пробежка #силадуха #спортсмен #футбол #надоподкачаться #спорт #спортлайф #результат # - 31 minutes ago

6 Likes
0 Comments
0
Будет что вспомнить😇🌠
#гимнастика#шпагат#растяжкаказань#художественнаягимнастика#эстетическаягимнастика#танцы#студенчество#молодость#казань2019

Будет что вспомнить😇 #гимнастика #шпагат #растяжкаказань #художественнаягимнастика #эстетическаягимнастика #танцы #студенчество #молодость #казань2019 - 32 minutes ago

15 Likes
0 Comments
0
..
.
.
.#rg #gym #gymnast #gymnastics #flex #flexibility #sport #sportlive #гибкость #гимнастика #художственнаягимнастика #спортивныйкостюм #найк #соревнования #спорт #competition #naik #makeup #sportgirl #rhythmicgymnastics

.. . . .#rg #gym #gymnast #gymnastics #flex #flexibility #sport #sportlive #гибкость #гимнастика #художственнаягимнастика #спортивныйкостюм #найк #соревнования #спорт #competition #naik #makeup #sportgirl #rhythmicgymnastics - 32 minutes ago

17 Likes
0 Comments
0
Спасибо Вам @valeritishenko за ваш труд , мотивацию и терпение ❤️❤️❤️ До сих пор под впечатлениями 🥰 за месяц вы вывели нас на новый уровень #гимнастика

Спасибо Вам @valeritishenko за ваш труд , мотивацию и терпение ️ До сих пор под впечатлениями 🥰 за месяц вы вывели нас на новый уровень #гимнастика - 33 minutes ago

11 Likes
1 Comments
0
Выступление на гимнастике. Ксюша была рада первой в жизни медали. Все было очень интересно. Спасибо Яне Андреевне! Не представляю, как она справляется со всеми девчонками... По Ксюше видно, насколько она изменилась за пол года, сколько всего нового теперь умеет и теперь она чуточку меньше стесняется выступать на публике))) #гимнастика #девочкикрасавицы #princessasporta

Выступление на гимнастике. Ксюша была рада первой в жизни медали. Все было очень интересно. Спасибо Яне Андреевне! Не представляю, как она справляется со всеми девчонками... По Ксюше видно, насколько она изменилась за пол года, сколько всего нового теперь умеет и теперь она чуточку меньше стесняется выступать на публике))) #гимнастика #девочкикрасавицы #princessasporta - 34 minutes ago

8 Likes
1 Comments
0
79654207776 #художественнаягимнастика#instaflex #instatag #instagramanet #instagym #gymnastic #gymnastics #gymnasticbodies #gymnasticslife #flex #flexible #flexibility #flexfriday #flexibledieting #flexin #flexing #растяжка #гимнаст #гимнастика #гимнастка #гимнастки #гимнасты #аэробика #зарядка #инстаграманет #инстатаг #спорт #спортзал #гибкость #гибкая #спорт #спортзал

79654207776 #художественнаягимнастика #instaflex #instatag #instagramanet #instagym #gymnastic #gymnastics #gymnasticbodies #gymnasticslife #flex #flexible #flexibility #flexfriday #flexibledieting #flexin #flexing #растяжка #гимнаст #гимнастика #гимнастка #гимнастки #гимнасты #аэробика #зарядка #инстаграманет #инстатаг #спорт #спортзал #гибкость #гибкая #спорт #спортзал - 35 minutes ago

55 Likes
0 Comments
0
Российская гимнастка 🌹Александра🌹 Солдатова порассуждала о том, сможет ли она стать тренером после завершения спортивной карьеры. — Режим Дня сурка, который представляет собой распорядок любого профессионального спортсмена, переносите легко? — Его все переносят по-разному. Кому-то очень надоедает, они хотят сбежать, и так далее. Но странно — мне нет. Наверное, потому, что я понимаю: это все ненадолго, не на всю жизнь. Знаю, для чего это все и как извлечь пользу. — Есть мысли, что будет дальше, после окончания карьеры? — Конечно, есть, но они будут озвучены точно не сейчас. — Тренером себя видите? — Нет. Может быть, я смогу когда-нибудь курировать каких-то маленьких гимнасток, заходить в зал, радовать их, обнимать, давать с улыбкой советы, но не более. Углубляться в это я не буду, так как слишком люблю жизнь и планов еще очень много.
•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•
#саша#александра#солдатова#сашасолдатовалучшая#самаясамая#александрасолдатова#сашасолдатова#карьера#гимнастика#гимнастка#чемпионка#гимнастика#girl#gymnastics#like#repost#post

