astridhappyyoga

Astrid Wiesmayr

Vielleicht habt ihr an und ab kurz Zeit im Alltag für ein bissal Achtsamkeit. Ich weiß, es ist nicht so einfach unterzubringen. Es helfen jedoch 2x 5 Minuten am Tag um im Gehirn nachhaltig Achtsamkeit zu platzieren. Wenn ihr nicht wisst wie, im März gibts wieder ein Achtsamkeitstraining im poweryoga vienna... P.s. ich unterrichte dort jeden Donnerstag py Basic um 18 h und vertrete diesen Sonntag 17 h #achtsamkeit #mindfullness #meditation #yogainvienna. #poweryogavienna #versuchseinfach

Vielleicht habt ihr an und ab kurz Zeit im Alltag für ein bissal Achtsamkeit. Ich weiß, es ist nicht so einfach unterzubringen. Es helfen jedoch 2x 5 Minuten am Tag um im Gehirn nachhaltig Achtsamkeit zu platzieren. Wenn ihr nicht wisst wie, im März gibts wieder ein Achtsamkeitstraining im poweryoga vienna... P.s. ich unterrichte dort jeden Donnerstag py Basic um 18 h und vertrete diesen Sonntag 17 h #achtsamkeit #mindfullness #meditation #yogainvienna . #poweryogavienna #versuchseinfach - 2 days ago

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#shineyourlight #sosimple #noteasy #behappy #bemindfull #happyfriday

#shineyourlight #sosimple #noteasy #behappy #bemindfull #happyfriday - 2 days ago

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Wenn der Basmatireis nicht zum Essen, sondern als Hilfsmittel zur Entspannung dient, dann machst du Restoratives Yoga ❤😴 Wer wissen will, was das ist, am 21.2. gibts eine Schnupperstunde im poweryoga vienna um 19.30 h #restorativeyoga #entspannungpur #relax #poweryoga #lovemyjob #yoginis #mindfulnesseverywhere #parasympatheticnervoussystem

Wenn der Basmatireis nicht zum Essen, sondern als Hilfsmittel zur Entspannung dient, dann machst du Restoratives Yoga 😴 Wer wissen will, was das ist, am 21.2. gibts eine Schnupperstunde im poweryoga vienna um 19.30 h #restorativeyoga #entspannungpur #relax #poweryoga #lovemyjob #yoginis #mindfulnesseverywhere #parasympatheticnervoussystem - 4 days ago

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Ein Moment der Achtsamkeit ist überall möglich. Entweder in der U-Bahn, oder beim Warten auf die nächste Straßenbahn kannst du den Fokus auf deine Atemung bringen. Die Augen sind dabei geschlossen oder sanft geöffnet. #achtsamkeitspause #mindfulnesseverywhere #atem #achsamkeitstraining #innererbeobachter

Ein Moment der Achtsamkeit ist überall möglich. Entweder in der U-Bahn, oder beim Warten auf die nächste Straßenbahn kannst du den Fokus auf deine Atemung bringen. Die Augen sind dabei geschlossen oder sanft geöffnet. #achtsamkeitspause #mindfulnesseverywhere #atem #achsamkeitstraining #innererbeobachter - 6 days ago

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The offering is the balinesian way of life. It is done because it is how they celebrate life. Life is a blessing for them. And that‘s the way they express their gratitude for life - through offerings. They do them every day as a part of there daily life style and this is done through the heart.
The offering is not just an individual thing. They do it in order to create harmonious living for everybody. Not just for the people who bring the offering.
Lass uns jeden Tag ein Offering machen um dem Leben zu danken, für alle Möglichkeiten und Annehmlichkeiten. Für die Natur und einen 💘 Umgang mit allen Kreaturen 👩👨👵👴🐗🐸🐰🐥🐝🐌🐄🐇🐉. Lass uns das Leben feiern. 
Wir werden auf unserem retreat in Bali jeden Tag gemeinsam das leben feiern und ein Offering machen. Yoga Cook Eat Enjoy März Bali 2019. Eine villa gibt's noch. Www.astridwiesmayr.at #bali #offering #grateful #yogaretreat #life #vegan #enjoynatur #kommeinfachmit #yoginis #expresslife #blessings

