4solsports

Adrien QUATRESOLS

#IRONMAN NICE 30.06.19
#Swim 🏻‍♂️#Bike 🚴🏼‍♂️ #Run 🏻
26 ans
Reims
10km 42’52”
21km 1h35
42km 4h04
1x Triathlon M 3h07
2x Half - Ironman 5h05

Encore une belle semaine de préparation ‘IRONMAN’ ! 
Pas mal d’intensité avec des enchaînements vélo 🚴🏼‍♂️ course à pied 🏃🏼‍♂️. La semaine prochaine s’annonce plus difficile pour la pratique du vélo dans notre région. 
On va concentrer les séances piscine 🏊🏻‍♂️ Home trainer et cap 🏃🏼‍♂️ #triathlon #epernaytriathlonpaysdechampagne #ironman #ironmannice2019 #bike #running #swim #champagneardenne #sportlife

Encore une belle semaine de préparation ‘IRONMAN’ ! Pas mal d’intensité avec des enchaînements vélo 🚴🏼‍♂️ course à pied 🏼‍♂️. La semaine prochaine s’annonce plus difficile pour la pratique du vélo dans notre région. On va concentrer les séances piscine 🏻‍♂️ Home trainer et cap 🏼‍♂️ #triathlon #epernaytriathlonpaysdechampagne #ironman #ironmannice2019 #bike #running #swim #champagneardenne #sportlife - 15 days ago

29 Likes
0 Comments
0
Olympe 🐶 qui commence à devenir ma partenaire de course 🏃🏼‍♂️ 😍 
#bergeraustralien#akitainu#malamute#montagne#running#canicross

Olympe qui commence à devenir ma partenaire de course 🏼‍♂️ #bergeraustralien #akitainu #malamute #montagne #running #canicross - 2 months ago

52 Likes
1 Comments
0
Winter is coming ! ❄️
On laisse le vélo au chaud et on sort les baskets ! 
Trail avec @come.vlt au cœur de la montagne de Reims et notre vignoble champenois.
#trail#hiver2019#running#mountainrunning#vigne#foret#neige

Winter is coming ! ️ On laisse le vélo au chaud et on sort les baskets ! Trail avec @come.vlt au cœur de la montagne de Reims et notre vignoble champenois. #trail #hiver2019 #running #mountainrunning #vigne #foret #neige - 2 months ago

37 Likes
0 Comments
1
Un samedi matin dans la montagne de Reims, accompagné de mon pépère @aurelcloche 😂
#bike#triathlon#mountain#enviedepisser#sportlife#préparationphysique#ironmannice2019

Un samedi matin dans la montagne de Reims, accompagné de mon pépère @aurelcloche #bike #triathlon #mountain #enviedepisser #sportlife #préparationphysique #ironmannice2019 - 2 months ago

38 Likes
4 Comments
1
Bon réveillon à tous des Alpes ! Et on se retrouve en 2019 avec de beaux objectifs sportifs !! 30.06.2019 IRONMAN NICE avec @aurelcloche 🚀🔥#ironman#running#swimming#triathlon#sport#objectif#bike

Bon réveillon à tous des Alpes ! Et on se retrouve en 2019 avec de beaux objectifs sportifs !! 30.06.2019 IRONMAN NICE avec @aurelcloche #ironman #running #swimming #triathlon #sport #objectif #bike - 3 months ago

24 Likes
1 Comments
0
Run du lundi soir en solo ! On ressort la frontale et les tours dans le village 🔦🏃🏼‍♂️
#pegasus35#running#runningman#champagneardenne#runlight#soon#winter#garmin920xt

Run du lundi soir en solo ! On ressort la frontale et les tours dans le village 🏼‍♂️ #pegasus35 #running #runningman #champagneardenne #runlight #soon #winter #garmin920xt - 4 months ago