Российская гимнастка Александра Солдатова порассуждала о том, сможет ли она стать тренером после завершения спортивной карьеры. — Режим Дня сурка, который представляет собой распорядок любого профессионального спортсмена, переносите легко? — Его все переносят по-разному. Кому-то очень надоедает, они хотят сбежать, и так далее. Но странно — мне нет. Наверное, потому, что я понимаю: это все ненадолго, не на всю жизнь. Знаю, для чего это все и как извлечь пользу. — Есть мысли, что будет дальше, после окончания карьеры? — Конечно, есть, но они будут озвучены точно не сейчас. — Тренером себя видите? — Нет. Может быть, я смогу когда-нибудь курировать каких-то маленьких гимнасток, заходить в зал, радовать их, обнимать, давать с улыбкой советы, но не более. Углубляться в это я не буду, так как слишком люблю жизнь и планов еще очень много. •*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*• #саша #александра #солдатова #сашасолдатовалучшая #самаясамая #александрасолдатова #сашасолдатова #карьера #гимнастика #гимнастка #чемпионка #гимнастика #girl #gymnastics #like #repost #post - 36 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Авторская работа ⚒
#ручная_работа
 #ритмика #спорт #авторские_купальники #акробатика #rgl#rgleotards #leotards #svarovski #ritmika_kids #handmade#gymnastics#хг #гимнастика #грация #шьюназаказ #художественнаягимнастика
#ritmic #gymnastics #блеск #индивидуальный_пошив #гимнастика #грация #шьюназаказ#эстетическаягимнастика

Авторская работа ⚒ #ручная_работа #ритмика #спорт #авторские_купальники #акробатика #rgl #rgleotards #leotards #svarovski #ritmika_kids #handmade #gymnastics #хг #гимнастика #грация #шьюназаказ #художественнаягимнастика #ritmic #gymnastics #блеск #индивидуальный_пошив #гимнастика #грация #шьюназаказ #эстетическаягимнастика - 37 minutes ago

151 Likes
9 Comments
0
Иногда сидишь и думаешь, что пустует мой инст...а сейчас...идей для постов миллион, а фото и видео контент переполняет память телефона, что нельзя уже снять новое...
⠀
Придется заливать больше материала🤗😇Надеюсь вы согласны и не поскупитесь на лайки, моя работа для меня, а ваша похвала ❤️ и внимание как большой бонус😎

#воздушнаягимнастка #акробатика #гимнастика #спортчебоксары #чебоксары #чувашия #спортивнаячувашия #aeriallife #aerialhoop #aerial #gymnastics #acrobatics  #art #like #life #lyra #aerialacrobatics #fly #полет #сильная #aerialring #photo  #братствокольца

Иногда сидишь и думаешь, что пустует мой инст...а сейчас...идей для постов миллион, а фото и видео контент переполняет память телефона, что нельзя уже снять новое... ⠀ Придется заливать больше материала🤗😇Надеюсь вы согласны и не поскупитесь на лайки, моя работа для меня, а ваша похвала ️ и внимание как большой бонус😎 #воздушнаягимнастка #акробатика #гимнастика #спортчебоксары #чебоксары #чувашия #спортивнаячувашия #aeriallife #aerialhoop #aerial #gymnastics #acrobatics #art #like #life #lyra #aerialacrobatics #fly #полет #сильная #aerialring #photo #братствокольца - 37 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Наши достижения за год!!!
#доченька #гимнастика #жизньмоя

Наши достижения за год!!! #доченька #гимнастика #жизньмоя - 40 minutes ago

17 Likes
4 Comments
0
Вот и прошел ежегодный турнир по художественной гимнастике "Шаг к мечте"!
Соревновательный сезон 2018-2019 официально закрыт. Наши девочки сегодня показали себя с наилучшей стороны и продемонстрировали достойные выступления. Результаты:
🥇Смирнова Валерия (кат.С, девушки, занимающиеся менее двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 1 вид);
🥇Лобастова Мария (кат.В, девушки, занимающиеся более двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 2 вида);
🥇Сулейманова Инара (ОФП);
🥈Нющенко Полина (кат. Д, подростки, 1 вид);
🥈Александрова Дарья (кат. В-профи, девушки с подготовкой: танцовщицы, балерины, фигуристки и.т.д., 2 вида);
🥉Маторина Галина (кат.В, девушки, занимающиеся более двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 1 вид);
🌹С хорошими выступлениями мы поздравляем Ольховскую Зинаиду, Жданову Ольгу, Спасскову Диану, Хлебникову Анну, Немирову Наталью, Вартанян Гаяну, Чернову Ольгу.
Поздравляем с гимнастическим дебютом Смирнову Валерию, Жданову Ольгу, Ольховскую Зинаиду и Чернову Ольгу! 🤗
Девочки, мы вами гордимся! Этот сезон был сложным и насыщенным, вы справились и показали себя большими умницами! Желаем вам дальнейших успехов и побед! Все получится, мы верим в вас!
От всей души благодарим наших любимых тренеров @ukushnir и @yana_k1101 за проделанную работу, за веру, терпение и колоссальный труд. Спасибо, что дарите нам мечту! Мы вас очень любим ❤
Ну а теперь готовимся к сдаче нормативов 😉
.
#Kushnir_team
#graal_турнир