The offering is the balinesian way of life. It is done because it is how they celebrate life. Life is a blessing for them. And that‘s the way they express their gratitude for life - through offerings. They do them every day as a part of there daily life style and this is done through the heart. The offering is not just an individual thing. They do it in order to create harmonious living for everybody. Not just for the people who bring the offering. Lass uns jeden Tag ein Offering machen um dem Leben zu danken, für alle Möglichkeiten und Annehmlichkeiten. Für die Natur und einen Umgang mit allen Kreaturen 🐄🐇🐉. Lass uns das Leben feiern. Wir werden auf unserem retreat in Bali jeden Tag gemeinsam das leben feiern und ein Offering machen. Yoga Cook Eat Enjoy März Bali 2019. Eine villa gibt's noch. Www.astridwiesmayr.at #bali #offering #grateful #yogaretreat #life #vegan #enjoynatur #kommeinfachmit #yoginis #expresslife #blessings - 8 days ago

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Das sind die Früchte der Götter oder die Göttin der Früchte... Mangosteen 👑 ❤🙌 sooooo gut und im März gerade reif. Sie enthält Nährstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium oder Zink; ebenfalls reich an Vitamin C, Vitamin B6 etc. Wir werden ganz viele davon essen, ultra frisch beim Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 #mangosteen #sogut #yogaferien #vegan #bestoff #bali #enjoy #enjoynature

Das sind die Früchte der Götter oder die Göttin der Früchte... Mangosteen sooooo gut und im März gerade reif. Sie enthält Nährstoffe wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Kalium oder Zink; ebenfalls reich an Vitamin C, Vitamin B6 etc. Wir werden ganz viele davon essen, ultra frisch beim Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 #mangosteen #sogut #yogaferien #vegan #bestoff #bali #enjoy #enjoynature - 11 days ago

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Picture your dream life... Was ist eigentlich dein Traumleben, oder lebst du deinen Traum? Wie schaut es aus? Was machst du? Wie fühlst du dich darin? Wir leben schon ein großes Stück davon, indem wir nach Bali reisen und für dich Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 veranstalten. www.astridwiesmayr.at, #dreamlife #pictureit #bali #vegan #yogis #yoginis. #retreat #kommeinfachmit

Picture your dream life... Was ist eigentlich dein Traumleben, oder lebst du deinen Traum? Wie schaut es aus? Was machst du? Wie fühlst du dich darin? Wir leben schon ein großes Stück davon, indem wir nach Bali reisen und für dich Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 veranstalten. www.astridwiesmayr.at, #dreamlife #pictureit #bali #vegan #yogis #yoginis . #retreat #kommeinfachmit - 12 days ago

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Das was ins nährt - gesundes von Mutter Natur. Das ist Klaudia, meine Co und die gute Seele beim Retreat, in unserer Bali Küche. Sie sorgt u.a. dafür, das wir uns gut genährt fühlen. Sie gibt die Kochkurse und steht euch punkto guter Ernährung mit Rat unt Tat zur Seite. Um die Seelenahrung wird sich Bali und ich kümmer n. Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #bali #retreat #kochkurse #vegan #enjoynature #essenz #seelennahrung

Das was ins nährt - gesundes von Mutter Natur. Das ist Klaudia, meine Co und die gute Seele beim Retreat, in unserer Bali Küche. Sie sorgt u.a. dafür, das wir uns gut genährt fühlen. Sie gibt die Kochkurse und steht euch punkto guter Ernährung mit Rat unt Tat zur Seite. Um die Seelenahrung wird sich Bali und ich kümmer n. Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #bali #retreat #kochkurse #vegan #enjoynature #essenz #seelennahrung - 13 days ago

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Wann hast du das letzte Mal einen Weitblick genossen? Unser Ausblick vom Pool gönnt uns den Blick weit werden zu lassen. Nicht nur fur die 👀, sondern auch Weitblick für die Seele... Yoga 🙌 Cook🍍 Eat 🏊 Enjoy www.astridwiesmayr.at #weitblick #ausblick #eatpraylove #bali #retreat #yogis #vegan #kommzurruhe #kommeinfachmit

Wann hast du das letzte Mal einen Weitblick genossen? Unser Ausblick vom Pool gönnt uns den Blick weit werden zu lassen. Nicht nur fur die , sondern auch Weitblick für die Seele... Yoga Cook Eat Enjoy www.astridwiesmayr.at #weitblick #ausblick #eatpraylove #bali #retreat #yogis #vegan #kommzurruhe #kommeinfachmit - 14 days ago

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Die Kraft des Wasserfälle: vitalisierend, stärkend und regenerierend. Auf unserer Bali Reise besuchen wir einen und lassen uns in seine heilsame Energie hüllen. Es wird magic 💫✨🌈🌊 Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #bali  #yogaferien #magic #kommindeineessenz #wasserfall #enjoy

Die Kraft des Wasserfälle: vitalisierend, stärkend und regenerierend. Auf unserer Bali Reise besuchen wir einen und lassen uns in seine heilsame Energie hüllen. Es wird magic Yoga Cook Eat Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #bali #yogaferien #magic #kommindeineessenz #wasserfall #enjoy - 15 days ago