34 Likes
6 Comments
0
[FINISHER SEMI DE REIMS 01h35’37’’] La répétition des entraînements et la préparation des programmes me permettent encore une fois de battre mon record et de progresser ! 🏃🏼‍♂️🔥🤩
#runinreims#run#runforlife#borntorun#aspttcap51#champagne#brooks

[FINISHER SEMI DE REIMS 01h35’37’’] La répétition des entraînements et la préparation des programmes me permettent encore une fois de battre mon record et de progresser ! 🏼‍♂️🤩 #runinreims #run #runforlife #borntorun #aspttcap51 #champagne #brooks - 5 months ago

29 Likes
2 Comments
0
Les seules limites qui existent sont celles que l’on s’imposent ! 
#halfironman#triathlon#france🇫🇷#look795#sportmotivation#sportlife#

Les seules limites qui existent sont celles que l’on s’imposent ! #halfironman #triathlon #france #look795 #sportmotivation #sportlife # - 5 months ago

39 Likes
3 Comments
0
TRIATHLON MADINE 2018 
Après la natation et le vélo, départ pour la course à pied 🏃🏼‍♂️ 💨
#Run#halfironman#triathlon#btwin#brooks#garmin920xt

TRIATHLON MADINE 2018 Après la natation et le vélo, départ pour la course à pied 🏼‍♂️ #Run #halfironman #triathlon #btwin #brooks #garmin920xt - 6 months ago

41 Likes
0 Comments
0
Entrée dans le parc à vélo de madine ! 
Contrôle obligatoire du vélo, casque, porte dossard. 
Sac de transition et préparation mentale 🤨😅
#Triathlon#madine#look#btwin#halfironman#arbitre#fftri

Entrée dans le parc à vélo de madine ! Contrôle obligatoire du vélo, casque, porte dossard. Sac de transition et préparation mentale 🤨 #Triathlon #madine #look #btwin #halfironman #arbitre #fftri - 6 months ago

28 Likes
0 Comments
0
TRIATHLON L DE MADINE 2018 
FINISHER EN 05h05 et je passe la ligne d’arrivée avec mon ami @aurelcloche 🔥
Je suis content ma course, et 2 jours après je n’ai aucunes douleurs musculaires.
Les efforts finissent toujours par payer ! 2eme triathlon L de la saison et une bien belle performance. En route pour l’Ironman 2019 😀 
D’autres photos sont à venir.
#madine#triathlon#swim#bike#run#garmin920xt#france#sportmotivation#perseverance 🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏼‍♂️💨

TRIATHLON L DE MADINE 2018 FINISHER EN 05h05 et je passe la ligne d’arrivée avec mon ami @aurelcloche Je suis content ma course, et 2 jours après je n’ai aucunes douleurs musculaires. Les efforts finissent toujours par payer ! 2eme triathlon L de la saison et une bien belle performance. En route pour l’Ironman 2019 😀 D’autres photos sont à venir. #madine #triathlon #swim #bike #run #garmin920xt #france #sportmotivation #perseverance 🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🏼‍♂️ - 6 months ago

31 Likes
2 Comments
0
Demain sera ma 2nd participation sur un 70.3 avec les amis💪🏻 TRIATHLON DE MADINE 
1900m 🏊🏻‍♂️
80km 🚴🏼‍♂️
20km 🏃🏼‍♂️
#triathlon#borntoswimbikerun#life#sport#wonderful#garmin920xt#madine

Demain sera ma 2nd participation sur un 70.3 avec les amis🏻 TRIATHLON DE MADINE 1900m 🏻‍♂️ 80km 🚴🏼‍♂️ 20km 🏼‍♂️ #triathlon #borntoswimbikerun #life #sport #wonderful #garmin920xt #madine - 6 months ago

18 Likes
0 Comments
2
🙋🏼‍♂️
Test produits Salomon ! 
#Aperun#Salomon#Aspttcap51#3brasseurs 🍺

🏼‍♂️ Test produits Salomon ! #Aperun #Salomon #Aspttcap51 #3brasseurs - 6 months ago