Вот и прошел ежегодный турнир по художественной гимнастике "Шаг к мечте"! Соревновательный сезон 2018-2019 официально закрыт. Наши девочки сегодня показали себя с наилучшей стороны и продемонстрировали достойные выступления. Результаты: 🥇Смирнова Валерия (кат.С, девушки, занимающиеся менее двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 1 вид); 🥇Лобастова Мария (кат.В, девушки, занимающиеся более двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 2 вида); 🥇Сулейманова Инара (ОФП); 🥈Нющенко Полина (кат. Д, подростки, 1 вид); 🥈Александрова Дарья (кат. В-профи, девушки с подготовкой: танцовщицы, балерины, фигуристки и.т.д., 2 вида); 🥉Маторина Галина (кат.В, девушки, занимающиеся более двух лет, ничем не занимавшиеся ранее, 1 вид); С хорошими выступлениями мы поздравляем Ольховскую Зинаиду, Жданову Ольгу, Спасскову Диану, Хлебникову Анну, Немирову Наталью, Вартанян Гаяну, Чернову Ольгу. Поздравляем с гимнастическим дебютом Смирнову Валерию, Жданову Ольгу, Ольховскую Зинаиду и Чернову Ольгу! 🤗 Девочки, мы вами гордимся! Этот сезон был сложным и насыщенным, вы справились и показали себя большими умницами! Желаем вам дальнейших успехов и побед! Все получится, мы верим в вас! От всей души благодарим наших любимых тренеров @ukushnir и @yana_k1101 за проделанную работу, за веру, терпение и колоссальный труд. Спасибо, что дарите нам мечту! Мы вас очень любим Ну а теперь готовимся к сдаче нормативов . #Kushnir_team #graal_турнир - 41 minutes ago

18 Likes
2 Comments
0
☀ Лето с Mainstream ☀ 
Художественная гимнастика для детей🤸‍♂
В июне будут проводиться занятия по художественной гимнастике!

Расписание занятий по художественной гимнастике в июне:
Спортивные сборы с 3 по 7 июня.
Сташая группа: вторник и четверг 17:30,
младшая группа вт и чт 19:00

Тренер направления - Куклина Наталия Александровна!
🏃Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено!

________________________________
🔺Запись и подробности у Администратора MAINSTREAM подростковый клуб | Детский клуб
📞по телефонам:
▪️ (812) 6788193
▪️ +79817226033
▪️ +79119170176
💻На сайте mainstreamclub.ru
#mainstream #талантливкаждый #растяжка #гимнастика #художественнаягимнастика #офп #каникулы #летниеканикулы #каникулы

Лето с Mainstream Художественная гимнастика для детей🤸‍♂ В июне будут проводиться занятия по художественной гимнастике! Расписание занятий по художественной гимнастике в июне: Спортивные сборы с 3 по 7 июня. Сташая группа: вторник и четверг 17:30, младшая группа вт и чт 19:00 Тренер направления - Куклина Наталия Александровна! Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено! ________________________________ Запись и подробности у Администратора MAINSTREAM подростковый клуб | Детский клуб по телефонам: ️ (812) 6788193 ️ +79817226033 ️ +79119170176 На сайте mainstreamclub.ru #mainstream #талантливкаждый #растяжка #гимнастика #художественнаягимнастика #офп #каникулы #летниеканикулы #каникулы - 42 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Ну вот оно мое первое победное выступление, сколько сил и нервов мы с тобой, Лена, положили на этот номер. Потом и кровью далась нам эта медаль! Но оно того стоило?! Лично я кайфанула на выступлении! Да, есть косяки, но это только начало, мы будем работать, будем пахать, будем рвать победу зубами! Мы, будем лучшими!!! Потому что мы - команда, семья, значит, для нас нет ничего невозможного! 
Первое место pole sport любители на Dance Star festival, мое дебютное выступление. Хочется выразить огромную благодарность любимому тренеру, Лене @begunok0906 , школе @oblaka_poledance и организаторам фестиваля. #dancestarfestival #dancestar #polesport#sport#korolev#korolevsport#polesportkorolev#stretching#растяжка#гибкость#гимнастика#спорт#полспорт#королёв#gymnastics#power#сила#мощь @catwalknsk #catwalkdancefestival

Ну вот оно мое первое победное выступление, сколько сил и нервов мы с тобой, Лена, положили на этот номер. Потом и кровью далась нам эта медаль! Но оно того стоило?! Лично я кайфанула на выступлении! Да, есть косяки, но это только начало, мы будем работать, будем пахать, будем рвать победу зубами! Мы, будем лучшими!!! Потому что мы - команда, семья, значит, для нас нет ничего невозможного! Первое место pole sport любители на Dance Star festival, мое дебютное выступление. Хочется выразить огромную благодарность любимому тренеру, Лене @begunok0906 , школе @oblaka_poledance и организаторам фестиваля. #dancestarfestival #dancestar #polesport #sport #korolev #korolevsport #polesportkorolev #stretching #растяжка #гибкость #гимнастика #спорт #полспорт #королёв #gymnastics #power #сила #мощь @catwalknsk #catwalkdancefestival - 43 minutes ago

