#восстановление

485,619 posts

Странный, но вкусный обед:
🔸Омлет на кефире
🔸Яблоко
🔸Немного молока
🔸Отруби овсяные
🔸Ваниль и сахар
🔸Батончик из сухофруктов

Такое странное сочетание, но мне очень понравилось

#дневникпитания #foodblog #food #eat #yumm #дневник_питания #восстановление #recovery #вкусно #вкусности #instafood #loveyourself #foodlove #нетдиетам ##хорошенькиедевочкиедят #dinner #обед #ужин #фудблог #питание #дневник #eat #вкуснаяеда #интуитивноепитание

Странный, но вкусный обед: Омлет на кефире Яблоко Немного молока Отруби овсяные Ваниль и сахар Батончик из сухофруктов Такое странное сочетание, но мне очень понравилось #дневникпитания #foodblog #food #eat #yumm #дневник_питания #восстановление #recovery #вкусно #вкусности #instafood #loveyourself #foodlove #нетдиетам ##хорошенькиедевочкиедят #dinner #обед #ужин #фудблог #питание #дневник #eat #вкуснаяеда #интуитивноепитание - 4 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Всех приветствую🤗!
Упражнение направлено на укрепление и работу мышц: ягодиц, кора, передней и задней поверхности бедра, икры, стоп. Также вы поработаете с координацией и контролем тела!
▫️
❗Выполняя данное упражнение обратите внимание на то, что вес тела на передней опорной ноге.  Задней ногой слегка касайтесь пола и поднимайте ее вверх настолько насколько это будет возможно, старайтесь, чтобы она была максимально прямой❗
Выполняйте данное упражнение минимум 4 круга в режиме 30п/30о и 30л/30о или 30п/30л/30отдых
Удачи💪
▫️
Друзья, поделитесь в комментариях впечатлениями от упражнения!)
Снимайте, как вы выполняете упражнение и выкладывайте с #делайкакты @bodyluxclub #bodyluxclub
▫️
Не забудьте подписаться ✔️
Поставьте ❤️
Отмечайте друзей 👨‍👩‍👧‍👧

Всех приветствую🤗! Упражнение направлено на укрепление и работу мышц: ягодиц, кора, передней и задней поверхности бедра, икры, стоп. Также вы поработаете с координацией и контролем тела! Выполняя данное упражнение обратите внимание на то, что вес тела на передней опорной ноге. Задней ногой слегка касайтесь пола и поднимайте ее вверх настолько насколько это будет возможно, старайтесь, чтобы она была максимально прямой Выполняйте данное упражнение минимум 4 круга в режиме 30п/30о и 30л/30о или 30п/30л/30отдых Удачи ️ Друзья, поделитесь в комментариях впечатлениями от упражнения!) Снимайте, как вы выполняете упражнение и выкладывайте с #делайкакты @bodyluxclub #bodyluxclub ️ Не забудьте подписаться ️ Поставьте ️ Отмечайте друзей - 4 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Для любительниц чистого блонда без ”бумажного“ эффекта, не холодный не теплый, без желтизны но не пепельный🤯 золотая середина 🤩
Такой тон долго носится не требуя постоянно бегать в салон тонирнуть длину.
Единственное правило для блонда - красить корни раз в месяц и все будет ок 👌🏻 😉  Запись после предварительной переписки 😘

Ставь ❤️ тогда я буду в ленте 😉
———————————————————————————
Запись и консультации в WA по ссылке на странице ———————————————————————————
#blond #blondehair #блонд #blondehair #ashblond #колорист #стилист #blonddrugs #ombre #блондинка #lebel #shatush #шатуж #омбре #балаяж  #окрашивание #волос #японская #краска #уход #восстановление #лечение #шатуж  #папаяни #холодный #цвет #одесса #odessa #

Для любительниц чистого блонда без ”бумажного“ эффекта, не холодный не теплый, без желтизны но не пепельный🤯 золотая середина 🤩 Такой тон долго носится не требуя постоянно бегать в салон тонирнуть длину. Единственное правило для блонда - красить корни раз в месяц и все будет ок 🏻 Запись после предварительной переписки Ставь ️ тогда я буду в ленте ——————————————————————————— Запись и консультации в WA по ссылке на странице ——————————————————————————— #blond #blondehair #блонд #blondehair #ashblond #колорист #стилист #blonddrugs #ombre #блондинка #lebel #shatush #шатуж #омбре #балаяж #окрашивание #волос #японская #краска #уход #восстановление #лечение #шатуж #папаяни #холодный #цвет #одесса #odessa # - 7 minutes ago

10 Likes
1 Comments
0
Международный день борьбы с наркоманией☝️
Спорт сила✊
Приятно встретить на таком мероприятии старых друзей👍
#ренессанс #психология #психокоррекция #реабилитация #восстановление #выздоровление #наркозависимость #алкоголизм #игромания #букмекер #выход #казахстан #нурсултан #астана #алматы #Павлодар #караганда #консультант #старшийсмены #заведующий

Международный день борьбы с наркоманией️ Спорт сила Приятно встретить на таком мероприятии старых друзей #ренессанс #психология #психокоррекция #реабилитация #восстановление #выздоровление #наркозависимость #алкоголизм #игромания #букмекер #выход #казахстан #нурсултан #астана #алматы #Павлодар #караганда #консультант #старшийсмены #заведующий - 9 minutes ago

17 Likes
1 Comments
0
Полировка волос ☀️
Красотки, до моего отпуска осталось немного мест, кто хотел записаться - торопитесь 💕
_________________________________________
Запись в Директ, личные сообщения в контакте https://m.vk.com/polirovka_dari, WhatsApp, Viber - 89009455937 
#кератин#кератиновоевыпрямление#кератиновоевосстановление#кератинволос#кератинврн#кератинворонеж#кератиновоевыпрямлениеврн#кератиновоевосстановлениеворонеж#ботокс#ботоксврн#ботоксволос#восстановление
#кератиновоевыпрямлениеволос 
#восстановлениеволос#vrn
#восстановлениеволосворонеж 
#ботоксдляволос 
#ботоксворонеж #vrn 
#voronezh

Полировка волос ️ Красотки, до моего отпуска осталось немного мест, кто хотел записаться - торопитесь _________________________________________ Запись в Директ, личные сообщения в контакте https://m.vk.com/polirovka_dari, WhatsApp, Viber - 89009455937 #кератин #кератиновоевыпрямление #кератиновоевосстановление #кератинволос #кератинврн #кератинворонеж #кератиновоевыпрямлениеврн #кератиновоевосстановлениеворонеж #ботокс #ботоксврн #ботоксволос #восстановление #кератиновоевыпрямлениеволос #восстановлениеволос #vrn #восстановлениеволосворонеж #ботоксдляволос #ботоксворонеж #vrn #voronezh - 10 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Благодаря содержанию масла лимона, средство предотвращает спутанность и «пушение» волос, ухаживает за окрашенными волосами. Активно питает, интенсивно увлажняет, быстро восстанавливает и надежно защищает волосы и кожу от воздействия внешних вредных факторов, в частности – ветра, влаги и ультрафиолетовых лучей, а также активизирует их рост и продлевает молодость.  #BIOAQUAКитай #восстановление #дляволос #масло #питание

https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-bioaqua-wake-up-sleeping-hair-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/

Благодаря содержанию масла лимона, средство предотвращает спутанность и «пушение» волос, ухаживает за окрашенными волосами. Активно питает, интенсивно увлажняет, быстро восстанавливает и надежно защищает волосы и кожу от воздействия внешних вредных факторов, в частности – ветра, влаги и ультрафиолетовых лучей, а также активизирует их рост и продлевает молодость. #BIOAQUAКитай #восстановление #дляволос #масло #питание https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-bioaqua-wake-up-sleeping-hair-%d0%bb%d0%b8%d0%bc%d0%be%d0%bd/ - 14 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Девочки и дамы буду рада с вами познакомиться, меня зовут Евгения и я сертифицированный мастер международного уровня "velvet for leshes&brows".🎓 Это новая звезда среди процедур для натуральных ресниц!🌟 Реконструкция ресниц и бровей на молекулярном уровне! Абсолютно безопасная и гиппалергенная процедура, что обладает только одними ➕ Каждую кто мечтает о естественной красоте и преображении одарю возможностью восстановить свои реснички после наращивания, если свои реснички тонкие от природы укрепить и напитать, исправлю неккоректно выполненную работу.💐
На себе проверено и вам советую🤗 
Все вопросы можете задавать по телефону📲 (в шапке профиля) или писать в direkt✔️ #velvetl&b#восстановление#рекострукцияресниц#творюкрасоту#естественнаякрасота#преображение#насебепровереноИвамсоветую🌸

Девочки и дамы буду рада с вами познакомиться, меня зовут Евгения и я сертифицированный мастер международного уровня "velvet for leshes&brows". Это новая звезда среди процедур для натуральных ресниц! Реконструкция ресниц и бровей на молекулярном уровне! Абсолютно безопасная и гиппалергенная процедура, что обладает только одними Каждую кто мечтает о естественной красоте и преображении одарю возможностью восстановить свои реснички после наращивания, если свои реснички тонкие от природы укрепить и напитать, исправлю неккоректно выполненную работу. На себе проверено и вам советую🤗 Все вопросы можете задавать по телефону (в шапке профиля) или писать в direkt#velvetl &b#восстановление #рекострукцияресниц #творюкрасоту #естественнаякрасота #преображение #насебепровереноИвамсоветую - 14 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Восстанавливающее масло Арганой с для сухих поврежденных тусклых волос Images. Масло с увлажняющим и питательным эффектом на основе масла Арганы и кератина придает волосам великолепный блеск и непревзойденную игру цвета за счет комбинации легких полимеров и натурального марокканского масла. Масло значительно увеличивает светоотражающую способность волос, придавая им здоровый интенсивный блеск.  #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание

https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d1%81-%d0%b0%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9-bioaqua-%d0%b4/

Восстанавливающее масло Арганой с для сухих поврежденных тусклых волос Images. Масло с увлажняющим и питательным эффектом на основе масла Арганы и кератина придает волосам великолепный блеск и непревзойденную игру цвета за счет комбинации легких полимеров и натурального марокканского масла. Масло значительно увеличивает светоотражающую способность волос, придавая им здоровый интенсивный блеск. #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b5%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d1%81-%d0%b0%d1%80%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%be%d0%b9-bioaqua-%d0%b4/ - 17 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Питательная масляная концентрированная сыворотка на основе масла Арганы создана специально для лечения поврежденных кончиков волос. Сыворотка восстанавливает кутикулу волоса, придает блеск. Масло насыщенно различными жирными кислотами (олеиновой, линолевой, пальмитиновой и стеариновой), богато витамином Е. Волосы станут послушными, кончики волос будут выглядеть значительно толще.  #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание

https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/images-hair-care-essential-oil-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d1%8b%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-70%d0%bc%d0%bb/

Питательная масляная концентрированная сыворотка на основе масла Арганы создана специально для лечения поврежденных кончиков волос. Сыворотка восстанавливает кутикулу волоса, придает блеск. Масло насыщенно различными жирными кислотами (олеиновой, линолевой, пальмитиновой и стеариновой), богато витамином Е. Волосы станут послушными, кончики волос будут выглядеть значительно толще. #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/images-hair-care-essential-oil-%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%8f%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d1%8b%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-70%d0%bc%d0%bb/ - 17 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Масло для волос IMAGES Silky Hair Care Essential Oil Perfect Repair (70мл) идеально увлажняет, питает волосы и защищает их от негативного воздействия укладочных средств и приборов.

Свойства:  имеет приятный аромат и великолепно питает волосы, делает их гладкими и послушными. Окутывает в защитную пленочку, которая предотвращает негативное воздействие укладочных средств и приборов.  #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание

https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-images-silky-hair-care-essential-perfect-repair-70%d0%bc%d0%bb/

Масло для волос IMAGES Silky Hair Care Essential Oil Perfect Repair (70мл) идеально увлажняет, питает волосы и защищает их от негативного воздействия укладочных средств и приборов. Свойства:  имеет приятный аромат и великолепно питает волосы, делает их гладкими и послушными. Окутывает в защитную пленочку, которая предотвращает негативное воздействие укладочных средств и приборов. #IMAGESКитай #восстановление #дляволос #масло #питание https://www.xn--2-0tbce.xn--p1ai/product/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%be-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81-images-silky-hair-care-essential-perfect-repair-70%d0%bc%d0%bb/ - 18 minutes ago

0 Likes
0 Comments
0
Шымкентские ребята☝️
#ренессанс #психология #психокоррекция #реабилитация #восстановление #выздоровление #наркозависимость #алкоголизм #игромания #букмекер #выход #казахстан #нурсултан #астана #алматы #Павлодар #караганда #консультант #старшийсмены #заведующий

Шымкентские ребята#ренессанс #психология #психокоррекция #реабилитация #восстановление #выздоровление #наркозависимость #алкоголизм #игромания #букмекер #выход #казахстан #нурсултан #астана #алматы #Павлодар #караганда #консультант #старшийсмены #заведующий - 20 minutes ago

21 Likes
2 Comments
0
По данным исследования о терапевтической эффективности геля Панавир при лечении и деструкции (удалении) генитальных кондилом и
венерических бородавок  отмечено стойкое клиническое излечение  у 95,8%
пациентов.
⠀
Исследование проводилось на базе I МГМУ им И.М Сеченова, РМАПО, г. Москва.
⠀
Ответственные исследователи 👩‍⚕️👨‍⚕️:
🔬д.м.н., профессор С. Роговская,
🔬д.м.н., профессор Н. Подзолкова,
🔬к.м.н. А. Оламова
⠀
В рамках исследования оценивалась общая клиническая эффективность, уменьшение клинических симптомов, нормализация лабораторных показателей.
⠀
В исследовании применялся  комплексный метод лечения генитальных кондилом и
венерических бородавок, а именно деструктивный метод удаления кондилом и
бородавок (в том числе метод радиоволновой хирургии) + терапия гелем #Панавир.
⠀
По результатам проведенного исследования:
⠀
✅ доказана эффективность лечения распространенных форм папилломавирусной
инфекции при деструкции и терапии гелем Панавир - отмечено стойкое
клиническое излечение  у 95,8% пациентов;
⠀
✅ отмечена низкая вероятность рецидивов заболевания (повтора высыпания кондилом) в течение 6 месяцев при применении геля Панавир до и после удаления (зарегистрировано всего у 4,2% больных). В группе, где применялась монодеструкция (удаление) без применения геля Панавир, при наблюдении в течение 6 мес. рецидивы возникли у 22,7% пациентов.
⠀
✅ Побочные эффекты: быстро проходящее покраснение и зуд кожи на участке нанесения геля зарегистрированы всего у 2 пациентов. Других побочных эффектов при применении геля Панавир не выявлено.
⠀
Источник: ГЕНИТАЛЬНЫЕ КОНДИЛОМЫ: ТЕРАПИЯ И ПРОФИЛАКТИКА (обзор) С.
Роговская, Н. Подзолкова, А. Оламова
⠀
#впч #кондиломы #папиллома #папиломы #бородавки #бородавкиудаление #бородавкилечение #лечение #лечениевпч #лечениебородавок #лечениекондилом #удалениепапиллом #удалениепапилломы #удалениепапилом #удалениепапилломлазером #удалениекондилом #удалениебородавок #удалениебородавки #доипосле #заживление #восстановление #кожа #доказательнаямедицина #вирус #вируспапилломычеловека #вируспапилломы #папилломы #деструкция #кмн