23 Likes
0 Comments
0
Petite chienne 🐶 
Olympe 🐾
Dans quelques mois elle m’accompagnera dans certaines de mes sorties courses à pied 🏃🏼‍♂️😀
#Dog#bergeraustralien#malamute#akitainu#runwithdog

Petite chienne Olympe Dans quelques mois elle m’accompagnera dans certaines de mes sorties courses à pied 🏼‍♂️😀 #Dog #bergeraustralien #malamute #akitainu #runwithdog - 7 months ago

46 Likes
1 Comments
0
D’autres photos 📸
Dimanche 8 Juillet 
CHAMP’MAN 2018 
1900m 🏊🏻‍♂️
85km 🚴🏼‍♂️
21km 🏃🏼‍♂️ ✅5h44
#triathlon#speedo#garmin920xt#swim#bike#running#sportlife#sportmotivation#champman#champagne#epernay#lifesportnutrition#brooks#btwin#look

D’autres photos 📸 Dimanche 8 Juillet CHAMP’MAN 2018 1900m 🏻‍♂️ 85km 🚴🏼‍♂️ 21km 🏼‍♂️ 5h44 #triathlon #speedo #garmin920xt #swim #bike #running #sportlife #sportmotivation #champman #champagne #epernay #lifesportnutrition #brooks #btwin #look - 8 months ago

36 Likes
3 Comments
0
1er HALFMAN (Triathlon L)
Validé ✅ en 5h44
CHAMP’MAN 2018 
1900m 🏊🏻‍♂️
85km 🚴🏼‍♂️
21km 🏃🏼‍♂️ Mon 1er HALFMAN sur mes terres champenoises grâce à Epernay Triathlon qui ont su organiser cette 1ère edition toppisime 👌🏻🔥.
Je remercie, ma chérie, famille et amis pour leurs encouragements. 😍
#triathlon#speedo#garmin920xt#swim#bike#running#sportlife#sportmotivation#champman#champagne#epernay#lifesportnutrition#brooks#btwin#look

1er HALFMAN (Triathlon L) Validé en 5h44 CHAMP’MAN 2018 1900m 🏻‍♂️ 85km 🚴🏼‍♂️ 21km 🏼‍♂️ Mon 1er HALFMAN sur mes terres champenoises grâce à Epernay Triathlon qui ont su organiser cette 1ère edition toppisime 🏻. Je remercie, ma chérie, famille et amis pour leurs encouragements. #triathlon #speedo #garmin920xt #swim #bike #running #sportlife #sportmotivation #champman #champagne #epernay #lifesportnutrition #brooks #btwin #look - 8 months ago

45 Likes
2 Comments
1
Entraînement et reconnaissance du CHAMP’MAN avec le club de Triathlon EPERNAY 🏊🏻‍♂️🔥
#Epernay#Marne#Triathlon#nabajii#garmin920xt#triathelite#champagneardenne#Swim#plaisir#passion#latetedansleau 🙃

Entraînement et reconnaissance du CHAMP’MAN avec le club de Triathlon EPERNAY 🏻‍♂️ #Epernay #Marne #Triathlon #nabajii #garmin920xt #triathelite #champagneardenne #Swim #plaisir #passion #latetedansleau 🙃 - 9 months ago

27 Likes
2 Comments
0
Run 🏃🏻 entre vignes 🍇 et Forêts 🌳 
#champagneardenne#run#pharedeverzenay#moulindeverzenay#fauxdeverzy#poc#compressport#runforlife#marne#soleil m#plaisirdesyeux#liberté#brooksrunning#camelbak#water

Run 🏻 entre vignes et Forêts 🌳 #champagneardenne #run #pharedeverzenay #moulindeverzenay #fauxdeverzy #poc #compressport #runforlife #marne #soleil m#plaisirdesyeux #liberté #brooksrunning #camelbak #water - 9 months ago

23 Likes
1 Comments
0
Load more posts
2018 - © Deskgram. All rights reserved.