18 Likes
0 Comments
0
♥️♥️♥️ #silfidakolibri #сильфида #сильфидаколибри 💃💃💃
#гимнасточка #эстетика #эстетическая #гимнастика #эстетическаягимнастика #купить #продать #купальник #купальникдлягимнастики #минск #брест #витебск #гродно #гомель #могилев #барановичи #соуцк #солигорск #лида #беларусь #всябеларусь  #хг #художественнаягимнастика

#silfidakolibri #сильфида #сильфидаколибри #гимнасточка #эстетика #эстетическая #гимнастика #эстетическаягимнастика #купить #продать #купальник #купальникдлягимнастики #минск #брест #витебск #гродно #гомель #могилев #барановичи #соуцк #солигорск #лида #беларусь #всябеларусь #хг #художественнаягимнастика - 44 minutes ago

25 Likes
0 Comments
0
Вот и закончился еще один тренировочный год🤸‍♀️
Год был насыщенный, много тренировок и соревнований, слез и радости🥳
И всегда с нами, как вторая мама, наша @kolesikonata 🥰❤ с 4х лет в её надёжных руках. Любим вас и ценим😘❤ спасибо вам за все🤗
И теперь у нас 1 юношеский разряд, переходим на взрослый💃#премиумспорт #соревнования#художественнаягимнастика #гимнастика #гимнастка #хабибулловакамилла2011 #лето#каникулы#жизнь#спорт#

Вот и закончился еще один тренировочный год🤸‍♀️ Год был насыщенный, много тренировок и соревнований, слез и радости🥳 И всегда с нами, как вторая мама, наша @kolesikonata 🥰 с 4х лет в её надёжных руках. Любим вас и ценим спасибо вам за все🤗 И теперь у нас 1 юношеский разряд, переходим на взрослый#премиумспорт #соревнования #художественнаягимнастика #гимнастика #гимнастка #хабибулловакамилла2011 #лето #каникулы #жизнь #спорт # - 45 minutes ago

11 Likes
0 Comments
0
Наши победители на сцене🎆

Наши победители на сцене - 45 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Ну вот так прошла пробежка, встретила целую команду по ,,Воркауту" , теперь учат меня новому , собираемся каждый день, конечно теперь времени нет на отдых , но все это не просто так. Ждите ,,ЧМ"😊☺️🤹‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️#гимнастика#сила#крутка#выходные#завтранатренировку#спорт

Ну вот так прошла пробежка, встретила целую команду по ,,Воркауту" , теперь учат меня новому , собираемся каждый день, конечно теперь времени нет на отдых , но все это не просто так. Ждите ,,ЧМ"️🤹‍♀️🤸‍♀️‍♀️#гимнастика #сила #крутка #выходные #завтранатренировку #спорт - 45 minutes ago

7 Likes
0 Comments
0
Лечебная физкультура от монахов Шаолинь😃  Не повторять!!! #болитспина #остеохондроз #ЛФК #гимнастика #неболеть #здоровье #юмор #неповторять #медицина #врач

Лечебная физкультура от монахов Шаолинь Не повторять!!! #болитспина #остеохондроз #ЛФК #гимнастика #неболеть #здоровье #юмор #неповторять #медицина #врач - 46 minutes ago

1 Likes
1 Comments
0
#silfidakolibri #сильфида #сильфидаколибри 💃💃💃
#гимнасточка #эстетика #эстетическая #гимнастика #эстетическаягимнастика #купить #продать #купальник #купальникдлягимнастики #минск #брест #витебск #гродно #гомель #могилев #барановичи #соуцк #солигорск #лида #беларусь #всябеларусь  #хг #художественнаягимнастика

#silfidakolibri #сильфида #сильфидаколибри #гимнасточка #эстетика #эстетическая #гимнастика #эстетическаягимнастика #купить #продать #купальник #купальникдлягимнастики #минск #брест #витебск #гродно #гомель #могилев #барановичи #соуцк #солигорск #лида #беларусь #всябеларусь #хг #художественнаягимнастика - 46 minutes ago

33 Likes
0 Comments
0
Моя подготовка к новому сезону 2019/2020🏆 началась с развития моих слабых сторон. С самого начала своей спортивной карьеры я не любил делать гимнастику и растяжку, но с годами я начал понимать, что без нужной гибкости результат перестаёт расти и появляется большой шанс получить травму🏂.
И для себя я решил, что в новом сезоне я разберусь с этой проблемой и в разы увеличу свою гибкость. 🧘🏽‍♂️
Хочу выразить слова благодарности фитнес студии AGSВерсии @ags_version и лично первоклассному инструктору 🤸🏻‍♀️ Яне Сиверской @yana_sivers за то, что вызвалась мне помочь в подготовке к новому сезону и придать моим мышцам нужную эластичность.