По данным исследования о терапевтической эффективности геля Панавир при лечении и деструкции (удалении) генитальных кондилом и венерических бородавок отмечено стойкое клиническое излечение у 95,8% пациентов. ⠀ Исследование проводилось на базе I МГМУ им И.М Сеченова, РМАПО, г. Москва. ⠀ Ответственные исследователи ‍⚕️‍⚕️: 🔬д.м.н., профессор С. Роговская, 🔬д.м.н., профессор Н. Подзолкова, 🔬к.м.н. А. Оламова ⠀ В рамках исследования оценивалась общая клиническая эффективность, уменьшение клинических симптомов, нормализация лабораторных показателей. ⠀ В исследовании применялся комплексный метод лечения генитальных кондилом и венерических бородавок, а именно деструктивный метод удаления кондилом и бородавок (в том числе метод радиоволновой хирургии) + терапия гелем #Панавир . ⠀ По результатам проведенного исследования: ⠀ доказана эффективность лечения распространенных форм папилломавирусной инфекции при деструкции и терапии гелем Панавир - отмечено стойкое клиническое излечение у 95,8% пациентов; ⠀ отмечена низкая вероятность рецидивов заболевания (повтора высыпания кондилом) в течение 6 месяцев при применении геля Панавир до и после удаления (зарегистрировано всего у 4,2% больных). В группе, где применялась монодеструкция (удаление) без применения геля Панавир, при наблюдении в течение 6 мес. рецидивы возникли у 22,7% пациентов. ⠀ Побочные эффекты: быстро проходящее покраснение и зуд кожи на участке нанесения геля зарегистрированы всего у 2 пациентов. Других побочных эффектов при применении геля Панавир не выявлено. ⠀ Источник: ГЕНИТАЛЬНЫЕ КОНДИЛОМЫ: ТЕРАПИЯ И ПРОФИЛАКТИКА (обзор) С. Роговская, Н. Подзолкова, А. Оламова ⠀ #впч #кондиломы #папиллома #папиломы #бородавки #бородавкиудаление #бородавкилечение #лечение #лечениевпч #лечениебородавок #лечениекондилом #удалениепапиллом #удалениепапилломы #удалениепапилом #удалениепапилломлазером #удалениекондилом #удалениебородавок #удалениебородавки #доипосле #заживление #восстановление #кожа #доказательнаямедицина #вирус #вируспапилломычеловека #вируспапилломы #папилломы #деструкция #кмн - 20 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
BABOR SPA  SHAPING Body Lotion.
Обогащенный anti-age лосьон, легкой текстуры, для ежедневного ухода за кожей ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ ---------------------------------------------
☘Повышает упругость и эластичность кожи тела
☘Интенсивно увлажняет☄
☘Активизирует защитные механизмы кожи ☄
☘Защищает от негативного воздействия окружающей среды☄
☘Активизирует процессы регенерации☄
☘Обладает успокаивающим действием☄
☘Anti-age воздействие ☄
-------------------------------------------- ———————————————— Салон Этуаль🌹
Всё лучшее для вас!
ул. Садовникова, 4
8(34145) 6-72-32
.
.
#красота#здоровье#beauty#BABOR#салонЭтуаль#уходзалицом#секретыкрасоты#очищение#восстановление#beautyface#summer#life #spaсалонэтуаль #спасалонэтуаль #салонвоткинск #этуальвоткинск #салонэтуальвоткинск #салонкрасоты #салонкрасотывоткинск #салонкрасотыэтуаль #акция #уходзалицом #уходзакожей #уходзасобой #уходы #уходпотелу #красиваякожа#tan#woman#sun

BABOR SPA SHAPING Body Lotion. Обогащенный anti-age лосьон, легкой текстуры, для ежедневного ухода за кожей ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ ☄ --------------------------------------------- ☘Повышает упругость и эластичность кожи тела ☘Интенсивно увлажняет☄ ☘Активизирует защитные механизмы кожи ☄ ☘Защищает от негативного воздействия окружающей среды☄ ☘Активизирует процессы регенерации☄ ☘Обладает успокаивающим действием☄ ☘Anti-age воздействие ☄ -------------------------------------------- ———————————————— Салон Этуаль Всё лучшее для вас! ул. Садовникова, 4 8(34145) 6-72-32 . . #красота #здоровье #beauty #BABOR #салонЭтуаль #уходзалицом #секретыкрасоты #очищение #восстановление #beautyface #summer #life #spaсалонэтуаль #спасалонэтуаль #салонвоткинск #этуальвоткинск #салонэтуальвоткинск #салонкрасоты #салонкрасотывоткинск #салонкрасотыэтуаль #акция #уходзалицом #уходзакожей #уходзасобой #уходы #уходпотелу #красиваякожа #tan #woman #sun - 22 minutes ago

8 Likes
0 Comments
0
ДЕТСКИЙ ОРГАНИЗМ И ВОДА КАГУН

Дети являются самым ценным в семье. Дети несут чистую энергию жизни и она наполняет все вокруг искренним и чистым детским смехом и ангельскими личиками. 
Мы рекомендуем вводить в рацион для детей ежедневное употребление воды Кагун для укрепления иммунитета и улучшения работоспособности мозга. 
Кислород повысит концентрацию внимания, что улучшит показатели в школе, в университете, также увеличит спортивные показатели и позволит ребенку стать более уверенным в себе.

Профилактический курс Кагун позволит обеспечить здоровое развитие ребенка и даст потенциал к достижению новых высот в период становления.

ДЕТСКИЙ ОРГАНИЗМ И ВОДА КАГУН Дети являются самым ценным в семье. Дети несут чистую энергию жизни и она наполняет все вокруг искренним и чистым детским смехом и ангельскими личиками. Мы рекомендуем вводить в рацион для детей ежедневное употребление воды Кагун для укрепления иммунитета и улучшения работоспособности мозга. Кислород повысит концентрацию внимания, что улучшит показатели в школе, в университете, также увеличит спортивные показатели и позволит ребенку стать более уверенным в себе. Профилактический курс Кагун позволит обеспечить здоровое развитие ребенка и даст потенциал к достижению новых высот в период становления. - 26 minutes ago

3 Likes
1 Comments
0
🌥СПРЕЙ-КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС ЗОЛОТОЙ ШЁЛК С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС
⠀
Всем доброго времени суток. Сегодня я расскажу вам о спрее для волос, который привлек меня своей яркой упаковкой  и ценой🥰
❗Цена-180р
⠀
❗Консистенция и запах: как простая водичка с приятным сладким, фруктовым ароматом. Не липкая.
Большой объем,  а значит хватит надолго👍
КАК ИСПОЛЬЗУЮ: наношу на слегка подсушенные волосы, довольно обильно.
⠀
❗Эффект: конечно, эффекта ламинирования нет. Спрей делает волосы более блестящими, совсем чуть-чуть делает волосы менее пушистыми. ⠀
🦊ИТОГ: несмотря на маленькую цену, я бы не стала тратить деньги и покупать этот спрей. В составе нет никаких полезных компонентов, одни силиконы, да химия.
НЕ РЕКОМЕНДУЮ
⠀
#косметика #косметикадляволос #косметикамосква #уход #уходзаволосами #восстановление #волосы #питание #увлажнение #ламинирование #спрей #спрейдляволос #ламинированиеволос #дешеваяцена #цена #эдем #парфюм #магниткосметик #тратаденег #деньгинавыброс #взаимныеподпски #взаимно #взаимность #взаимныелайки

🌥СПРЕЙ-КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС ЗОЛОТОЙ ШЁЛК С ЭФФЕКТОМ ЛАМИНИРОВАНИЯ ВОЛОС ⠀ Всем доброго времени суток. Сегодня я расскажу вам о спрее для волос, который привлек меня своей яркой упаковкой и ценой🥰 Цена-180р ⠀ Консистенция и запах: как простая водичка с приятным сладким, фруктовым ароматом. Не липкая. Большой объем, а значит хватит надолго КАК ИСПОЛЬЗУЮ: наношу на слегка подсушенные волосы, довольно обильно. ⠀ Эффект: конечно, эффекта ламинирования нет. Спрей делает волосы более блестящими, совсем чуть-чуть делает волосы менее пушистыми. ⠀ 🦊ИТОГ: несмотря на маленькую цену, я бы не стала тратить деньги и покупать этот спрей. В составе нет никаких полезных компонентов, одни силиконы, да химия. НЕ РЕКОМЕНДУЮ ⠀ #косметика #косметикадляволос #косметикамосква #уход #уходзаволосами #восстановление #волосы #питание #увлажнение #ламинирование #спрей #спрейдляволос #ламинированиеволос #дешеваяцена #цена #эдем #парфюм #магниткосметик #тратаденег #деньгинавыброс #взаимныеподпски #взаимно #взаимность #взаимныелайки - 31 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
КАК РАЗОГНАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?! Начнём с того, что такое метаболизм и какую роль он играет в нашем организме. 
Метаболизм - это набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Или простыми словами - то, благодаря чему у нас появляются силы жить. 
Обычно после всякого рода «диет», наш метаболизм замедляется, то есть белки/сахар/липиды/нуклеиновые кислоты синтезируются медленнее. 
Это приводит к тому, что мы толстеем от употребления маленького (!) калоража в сутки. Например, у обычного человека организм расщепляет в сутки минимум 1200-1400 калорий просто для поддержания нормального образа жизни (сюда не входят физические упражнения, которые создают дополнительный  дефицит), а у человека,который сидел на диете, организм тратит намного меньше (это может быть 1000,800 или даже 500-200), и от этого такой человек, съедая 1200 калорий, будет набирать вес. Этому может свидетельствовать только заниженный метаболизм.

Так как же разогнать обмен веществ ?  0.	Вам надо определить, при каком наибольшем количестве калорий в день, вы не набираете вес.
	0.	После того, как вы определили, вы должны каждый день прибавлять в свой рацион по немного калорий до момента, когда вы дойдёте до своей нормальной (!) суточной нормы ( формулу для расчёта суточной нормы калорий можете увидеть у меня два поста назад в карусели). Нпример: вы не толстеете при 1000 калорий в день, значит, сегодня вы ешьте на 1000, завтра на 1050, послезавтра на 1100 и тд. Вы можете добавлять сколько вам удобно, но немного, делать это надо постепенно (оптимально добавлять 30-50 калорий в день)
	0.	Пейте достаточно воды. Давно не секрет, что вода первый спутник хорошего, здорового метаболизма
	0.	Занимайтесь физической нагрузкой. Она провоцирует сжигание калорий => ускоряет метаболизм. Если вы не любите заниматься, достаточно будет хотя бы ходьбы, так как это легкая кардионагрузка (10000 тысяч шагов в день будет отличным показателем)
	0.	Не делайте большие перерывы между приемами пищи. В нормальном организме голод проявляется спустя 3-4 часа (если у человека здоровый аппетит)

Вот так можно разогнать метаболизм, но лучше не сидите на диетах 😌🌸

КАК РАЗОГНАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ?! Начнём с того, что такое метаболизм и какую роль он играет в нашем организме. Метаболизм - это набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Или простыми словами - то, благодаря чему у нас появляются силы жить. Обычно после всякого рода «диет», наш метаболизм замедляется, то есть белки/сахар/липиды/нуклеиновые кислоты синтезируются медленнее. Это приводит к тому, что мы толстеем от употребления маленького (!) калоража в сутки. Например, у обычного человека организм расщепляет в сутки минимум 1200-1400 калорий просто для поддержания нормального образа жизни (сюда не входят физические упражнения, которые создают дополнительный дефицит), а у человека,который сидел на диете, организм тратит намного меньше (это может быть 1000,800 или даже 500-200), и от этого такой человек, съедая 1200 калорий, будет набирать вес. Этому может свидетельствовать только заниженный метаболизм. Так как же разогнать обмен веществ ? 0. Вам надо определить, при каком наибольшем количестве калорий в день, вы не набираете вес. 0. После того, как вы определили, вы должны каждый день прибавлять в свой рацион по немного калорий до момента, когда вы дойдёте до своей нормальной (!) суточной нормы ( формулу для расчёта суточной нормы калорий можете увидеть у меня два поста назад в карусели). Нпример: вы не толстеете при 1000 калорий в день, значит, сегодня вы ешьте на 1000, завтра на 1050, послезавтра на 1100 и тд. Вы можете добавлять сколько вам удобно, но немного, делать это надо постепенно (оптимально добавлять 30-50 калорий в день) 0. Пейте достаточно воды. Давно не секрет, что вода первый спутник хорошего, здорового метаболизма 0. Занимайтесь физической нагрузкой. Она провоцирует сжигание калорий => ускоряет метаболизм. Если вы не любите заниматься, достаточно будет хотя бы ходьбы, так как это легкая кардионагрузка (10000 тысяч шагов в день будет отличным показателем) 0. Не делайте большие перерывы между приемами пищи. В нормальном организме голод проявляется спустя 3-4 часа (если у человека здоровый аппетит) Вот так можно разогнать метаболизм, но лучше не сидите на диетах - 44 minutes ago

14 Likes
1 Comments
0
Вам знаком термин "Психосоматика"? Сегодня мы хотим рассказать об этом явлении.
⠀
Психосоматика - направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний.
⠀
Пожалуй, мало кто станет спорить с тем, что наши переживания (стресс) оказывают влияние на наш организм. Очень часто случается так, что негативное событие в нашей жизни(а может и обычная обида) не находит выплеска в эмоциях, остается непрожитым, подавленным в организме - отсюда зарождение болезней.
⠀
Бесконечный стресс, режим работы «24/7», нехватка времени — плодородная почва для психосоматики. Важно остановиться, прислушаться и осознать, о чем же сейчас говорит организм.
⠀
Страх признаться себе в том, что симптомы имеют психогенный характер, несомненно велик, больше него может быть только страх оказаться не услышанным и непонятым, а иногда даже высмеянным.
⠀
Бережное отношение к себе и желание быть здоровым помогут найти силы и самому начать диалог с лечащим врачом. Было бы вам интересно узнать о психосоматике заболеваний в гинекологии? Пишите в комментариях!
#вобэнзим #wobenzym #здоровье #восстановление #медицина #воспаление #гинекология #рецидивы #урология

