daryazazulya_zin

Дарья Зазуля

#gingerzumba

🏼Zumba Fitness Instructor | ZIN
🏼Strong by Zumba Trainer | SYNC

По занятиям - в Direct

Мы сами создаём своё настроение.
⠀
Утро. Музыка и вкусный завтрак. Чуть больше времени на сборы и кривляние у зеркала. Не спеша, пешком, под ритм из наушников. Дышать в полные легкие.
⠀
И вот оно, твоё сегодняшнее настроение.
⠀
#твоеутро #настроение
#норильск

Мы сами создаём своё настроение. ⠀ Утро. Музыка и вкусный завтрак. Чуть больше времени на сборы и кривляние у зеркала. Не спеша, пешком, под ритм из наушников. Дышать в полные легкие. ⠀ И вот оно, твоё сегодняшнее настроение. ⠀ #твоеутро #настроение #норильск - 8 hours ago

79 Likes
0 Comments
0
Говорят, что если у тебя плохое настроение, нужно «выдавить» из себя улыбку, тело поверит и грусть уйдёт.
Пробовала, работает.
Улыбайтесь.
⠀
#улыбайтесьлюди

Говорят, что если у тебя плохое настроение, нужно «выдавить» из себя улыбку, тело поверит и грусть уйдёт. Пробовала, работает. Улыбайтесь. ⠀ #улыбайтесьлюди - 9 days ago

135 Likes
2 Comments
0
Сюрпрайз, девчата! 🙀
⠀
В предверии международного женского дня мы с @shokolad_kayerkan дарим вам подарки! 🎁
⠀
🍫От Салона «Шоколад»:
1 сертификат на 1000 рублей!
1 Абонемент на 50 минут!
💃🏼От меня:
1 сертификат на 2 занятия Zumba Fitness ®️
1 сертификат на 2 занятия Strong by Zumba ®️
⠀
Переходи ➡️ @shokolad_kayerkan
читай и выполняй условия нашего розыгрыша и выигрывай!
⠀
Итоги в 12:00 8 марта вот здесь👇🏼
@shokolad_kayerkan
⠀
УДАЧИ! 🌺
⠀
#gingerzumba
#шоколадкайеркан
#розыгрышнорильск

Сюрпрайз, девчата! ⠀ В предверии международного женского дня мы с @shokolad_kayerkan дарим вам подарки! От Салона «Шоколад»: 1 сертификат на 1000 рублей! 1 Абонемент на 50 минут! 🏼От меня: 1 сертификат на 2 занятия Zumba Fitness ️ 1 сертификат на 2 занятия Strong by Zumba ️ ⠀ Переходи @shokolad_kayerkan читай и выполняй условия нашего розыгрыша и выигрывай! ⠀ Итоги в 12:00 8 марта вот здесь🏼 @shokolad_kayerkan ⠀ УДАЧИ! #gingerzumba #шоколадкайеркан #розыгрышнорильск - 14 days ago

49 Likes
3 Comments
1
Te Duele #zin76

Te Duele #zin76 - 14 days ago

69 Likes
0 Comments
0
Когда весна? #хочувесну

Когда весна? #хочувесну - 14 days ago

126 Likes
6 Comments
0
Девочки, если вам нужно все и в одном месте, то вам сюда 👉🏼@shokolad_kayerkan
⠀
🍫В салоне «Шоколад» большой спектр услуг:
⠀
☀️ТРИ СОЛЯРИЯ
10-е посещение бесплатно
🧖🏽‍♀️ИНФРАКРАСНАЯ САУНА
10-е посещение и детям до 7 лет бесплатно
💅🏼МАНИКЮР
🦶🏼ПЕДИКЮР
👩🏼БРОВКИ
👁РЕСНИЦЫ
💋КОСМЕТОЛОГ
💆🏼‍♀️МАССАЖ
👱🏽‍♀️УХОД ДЛЯ ВОЛОС
👩🏼‍🦱ПЛЕТЕНИЕ КОС И ПРИЧЕСКИ
🦵🏼ДЕПИЛЯЦИЯ
🥰ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ И РЕЛАКС УСЛУГИ
⠀
Хожу сюда в солярий, редко, правда (я белоснежка 😀), мне все нравится, персонал приветливый, вежливый 🥰
Ещё брала у них подарочные сертификаты в подарок для мамы, она ходила на массаж, осталось довольна 👌🏼
А в инфракрасной сауне можно хорошенько прогреть мышцы, особенно после интенсивных тренировок 🧖🏽‍♀️💪🏼
⠀
Кстати! На все услуги мастеров «Шоколада» действует накопительная Карта на скидку 30%💰
Приятненько, да?
⠀
Салон @shokolad_kayerkan работает с 11:00 до 23:00, так что успеют все 😁
⠀
#шоколадкайеркан #салонкайеркан
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#gingerzumba