#спорт#sport#гимнастика#растяжка#сноуборд#сборнаяроссии #сборнаяюгры #югратерриторияспорта #snowboarding #parasport #parasnowboard #worldcup #season1920 #хантымансийск #khantymansiysk #ugra #ugrateam #ugrasnowboardteam #russianteam

Моя подготовка к новому сезону 2019/2020 началась с развития моих слабых сторон. С самого начала своей спортивной карьеры я не любил делать гимнастику и растяжку, но с годами я начал понимать, что без нужной гибкости результат перестаёт расти и появляется большой шанс получить травму. И для себя я решил, что в новом сезоне я разберусь с этой проблемой и в разы увеличу свою гибкость. 🧘🏽‍♂️ Хочу выразить слова благодарности фитнес студии AGSВерсии @ags_version и лично первоклассному инструктору 🤸🏻‍♀️ Яне Сиверской @yana_sivers за то, что вызвалась мне помочь в подготовке к новому сезону и придать моим мышцам нужную эластичность. #спорт #sport #гимнастика #растяжка #сноуборд #сборнаяроссии #сборнаяюгры #югратерриторияспорта #snowboarding #parasport #parasnowboard #worldcup #season1920 #хантымансийск #khantymansiysk #ugra #ugrateam #ugrasnowboardteam #russianteam - 47 minutes ago

57 Likes
1 Comments
0
Как научить ребенка считать и любить математику?🧐
.
Что можно сделать для того, чтобы облегчить процесс познания мира математики?📝 Это не так уж и сложно, как может показаться. Надо лишь методически заниматься этим и создавать малышу все условия.
.
На наших занятиях по раннему развитию весь процесс обучения всегда проходит в виде увлекательнейшей игры.👍
.
Маленькие дети значительно лучше усваивают эмоционально воспринятый материал. Поэтому наши педагоги подают материал в очень яркой увлекательной форме.🤩
.
Запись на занятия 8(965)139-96-96
.
#АРТ #артзанятие #творчество #рисуем #лепка #глина#пластилин #интеллект #здоровоедетство #ABCGYM #интеллектспортздоровье #здоровоедетство #детинашебудущее #детицветыжизни #рублевка #нарублёвкелайф #мамыноваярига #мамырублевки #Красногорск #Одинцово #Барвиха #ильинскоешоссе#акробатикадлядетей #акррбатика #гимнастикадлядетей #гимнастика #раннееразвитиедетей #ранееразвитие #раздоры #развитие#богатыревнаучит

Как научить ребенка считать и любить математику?🧐 . Что можно сделать для того, чтобы облегчить процесс познания мира математики? Это не так уж и сложно, как может показаться. Надо лишь методически заниматься этим и создавать малышу все условия. . На наших занятиях по раннему развитию весь процесс обучения всегда проходит в виде увлекательнейшей игры. . Маленькие дети значительно лучше усваивают эмоционально воспринятый материал. Поэтому наши педагоги подают материал в очень яркой увлекательной форме.🤩 . Запись на занятия 8(965)139-96-96 . #АРТ #артзанятие #творчество #рисуем #лепка #глина #пластилин #интеллект #здоровоедетство #ABCGYM #интеллектспортздоровье #здоровоедетство #детинашебудущее #детицветыжизни #рублевка #нарублёвкелайф #мамыноваярига #мамырублевки #Красногорск #Одинцово #Барвиха #ильинскоешоссе #акробатикадлядетей #акррбатика #гимнастикадлядетей #гимнастика #раннееразвитиедетей #ранееразвитие #раздоры #развитие #богатыревнаучит - 49 minutes ago

12 Likes
0 Comments
0
Моя маленькая пантера, юная чемпионка 🥰
Когда пришли на акробатику в @fight_club_panthers , тренер спросила: где вы были раньше? Занимаемся второй месяц и такие хорошие результаты. Муж конечно косит на его генетику, ну в семье как бы не только он спортсмен 🤣
Трудяжка моя, девочка, пусть впереди будут большие достижения, но главное будь здорова и счастлива💖 Спасибо и нашему тренеру @ramilyafanil 🌸

Моя маленькая пантера, юная чемпионка 🥰 Когда пришли на акробатику в @fight_club_panthers , тренер спросила: где вы были раньше? Занимаемся второй месяц и такие хорошие результаты. Муж конечно косит на его генетику, ну в семье как бы не только он спортсмен 🤣 Трудяжка моя, девочка, пусть впереди будут большие достижения, но главное будь здорова и счастлива Спасибо и нашему тренеру @ramilyafanil - 1 hour ago

41 Likes
17 Comments
0
I decided to post a few pics from samui till it's too late😂

#gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #stretching #yoga #flexible #гимнастика #гибкость #растяжка #боковоеравновесие #гимнастикавторговомцентре

I decided to post a few pics from samui till it's too late #gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #stretching #yoga #flexible #гимнастика #гибкость #растяжка #боковоеравновесие #гимнастикавторговомцентре - 1 hour ago

10 Likes
0 Comments
0
Если дома турник, есть немного свободного времени и большое желание повисеть на турнике, то вот небольшой комплекс упр, которые помогут поработать со всеми мышцами, в частности кора, спины, рук и ног....Заодно попробовала на одной руке, с подъемом ног.. _____
Хорошего вечера 😉 ✊
_____
Набираемся сил на новую недельку👌✌️ #streetworkout #hardwork #гибкость#позитив#workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong#счастье #любовь  #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_💪🤸‍♂️