Вам знаком термин "Психосоматика"? Сегодня мы хотим рассказать об этом явлении. ⠀ Психосоматика - направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний. ⠀ Пожалуй, мало кто станет спорить с тем, что наши переживания (стресс) оказывают влияние на наш организм. Очень часто случается так, что негативное событие в нашей жизни(а может и обычная обида) не находит выплеска в эмоциях, остается непрожитым, подавленным в организме - отсюда зарождение болезней. ⠀ Бесконечный стресс, режим работы «24/7», нехватка времени — плодородная почва для психосоматики. Важно остановиться, прислушаться и осознать, о чем же сейчас говорит организм. ⠀ Страх признаться себе в том, что симптомы имеют психогенный характер, несомненно велик, больше него может быть только страх оказаться не услышанным и непонятым, а иногда даже высмеянным. ⠀ Бережное отношение к себе и желание быть здоровым помогут найти силы и самому начать диалог с лечащим врачом. Было бы вам интересно узнать о психосоматике заболеваний в гинекологии? Пишите в комментариях! #вобэнзим #wobenzym #здоровье #восстановление #медицина #воспаление #гинекология #рецидивы #урология - 44 minutes ago

4 Likes
1 Comments
0
Добрый день!
Опять я, Н., со своим традиционным завтраком из овсянных оладушек с десертной сметаной🤗
Ну, что мне делать, если так сильно нравится этот вариант завтрака!?🙈
Ладно😅
Хорошего вам настроения и удачного дня💗

Добрый день! Опять я, Н., со своим традиционным завтраком из овсянных оладушек с десертной сметаной🤗 Ну, что мне делать, если так сильно нравится этот вариант завтрака!? Ладно Хорошего вам настроения и удачного дня - 45 minutes ago

7 Likes
2 Comments
0
@profblesk_com Profblesk.com.ua  интернет-магазин профессиональной косметики для ногтей и волос 💓------------------------------------------ 🙋Бесплатная доставка от 600 грн🙋 (любой заказ) @profblesk_com ✔
.
.
🔸Крем (маска) питательный для волос с замороженной морской грязью ANGEL🔸
.
500 грн- 237,50 грн \ 1000 грн- 337,25 грн
.
✔Питательный крем Angel Professional содержит глубоководную океаническую замороженную грязь, которая была собрана с океанического дна на глубине 320 метров, большое количество минералов и микроэлементов.
.
✔Крем ускоряет метаболизм клеток волос и кожи головы. Великолепное средство для решения проблем жирной кожи головы и тонких волос.
.
✔Содержит каолин (белую глину), который обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами, препятствующими образованию избыточного жира и перхоти. Морские водоросли укрепляют корень волоса, а масла питают и увлажняют их, не перегружая.
.
✔Волосы приобретают объем и здоровый блеск. Идеально подходит для комбинированных волос.
.
🔶 Наши контакты: @profblesk_com profblesk.com.ua 📞+38 (073) 321-37-21 📞+38 (050) 363-29-29 📞+38 (097) 576-09-96 . .

@profblesk_com  #уходзаволосами #профкосметика #вседлякрасоты #волосы #окрашиваниеволос #hairstyle ##haircolor #kyiv #kharkov #babyliss #бебилис #odessa #moser #lviv #fashion #ukraine #киев #makeup #angel #angelprofessional #Indola #маскадляволос #восстановление

@profblesk_com  Profblesk.com.ua  интернет-магазин профессиональной косметики для ногтей и волос ------------------------------------------ Бесплатная доставка от 600 грн (любой заказ) @profblesk_com . . Крем (маска) питательный для волос с замороженной морской грязью ANGEL . 500 грн- 237,50 грн \ 1000 грн- 337,25 грн . Питательный крем Angel Professional содержит глубоководную океаническую замороженную грязь, которая была собрана с океанического дна на глубине 320 метров, большое количество минералов и микроэлементов. . Крем ускоряет метаболизм клеток волос и кожи головы. Великолепное средство для решения проблем жирной кожи головы и тонких волос. . Содержит каолин (белую глину), который обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами, препятствующими образованию избыточного жира и перхоти. Морские водоросли укрепляют корень волоса, а масла питают и увлажняют их, не перегружая. . Волосы приобретают объем и здоровый блеск. Идеально подходит для комбинированных волос. .  Наши контакты: @profblesk_com  profblesk.com.ua +38 (073) 321-37-21 +38 (050) 363-29-29 +38 (097) 576-09-96 . . @profblesk_com   #уходзаволосами #профкосметика #вседлякрасоты #волосы #окрашиваниеволос #hairstyle ##haircolor #kyiv #kharkov #babyliss #бебилис #odessa #moser #lviv #fashion #ukraine #киев #makeup #angel #angelprofessional #Indola #маскадляволос #восстановление - 45 minutes ago

2 Likes
0 Comments
0
Восстанавливающий крем для рук "Алоэ Вера"
#крем#длярук#восстановление#алоэвера#увлажняет#кожарук#уход#косметика#орифлейм#акция#скидки#каталог#онлайн#заказ#харьков#

Восстанавливающий крем для рук "Алоэ Вера" #крем #длярук #восстановление #алоэвера #увлажняет #кожарук #уход #косметика #орифлейм #акция #скидки #каталог #онлайн #заказ #харьков # - 48 minutes ago

1 Likes
0 Comments
0
Все, сегодня  я дома🌟
 Хочется немного рассказать о своём самочувствии, на этапе восстановления😊  Конечно, найдутся и те, которых я уже достала своим восстановлением, и скучными постами...Но для меня высказываться сюда, очень важно...И делиться своими маленькими достижениями с другими 🤗
 Ведь я так хочу, чтобы все были здоровыми!!! 💞
❗Поэтому, если не нравится, то лучше просто проходите мимо... 🔺Так вот, вернёмся к моему самочувствию... Я своему организму даю все, что он хочет, но бывают моменты, что он сам не знает, что хочет... ✔️Поэтому и сегодняшний мой обед состоял из творога и дыни, смешанной ложкой вишнёвого варенья😋
Потому что он и дыню хотел, и варенье...
И я просто решила спокойно ему дать и то, и другое...
Лишь бы он был счастлив😻  И сколько времени я не покупала это "чудо"...
Сегодня все-таки очень захотелось, ну и купила ☕половинку с чаем попила...
И осталась такой довольной 😻🙈 🌟Я что хочу сказать то, родные мои🌟
Если вы не можете определиться, что хочет ваш организм,НЕ БОЙТЕСЬ, ДАЙТЕ ЕМУ ВСЕ ТО, ЧТО ОН ХОЧЕТ! 💖
И он вас отблагодарит!
❗Живите так, как вам хочется!!!
❗И кушайте то, что хотите!!!! 💖

#принятие_себя#любовь#счастье#булимия#рпп#восстановление#ментальное_ здоровье#сильные#пп#пп_не еда#живи_счастливо#кайфуй#ешьвсе#

Все, сегодня я дома Хочется немного рассказать о своём самочувствии, на этапе восстановления Конечно, найдутся и те, которых я уже достала своим восстановлением, и скучными постами...Но для меня высказываться сюда, очень важно...И делиться своими маленькими достижениями с другими 🤗 Ведь я так хочу, чтобы все были здоровыми!!! Поэтому, если не нравится, то лучше просто проходите мимо... Так вот, вернёмся к моему самочувствию... Я своему организму даю все, что он хочет, но бывают моменты, что он сам не знает, что хочет... ️Поэтому и сегодняшний мой обед состоял из творога и дыни, смешанной ложкой вишнёвого варенья Потому что он и дыню хотел, и варенье... И я просто решила спокойно ему дать и то, и другое... Лишь бы он был счастлив И сколько времени я не покупала это "чудо"... Сегодня все-таки очень захотелось, ну и купила половинку с чаем попила... И осталась такой довольной Я что хочу сказать то, родные мои Если вы не можете определиться, что хочет ваш организм,НЕ БОЙТЕСЬ, ДАЙТЕ ЕМУ ВСЕ ТО, ЧТО ОН ХОЧЕТ! И он вас отблагодарит! Живите так, как вам хочется!!! И кушайте то, что хотите!!!! #принятие_себя #любовь #счастье #булимия #рпп #восстановление #ментальное_ здоровье#сильные #пп #пп_не еда#живи_счастливо #кайфуй #ешьвсе # - 58 minutes ago

4 Likes
0 Comments
0
Взгляд стал намного выразительнее❤

#ламинированиересниц #ламирирование #красивыересницы #реснички #уход #питание #питаниеиуход #восстановление #восстановлениересниц #уходзаресницами #питаниересниц #Новоалтайск #Барнаул #Берёзовка

Взгляд стал намного выразительнее #ламинированиересниц #ламирирование #красивыересницы #реснички #уход #питание #питаниеиуход #восстановление #восстановлениересниц #уходзаресницами #питаниересниц #Новоалтайск #Барнаул #Берёзовка - 59 minutes ago

3 Likes
0 Comments
0
Обед(14:40)
🥩Свинина на костре
🥗Зелень
🍅Помидор

Обед(14:40) 🥩Свинина на костре 🥗Зелень Помидор - 1 hour ago

23 Likes
1 Comments
0
На #обед :
🍝 Макароны с кетчупом
🍅🥒 Салат
🥚 Яйцо

На #обед : Макароны с кетчупом 🥒 Салат 🥚 Яйцо - 1 hour ago

13 Likes
1 Comments
0
Как влияют роды на восстановление после. 🤰🤱🌈👌🏻👍🏻
.

Рождение малыша — важное событие в жизни каждой женщины. Однако радость от появления долгожданного ребёнка может быть омрачена физиологическими изменениями в организме молодой мамы. Позаботиться необходимо не только о благополучном развитии новорожденного, но и о собственном здоровье и восстановлении после родов.👪👩‍🦳🤰🤱🌈🍼
.

Как прошли ваши роды , напрямую влияет на восстановление после родов. Потому что роды это психологический и физический аспект. Тут все естественно, если у мамы роды прошли легко без осложнений, так как она хотела , то ее эмоциональное состояние будет более стабильно , и восстановление пройдет быстро и мягко. 👩‍🦳👩‍🦱👱‍♀👩‍🦰🙏🏻
.

Что касается физического аспекта, когда у мамы были тяжелые роды, например с глубокими разрывами или была эпидермальная анестезия , естественно будет дискомфорт или боли в спине ... Если был длительнопотужной период, может быть небольшая отечность промежности или другие сложности с этим всем конечно придется работать.👣⚠🙇‍♀🙎‍♀
.

В первое время может наблюдается общее истощение организма, авитаминоз, запоры, анемия, хронический геморрой и т. п. Восстановить организм, не навредив здоровью, можно без посещения спортивных залов и диетологов.👩‍🦳🤗🥰💋 .

Хотели бы вы,что бы я более подробно рассказала про эту тему? Смотрите мои сториз!👪🙏🏻🤰🤱✅🤗👍🏻
.
#poslerodov_восстановление #беременныемамы #беременность #роды #декрет #восстановлениепослеродов #восстановление#детишки #рождениеребенка #рождениемалыша #сынок #дочка #материнство

Как влияют роды на восстановление после. 🤰🤱🏻🏻 . Рождение малыша — важное событие в жизни каждой женщины. Однако радость от появления долгожданного ребёнка может быть омрачена физиологическими изменениями в организме молодой мамы. Позаботиться необходимо не только о благополучном развитии новорожденного, но и о собственном здоровье и восстановлении после родов.‍🦳🤰🤱🍼 . Как прошли ваши роды , напрямую влияет на восстановление после родов. Потому что роды это психологический и физический аспект. Тут все естественно, если у мамы роды прошли легко без осложнений, так как она хотела , то ее эмоциональное состояние будет более стабильно , и восстановление пройдет быстро и мягко. ‍🦳‍🦱‍♀‍🦰🏻 . Что касается физического аспекта, когда у мамы были тяжелые роды, например с глубокими разрывами или была эпидермальная анестезия , естественно будет дискомфорт или боли в спине ... Если был длительнопотужной период, может быть небольшая отечность промежности или другие сложности с этим всем конечно придется работать.‍♀‍♀ . В первое время может наблюдается общее истощение организма, авитаминоз, запоры, анемия, хронический геморрой и т. п. Восстановить организм, не навредив здоровью, можно без посещения спортивных залов и диетологов.‍🦳🤗🥰 . Хотели бы вы,что бы я более подробно рассказала про эту тему? Смотрите мои сториз!🏻🤰🤱🤗🏻 . #poslerodov_восстановление #беременныемамы #беременность #роды #декрет #восстановлениепослеродов #восстановление #детишки #рождениеребенка #рождениемалыша #сынок #дочка #материнство - 1 hour ago

6 Likes
1 Comments
0
СДЕЛАТЬ ШАГ К МЕЧТЕ
⠀
Для многих, быть абсолютно здоровым и не болеть, является мечтой. Некоторые тратят миллионы для приобретения различных препаратов и систем.
⠀
Мы просто даем один из инструментов, который поможет достичь заветной цели и осуществить мечту.
⠀
Путь, длинною в тысячу миль, начинается с первого шага.
⠀
Просто начните регулярно пить воду Кагун и почувствуйте разницу качества жизни уже через месяц.