Девочки, если вам нужно все и в одном месте, то вам сюда 🏼@shokolad_kayerkanВ салоне «Шоколад» большой спектр услуг: ⠀ ️ТРИ СОЛЯРИЯ 10-е посещение бесплатно 🧖🏽‍♀️ИНФРАКРАСНАЯ САУНА 10-е посещение и детям до 7 лет бесплатно 🏼МАНИКЮР 🦶🏼ПЕДИКЮР 🏼БРОВКИ 👁РЕСНИЦЫ КОСМЕТОЛОГ 🏼‍♀️МАССАЖ 🏽‍♀️УХОД ДЛЯ ВОЛОС 🏼‍🦱ПЛЕТЕНИЕ КОС И ПРИЧЕСКИ 🦵🏼ДЕПИЛЯЦИЯ 🥰ПРОТИВОПРОСТУДНЫЕ И РЕЛАКС УСЛУГИ ⠀ Хожу сюда в солярий, редко, правда (я белоснежка 😀), мне все нравится, персонал приветливый, вежливый 🥰 Ещё брала у них подарочные сертификаты в подарок для мамы, она ходила на массаж, осталось довольна 🏼 А в инфракрасной сауне можно хорошенько прогреть мышцы, особенно после интенсивных тренировок 🧖🏽‍♀️🏼 ⠀ Кстати! На все услуги мастеров «Шоколада» действует накопительная Карта на скидку 30% Приятненько, да? ⠀ Салон @shokolad_kayerkan работает с 11:00 до 23:00, так что успеют все #шоколадкайеркан #салонкайеркан #Норильск #Кайеркан #Талнах #gingerzumba - 26 days ago

117 Likes
0 Comments
1
Меня никогда не смущает количество людей на классе: пятнадцать или трое - не важно, кайфа от этого мы меньше не получаем 🤩
⠀
Многих подкосили болячки, простуды... Все, кто сейчас не с нами, девчата, выздоравливайте скорее!
А вообще, сейчас многие болеют. Сезон такой 🙄
Пьём витамины, высыпаемся, хорошо кушаем, занимаемся и все будет чики-пуки 👌🏼
⠀
Ну а завтра в 20:00 Strong by Zumba в бассейне 👊🏼
Ломай систему - начни в среду! 😁
⠀
P.S. За шмоточки спасибо @zumbastore_ru 💙
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#фитнеснорильск #fitnessnorilsk

Меня никогда не смущает количество людей на классе: пятнадцать или трое - не важно, кайфа от этого мы меньше не получаем 🤩 ⠀ Многих подкосили болячки, простуды... Все, кто сейчас не с нами, девчата, выздоравливайте скорее! А вообще, сейчас многие болеют. Сезон такой 🙄 Пьём витамины, высыпаемся, хорошо кушаем, занимаемся и все будет чики-пуки 🏼 ⠀ Ну а завтра в 20:00 Strong by Zumba в бассейне 🏼 Ломай систему - начни в среду! ⠀ P.S. За шмоточки спасибо @zumbastore_ru #gingerzumba #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia #фитнеснорильск #fitnessnorilsk - 27 days ago

115 Likes
4 Comments
4
Йо-хо-хо! На абордаж! 🏴‍☠️
⠀
#праздникнафонтанке #фонтанкамц
#норильск #кайеркан #талнах #нпр

Йо-хо-хо! На абордаж! 🏴‍☠️ ⠀ #праздникнафонтанке #фонтанкамц #норильск #кайеркан #талнах #нпр - 1 month ago

111 Likes
1 Comments
0
«Погодка сегодня - отпад!» ©️😁
⠀
Жду завтра самых смелых и сильных:
👯‍♀️Zumba Fitness 19:00
👊🏼Strong by Zumba 20:00
📍Плавательный бассейн
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#фитнеснорильск #fitnessnorilsk

«Погодка сегодня - отпад!» ⠀ Жду завтра самых смелых и сильных: ‍♀️Zumba Fitness 19:00 🏼Strong by Zumba 20:00 Плавательный бассейн ⠀ #gingerzumba #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia #фитнеснорильск #fitnessnorilsk - 1 month ago