Если дома турник, есть немного свободного времени и большое желание повисеть на турнике, то вот небольшой комплекс упр, которые помогут поработать со всеми мышцами, в частности кора, спины, рук и ног....Заодно попробовала на одной руке, с подъемом ног.. _____ Хорошего вечера _____ Набираемся сил на новую недельку#streetworkout #hardwork #гибкость #позитив #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #счастье #любовь #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_ 🤸‍♂️ - 4 hours ago

90 Likes
46 Comments
0
РЕКОМЕНДАЦИИ К ТРЕНИРОВКАМ РУК
•
По причине небольшого размера мышц и большого количества читинга в технике есть следующие рекомендации к тренировкам: •
1. Обязательное предутомление. Это минимизирует переход нагрузки на большие мышечные группы, что позволит улучшить проработку мелких мышц рук. 
2. Прорабатывайте одну мышечную группу за тренировку. Например, спина + бицепс, или грудь + трицепс. Это оптимизирует рабочий процесс и позволяет совмещать тяжелые базовые движения со специальными. 
3. Уделяйте задним дельтам должное внимание. Дельты плохо прорабатываются при жимах, поэтому их лучше прорабатывать махами. 
4. Не используйте суперсеты. Эта техника предназначена только для преодоления силового и объемного плато. 
5. Обязательно работайте в многоповторном стиле. Это снижает риск травм и увеличивает наполненность кровью мышц. Малые мышцы лучше откликаются на такую нагрузку, т.к. изначально не предназначены для подъема больших весов.

РЕКОМЕНДАЦИИ К ТРЕНИРОВКАМ РУК • По причине небольшого размера мышц и большого количества читинга в технике есть следующие рекомендации к тренировкам: • 1. Обязательное предутомление. Это минимизирует переход нагрузки на большие мышечные группы, что позволит улучшить проработку мелких мышц рук. 2. Прорабатывайте одну мышечную группу за тренировку. Например, спина + бицепс, или грудь + трицепс. Это оптимизирует рабочий процесс и позволяет совмещать тяжелые базовые движения со специальными. 3. Уделяйте задним дельтам должное внимание. Дельты плохо прорабатываются при жимах, поэтому их лучше прорабатывать махами. 4. Не используйте суперсеты. Эта техника предназначена только для преодоления силового и объемного плато. 5. Обязательно работайте в многоповторном стиле. Это снижает риск травм и увеличивает наполненность кровью мышц. Малые мышцы лучше откликаются на такую нагрузку, т.к. изначально не предназначены для подъема больших весов. - 6 hours ago

18 Likes
3 Comments
0

11 hours ago

14 Likes
3 Comments
0
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПЛАНКИ
•
Для выполнения упражнения планка с правильной техникой необходимо задержаться в положении стойки на локтях или на руках, сохраняя нормальный ритм дыхания и ощущая напряжение мышц пресса, бедер, рук и груди. Выполнение упражнения рекомендуется начинать с наиболее легкой вариации на вытянутых руках и режима «15 сек планка + 30 сек отдыха», суммарно делая 3-4 повторения цикла. •
При этом необходимо не просто стремиться к постоянному увеличению времени нахождения в планке (или переходу к более сложной вариации), но прежде всего обращать внимание на то, делаете ли вы это упражнение правильно или нет. Важно постоянно помнить о том, что неправильное выполнение планки легко может стать причиной развития хронических болей в шее, спине и пояснице.
•
Разберем самый популярный вид планки (см на фото)
•
Планка на скрепленных вместе руках — один из наиболее легких вариантов упражнения планка, подходящий новичкам для обучения правильной технике. Локти находятся ровно под плечами, ноги прямые. При выполнении не поднимайте таз слишком высоко вверх и следите за тем, чтобы копчик смотрел строго назад. Старайтесь при этом не крутить головой (это может провоцировать боли в шее) и смотреть только вниз или вперед.
•
Подтянутый и рельефный живот требует как развития прямой абдоминальной мышцы с помощью скручиваний и других динамических упражнений на пресс, так и проработку внутренних мышц живота неподвижными (статическими) упражнениями. Лучшим таким упражнением является планка. Однако правильная техника выполнения планки играет решающую роль в достижении результата.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПЛАНКИ • Для выполнения упражнения планка с правильной техникой необходимо задержаться в положении стойки на локтях или на руках, сохраняя нормальный ритм дыхания и ощущая напряжение мышц пресса, бедер, рук и груди. Выполнение упражнения рекомендуется начинать с наиболее легкой вариации на вытянутых руках и режима «15 сек планка + 30 сек отдыха», суммарно делая 3-4 повторения цикла. • При этом необходимо не просто стремиться к постоянному увеличению времени нахождения в планке (или переходу к более сложной вариации), но прежде всего обращать внимание на то, делаете ли вы это упражнение правильно или нет. Важно постоянно помнить о том, что неправильное выполнение планки легко может стать причиной развития хронических болей в шее, спине и пояснице. • Разберем самый популярный вид планки (см на фото) • Планка на скрепленных вместе руках — один из наиболее легких вариантов упражнения планка, подходящий новичкам для обучения правильной технике. Локти находятся ровно под плечами, ноги прямые. При выполнении не поднимайте таз слишком высоко вверх и следите за тем, чтобы копчик смотрел строго назад. Старайтесь при этом не крутить головой (это может провоцировать боли в шее) и смотреть только вниз или вперед. • Подтянутый и рельефный живот требует как развития прямой абдоминальной мышцы с помощью скручиваний и других динамических упражнений на пресс, так и проработку внутренних мышц живота неподвижными (статическими) упражнениями. Лучшим таким упражнением является планка. Однако правильная техника выполнения планки играет решающую роль в достижении результата. - 1 day ago