СДЕЛАТЬ ШАГ К МЕЧТЕ ⠀ Для многих, быть абсолютно здоровым и не болеть, является мечтой. Некоторые тратят миллионы для приобретения различных препаратов и систем. ⠀ Мы просто даем один из инструментов, который поможет достичь заветной цели и осуществить мечту. ⠀ Путь, длинною в тысячу миль, начинается с первого шага. ⠀ Просто начните регулярно пить воду Кагун и почувствуйте разницу качества жизни уже через месяц. - 1 hour ago

3 Likes
1 Comments
0
Восстановление после дтп Mitsubishi Lancer Х #покраска #харьков #восстановление #ремонтавто #полировка

Восстановление после дтп Mitsubishi Lancer Х #покраска #харьков #восстановление #ремонтавто #полировка - 1 hour ago

5 Likes
0 Comments
0
Замена китайского дисплея на оригинал honor! 
@nyagan_irazbil_servis 
#ремонтсотовых#восстановление#нягань#лето#2019#ремонт#хмао#гонки#продажа#скупка#качественно#недорого#iRazBil#

Замена китайского дисплея на оригинал honor! @nyagan_irazbil_servis #ремонтсотовых #восстановление #нягань #лето #2019 #ремонт #хмао #гонки #продажа #скупка #качественно #недорого #iRazBil # - 1 hour ago

4 Likes
0 Comments
0
‼️СВОБОДНЫЕ МЕСТА ДО КОНЦА МЕСЯЦА‼️
——————
28.06.
🔸12:00
🔸14:00
🔸16:00
30.06
🔹10:00
🔹12:00
.
.
.
.
.
.
Запись в Direct
📲89141920818
.
.
.
.
#бровиспасск #ресницыспасск #ботоксспасск #ламинированиеспасск #ресницыспасск #восстановление #brows #спасскдальний #бровидвфу #бровикампус #ботокскампус#моидевочкисамыекрасивые😍😍😍 #beautiful #brows #friends .
#beautiful #girls #vdkgirls #vdkphoto #vsco #vscocam #vscorussia #instagram #instagood #love #instagood #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet

️СВОБОДНЫЕ МЕСТА ДО КОНЦА МЕСЯЦА️ —————— 28.06. 12:00 14:00 16:00 30.06 10:00 12:00 . . . . . . Запись в Direct 89141920818 . . . . #бровиспасск #ресницыспасск #ботоксспасск #ламинированиеспасск #ресницыспасск #восстановление #brows #спасскдальний #бровидвфу #бровикампус #ботокскампус #моидевочкисамыекрасивые #beautiful #brows #friends . #beautiful #girls #vdkgirls #vdkphoto #vsco #vscocam #vscorussia #instagram #instagood #love #instagood #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet - 1 hour ago

24 Likes
1 Comments
0
#инстажители ,😍 наступило время моей перезагрузки) на этот раз две недельки 👍 не теряйте меня, приеду и непременно навещу аккаунт каждого) и (да да) всех посчитала🤓, каждого запомнила😛 не разбегайтесь!)) привезу  красивых фоточек🤗 всех обняла! Всем удачи и яркого лета🙌😊😍

#инстажители , наступило время моей перезагрузки) на этот раз две недельки не теряйте меня, приеду и непременно навещу аккаунт каждого) и (да да) всех посчитала🤓, каждого запомнила😛 не разбегайтесь!)) привезу красивых фоточек🤗 всех обняла! Всем удачи и яркого лета - 1 hour ago

90 Likes
6 Comments
0
Одна из распространенных детских патологий— вальгус. Это деформация ножек☝️
⠀
👉 Вальгусом называют деформацию нижних конечностей, характеризующуюся искривлением вовнутрь по отношению к средней линии. Подобная деформация может затрагивать колени и большие пальцы стоп, что приводит к косолапости.
👀 Развитие вальгуса связано со слабостью мышц, нарушением обеспеченностью органов и тканей нервными клетками и большой нагрузкой на ноги. Причиной развития вальгуса, может быть, родовая травма. Когда кости черепа разворачиваются, смещая за собой первый шейный позвонок, крестец, бедренные кости, голень и стопу. Неслучайно впервые вальгусную стопу замечают, когда малыш делает свои первые шаги.
В свою очередь, невылеченный вальгус станет причиной плоскостопия, искривления позвоночника. Кроме того, ребенок будет испытывать утомление и боль при передвижении.
📝 Добиться стабильных результатов при вальгусе поможет остеопатическое лечение. Оно позволит восстановить корректное положение стоп, нормализовать кровоток и устранить мышечное напряжение. При этом врач-остеопат в ходе своих сеансов сосредотачивает внимание именно на тех патологических процессах, которые стали причиной деформации.
Остеопатическое лечение вальгуса включает в себя:
– восстановление основания черепа;
– регуляцию кровотока в тканях;
– нормализацию лимфотока в малом тазу для обеспечения кровоснабжения нижних конечностей;
– коррекцию нарушений позвоночного столба, чтобы устранить избыточную нагрузку на стопы;
– устранение натяжений и спазмов мышц.
♻ После полного курса остеопатического лечения удается вернуть стопе и нижним конечностям их нормальную подвижность, даже на очень запущенной стадии заболевания.
⠀.
Все интересующие вас вопросы , запись на приём и консультацию пишите в Директ или по тел.:📱 +7 (926) 378-64-08
#докторкаликин #остеопат #врачвмоскве #остеопаткаликин #здоровье #восстановление  #остеопатиявмоскве #москва #врачимосквы 
#массаж #больвспине #мануальнаятерапия #дети #лечениепозвоночника #остеопатмосква
#остеопатическоелечение #лечениевмоскве #спорт #медицина #остеохондроз #нетрадиционнаямедицина #грыжапозвоночника #здороваяспина #лфк #кинезиотерапия #восстановительнаямедицина

Одна из распространенных детских патологий— вальгус. Это деформация ножек️ ⠀ Вальгусом называют деформацию нижних конечностей, характеризующуюся искривлением вовнутрь по отношению к средней линии. Подобная деформация может затрагивать колени и большие пальцы стоп, что приводит к косолапости. Развитие вальгуса связано со слабостью мышц, нарушением обеспеченностью органов и тканей нервными клетками и большой нагрузкой на ноги. Причиной развития вальгуса, может быть, родовая травма. Когда кости черепа разворачиваются, смещая за собой первый шейный позвонок, крестец, бедренные кости, голень и стопу. Неслучайно впервые вальгусную стопу замечают, когда малыш делает свои первые шаги. В свою очередь, невылеченный вальгус станет причиной плоскостопия, искривления позвоночника. Кроме того, ребенок будет испытывать утомление и боль при передвижении. Добиться стабильных результатов при вальгусе поможет остеопатическое лечение. Оно позволит восстановить корректное положение стоп, нормализовать кровоток и устранить мышечное напряжение. При этом врач-остеопат в ходе своих сеансов сосредотачивает внимание именно на тех патологических процессах, которые стали причиной деформации. Остеопатическое лечение вальгуса включает в себя: – восстановление основания черепа; – регуляцию кровотока в тканях; – нормализацию лимфотока в малом тазу для обеспечения кровоснабжения нижних конечностей; – коррекцию нарушений позвоночного столба, чтобы устранить избыточную нагрузку на стопы; – устранение натяжений и спазмов мышц. После полного курса остеопатического лечения удается вернуть стопе и нижним конечностям их нормальную подвижность, даже на очень запущенной стадии заболевания. ⠀. Все интересующие вас вопросы , запись на приём и консультацию пишите в Директ или по тел.: +7 (926) 378-64-08 #докторкаликин #остеопат #врачвмоскве #остеопаткаликин #здоровье #восстановление #остеопатиявмоскве #москва #врачимосквы #массаж #больвспине #мануальнаятерапия #дети #лечениепозвоночника #остеопатмосква #остеопатическоелечение #лечениевмоскве #спорт #медицина #остеохондроз #нетрадиционнаямедицина #грыжапозвоночника #здороваяспина #лфк #кинезиотерапия #восстановительнаямедицина - 1 hour ago

12 Likes
2 Comments
0
Завтрак 🌅
Пшенка с 🍓 
#anorexia #пп #кп #компульсивноепереедание #растройствопищевогоповедения #анорексия #ямарпп #восстановление #анорексиядневник #кбжу #рпп #худею

Завтрак Пшенка с #anorexia #пп #кп #компульсивноепереедание #растройствопищевогоповедения #анорексия #ямарпп #восстановление #анорексиядневник #кбжу #рпп #худею - 1 hour ago

8 Likes
0 Comments
0
На фото представлены мои фавориты в домашнем уходе после ботокса, то что я чаще всего советую🔥
Это бессульфатный шампунь и кондиционер от Каарал😍
Страна производитель Италия 🇮🇹 Содержит в себе пчелиное маточное молочко🐝 оно богато протеинами, витаминами и минералами, которые интенсивно проникают в глубокие слои волоса, делают их мягче и прочнее💪🏻
А что вы пробовали в уходе за волосами после ботокса?
Пишите в комментариях 👇
#домашнийуход #ботокс #каарал #италия #восстановление #бессульфатныйшампунь #красивоефото #hairstyle #haircare #beautiful #kaaral #kaaralreale #botohair #ботоксмогилев #косметикадляволос #парикмахермогилев

На фото представлены мои фавориты в домашнем уходе после ботокса, то что я чаще всего советую Это бессульфатный шампунь и кондиционер от Каарал Страна производитель Италия Содержит в себе пчелиное маточное молочко оно богато протеинами, витаминами и минералами, которые интенсивно проникают в глубокие слои волоса, делают их мягче и прочнее🏻 А что вы пробовали в уходе за волосами после ботокса? Пишите в комментариях #домашнийуход #ботокс #каарал #италия #восстановление #бессульфатныйшампунь #красивоефото #hairstyle #haircare #beautiful #kaaral #kaaralreale #botohair #ботоксмогилев #косметикадляволос #парикмахермогилев - 2 hours ago

19 Likes
0 Comments
0
День добрый, Друзья 👋 
Ставьте ❤️, если вам знаком не по наслышке хруст в суставах 😬
.
 Хруст в суставе часто говорит о его гипермобильности или избыточной подвижности в том или ином направлении☝️
В результате становится возможным отлипание суставных поверхностей друг от друга. Гипермобильность может быть врожденной и приобретенной❗️ 🔺Врожденная обусловлена качеством соединительной ткани. Есть люди, которые всю жизнь хрустят суставами и можно считать это вариантом нормы.
🔺Если внезапно начали хрустеть все суставы, то это может свидетельствовать об изменениях в метаболической сфере, как физиологических, так и при некоторых заболеваниях. 
Если хруст появился внезапно, стоит разобраться в причине☝️ А причинами могут быть как активные занятия физической культурой с использованием утяжелений без достаточной предварительной подготовки, последствия травмы, в том числе и растяжение связок, неправильное питание, отсутствие достаточной эластичности мышечных волокон, но и помимо этого возможна инфекционная этиология❗️
.
 Если вы ощущаете не только звуки хруста суставов, но и боль — это повод для беспокойства и обращения к врачу-остеопату 👨🏻‍⚕️ Хруст и боль в суставе таза, колена, стопы и пальцев ног может быть вызвана дисфункциями таза, а в случае верхних конечностей — нарушениями в грудном и шейном отделе позвоночника❗️❗️❗️
.
 Лечение данной проблемы врач-остеопат рассматривает на  основе восприятия всего организма как саморегулирующейся системы🙌
 С помощью остеопатических техник можно дать ему достаточный импульс для выздоровления, минимизировать вредоносные влияния внешних факторов и подтолкнуть к восстановлению🙏
а постепенно исчезнет не только боль в суставах, но и нарушения, которые стали ее причиной☝️

День добрый, Друзья Ставьте ️, если вам знаком не по наслышке хруст в суставах 😬 . Хруст в суставе часто говорит о его гипермобильности или избыточной подвижности в том или ином направлении️ В результате становится возможным отлипание суставных поверхностей друг от друга. Гипермобильность может быть врожденной и приобретеннойВрожденная обусловлена качеством соединительной ткани. Есть люди, которые всю жизнь хрустят суставами и можно считать это вариантом нормы. Если внезапно начали хрустеть все суставы, то это может свидетельствовать об изменениях в метаболической сфере, как физиологических, так и при некоторых заболеваниях. Если хруст появился внезапно, стоит разобраться в причине️ А причинами могут быть как активные занятия физической культурой с использованием утяжелений без достаточной предварительной подготовки, последствия травмы, в том числе и растяжение связок, неправильное питание, отсутствие достаточной эластичности мышечных волокон, но и помимо этого возможна инфекционная этиология️ . Если вы ощущаете не только звуки хруста суставов, но и боль — это повод для беспокойства и обращения к врачу-остеопату 🏻‍⚕️ Хруст и боль в суставе таза, колена, стопы и пальцев ног может быть вызвана дисфункциями таза, а в случае верхних конечностей — нарушениями в грудном и шейном отделе позвоночника️ . Лечение данной проблемы врач-остеопат рассматривает на основе восприятия всего организма как саморегулирующейся системы С помощью остеопатических техник можно дать ему достаточный импульс для выздоровления, минимизировать вредоносные влияния внешних факторов и подтолкнуть к восстановлению а постепенно исчезнет не только боль в суставах, но и нарушения, которые стали ее причиной️ - 2 hours ago

25 Likes
3 Comments
0
Меня не отпускает ощущение,будто я что-то упускаю

Будто жизнь уходит от меня,пока рпп конкретно занимается мной

Я знаю,что у меня полно возможностей,но я говорю себе "ты не заслуживаешь" и все
Просто все
Сейчас,конечно,попроще с этим,но "ты ничего не заслужила" остается со мной во многом

Грустно:(
_____________________________
#рекавери #восстановление #любовьксебе #орпп #нетрпп #интуитивноепитание #ип  #рппдневник #дневникрпп #дневниквосстановления #похудение #рационпитания #anorexiafight #bulimiarecovery #дневникпитания #фудблог #фудпорн #рппвосстановление #шоко #шокодиета

Меня не отпускает ощущение,будто я что-то упускаю Будто жизнь уходит от меня,пока рпп конкретно занимается мной Я знаю,что у меня полно возможностей,но я говорю себе "ты не заслуживаешь" и все Просто все Сейчас,конечно,попроще с этим,но "ты ничего не заслужила" остается со мной во многом Грустно:( _____________________________ #рекавери #восстановление #любовьксебе #орпп #нетрпп #интуитивноепитание #ип #рппдневник #дневникрпп #дневниквосстановления #похудение #рационпитания #anorexiafight #bulimiarecovery #дневникпитания #фудблог #фудпорн #рппвосстановление #шоко #шокодиета - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
Занимаетесь профессионально спортом❓
Может ли вам как-то помочь коллаген❓
Ответ очевиден, конечно поможет✅
При использовании коллагена вы становитесь:
-более упругим 🤸🏻‍♂️ -более эластичным ✏️ -более выносливым 🏃‍♂️ -ваш организм быстрее восстанавливается ♻️
-вы добиваетесь больших результатов🥇 
По всем вопросам:
📲 Директ или What’s app
☎️ Или же осуществите звонок
.
.
.
.
#collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение

Занимаетесь профессионально спортом Может ли вам как-то помочь коллаген Ответ очевиден, конечно поможет При использовании коллагена вы становитесь: -более упругим 🤸🏻‍♂️ -более эластичным ️ -более выносливым ‍♂️ -ваш организм быстрее восстанавливается ️ -вы добиваетесь больших результатов🥇 По всем вопросам: Директ или What’s app ️ Или же осуществите звонок . . . . #collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение - 2 hours ago