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Es gibt auch die mystische Seite von Bali, geheimnisvoll und tief, die deine Urenergie - deine Essenz - zu Tage fördert. Einfach sein 🙌 und genießen... Yoga . Cook . Eat . Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #mystisch #bali #yoga #yogaferien #kommeinfachmit

Es gibt auch die mystische Seite von Bali, geheimnisvoll und tief, die deine Urenergie - deine Essenz - zu Tage fördert. Einfach sein und genießen... Yoga . Cook . Eat . Enjoy März 2019 www.astridwiesmayr.at #mystisch #bali #yoga #yogaferien #kommeinfachmit - 16 days ago

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Das ist eine 🍌 Blüte. Dasaus wird in Bali eine Suppe gekocht, sehr köstlich. Wenn du wissen willst, wie die Suppe gekocht wird musst du "leider" mit uns nach Bali kommen zum Yoga . Cook . Eat . Enjoy Bali 3.-10. März 2019. Es gibt noch Restplätze unter www.astridwiesmayr.at #bali #yogaferien #veganessen #kochworkshop #entspannen #lastminute

Das ist eine Blüte. Dasaus wird in Bali eine Suppe gekocht, sehr köstlich. Wenn du wissen willst, wie die Suppe gekocht wird musst du "leider" mit uns nach Bali kommen zum Yoga . Cook . Eat . Enjoy Bali 3.-10. März 2019. Es gibt noch Restplätze unter www.astridwiesmayr.at #bali #yogaferien #veganessen #kochworkshop #entspannen #lastminute - 17 days ago

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Auch das ist ein Augenblick der Achtsamkeit, wenn du nach einem gut gegangenem Kundentermin Freude und Begeisterung empfindest #beingmindful #mindfulinbusiness #achtsamkeitimalltag #momentderfreude

Auch das ist ein Augenblick der Achtsamkeit, wenn du nach einem gut gegangenem Kundentermin Freude und Begeisterung empfindest #beingmindful #mindfulinbusiness #achtsamkeitimalltag #momentderfreude - 18 days ago

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Wenn du mal einen wirklichen 🐵 auf der Schulter haben möchtest und auf yoga und veganem Essen stehst, komm mit uns nach Bali. Es gibt noch 2 Villen als lastminute zuckerl. Mehr www.astridwiesmayr.at #gibdenaffenzucker #yogaferien #yogabali #baliyoga #vegan #pureerholung☀️

Wenn du mal einen wirklichen auf der Schulter haben möchtest und auf yoga und veganem Essen stehst, komm mit uns nach Bali. Es gibt noch 2 Villen als lastminute zuckerl. Mehr www.astridwiesmayr.at #gibdenaffenzucker #yogaferien #yogabali #baliyoga #vegan #pureerholung ️ - 18 days ago

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Große Botschaft für 2019? Lass uns doch alle awesome sein! #botschaft #beawesome #gemeinsam #gutervorsatz

Große Botschaft für 2019? Lass uns doch alle awesome sein! #botschaft #beawesome #gemeinsam #gutervorsatz - 29 days ago

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Wenn ich an die Grenze allen Lichtes, das mir vertraut ist, gelange und in die Dunkelheit des Unbekannten vordringe, werde ich darauf vertrauen, dass eines der beiden Dinge geschieht: Ich werde Boden unter den Füssen gewinnen oder ich werde gelehrt bekommen, wie man fliegt. #letsfly #vertrauen #trust #mindfulness #andiegrenze

Wenn ich an die Grenze allen Lichtes, das mir vertraut ist, gelange und in die Dunkelheit des Unbekannten vordringe, werde ich darauf vertrauen, dass eines der beiden Dinge geschieht: Ich werde Boden unter den Füssen gewinnen oder ich werde gelehrt bekommen, wie man fliegt. #letsfly #vertrauen #trust #mindfulness #andiegrenze - 1 month ago

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cleaning inside out. Giving our heartwishes space. 1.08 sonnengrüsse sind vorbei und wir haben für unsere herzenswünsche geschwitzt #108sunsalutations #heartwork #cleaning #yogavienna #tothelimit

cleaning inside out. Giving our heartwishes space. 1.08 sonnengrüsse sind vorbei und wir haben für unsere herzenswünsche geschwitzt #108sunsalutations #heartwork #cleaning #yogavienna #tothelimit - 1 month ago

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Wünsche euch alles einen guten Jahres Übergang #allthebest #silvester #gutevorsätze #seilebendig #achtamkeit

Wünsche euch alles einen guten Jahres Übergang #allthebest #silvester #gutevorsätze #seilebendig #achtamkeit - 2 months ago

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