17 Likes
1 Comments
0
Из фильтров, пожалуй, люблю только чёрно - белый вариант... 😉
На мой взгляд чб кадр оставляет место воображению, тем самым  делает снимок живым... В таких фото,  есть какая-то загадочность... _________💓

А вы любите фильтры? Пользуетесь ими? 😉

__________💓

Всем насыщенных выходных😻💖 ______

#чб
#фото
#sport
#селфи
 #ninellka
 #workout
#гибкость
#разминка
 #пресс
#мойпресс
 #abs
 #мотивация
#турниквумен
#гимнастика
#спина
#турник
#crossfit
#strong
#позитив
#счастье #зож
#motivation
#transformation
#workoutmotivation
 #домашниетренировки
#workout
#калистеника
 #спорт
#sport

Из фильтров, пожалуй, люблю только чёрно - белый вариант... На мой взгляд чб кадр оставляет место воображению, тем самым делает снимок живым... В таких фото, есть какая-то загадочность... _________ А вы любите фильтры? Пользуетесь ими? __________ Всем насыщенных выходных ______ #чб #фото #sport #селфи #ninellka #workout #гибкость #разминка #пресс #мойпресс #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #спина #турник #crossfit #strong #позитив #счастье #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #домашниетренировки #workout #калистеника #спорт #sport - 9 days ago

181 Likes
79 Comments
0
Всем отличной пятницы 😉 ✌️ и настроения 🎉 🎊 💯 
________

#streetworkout #hardwork #гибкость#позитив#workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong#счастье #любовь  #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_💪🤸‍♂️

Всем отличной пятницы ️ и настроения ________ #streetworkout #hardwork #гибкость #позитив #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #счастье #любовь #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_ 🤸‍♂️ - 9 days ago

192 Likes
53 Comments
0
Всем хорошего вечера 😻 😉 🤸🏻‍♀️
Погодка резко с +28° убежала в +12°,и ветерок бррррр.... А настроение:подтянуться)) то всегда выручит турник @workoutshop.ru🤘

_________
А вы  подтягиваетесь, или потягиваетесь? 😜🤸‍♂️ 🙈 И сколько раз💞

_________

#счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость#позитив#workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_💪🤸‍♂️

Всем хорошего вечера 🤸🏻‍♀️ Погодка резко с +28° убежала в +12°,и ветерок бррррр.... А настроение:подтянуться)) то всегда выручит турник @workoutshop.ru 🤘 _________ А вы подтягиваетесь, или потягиваетесь? 🤸‍♂️ И сколько раз _________ #счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость #позитив #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #instafitness #sport #ninellka_ 🤸‍♂️ - 12 days ago

176 Likes
91 Comments
0
Так солнечно было сегодня  утром!!! 😍 А теперь идёт дождик, но по- прежнему тепло🙏💞
как я люблю такой контраст - игры погоды 😍🤸‍♂️ ♥
А вообще очень люблю, чтобы в доме было тепло и уютно, а за окном:вечером или ночью, шёл дождь!!!! 😍
Ведь  не важно, какая погода за окошком, главное в душе чтобы всегда было тепло 😻Когда дорогие, близкие, родные и любимые люди , согревают вас своим вниманием, любовью и теплом-вот оно счастье💞☀
Всем хорошего вечера 😉 и отличной погоды💝💖🌴🌤️
_________

#счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость#позитив#workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #instafitness #россия #ninellka_💪🤸‍♂️

Так солнечно было сегодня утром!!! А теперь идёт дождик, но по- прежнему тепло как я люблю такой контраст - игры погоды 🤸‍♂️ А вообще очень люблю, чтобы в доме было тепло и уютно, а за окном:вечером или ночью, шёл дождь!!!! Ведь не важно, какая погода за окошком, главное в душе чтобы всегда было тепло Когда дорогие, близкие, родные и любимые люди , согревают вас своим вниманием, любовью и теплом-вот оно счастье Всем хорошего вечера и отличной погоды🌤️ _________ #счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость #позитив #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #instafitness #россия #ninellka_ 🤸‍♂️ - 13 days ago

198 Likes
57 Comments
0
Когда выходной день начинается очень рано😸✊🤸‍♂️
И чтобы не будить своих маленьких сонек♥ решила позаниматься на улке, а там так свежо ☀ ☔ 
_____
А как у вас проходит утро выходного дня? 😉 🙈