10 Likes
0 Comments
0
.
РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС от PROTOKERATIN🤩
Это быстрое восстановление поврежденных волос и эффективная защита благодаря уникальной формуле Keratin Generic System.💁🏼‍♀️
.
Комплекс аминокислот кератина, идентичных по составу аминокислотам человеческого волоса, в сочетании с гидролизованными злаковыми протеинами обеспечивает быстрое восстановление сухих, ломких, поврежденных волос и эффективную защиту кожи головы.🌾
.
Линия состоит из 7ми продуктов, а именно:
▪️Шампунь экспресс-восстановление
▪️Кондиционер экспресс-восстановление
▪️Маска глубокое восстановление
▪️Масло-спрей «Бриллиантовый блеск»
▪️Крем-масло восстанавливающее
▪️Сыворотка для защиты и блеска
▪️Спрей текстурирующий для объема
.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🌟Продукцию вы можете приобрести у наших партнёров в салонах красоты и проф. магазинах🔥 Обязательно попробуйте🥰
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
По вопросам сотрудничества, пишите:
🎯Direct @joi_proto_rus
📞+7(915)419-07-40 (WhatsApp)
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#protokeratin #восстановлениеволос #реконструкцияволос #восстановление #протокератин #протокератин_восстановление_волос

. РЕКОНСТРУКЦИЯ ВОЛОС от PROTOKERATIN🤩 Это быстрое восстановление поврежденных волос и эффективная защита благодаря уникальной формуле Keratin Generic System.🏼‍♀️ . Комплекс аминокислот кератина, идентичных по составу аминокислотам человеческого волоса, в сочетании с гидролизованными злаковыми протеинами обеспечивает быстрое восстановление сухих, ломких, поврежденных волос и эффективную защиту кожи головы. . Линия состоит из 7ми продуктов, а именно: ️Шампунь экспресс-восстановление ️Кондиционер экспресс-восстановление ️Маска глубокое восстановление ️Масло-спрей «Бриллиантовый блеск» ️Крем-масло восстанавливающее ️Сыворотка для защиты и блеска ️Спрей текстурирующий для объема . Продукцию вы можете приобрести у наших партнёров в салонах красоты и проф. магазинах Обязательно попробуйте🥰 ️ По вопросам сотрудничества, пишите: Direct @joi_proto_rus +7(915)419-07-40 (WhatsApp) #protokeratin #восстановлениеволос #реконструкцияволос #восстановление #протокератин #протокератин_восстановление_волос - 2 hours ago

6 Likes
0 Comments
0
Вы проходите курс лечения❓
Сомневаетесь можно ли совмещать лекарство и коллаген❓
Помните Коллаген это не лекарство, а помощник для организма‼️
Разные люди получают эффект восстановления через разные промежутки времени 🕰
Кому-то нужно всего 2 недели, а кому-то 6 месяцев⏱
Главное - положительный конечный результат ✅
По всем вопросам:
📲 Директ или What’s app
☎️ Или же осуществите звонок
.
.
.
.
#collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение

Вы проходите курс лечения Сомневаетесь можно ли совмещать лекарство и коллаген Помните Коллаген это не лекарство, а помощник для организма️ Разные люди получают эффект восстановления через разные промежутки времени 🕰 Кому-то нужно всего 2 недели, а кому-то 6 месяцев⏱ Главное - положительный конечный результат По всем вопросам: Директ или What’s app ️ Или же осуществите звонок . . . . #collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение - 2 hours ago

11 Likes
0 Comments
0
💣💣💣https://www.youtube.com/watch?v=24lL6pLA7-I
⠀❗️Если вас заинтересовала продукция Вита-Ра , пишите в привате или добавляйтесь в Скайп с пометкой «Вита Ра», расскажу подробно, помогу приобрести! 🙂 Мой логин boginya810 🙏🏻Всем вдохновения, успехов и огромного творческого подъема!

#витара #очищение #восстановление #бизнес #доход #здоровье #штаммы #система #продукт #помощь  #клетки #микробиом #меандр

https://www.youtube.com/watch?v=24lL6pLA7-I ⠀️Если вас заинтересовала продукция Вита-Ра , пишите в привате или добавляйтесь в Скайп с пометкой «Вита Ра», расскажу подробно, помогу приобрести! 🙂 Мой логин boginya810 🏻Всем вдохновения, успехов и огромного творческого подъема! #витара #очищение #восстановление #бизнес #доход #здоровье #штаммы #система #продукт #помощь #клетки #микробиом #меандр - 2 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
Это хорошо, когда однотипных изделий несколько. Только реставрируя, например, четыре стула мастер может подтвердить свое мастерство абсолютной одинаковостью результата.
Я устранила все дефекты, нанесенные степлером и гвоздодером не очень профессиональными коллегами и теперь вы можете любоваться завершенной моей работой.
Буду рада вашим комментариям.

Это хорошо, когда однотипных изделий несколько. Только реставрируя, например, четыре стула мастер может подтвердить свое мастерство абсолютной одинаковостью результата. Я устранила все дефекты, нанесенные степлером и гвоздодером не очень профессиональными коллегами и теперь вы можете любоваться завершенной моей работой. Буду рада вашим комментариям. - 2 hours ago

13 Likes
1 Comments
0
📿так много возможностей перезагрузиться и так редко мы ими пользуемся.. .
Мир несётся с бешеной скоростью по идеальному шоссе открытий, развития, модернизации, глобализации и заставляет нас нестись вместе с ним. Безостановочные потоки информации и необходимость ее обрабатывать в считанные секунды; решения, факты, открытия, новости, люди.. жжжжжж🐝
.

Мозг каждого из нас сейчас совершает такое количество действий в секунду, какое не совершал никогда за всю Истрию существования. Это обязательно нужно компенсировать, иначе он взорвется. В прямом смысле 🤯
.
Отдыхать, настраиваться, наполнятся ресурсом  очень-очень-очень важно! Побегать в парке, послушать релаксационную музыку, провести время с детьми или животными (только чур тотально с ними!! Без телека, телефона, без Инстаграммчика даже🤭), заняться спортом, шопинг устроить тоже хорошо работает, ну и, мое любименькое, пойогить и помедитировать🤤 Лучше, конечно, конкретненько так, часика на два, но и 15 минут - лучше, чем ничего..))
.

Как ресурс восполнять предпочитаешь?

📿так много возможностей перезагрузиться и так редко мы ими пользуемся.. . Мир несётся с бешеной скоростью по идеальному шоссе открытий, развития, модернизации, глобализации и заставляет нас нестись вместе с ним. Безостановочные потоки информации и необходимость ее обрабатывать в считанные секунды; решения, факты, открытия, новости, люди.. жжжжжж . Мозг каждого из нас сейчас совершает такое количество действий в секунду, какое не совершал никогда за всю Истрию существования. Это обязательно нужно компенсировать, иначе он взорвется. В прямом смысле 🤯 . Отдыхать, настраиваться, наполнятся ресурсом очень-очень-очень важно! Побегать в парке, послушать релаксационную музыку, провести время с детьми или животными (только чур тотально с ними!! Без телека, телефона, без Инстаграммчика даже🤭), заняться спортом, шопинг устроить тоже хорошо работает, ну и, мое любименькое, пойогить и помедитировать🤤 Лучше, конечно, конкретненько так, часика на два, но и 15 минут - лучше, чем ничего..)) . Как ресурс восполнять предпочитаешь? - 2 hours ago

21 Likes
2 Comments
0
КАК ОТРАСТИТЬ БЫСТРО ВОЛОС
.
..
.
.

В продолжении истории ,о том как я восстановила волос.
•Первое что я сделала - убрала фен и утюжок (только по необходимости ,раз в неделю примерно)
•Стала кушать больше полезных продуктов 
Белки: яйца ,рыбу ,орехи🥚🐠🌰
Углеводы:отруби,хлебцы🍞
Насыщенные жиры :это так же яйца🥚 ,орехи,семечки,авокадо тоже 🥑включайте в свой рацион если есть такая возможность (если найдёте спелый 😕) .
.
.
2• Услышала про такие капсулы ,как НИКОТИНОВАЯ кислота, ничего оставалось делать,как взять и попробовать ,купила в аптеке ,цена ~180-250 рублей ,там есть инструкция и хватит ампул пройти весь курс !.
.

3• я думаю каждый слышал про такое чудо средство МУМИЕ ,дада ,оно бывает в таблетках,и знаете что?нет я их не пью,а добавляю в шампунь ,после мытья волос очень блестящий и гладкий ,волос стал мягкий ,на 500мл шампуня использую 6-7таблеток ,купить можно в аптеке цена ~35-70рублей
.

4•ну и самое лучшее средство для меня -это ЭСВИЦИН ,покупала в аптеке цена ~200-280руб,переливала во флакончик (купила в фикспрайсе)и каждый день перед сном распыляю на корни ,можно так же использовать на брови ).
.

Эти средства я использовала ,и которые мне помогли именно в росте и восстановлении волос 💆🏻‍♀️
.
.#уходзаволосами#волосы#восстановление#уход#

КАК ОТРАСТИТЬ БЫСТРО ВОЛОС . .. . . В продолжении истории ,о том как я восстановила волос. •Первое что я сделала - убрала фен и утюжок (только по необходимости ,раз в неделю примерно) •Стала кушать больше полезных продуктов Белки: яйца ,рыбу ,орехи🥚 Углеводы:отруби,хлебцы Насыщенные жиры :это так же яйца🥚 ,орехи,семечки,авокадо тоже 🥑включайте в свой рацион если есть такая возможность (если найдёте спелый 😕) . . . 2• Услышала про такие капсулы ,как НИКОТИНОВАЯ кислота, ничего оставалось делать,как взять и попробовать ,купила в аптеке ,цена ~180-250 рублей ,там есть инструкция и хватит ампул пройти весь курс !. . 3• я думаю каждый слышал про такое чудо средство МУМИЕ ,дада ,оно бывает в таблетках,и знаете что?нет я их не пью,а добавляю в шампунь ,после мытья волос очень блестящий и гладкий ,волос стал мягкий ,на 500мл шампуня использую 6-7таблеток ,купить можно в аптеке цена ~35-70рублей . 4•ну и самое лучшее средство для меня -это ЭСВИЦИН ,покупала в аптеке цена ~200-280руб,переливала во флакончик (купила в фикспрайсе)и каждый день перед сном распыляю на корни ,можно так же использовать на брови ). . Эти средства я использовала ,и которые мне помогли именно в росте и восстановлении волос 🏻‍♀️ . .#уходзаволосами #волосы #восстановление #уход # - 2 hours ago

32 Likes
0 Comments
0
#Восстановление #LenovoA5500

#Восстановление #LenovoA5500 - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Завтрак(13:00)
🥞Оладьи со сметаной
🍓Ягоды

Приветик💋
Сегодня я проснулась в 8:30. В 9 утра была уже в парикмахерской на коррекции бровей.
Потом зашла домой, помыла чёлку, накрасилась и пошла фотографироваться на документы. Только потом позавтракала. Кстати, я ещё не делал зарядку. Нужно будет сделать.
Как вы?

Завтрак(13:00) 🥞Оладьи со сметаной Ягоды Приветик Сегодня я проснулась в 8:30. В 9 утра была уже в парикмахерской на коррекции бровей. Потом зашла домой, помыла чёлку, накрасилась и пошла фотографироваться на документы. Только потом позавтракала. Кстати, я ещё не делал зарядку. Нужно будет сделать. Как вы? - 2 hours ago

39 Likes
2 Comments
0
Маска тканевая Images Nourish Smoothe
__________________
Маска увлажняющая 💦с протеинами шелка и персиком🍑( розовая упаковка). Применение маски делает кожу увлажненной и подтянутой, приносит мгновенное ощущение свежести, возвращает сияние и защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды.
.
Так же существует другие маски из этой же линейки 😁😉
.
Маска увлажняющая с протеинами шелка и жасмином (голубая упаковка). Маска прекрасно отбеливает, придавая тусклой коже внутреннее свечение. Формула с керамидами и экстрактом жасмина приводит в баланс количество воды, препятствуя обезвоживанию. Обогащенная эссенция питает витаминами и микроэлементами, придавая коже здоровый тон.
.
Маска увлажняющая с протеинами шелка и 🥑авокадо (мятная упаковка). Маска с натуральным составом подходит для всех типов кожи, она бережно воздействует, при этом гарантирует хороший эффект, улучшая общее состояние и внешний вид кожи. Основным активнодействующим компонентом является экстракт авокадо. Благодаря этому маска обладает мощным увлажняющим действием, устраняет шелушения и избавляет от ощущения стянутости, хорошо смягчает и питает.
.
‼️Способ применения‼️
На очищенное лицо наложите маску, через 15-25 минут снимите, остатки вбить в кожу, смывать не обязательно.
.
P.S.: листайте карусель🤩
.
Для заказа этой чудо-маски пишите 📨 в Direct или ✅ What’s App
📱 8-919-113-4592
.
.
.
#maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии

Маска тканевая Images Nourish Smoothe __________________ Маска увлажняющая с протеинами шелка и персиком( розовая упаковка). Применение маски делает кожу увлажненной и подтянутой, приносит мгновенное ощущение свежести, возвращает сияние и защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды. . Так же существует другие маски из этой же линейки . Маска увлажняющая с протеинами шелка и жасмином (голубая упаковка). Маска прекрасно отбеливает, придавая тусклой коже внутреннее свечение. Формула с керамидами и экстрактом жасмина приводит в баланс количество воды, препятствуя обезвоживанию. Обогащенная эссенция питает витаминами и микроэлементами, придавая коже здоровый тон. . Маска увлажняющая с протеинами шелка и 🥑авокадо (мятная упаковка). Маска с натуральным составом подходит для всех типов кожи, она бережно воздействует, при этом гарантирует хороший эффект, улучшая общее состояние и внешний вид кожи. Основным активнодействующим компонентом является экстракт авокадо. Благодаря этому маска обладает мощным увлажняющим действием, устраняет шелушения и избавляет от ощущения стянутости, хорошо смягчает и питает. . ️Способ применения️ На очищенное лицо наложите маску, через 15-25 минут снимите, остатки вбить в кожу, смывать не обязательно. . P.S.: листайте карусель🤩 . Для заказа этой чудо-маски пишите в Direct или What’s App 8-919-113-4592 . . . #maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии - 2 hours ago

6 Likes
1 Comments
0
СЕМИНАР: ✅"ЭСТЕТИЧЕСКОЕ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА"✅
🔸️ Дата проведения: 10 АВГУСТА 2019 г. | 10:00 - 17:00.
.
🔸️При ранней оплате предоставляется СКИДКА❗ .
.
🔸️ Запись, дополнительная информация по телефону 8 (938) 424-25-25. .
🔸️Место проведения: г. Краснодар, ул. Северная 9, Учебно-оздоровительный центр "РодНик" @centr_rodnik_krd .
.
✔Семинар состоит из теоретической и практической части. 30% - теории, 70% - практики! 
На данному курсе обучения будет рассмотрено следующее: - Цели и задачи эстетического кинезиотейпирования; - Эффективность эстетического кинезиотейпирования; - Основные виды аппликаций эстетического кинезиотейпирования; - Показания и противопоказания эстетического кинезиотейпирования. .
✔С помощью данного курса Вы научитесь искусно владеть своей внешностью инновационным и полностью безопасным способом, уменьшив выраженность мимических морщин лица и глубоких морщин в области шеи, скорректировав «второй подбородок»; научитесь как быстро устранять отечность под глазами и лица в целом после любых стоматологических и пластических операций/вмешательств. 
Эстетическое тейпирование лица построено по такому принципу: благодаря натяжению оно убирает мимические морщины на лбу, в области рта и периорбитальной зоне, обеспечивает лифтинг тканей, исправляет асимметрию, например, уголков губ, убирает припухлости под глазами. 
На практическом семинаре «Эстетическое тейпирование лица Вы научитесь простым и эффективным способам поддерживать мышцы лица, шеи и декольте в должном порядке с помощью уникального сочетания специальных техник массажа и кинезиотейпирования для максимального результата. Скульптурированное тейпами лицо возраста не имеет, выраженный эффект лифтинга Вы заметите уже после одной процедуры наложения кинезиотейпов на область лица, шеи и декольте!