114 Likes
0 Comments
2
Радуй своего внутреннего ребёнка!👶🏼
⠀
Найди такое хобби, которое придётся по душе, которое будет радовать и уносить тебя от житейских проблем. Такое увлечение, которое будет придавать тебе сил и заставлять просыпаться по утрам. ⚡️
⠀
Если твоё увлечение - это твоя работа, то ты невероятно счастливый человек.
⠀
Если вдруг ты любишь петь, но работаешь в офисе, значит пора собирать друзей в караоке каждые выходные. 🎤Или почему бы не записаться на мастер-класс по живописи, если любишь рисовать?🎨 Дом/работа/дом - так жить нельзя, с ума сойти можно.
⠀
Я вот, например, люблю танцевать. Даже домашние дела под музыку спокойно делать не могу, обязательно повиляю попой, пока буду развешивать белье🙈 И когда я долго не танцую, мое внутренне дитё негодует и требует тусу-джусу.
⠀
Если ты так же, как и я, любишь танцевать, присоединяйся к нашей секте Zumba Fitness!👯‍♀️
Это тренировка, это кайф, это крутая музыка, это настроение и общение с единомышленниками.
⠀
Приходи завтра в 18:30 в Ледовый дворец, потанцуем 😉
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#фитнеснорильск #fitnessnorilsk

Радуй своего внутреннего ребёнка!🏼 ⠀ Найди такое хобби, которое придётся по душе, которое будет радовать и уносить тебя от житейских проблем. Такое увлечение, которое будет придавать тебе сил и заставлять просыпаться по утрам. ️ ⠀ Если твоё увлечение - это твоя работа, то ты невероятно счастливый человек. ⠀ Если вдруг ты любишь петь, но работаешь в офисе, значит пора собирать друзей в караоке каждые выходные. Или почему бы не записаться на мастер-класс по живописи, если любишь рисовать? Дом/работа/дом - так жить нельзя, с ума сойти можно. ⠀ Я вот, например, люблю танцевать. Даже домашние дела под музыку спокойно делать не могу, обязательно повиляю попой, пока буду развешивать белье И когда я долго не танцую, мое внутренне дитё негодует и требует тусу-джусу. ⠀ Если ты так же, как и я, любишь танцевать, присоединяйся к нашей секте Zumba Fitness!‍♀️ Это тренировка, это кайф, это крутая музыка, это настроение и общение с единомышленниками. ⠀ Приходи завтра в 18:30 в Ледовый дворец, потанцуем #gingerzumba #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia #фитнеснорильск #fitnessnorilsk - 1 month ago

136 Likes
0 Comments
1
Думала: «Сейчас как выдам гениальную мысль!». Но оставлю при себе, подумаю ее ещё. 🖤

Думала: «Сейчас как выдам гениальную мысль!». Но оставлю при себе, подумаю ее ещё. 🖤 - 1 month ago

118 Likes
2 Comments
0
Сильные, красивые, веселые! Просто комсомолки! 😁 Девчата умнички, весь класс Strong by Zumba «от» и «до»!💪🏼
⠀
А завтра будем танцевать под крутое музло на Zumba Fitness 😎💃🏼
📍Ледовый дворец
⏰12:00
📱89039291668
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#фитнеснорильск #fitnessnorilsk

Сильные, красивые, веселые! Просто комсомолки! Девчата умнички, весь класс Strong by Zumba «от» и «до»!🏼 ⠀ А завтра будем танцевать под крутое музло на Zumba Fitness 😎🏼 Ледовый дворец 12:00 89039291668 ⠀ #gingerzumba #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia #фитнеснорильск #fitnessnorilsk - 1 month ago

134 Likes
2 Comments
0
Всех, кто хочет отвести душеньку, потанцевать, покричать и посмеяться, жду завтра в Ледовом дворце в 18:30 на Zumba Fitness ®️💃🏼
⠀
С собой: полотенце, вода, спортивная форма. Настроение можно не брать, раздаю бесплатно 😉
⠀
#gingerzumba
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia

Всех, кто хочет отвести душеньку, потанцевать, покричать и посмеяться, жду завтра в Ледовом дворце в 18:30 на Zumba Fitness 🏼 ⠀ С собой: полотенце, вода, спортивная форма. Настроение можно не брать, раздаю бесплатно #gingerzumba #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia - 1 month ago