_____
💓 Хорошего субботнего дня и отличного настроения😉💕 .
.
.
.
.
.
.
. .. #счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость#позитив#workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #instafitness #россия #ninellka_💪🤸‍♂️

Когда выходной день начинается очень рано🤸‍♂️ И чтобы не будить своих маленьких сонек решила позаниматься на улке, а там так свежо _____ А как у вас проходит утро выходного дня? _____ Хорошего субботнего дня и отличного настроения . . . . . . . . .. #счастье #любовь #streetworkout #hardwork #гибкость #позитив #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #crossfit #strong #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #instafitness #россия #ninellka_ 🤸‍♂️ - 16 days ago

252 Likes
63 Comments
0
A little part from our show!

#gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #STRETCHING #yoga #sportgirl #backflip #backband #dance #danceshow #гибкость #гимнастика #растяжка #танцы #танцышоу #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога

A little part from our show! #gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #STRETCHING #yoga #sportgirl #backflip #backband #dance #danceshow #гибкость #гимнастика #растяжка #танцы #танцышоу #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога - 26 days ago

48 Likes
1 Comments
0
Our dance show is coming soon!

#gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #STRETCHING #STRECH #SPORT #yoga #sportgirl #sport #danceshow #dance #танцы #гимнастика #гибкость #растяжка #шпагат #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #leap #backstretch

Our dance show is coming soon! #gymnastics #flexibility #stretching #strech #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #STRETCHING #STRECH #SPORT #yoga #sportgirl #sport #danceshow #dance #танцы #гимнастика #гибкость #растяжка #шпагат #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #leap #backstretch - 1 month ago

33 Likes
6 Comments
0
That was a funny little photo shoot!😂 #dance #danceshow #gymnastics #SPORT #yoga #stretching #strech #flexibility #split #backband #гимнастика #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #гибкость

That was a funny little photo shoot! #dance #danceshow #gymnastics #SPORT #yoga #stretching #strech #flexibility #split #backband #гимнастика #боковоеравновесие #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #гибкость - 1 month ago

40 Likes
2 Comments
0
В  любой, удобный, момент в  вашей жизни- тянитесь, пусть даже в обеденный перерыв 😉😁Это ой, как пригодится 💪Помогает расслабиться мыслям и  польза для организма в целом... 🤸‍♂️ А итог:отличное настроение!!! 😍 И уже не важно, какая погода за окном, главное погода внутри нас 💓И пусть там всегда будет тепло и солнечно☀ ☀ ☀ 😘 🤗
Всем хорошего дня ✌️ ________

#позитив#подтягивания #workout#gymlife #excercise  #fitnessmotivation#флаг #пресс#мойпресс #растяжка#abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #спина#турник #crossfit #strong #зож#motivation#transformation#workoutmotivation#fitness#fitnessmom #шпагат #instafitness #спорт#пласт #ninellka #ninellka_💪🤸‍♂️

В любой, удобный, момент в вашей жизни- тянитесь, пусть даже в обеденный перерыв Это ой, как пригодится Помогает расслабиться мыслям и польза для организма в целом... 🤸‍♂️ А итог:отличное настроение!!! И уже не важно, какая погода за окном, главное погода внутри нас И пусть там всегда будет тепло и солнечно 🤗 Всем хорошего дня ️ ________ #позитив #подтягивания #workout #gymlife #excercise #fitnessmotivation #флаг #пресс #мойпресс #растяжка #abs #мотивация #турниквумен #гимнастика #спина #турник #crossfit #strong #зож #motivation #transformation #workoutmotivation #fitness #fitnessmom #шпагат #instafitness #спорт #пласт #ninellka #ninellka_ 🤸‍♂️ - 1 month ago

176 Likes
51 Comments
0
On tha way to phangan

#gymnastics #flexibility #stretching #strech #yoga #dance #backband #STRETCHING #STRECH #GYMNASTICS #SPORT #гимнастика #гибкость #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #растяжка

On tha way to phangan #gymnastics #flexibility #stretching #strech #yoga #dance #backband #STRETCHING #STRECH #GYMNASTICS #SPORT #гимнастика #гибкость #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #растяжка - 2 months ago

64 Likes
13 Comments
0
After the photo shoot!🤣🤣🤣 #гимнастика #прамокашка #гибкость #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #каучук #ГИБКОСТЬ #РАСТЯЖКАСПИНЫ #STRETCHING #STRECH #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #BENDING #BACKBAND #contortion #gymnastics #flexibility #stretching #strech

After the photo shoot!🤣🤣🤣 #гимнастика #прамокашка #гибкость #РАСТЯЖКАСПИНЫ #ТАНЦЫ #йога #каучук #ГИБКОСТЬ #РАСТЯЖКАСПИНЫ #STRETCHING #STRECH #GYMNASTICS #SPORT #YOGA #BENDING #BACKBAND #contortion #gymnastics #flexibility #stretching #strech - 2 months ago

48 Likes
0 Comments
0

5 months ago

259 Likes
15 Comments
0

5 months ago

249 Likes
14 Comments
0

5 months ago

258 Likes
21 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.