Ведущая семинара: Теплякова Юлия Александровна - врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по эстетическому тейпированию, тейпированию в неврологии.
Опыт работы - 10 лет. .
.
🔸По завершению обучения выдается сертификат! . 🔸Наша группа Вконтакте: https://vk.com/centr_rodnik23
.
#краснодар #кинезиотейпирование #длякосметологов #длямассажистов  #эстетическоетейпирование

СЕМИНАР: "ЭСТЕТИЧЕСКОЕ КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА" ️ Дата проведения: 10 АВГУСТА 2019 г. | 10:00 - 17:00. . ️При ранней оплате предоставляется СКИДКА . . ️ Запись, дополнительная информация по телефону 8 (938) 424-25-25. . ️Место проведения: г. Краснодар, ул. Северная 9, Учебно-оздоровительный центр "РодНик" @centr_rodnik_krd . . Семинар состоит из теоретической и практической части. 30% - теории, 70% - практики! На данному курсе обучения будет рассмотрено следующее: - Цели и задачи эстетического кинезиотейпирования; - Эффективность эстетического кинезиотейпирования; - Основные виды аппликаций эстетического кинезиотейпирования; - Показания и противопоказания эстетического кинезиотейпирования. . С помощью данного курса Вы научитесь искусно владеть своей внешностью инновационным и полностью безопасным способом, уменьшив выраженность мимических морщин лица и глубоких морщин в области шеи, скорректировав «второй подбородок»; научитесь как быстро устранять отечность под глазами и лица в целом после любых стоматологических и пластических операций/вмешательств. Эстетическое тейпирование лица построено по такому принципу: благодаря натяжению оно убирает мимические морщины на лбу, в области рта и периорбитальной зоне, обеспечивает лифтинг тканей, исправляет асимметрию, например, уголков губ, убирает припухлости под глазами. На практическом семинаре «Эстетическое тейпирование лица Вы научитесь простым и эффективным способам поддерживать мышцы лица, шеи и декольте в должном порядке с помощью уникального сочетания специальных техник массажа и кинезиотейпирования для максимального результата. Скульптурированное тейпами лицо возраста не имеет, выраженный эффект лифтинга Вы заметите уже после одной процедуры наложения кинезиотейпов на область лица, шеи и декольте! Ведущая семинара: Теплякова Юлия Александровна - врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по эстетическому тейпированию, тейпированию в неврологии. Опыт работы - 10 лет. . . По завершению обучения выдается сертификат! . Наша группа Вконтакте: https://vk.com/centr_rodnik23 . #краснодар #кинезиотейпирование #длякосметологов #длямассажистов   #эстетическоетейпирование - 2 hours ago

14 Likes
4 Comments
0
⭐ Интенсивно-восстанавливающее крем-масло #Кarite пробуждает природную энергию кожи, помогает сохранить её #молодость и красоту.
📷 Отзыв:

Reposted from @beautyblog_katy - 🌞Всем привет, недавно на моем канале вышло видео🎬📦 с обзором косметики @natura_vita 
И сегодня я хочу вам рассказать о своём любимчике 💛от этого бренда, это Египетское крем масло Карите.🏺
В составе:
✴️органическое масло Карите
✴️масло Макадамии 
Органическое масло карите обладает выраженным регенерирующим и увлажняющим действием, стимулирует синтез коллагена, восстанавливает кожу.
Органическое масло макадамии восстанавливает упругость кожи, возвращает ей природный тонус и эластичность.
Аромат у этого средства просто волшебный 🌅✨, релакс  и наслаждение, пользуюсь им после душа и просто мажу руки когда они нуждаются в увлажнении.
Масло быстро впитывается не смотря на густоту и очень хорошо увлажняет кожу, советую присмотреться 👍🏻☺️.

Интенсивно-восстанавливающее крем-масло #Кarite пробуждает природную энергию кожи, помогает сохранить её #молодость и красоту. Отзыв: Reposted from @beautyblog_katy - 🌞Всем привет, недавно на моем канале вышло видео с обзором косметики @natura_vita И сегодня я хочу вам рассказать о своём любимчике от этого бренда, это Египетское крем масло Карите.🏺 В составе: ️органическое масло Карите ️масло Макадамии Органическое масло карите обладает выраженным регенерирующим и увлажняющим действием, стимулирует синтез коллагена, восстанавливает кожу. Органическое масло макадамии восстанавливает упругость кожи, возвращает ей природный тонус и эластичность. Аромат у этого средства просто волшебный , релакс и наслаждение, пользуюсь им после душа и просто мажу руки когда они нуждаются в увлажнении. Масло быстро впитывается не смотря на густоту и очень хорошо увлажняет кожу, советую присмотреться 🏻️. - 2 hours ago

4 Likes
1 Comments
0
Обезвоженная кожа? Что делать?
⠀
Разделим действия на 2 части:
1) Сохраняем и поддерживаем гидролипидный барьер
2) Активно увлажняем и восстановливаем недостающие липиды
⠀
👉 Часть 1:
⠀
Обычно барьерные свойства кожи ухудшаются из-за неправильного очищения и чрезмерной и любви к загару. Сейчас это не так актуально, но ведь среди вас до сих пор есть поклонницы  солярия. Тут уж приходится выбирать, или молодая здоровая кожа, или загорелая….
Выбираем деликатное очищение:
без скраба
без щёток
без мыла (даже натурального)
⠀
Попробуйте утром умываться молочком, молотой овсянкой, убтаном, литокомплексом, а вечером — очищающим кремом или гидрофильным маслом (для жирной кожи). Как вариант для сухой и чувствительной кожи – безводное умывание
⠀
Скраб убираем. Да, хочется отшелушить, но….
Но это не лишняя кожа шелушится. Это чешуйки, которым не хватает липидов, чтобы склеиться и лежать красиво. Кожа и так в стрессе, не нужно её травмировать дополнительно.
⠀
Если в тонике присутствует спирт – убираем.
⠀
Маски с глиной, салициловой кислотой, цинком и другие очищающие маски. С ними аккуратно, не усердствуем, не делаем каждый день, не даём глине высыхать на коже
⠀
Так, убрали все лишнее👍
⠀
Кому-то хватит и этого. Но если кожа обезвожена давно, то сухость становится постоянным  явлением. Чтобы был оптимальный уровень увлажнённости рогового слоя, нужны компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ), но чтобы они синтезировались нужны ферменты, для которых нужна вода, а соответственно и НУФ. Все заимосвязанно
⠀
👉 Часть 2:
⠀
Следующий этап – добавить средства, которые помогут восстановить липидный барьер кожи. Это эмульсии, в которых содержатся церамиды, фосфолипиды (летицин), холестерин (эфиры жирных кислот, ланолин), масла с высоким содержанием линолевой и гамалиноленовой кислоты (бораго, примулы вечерней, семян чёрной смородины, конополи)
➖
Ну и конечно – консультация специалиста
➖
◽ Медицинский центр КДС — здоровье и красота рядом с метро Профсоюзная в Москве
📲 Наши телефоны: +7 499 124-49-79; +7 499 120-61-16
🏥 Наш адрес: Москва, улица #Кржижановского, 15к7, метро #Профсоюзная

Обезвоженная кожа? Что делать? ⠀ Разделим действия на 2 части: 1) Сохраняем и поддерживаем гидролипидный барьер 2) Активно увлажняем и восстановливаем недостающие липиды ⠀ Часть 1: ⠀ Обычно барьерные свойства кожи ухудшаются из-за неправильного очищения и чрезмерной и любви к загару. Сейчас это не так актуально, но ведь среди вас до сих пор есть поклонницы  солярия. Тут уж приходится выбирать, или молодая здоровая кожа, или загорелая…. Выбираем деликатное очищение: без скраба без щёток без мыла (даже натурального) ⠀ Попробуйте утром умываться молочком, молотой овсянкой, убтаном, литокомплексом, а вечером — очищающим кремом или гидрофильным маслом (для жирной кожи). Как вариант для сухой и чувствительной кожи – безводное умывание ⠀ Скраб убираем. Да, хочется отшелушить, но…. Но это не лишняя кожа шелушится. Это чешуйки, которым не хватает липидов, чтобы склеиться и лежать красиво. Кожа и так в стрессе, не нужно её травмировать дополнительно. ⠀ Если в тонике присутствует спирт – убираем. ⠀ Маски с глиной, салициловой кислотой, цинком и другие очищающие маски. С ними аккуратно, не усердствуем, не делаем каждый день, не даём глине высыхать на коже ⠀ Так, убрали все лишнее ⠀ Кому-то хватит и этого. Но если кожа обезвожена давно, то сухость становится постоянным  явлением. Чтобы был оптимальный уровень увлажнённости рогового слоя, нужны компоненты натурального увлажняющего фактора (НУФ), но чтобы они синтезировались нужны ферменты, для которых нужна вода, а соответственно и НУФ. Все заимосвязанно ⠀ Часть 2: ⠀ Следующий этап – добавить средства, которые помогут восстановить липидный барьер кожи. Это эмульсии, в которых содержатся церамиды, фосфолипиды (летицин), холестерин (эфиры жирных кислот, ланолин), масла с высоким содержанием линолевой и гамалиноленовой кислоты (бораго, примулы вечерней, семян чёрной смородины, конополи) Ну и конечно – консультация специалиста Медицинский центр КДС — здоровье и красота рядом с метро Профсоюзная в Москве Наши телефоны: +7 499 124-49-79; +7 499 120-61-16 Наш адрес: Москва, улица #Кржижановского , 15к7, метро #Профсоюзная - 2 hours ago

8 Likes
1 Comments
0
BIOAQUA COCOSWEET🥥🌸🌷 Питательная разглаживающая маска для волос, 500 мл
_________________
Маска улучшает волосы, подвергающиеся термическому воздействию, окрашенные, сухие и пушащиеся. Увлажняет и питает, волосы гладкие и послушные при расчесывании как шелк, сразите всех красотой своих волос!
.
‼️Способ применения‼️
После мытья головы, аккуратно промокнуть волосы полотенцем и равномерно нанести необходимое количество маски на 10-15 минут. Затем смыть водой.
.
Для заказа этой чудо-маски пишите 📨 в Direct или ✅ What’s App
📱 8-919-113-4592
.
.
.
#maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии

BIOAQUA COCOSWEET🥥 Питательная разглаживающая маска для волос, 500 мл _________________ Маска улучшает волосы, подвергающиеся термическому воздействию, окрашенные, сухие и пушащиеся. Увлажняет и питает, волосы гладкие и послушные при расчесывании как шелк, сразите всех красотой своих волос! . ️Способ применения️ После мытья головы, аккуратно промокнуть волосы полотенцем и равномерно нанести необходимое количество маски на 10-15 минут. Затем смыть водой. . Для заказа этой чудо-маски пишите в Direct или What’s App 8-919-113-4592 . . . #maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии - 2 hours ago

5 Likes
1 Comments
0
Приняли решение сделать длину покороче.
Сразу объем появился и блеск в глазах😍
А главное, время на укладку теперь уходит меньше👍
⠀
Окрашивали в технике мелирования. Использовали щадящие составы, т.к. волосы очень тонкие. Путаются, ломаются по длине.
⠀
Рекомендую для таких волос дополнительный уход в домашних условиях и спа-процедуры😉
⠀
Люби себя, береги свои волосы❤
⠀
Записывайся на бесплатную консультацию в direkt или whatsapp по ссылке в шапке профиля.
⠀
+7 953 420 420 7

Приняли решение сделать длину покороче. Сразу объем появился и блеск в глазах А главное, время на укладку теперь уходит меньше ⠀ Окрашивали в технике мелирования. Использовали щадящие составы, т.к. волосы очень тонкие. Путаются, ломаются по длине. ⠀ Рекомендую для таких волос дополнительный уход в домашних условиях и спа-процедуры ⠀ Люби себя, береги свои волосы ⠀ Записывайся на бесплатную консультацию в direkt или whatsapp по ссылке в шапке профиля. ⠀ +7 953 420 420 7 - 2 hours ago

32 Likes
2 Comments
0
Давайте знакомиться!👋🏻
Что такое collagen❓
Наш продукт - это первый живой коллаген, позволяющий вернуть организм к его нормальному функционированию✅
Помните Коллаген это не лекарство, а помощник для организма‼️
По всем вопросам:
📲 Директ или What’s app
☎️ Или же осуществите звонок
.
.
.
.
#collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение

Давайте знакомиться!🏻 Что такое collagen Наш продукт - это первый живой коллаген, позволяющий вернуть организм к его нормальному функционированию Помните Коллаген это не лекарство, а помощник для организма️ По всем вопросам: Директ или What’s app ️ Или же осуществите звонок . . . . #collagen #коллаген #москва #коллагенмосква #здоровье #красота #коллагенирование #зож #иммунитет #похудение #спорт #фитнес #красота #омолаживание #молодость #восстановление #лучшее #модное #популярное #fitness #зебра #worldclass #тренировка #цум #новое #лечение #интересное #лечение - 2 hours ago