116 Likes
0 Comments
3
Я вернулась к занятиям и очень этому рада✨ А ещё я очень рада, что ко мне ходят такие замечательные девочки @ek_sudeyko 😘
⠀
Сегодня 2 занятия в Кайеркане:
Zumba Fitness - 19:00
Strong by Zumba - 20:00
📍Плавательный бассейн, ул. Надеждинская, 16а
⠀
🎒С собой: спортивная форма, вода, полотенце.
⠀
☎️8-903-929-16-68
______________________
⠀
P.S. Если ты в первый раз и боишься, стесняешься или думаешь, что все будут на тебя смотреть, ты не будешь успевать или ты ещё не знаешь движений - УСПОКОЙСЯ! 🤪
⠀
Никто на тебя смотреть не будет, все смотрят на меня или на себя в зеркало😅 А движения мы не учим! Вот так, сходу, начинаем танцевать, в этом и прикол! Туса-джуса! 🤣
⠀
Собирай спортивную сумку и вперёд отводить душу и выпускать из себя звезду! ⭐️
⠀
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia

Я вернулась к занятиям и очень этому рада А ещё я очень рада, что ко мне ходят такие замечательные девочки @ek_sudeyko ⠀ Сегодня 2 занятия в Кайеркане: Zumba Fitness - 19:00 Strong by Zumba - 20:00 Плавательный бассейн, ул. Надеждинская, 16а ⠀ С собой: спортивная форма, вода, полотенце. ⠀ ️8-903-929-16-68 ______________________ ⠀ P.S. Если ты в первый раз и боишься, стесняешься или думаешь, что все будут на тебя смотреть, ты не будешь успевать или ты ещё не знаешь движений - УСПОКОЙСЯ! 🤪 ⠀ Никто на тебя смотреть не будет, все смотрят на меня или на себя в зеркало А движения мы не учим! Вот так, сходу, начинаем танцевать, в этом и прикол! Туса-джуса! 🤣 ⠀ Собирай спортивную сумку и вперёд отводить душу и выпускать из себя звезду! ️ ⠀ #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia - 2 months ago

133 Likes
1 Comments
1
Очень важно иметь рядом «своих» людей 💜
⠀
@kliliya1975 
@iulichka_viktorovna 
@darya.ch 
@__katya_ro__ 
#работа #близкиелюди

Очень важно иметь рядом «своих» людей @kliliya1975 @iulichka_viktorovna @darya.ch @__katya_ro__ #работа #близкиелюди - 2 months ago

102 Likes
1 Comments
4
Мы уже начали 😉
⠀
Присоединяйся к нашей секте 😈 Zumba Fitness ®️ и Strong by Zumba ®️ в Кайеркане 💥
⠀
Жду тебя во вторник в Ледовом дворце:
17:30 Zumba Fitness 💃🏼
18:45 Strong by Zumba 💪🏼
⠀
Записываться не нужно 😉
С собой: полотенце, вода, спортивная форма.
⠀
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia

Мы уже начали ⠀ Присоединяйся к нашей секте 😈 Zumba Fitness ️ и Strong by Zumba ️ в Кайеркане ⠀ Жду тебя во вторник в Ледовом дворце: 17:30 Zumba Fitness 🏼 18:45 Strong by Zumba 🏼 ⠀ Записываться не нужно С собой: полотенце, вода, спортивная форма. ⠀ #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia - 2 months ago

118 Likes
1 Comments
4
Начинаем занятия 26 января 💥
⠀
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia
#sbz #strongbyzumba #sbzrussia
#zin75

Начинаем занятия 26 января #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk #zumbarussia #sbz #strongbyzumba #sbzrussia #zin75 - 2 months ago

118 Likes
16 Comments
0
Кому надоело сидеть дома?🤪
⠀
Тех жду завтра в 17:00 в Молодежном центре Кайеркана на открытый БЕСПЛАТНЫЙ класс Zumba Fitness 💃🏼
⠀
С собой: спортивная форма, полотенце, вода.
⠀
#Норильск #Кайеркан #Талнах
#зумбанорильск #zumbanorilsk

Кому надоело сидеть дома?🤪 ⠀ Тех жду завтра в 17:00 в Молодежном центре Кайеркана на открытый БЕСПЛАТНЫЙ класс Zumba Fitness 🏼 ⠀ С собой: спортивная форма, полотенце, вода. ⠀ #Норильск #Кайеркан #Талнах #зумбанорильск #zumbanorilsk - 2 months ago

134 Likes
2 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.