8 Likes
0 Comments
0
Окрашивание дня — благородный шатуш на базе темно-русых волос 👌🏻👱🏻‍♀ Ставьте лайк, если вам нравится эта работа колориста. Сохраняйте формулу цвета, которую мы опубликовали в комментариях, и оставляйте под постом ❤, если тоже бы не отказались от такого окрашивания! 
Онлайн-заказ: 📱
044 337-41-77, 093 417-41-77, 067 469-41-77. 
Интернет-магазин: https://parisbeaute.ua/ #Eugene_Perma_Ukraine #волосы #Eugene_Perma_Ukraineprofessional #салон #уходзаволосами #вседляволос #очищениеволос #восстановление #спрей #маска #шампeym #длятонкихволос #питанияволос #увлажненияволос #длясухихволос #дляломкихволос

Окрашивание дня — благородный шатуш на базе темно-русых волос 🏻🏻‍♀ Ставьте лайк, если вам нравится эта работа колориста. Сохраняйте формулу цвета, которую мы опубликовали в комментариях, и оставляйте под постом , если тоже бы не отказались от такого окрашивания! Онлайн-заказ: 044 337-41-77, 093 417-41-77, 067 469-41-77. Интернет-магазин: https://parisbeaute.ua/ #Eugene_Perma_Ukraine #волосы #Eugene_Perma_Ukraineprofessional #салон #уходзаволосами #вседляволос #очищениеволос #восстановление #спрей #маска #шампeym #длятонкихволос #питанияволос #увлажненияволос #длясухихволос #дляломкихволос - 2 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Милые
Я подзарядила батарейки ⚡️🙌✨
С 1 июля возобновляю массажные сессии
Записывайтесь -получайте нанеженного солнцем и морем  мастера 🙌
#массаж
#релаксмассаж 
#восстановление 
#целительныесеансы

Милые Я подзарядила батарейки С 1 июля возобновляю массажные сессии Записывайтесь -получайте нанеженного солнцем и морем мастера #массаж #релаксмассаж #восстановление #целительныесеансы - 2 hours ago

39 Likes
1 Comments
0
✅Восстановление бухгалтерского учёта: основные нюансы
⠀
❓Что самое главное в ведении бухгалтерского учёта? Всё просто: главное, чтобы этот процесс был непрерывным. Чем больше пробелов в отчётности, тем дороже и проблематичней будет восстановление бухучёта.
⠀
❗В определенных ситуациях может потребоваться восстановление бухгалтерского учета, а именно:
✔️Eсли бухгалтерский учёт в компании не вёлся совсем или есть пробелы в учёте более одного месяца;
✔️Когда учёт вёлся самостоятельно в онлайн-сервисах, но бизнес вырос, возможностей этих сервисов стало не достаточно, и пора перейти на 1С
✔️Когда стало понятно, что ваш бухгалтер не справляется со своими обязанностями;
✔️Вы обнаружили, что первичные документы содержат ошибки и не соответствуют реальной финансовой картине ;
✔️Бухгалтер не отдаёт базу 1С и документы ни под каким предлогом;
✔️Eсли вы готовитесь к налоговой проверке ;
✔️Контролирующие органы выявили ошибки в вашей отчётности, вам начислены штрафы и пени;
✔️Заблокирован расчётный счёт организации.
⠀
Хотите избежать проблем? Доверьте восстановление бухгалтерского учета профессионалам!
Всегда готовы ответить на Ваши вопросы по тел.
8(4922)47-28-77, 8(920)9185151
#бухгалтер
#бухгалтерВладимир
#восстановление
#юрист
#кадрыВладимир
#юристВладимир
#бухучетВладимир
#бухгалтерия
#консалтинг
#консалтингВладимир

Восстановление бухгалтерского учёта: основные нюансы ⠀ Что самое главное в ведении бухгалтерского учёта? Всё просто: главное, чтобы этот процесс был непрерывным. Чем больше пробелов в отчётности, тем дороже и проблематичней будет восстановление бухучёта. ⠀ В определенных ситуациях может потребоваться восстановление бухгалтерского учета, а именно: ️Eсли бухгалтерский учёт в компании не вёлся совсем или есть пробелы в учёте более одного месяца; ️Когда учёт вёлся самостоятельно в онлайн-сервисах, но бизнес вырос, возможностей этих сервисов стало не достаточно, и пора перейти на 1С ️Когда стало понятно, что ваш бухгалтер не справляется со своими обязанностями; ️Вы обнаружили, что первичные документы содержат ошибки и не соответствуют реальной финансовой картине ; ️Бухгалтер не отдаёт базу 1С и документы ни под каким предлогом; ️Eсли вы готовитесь к налоговой проверке ; ️Контролирующие органы выявили ошибки в вашей отчётности, вам начислены штрафы и пени; ️Заблокирован расчётный счёт организации. ⠀ Хотите избежать проблем? Доверьте восстановление бухгалтерского учета профессионалам! Всегда готовы ответить на Ваши вопросы по тел. 8(4922)47-28-77, 8(920)9185151 #бухгалтер #бухгалтерВладимир #восстановление #юрист #кадрыВладимир #юристВладимир #бухучетВладимир #бухгалтерия #консалтинг #консалтингВладимир - 2 hours ago

7 Likes
0 Comments
0
Кокос🥥 свойства и применение в косметологии🤔
___________________
Интересный факт
Населению Шри-Ланки 🇱🇰и Филиппин🇵🇭неизвестны проблемы высокого давления, холестерина, ожирения и других заболеваний, которые распространены в цивилизованном мире. Ученые провели эксперимент на нескольких океанических островах и выяснили причину этого явления. Оказывается, свежее кокосовое молоко🥛, неизменно входящее в рацион туземцев, является мощным профилактическим и лекарственным средством от диабета, артрита, сердечнососудистых заболеваний и множества других «болезней века».
.
Полезные свойства
Кокос содержит насыщенные жирные масла, витамины 💊 В1, В2, С, Е, железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк. В его состав входят аминокислоты, фруктоза, глюкоза и сахарозы. Кокосовое 🥥 молоко состоит на 40% из кокосового масла — ценнейшего диетического продукта. Уникальная лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле, встречается лишь в женском грудном молоке. Она защищает 💪🏼 организм от инфекций и вирусов, обладает мощным антисклеротическим действием.  Кокос и кокосовое молоко чрезвычайно полезны при урологических и нервных заболеваниях, при заболеваниях щитовидной железы, при сердечнососудистых и глазных болезнях. Употребление кокоса в пищу 🍵 укрепляет костную и зубную 🦷 ткань. Кокос входит в состав различных диет для снижения веса, поскольку обладает способностью стимулировать сжигание жиров. Масло применяется в качестве лекарства от сыпи, отеков, язв и грибковых инфекций. Являясь хорошим антисептиком, оно часто используется для лечения ожогов и порезов.
.
..Продолжение листайте в карусели 🎡😉
.
.
.
#maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии

Кокос🥥 свойства и применение в косметологии🤔 ___________________ Интересный факт Населению Шри-Ланки 🇱🇰и Филиппин🇵🇭неизвестны проблемы высокого давления, холестерина, ожирения и других заболеваний, которые распространены в цивилизованном мире. Ученые провели эксперимент на нескольких океанических островах и выяснили причину этого явления. Оказывается, свежее кокосовое молоко🥛, неизменно входящее в рацион туземцев, является мощным профилактическим и лекарственным средством от диабета, артрита, сердечнососудистых заболеваний и множества других «болезней века». . Полезные свойства Кокос содержит насыщенные жирные масла, витамины В1, В2, С, Е, железо, магний, калий, кальций, фосфор, цинк. В его состав входят аминокислоты, фруктоза, глюкоза и сахарозы. Кокосовое 🥥 молоко состоит на 40% из кокосового масла — ценнейшего диетического продукта. Уникальная лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле, встречается лишь в женском грудном молоке. Она защищает 🏼 организм от инфекций и вирусов, обладает мощным антисклеротическим действием.  Кокос и кокосовое молоко чрезвычайно полезны при урологических и нервных заболеваниях, при заболеваниях щитовидной железы, при сердечнососудистых и глазных болезнях. Употребление кокоса в пищу укрепляет костную и зубную 🦷 ткань. Кокос входит в состав различных диет для снижения веса, поскольку обладает способностью стимулировать сжигание жиров. Масло применяется в качестве лекарства от сыпи, отеков, язв и грибковых инфекций. Являясь хорошим антисептиком, оно часто используется для лечения ожогов и порезов. . ..Продолжение листайте в карусели . . . #maskmarket #cosmetics #instamakeup #мода #средстваотпрышей #Челябинск #азиатскаякосметика #мода #крем #патчи #маски #skin #care #mask #toner #che #BioAqua #shopmasks #купитькосметику #маскидлялица #уходзателом #уходзакожей #гиалуроноваякислота #питание #восстановление #Москва #Россия #повсейРоссии - 2 hours ago

3 Likes
0 Comments
0
СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЦЫ.

Боль в спине - самая распространенная жалоба!
Причин, её возникновения , насчитанное множество.

С помощью упражнений, вы можете наладить свое функциональное состояние!☝️ В видео показаны упражнения для стабилизации поясничного отдела.

#кинезиология#кинезиотерапия#спорт#здоровье#красота#лфк#физреабилитация#мышцы#восстановление#мыщцытаза#грушевиднаямышца#растяжка#седалищныйнерв#больвспине#стабилизация#поясница#больвноге#онемениеног#gymнастика#татьянаильницкая

СТАБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЦЫ. Боль в спине - самая распространенная жалоба! Причин, её возникновения , насчитанное множество. С помощью упражнений, вы можете наладить свое функциональное состояние!️ В видео показаны упражнения для стабилизации поясничного отдела. #кинезиология #кинезиотерапия #спорт #здоровье #красота #лфк #физреабилитация #мышцы #восстановление #мыщцытаза #грушевиднаямышца #растяжка #седалищныйнерв #больвспине #стабилизация #поясница #больвноге #онемениеног #gymнастика #татьянаильницкая - 2 hours ago

27 Likes
5 Comments
0
СПОРТИВНАЯ б....
.
Этот пост дался мне совсем нелегко. Вы знаете я не люблю хайповать на проблемах и болезнях. Поэтому я ни разу не затрагивал в блоге тему РПП и тому подобных вещей.
.
Очень долгое время я худее, и делал это не правильно. После заработал кучу загонов и тараканов, но учился с ними жить. Я думал, что всё хорошо, но недавно будто прозрел.
.
На протяжении нескольких месяцев, я страдаю чем-то, что подозрительно сильно похоже на спортивную булимию. Сначала я ем что либо, а потом бегу заниматься спортом и отрабатывать это. Да ладно если бы это был только спорт. Так я ещё дико загоняюсь если прохожу меньше 30к шагов за день. ВНИМАНИЕ: 30к шагов за день, даже не выходя из дома. Просто ходя по кругу...
.
Мне стыдно об этом говорить, а уж тем более писать сюда, где это увидят многие люди.
.
С понедельника я начал работу над собой. Я отключил шагомер, и усилиями воли борюсь с собой, чтобы перестать заниматься спортом через силу, и перестать добивать эти злощастные 30к шагов, ходя по дому.
.
Вы знаете, эти два дня были первыми по-настоящему счастливыми днями за пол года моей жизни. Я занимаюсь тем, что мне нравится: Много рисую, играю на пианино, смотрю сериалы. Моя жизнь обрела краски, за какие-то два дня. Я начал жить. Не выживать какие-то часы между приемами пищи, занимаясь спортом или быстрой ходьбой, а ЖИТЬ. Понимаете? Дышать полной грудью, видеть всё ярче, заниматься любимым делом.
.
Официально заявляю, что отныне из физических нагрузок я оставляю только вакуум. Я задолбался. Пошли нах*й тренировки, 30к шагов и постоянные загоны. Я хочу жить, а не выживать.

СПОРТИВНАЯ б.... . Этот пост дался мне совсем нелегко. Вы знаете я не люблю хайповать на проблемах и болезнях. Поэтому я ни разу не затрагивал в блоге тему РПП и тому подобных вещей. . Очень долгое время я худее, и делал это не правильно. После заработал кучу загонов и тараканов, но учился с ними жить. Я думал, что всё хорошо, но недавно будто прозрел. . На протяжении нескольких месяцев, я страдаю чем-то, что подозрительно сильно похоже на спортивную булимию. Сначала я ем что либо, а потом бегу заниматься спортом и отрабатывать это. Да ладно если бы это был только спорт. Так я ещё дико загоняюсь если прохожу меньше 30к шагов за день. ВНИМАНИЕ: 30к шагов за день, даже не выходя из дома. Просто ходя по кругу... . Мне стыдно об этом говорить, а уж тем более писать сюда, где это увидят многие люди. . С понедельника я начал работу над собой. Я отключил шагомер, и усилиями воли борюсь с собой, чтобы перестать заниматься спортом через силу, и перестать добивать эти злощастные 30к шагов, ходя по дому. . Вы знаете, эти два дня были первыми по-настоящему счастливыми днями за пол года моей жизни. Я занимаюсь тем, что мне нравится: Много рисую, играю на пианино, смотрю сериалы. Моя жизнь обрела краски, за какие-то два дня. Я начал жить. Не выживать какие-то часы между приемами пищи, занимаясь спортом или быстрой ходьбой, а ЖИТЬ. Понимаете? Дышать полной грудью, видеть всё ярче, заниматься любимым делом. . Официально заявляю, что отныне из физических нагрузок я оставляю только вакуум. Я задолбался. Пошли нах*й тренировки, 30к шагов и постоянные загоны. Я хочу жить, а не выживать. - 3 hours ago

34 Likes
7 Comments
0
Лечение волос 💆🏻‍♀️ Девочки , не забывайте об уходе за волосами этим летом, солнышко не щадит наши волосы ☀️ —————————————————————
Ждём Вас по адресу: Аркадийский переулок 9/1, 1 парадная, вход со двора😊Запись и дополнительная информация по номеру #beautyroom ☎️+380951347777 или в Директ. 
#hair #волосы #лечениеволос #лечениекожиголовы #кожаголовы #лечениеперхоти #лечениевыпаденияволос #выпадениеволос #перхоть #сухиеволосы #ломкиеволосы #трихолог #врачтрихолог #лечениекожи #лечение #реконструкция #восстановление #натуральныйухрд #наутарнаякосметика #натуральныйпилинг #одессааркадия #одесса

Лечение волос 🏻‍♀️ Девочки , не забывайте об уходе за волосами этим летом, солнышко не щадит наши волосы ️ ————————————————————— Ждём Вас по адресу: Аркадийский переулок 9/1, 1 парадная, вход со двораЗапись и дополнительная информация по номеру #beautyroom ️+380951347777 или в Директ. #hair #волосы #лечениеволос #лечениекожиголовы #кожаголовы #лечениеперхоти #лечениевыпаденияволос #выпадениеволос #перхоть #сухиеволосы #ломкиеволосы #трихолог #врачтрихолог #лечениекожи #лечение #реконструкция #восстановление #натуральныйухрд #наутарнаякосметика #натуральныйпилинг #одессааркадия #одесса - 3 hours ago

14 Likes
0 Comments
0
✂👉...
...откройте для себя и своих клиентов индивидуальные процедуры с кератином #Essentiel. Результат - волосы сильные, здоровые и объемные!!!
😘💜 Производство Франция. 100% гарантия качества.

Онлайн-заказ: 📱
044 337-41-77,
093 417-41-77,
067 469-41-77.

Интернет-магазин: https://parisbeaute.ua/
#Eugene_Perma_Ukraine #волосы #Eugene_Perma_Ukraineprofessional #салон #уходзаволосами #вседляволос #очищениеволос #восстановление #спрей #маска #шампунь #длятонкихволос #питанияволос #увлажненияволос #длясухихволос #дляломкихволос #ламинирование #парикмахеркиев #стилисткиев #профессиональнаякосметика

... ...откройте для себя и своих клиентов индивидуальные процедуры с кератином #Essentiel . Результат - волосы сильные, здоровые и объемные!!! Производство Франция. 100% гарантия качества. Онлайн-заказ: 044 337-41-77, 093 417-41-77, 067 469-41-77. Интернет-магазин: https://parisbeaute.ua/ #Eugene_Perma_Ukraine #волосы #Eugene_Perma_Ukraineprofessional #салон #уходзаволосами #вседляволос #очищениеволос #восстановление #спрей #маска #шампунь #длятонкихволос #питанияволос #увлажненияволос #длясухихволос #дляломкихволос #ламинирование #парикмахеркиев #стилисткиев #профессиональнаякосметика - 3 hours ago

2 Likes
0 Comments
0
Добрый денёк👩🏻‍🍳
⠀
На обед:
-пропаренный рис
-тост с творожным сыром и жареным яичком с зеленью🤤
-кукуруза
-огурчик
⠀
Вот знаете, кушать из новых тарелочек всегда намного вкусней👌🏼😅
Кстати, эту я купила в мария ра за 99 рублей
⠀
Приятного аппетита❤️

Добрый денёк🏻‍ ⠀ На обед: -пропаренный рис -тост с творожным сыром и жареным яичком с зеленью🤤 -кукуруза -огурчик ⠀ Вот знаете, кушать из новых тарелочек всегда намного вкусней🏼 Кстати, эту я купила в мария ра за 99 рублей ⠀ Приятного аппетита️ - 3 hours ago

157 Likes
1 Comments
0
ПОСТ-ЗНАКОМСТВО💞
⠀
⠀
Ну чтож,думаю,пришло время нам с вами познакомиться.☺
⠀
Привет! Я Соня,и проффесионально занимаюсь балетом💃,и именно из-за него в феврале этого года я начала зачем-то худеть,хотя тогда я была ростом 156 и весила 32.5😱,не знаю,что у меня было на уме,но ела я не больше 1500 ккал в день,но при этом нагрузки в день были не менее 1 часа 50 минут классики в день,и это минимум!(кроме воскресенья!),но,по воскресеньям когда я была с мамой(раз в две недели я не сдерживалась и ела на 1800-2000 ккал,а в понедельник меня ждали  700-1000 ккал😤,я всегда скрывала это от всех,а совсем недавно поняла,что я не могу остановиться считать ккалории,не позваляю себе больше 1300 ккал😨,именно для этого я завела этот блог,чтоб следить за своим питанием,и очень надеюсь,что вы мне поможете😞. А также я очень хочу чтобы никто из вас никогда не попадал в такую яму💞😉

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО ⠀ ⠀ Ну чтож,думаю,пришло время нам с вами познакомиться. ⠀ Привет! Я Соня,и проффесионально занимаюсь балетом,и именно из-за него в феврале этого года я начала зачем-то худеть,хотя тогда я была ростом 156 и весила 32.5,не знаю,что у меня было на уме,но ела я не больше 1500 ккал в день,но при этом нагрузки в день были не менее 1 часа 50 минут классики в день,и это минимум!(кроме воскресенья!),но,по воскресеньям когда я была с мамой(раз в две недели я не сдерживалась и ела на 1800-2000 ккал,а в понедельник меня ждали 700-1000 ккал,я всегда скрывала это от всех,а совсем недавно поняла,что я не могу остановиться считать ккалории,не позваляю себе больше 1300 ккал,именно для этого я завела этот блог,чтоб следить за своим питанием,и очень надеюсь,что вы мне поможете. А также я очень хочу чтобы никто из вас никогда не попадал в такую яму - 3 hours ago

13 Likes
2 Comments
0
Масляные маски для волос - способ применения.
🙌 Как показал опрос - самый популярный и, что самое главное - самый эффективный способ ухода и защиты волос - маслянные маски.
✨Польза масляных масок для волос:
✅ Прямое питание и увлажнение кожи головы и корней волос.
✅ Самое быстрое и эффективное восстановление повреждённых волос.
✅ Надежная защита волос перед активным солнцем и укладкой.
🌱 Масла содержат огромное количество питательных веществ, витаминов и минералов в легкоусваиваемой для нашего организма форме.
☝ И что самое главное - масла не создают искусственной защиты! Масла восстанавливают именно естественную защиту клеток и усиливают их иммунитет к негативным факторам.
👍 И это действительно так! Так давайте сегодня поговорим о том, как же их наносить.
🙌 Процедура нанесения масляной маски.
❗ Лучше всего делать через 1-2 дня после пилинга кожи головы.
❗ Длительность нанесения - чем дольше, тем лучше. Идеально - на ночь. Вечером нанесли - утром смыли или не несколько часов под полиэтиленовую шапочку.
❗Можно делать и экспресс маски на 40-60 минут, но тогда придется делать их чаще.
1️⃣ Нанесение на кожу головы:
- в разных местах головы делаем проборы и наносим на них небольшое количество масла
- далее подушечками пальцев, массажными движениями, распределяем масло по всей коже головы, как бы втирая его.
2️⃣ Переходим к волосам:
- разделить волосы на небольшие пряди
- предварительно разогрев масло в ладонях, нанести на всю длину волос
- после нанесения завернуть волосы в пучок на затылке
- одеть шапочку или полотенце.
❗Масло наносить небольшое количество! Лучше нанести меньше масла, чем очень много и в итоге просто оставить его на подушке, т.к. волосы впитают лишь необходимое им количество масла.
3️⃣ После маски промываем голову и волосы шампунем, можно два раза.
💡 Ещё на влажные кончики волос можно также нанести масло, предварительно разогрев его в ладонях, 1-2 капли, не больше.
👏 ГОТОВО!
📆 Делать маски нужно регулярно, как и пилинг кожи головы:
✔️ при жирных волосах 1 раз в 10-14 дней.
✔️ при нормальных 1 раз в 10 дней.
✔️ при сухих 1 раз в 7 дней.
#chudo_product

Масляные маски для волос - способ применения.  Как показал опрос - самый популярный и, что самое главное - самый эффективный способ ухода и защиты волос - маслянные маски. Польза масляных масок для волос: Прямое питание и увлажнение кожи головы и корней волос. Самое быстрое и эффективное восстановление повреждённых волос. Надежная защита волос перед активным солнцем и укладкой. Масла содержат огромное количество питательных веществ, витаминов и минералов в легкоусваиваемой для нашего организма форме.  И что самое главное - масла не создают искусственной защиты! Масла восстанавливают именно естественную защиту клеток и усиливают их иммунитет к негативным факторам. И это действительно так! Так давайте сегодня поговорим о том, как же их наносить. Процедура нанесения масляной маски. Лучше всего делать через 1-2 дня после пилинга кожи головы.  Длительность нанесения - чем дольше, тем лучше. Идеально - на ночь. Вечером нанесли - утром смыли или не несколько часов под полиэтиленовую шапочку. Можно делать и экспресс маски на 40-60 минут, но тогда придется делать их чаще. 1️⃣ Нанесение на кожу головы: - в разных местах головы делаем проборы и наносим на них небольшое количество масла - далее подушечками пальцев, массажными движениями, распределяем масло по всей коже головы, как бы втирая его. 2️⃣ Переходим к волосам: - разделить волосы на небольшие пряди - предварительно разогрев масло в ладонях, нанести на всю длину волос - после нанесения завернуть волосы в пучок на затылке - одеть шапочку или полотенце. Масло наносить небольшое количество! Лучше нанести меньше масла, чем очень много и в итоге просто оставить его на подушке, т.к. волосы впитают лишь необходимое им количество масла. 3️⃣ После маски промываем голову и волосы шампунем, можно два раза. Ещё на влажные кончики волос можно также нанести масло, предварительно разогрев его в ладонях, 1-2 капли, не больше. ГОТОВО! Делать маски нужно регулярно, как и пилинг кожи головы: ️ при жирных волосах 1 раз в 10-14 дней. ️ при нормальных 1 раз в 10 дней. ️ при сухих 1 раз в 7 дней. #chudo_product - 4 hours ago

57 Likes
1 Comments
0
Всем доброго времени суток! Сегодня мы наконец-то попробовали наврное самую ожидаемую для нас новинку, которая недавно появилась на полках магазинов спортпита: протеиновый батончик Chikabar от производителя уже знакомой нам ранее подукции Bombbar.
Данный батончик со вкусом кокоса.
Итак, мы вместе отметили, что он нереально вкусный! В нём много шоколадной жидкой начинки и сам он обильно покрыт шоколадной глазурью, очень мягкий и не приторный, а в меру сладкий, протеин почти не чувствуется и нет неприятного послевкусия– идеальное сочетание лучших качеств для протеинового батончика. Н. он напомнил обычный шоколадный батончик, а для К. он слегка похож на пряник. Белка меньше чем в Bombbar, но ещё вкуснее, в любом случае советуем обязательно попробовать! 
Единственный минус, который мы сразу отметили– в нём почти не чувствуется кокос, хотя производитель заявил батончик как шоколадно-кокосовый. Но на фоне множества плюсов этот минус кажется совершенно незначительным, так что всем советуем!

Всем доброго времени суток! Сегодня мы наконец-то попробовали наврное самую ожидаемую для нас новинку, которая недавно появилась на полках магазинов спортпита: протеиновый батончик Chikabar от производителя уже знакомой нам ранее подукции Bombbar. Данный батончик со вкусом кокоса. Итак, мы вместе отметили, что он нереально вкусный! В нём много шоколадной жидкой начинки и сам он обильно покрыт шоколадной глазурью, очень мягкий и не приторный, а в меру сладкий, протеин почти не чувствуется и нет неприятного послевкусия– идеальное сочетание лучших качеств для протеинового батончика. Н. он напомнил обычный шоколадный батончик, а для К. он слегка похож на пряник. Белка меньше чем в Bombbar, но ещё вкуснее, в любом случае советуем обязательно попробовать! Единственный минус, который мы сразу отметили– в нём почти не чувствуется кокос, хотя производитель заявил батончик как шоколадно-кокосовый. Но на фоне множества плюсов этот минус кажется совершенно незначительным, так что всем советуем! - 1 day ago

26 Likes
1 Comments
0
Добрый день!
Это Н., и мой завтрак из овсяных оладушек с десертной сметаной и 🍓.
+кофе на 🥥 молоке
Удачного вам дня💕

Добрый день! Это Н., и мой завтрак из овсяных оладушек с десертной сметаной и . +кофе на 🥥 молоке Удачного вам дня - 2 days ago

33 Likes
1 Comments
0
👼🏼
Когда идёшь на 
ℳаникюр 💅🏻столько счастья ,
что молоко прибывает и прибывает ツ
___
#ценю #личное #время #счастливаямама

🏼 Когда идёшь на ℳаникюр 🏻столько счастья , что молоко прибывает и прибывает ツ ___ #ценю #личное #время #счастливаямама - 2 months ago

51 Likes
4 Comments
0
🔥🏋🏽‍♀️😰ПРИЗНАКИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ:🔥
——
⠀
✅Недоступность или снижение результативности занятий
⠀
✅Кризис сил
⠀
✅Прыткое утомление
⠀
✅Нередкие депрессии
⠀
✅Раздражительность
⠀
✅Понижение аппетита
⠀
✅Многократная боль в мышцах
⠀
✅ Учащение сердцебиения, повышение потливости
⠀
✅Нарушение техники упражнениц
⠀
✅В самых запущенных  формах
физического и психического перенапряжения одно за другим возбуждаются простудные заболевания, вызванные снижением общего иммунитета.
⠀
👆🏻Нужно будет осознавать это, так как перечисленные признаки имеют все шансы не наблюдаться у атлета, если к себе не прислушиваться.
____
⠀
ИСЦЕЛЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ обязаны содержать:
⠀
✅Перерыв в тренировках (на немного дней)
⠀
✅Понижение интенсивности занятий
⠀
✅Необходимый сон (10 часов)
⠀
✅Грамотное питание
⠀
👆🏻Излечение возможно считать эффективным, раз спортсмен опять начинает прогрессировать как в наборе мышц, так и силы, чувствуя физическое и психологическое улучшение состояния здоровья.
⠀
Лучше отстать от графика занятий на неделю и быть здоровым, чем отстать на полгода и долго восстанавливать здоровье.🌷

🏋🏽‍♀️ПРИЗНАКИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ: —— ⠀ Недоступность или снижение результативности занятий ⠀ Кризис сил ⠀ Прыткое утомление ⠀ Нередкие депрессии ⠀ Раздражительность ⠀ Понижение аппетита ⠀ Многократная боль в мышцах ⠀ Учащение сердцебиения, повышение потливости ⠀ Нарушение техники упражнениц ⠀ В самых запущенных формах физического и психического перенапряжения одно за другим возбуждаются простудные заболевания, вызванные снижением общего иммунитета. ⠀ 🏻Нужно будет осознавать это, так как перечисленные признаки имеют все шансы не наблюдаться у атлета, если к себе не прислушиваться. ____ ⠀ ИСЦЕЛЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ обязаны содержать: ⠀ Перерыв в тренировках (на немного дней) ⠀ Понижение интенсивности занятий ⠀ Необходимый сон (10 часов) ⠀ Грамотное питание ⠀ 🏻Излечение возможно считать эффективным, раз спортсмен опять начинает прогрессировать как в наборе мышц, так и силы, чувствуя физическое и психологическое улучшение состояния здоровья. ⠀ Лучше отстать от графика занятий на неделю и быть здоровым, чем отстать на полгода и долго восстанавливать здоровье. - 1 year ago

158 Likes
6 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.